Tonya Kay. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Tonya Kay. Wzrost: 170 cm. Waga: 54 kg
|
|
- Maja Wójtowicz
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Tonya Kay Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Tonya Kay Wzrost: 170 cm Waga: 54 kg Miejsce urodzenia: farma w Południowym Michigan Obecne miejsce zamieszkania: Hollywood, Kalifornia Dziedziny sportu: profesjonalny taniec i danger arts 1 / 6
2 Strony internetowe/blogi: Dlaczego zostałaś weganką? Licząc od tego momentu: wegetarianką jestem od 28 lat, weganką od 18 z nich, a witarianką od ostatnich 11 lat. Każda zmiana była spowodowana czymś innym. Konkretnie rzecz ujmując, zostałam WEGANKĄ, będąc w trasie z Kennym Rogersem. Cierpiałam wtedy na lekką bezsenność, i jako jedyna w autobusie nie spałam, gdy kierowca zatrzymał się na tankowanie. Byłam głodna i poszłam rozprostować nogi na stację, poszukać tam czegoś do jedzenia. Jednak jedyne, co tam znalazłam, to jaskrawe opakowania i ozdobione komiksowymi postaciami etykietki na produktach, które miały w moich oczach uchodzić za żywność. O dziwo, nie dałam się nabrać. Byłam za to oburzona! Pewnie byłam po prostu wystarczająco zmęczona i szalona, ale w tym momencie przeszłam na weganizm z czystego, buntowniczego pragnienia prawdziwego jedzenia. Kiedy i dlaczego zainteresowałaś się fitnessem? Mam w sobie mnóstwo energii. Mama zastała mnie tańczącą przed telewizorem, gdy Porter Brothers stepowali w Star Search. Spytała mnie, czy chciałabym nauczyć się stepować i cóżpowiedzmy, że szybko poszło! Kolejną rzeczą jest to, że udzielam się w teatrze, śpiewaniu i tańcu. Zaczęłam uczyć tańca, i jako nastolatka, zarezerwowałam sobie pierwszy profesjonalny występ na wielkiej scenie w Detroit, Michigan. Jak nie taniec, to joga Bikram, jazda na rowerze, podnoszenie ciężarów, pilates lub taniec na rurze. Mam wewnętrzną potrzebę ciągłego ruchu. A 2 / 6
3 po depresji maniakalnej (leki odstawiłam przy przejściu na witarianizm 11 lat temu!) odkryłam, że PORZĄDNE spocenie się 3 do 5 razy w tygodniu mnie uszczęśliwia, wypompowuje energię i utrzymuje lepszą figurę niż wtedy, gdy miałam 23 lata! Jakbyś opisała swój system odżywiania się? Jem niegotowane, lokalne, organiczne, sezonowe owoce, warzywa, orzechy i nasiona. Przede wszystkim, idę na targ i kupuję to, co akurat owocuje, od organicznego farmera, który zebrał to zaledwie dwa dni wcześniej- wszystko okraszone uśmiechem i rozmową. Nie wyobrażam sobie gotowania bez uśmiechu. Jakie suplementy, jeśli w ogóle, zażywasz, i dlaczego? Nie przyjmuję suplementów, ponieważ jem wysoko witariańskie jedzenie. Ziemia jest zaprojektowana tak, aby tylko dzięki właściwej temperaturze, wilgotności i warunkach bytowych wspierać życie. Kiedy przestałam się doszukiwać w tym drugiego dna, moja kondycja nieporównanie się polepszyła. Czy w oparciu o swoje doświadczenie w aktorstwie i obecność w mediach, jak wygląda postrzeganie weganizmu? W przemyśle rozrywkowym, weganizm jest postrzegany jako walka o prawa zwierząt, ale 3 / 6
4 witarianizm jest postrzegany jako najzdrowsza dieta na świecie i dlaczego jest dość?popularny? tu w Los Angeles. Nawet ekipy planów filmowych, które ciężko posądzić o zainteresowanie zdrowiem, znają podstawy diety witariańskiej. To całkiem fajne. Właśnie skończyłam kręcić film, w którym grałam główną rolę (z popisami kaskaderskimi). Cała obsada i ekipa wyraziły szacunek dla mojego stylu życia, zadawali bardzo inteligentne pytania, chcąc się naprawdę czegoś dowiedzieć o mnie podczas posiłków. Czułam się więcej niż po prostu przyjęta- czułam się podziwiana! Czy nagłośnienie twojej obecności w mediach podniosło świadomość weganizmu? Niezliczona ilość ludzi, która zaczynała jako moi?tylko fani?, kontaktowała się ze mną na przełomie lat, aby powiedzieć mi, że zmieniłam ich życie: że dzięki mnie udało im się odstawić leki, że dzięki mnie zmienili, że dzięki mnie zaczęli uprawiać fitness. Nie każdy mój projekt musi być O weganizmie! Ponieważ wiem, że jeżeli dobrze wykonuję swoją pracę, widzowie czują się zachęceni do tego, aby dowiedzieć się o mnie czegoś więcej, i to doprowadzi do kolejnej rozmowy. Jak ludzie reagują, gdy dowiadują się, że jesteś weganką? Jestem w sumie znana w branży jako witarianka. Żeby nie szukać daleko, w zeszłym tygodniu znany kierownik obsady zadzwonił do mnie, ponieważ jego przyjaciel miał sponsorowane 22 kg wegańskiego jedzenia, którego nie umiał przejeść. Byłam pierwszą weganką, która przeszła mu przez myśl, aby jej to oddać. Kiedy następnym razem będzie do mnie dzwonił, mam nadzieję, że będzie chodziło o główną rolę w filmie akcji. 4 / 6
5 Jakie to było uczucie, grać Princess Peach w Video Game Reunion? Princess Peach jest DOKŁADNIE tym typem postaci, które uwielbiam grać. Jest złośliwa, problematyczna, bez skrępowania wyraża swoje zdanie (często zbyt szybko), bardzo się stara być kochaną i równie konsekwentnie jej to nie wychodzi. Kiedy aktor gra te podłe role z głębią i ludzkim rysem, nawet najgorsza postać może stać się bardziej lubiana niż płytki,?zawsze dobry? główny bohater. POZA TYM, wykonałam chyba swój największy popis kaskaderski w Video Games Reunion- zobaczcie ten wybuch w odcinku 13! Jesteś podekscytowana jakimiś nadchodzącymi projektami? Tańczę w?muppetach?, który wyjdą na Święto Dziękczynienia. Pracując z Kermitem, Gonzo i Miss Piggy, spełniam swoje marzenie. Gram też główne role w dwóch filmach fabularnych, wychodzących w 2012 roku:?w ciemności? i?off World?. Co motywuje cię do bycia odnoszącą sukcesy, wegańską sportsmenką? Częściowo próżność, częściowo przyzwyczajenie, a częściowo bunt. 5 / 6
6 W jaki sposób serwis pomógł ci lub cię zainspirował? Mój przyjaciel, Robert Cheeke, jest jednym z najżarliwszych i najaktywniejszych członków społeczności, jakich kiedykolwiek znałam. Na samą myśl, że Robert jest tam, i rozsyła wokół swoją niezwykłą energię, czuję ogromną radość. No, i facet potrafi tańczyć! Sami sprawdźcie! // 6 / 6
Manny Escalante Jr. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Manny Escalante Jr. Wiek: 30. Wzrost: 160 cm.
Manny Escalante Jr Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Manny Escalante Jr Wiek: 30 Wzrost: 160 cm Waga: 61 kg Miejsce urodzenia: San Jose, Kostaryka Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoMindy Collette. Źródło: veganbodybuilding.com. tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Mindy (MJ) Collette. Rok urodzenia: 1986.
Mindy Collette Źródło: veganbodybuilding.com tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Mindy (MJ) Collette Rok urodzenia: 1986 Wzrost: 165 cm Waga: 54 kg Miejsce urodzenia: Oregon Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoMARCUS PATRICK. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Marcus Patrick. Rok urodzenia: 1974
MARCUS PATRICK Źródło: Veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski Imię i nazwisko: Marcus Patrick Rok urodzenia: 1974 Wzrost: 183 cm Waga: 84 kg Miejsce urodzenia: Bath, Anglia 1 / 8 Miejsce
Bardziej szczegółowoMaria Silva. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Maria Silva. Data urodzenia: Wzrost: 175 cm.
Maria Silva Źródło: Veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Maria Silva Data urodzenia: 15.11.1982 Wzrost: 175 cm Waga: 55 kg Miejsce urodzenia: Katania, Sycylia [Włochy] Obecne miejsce
Bardziej szczegółowoEmile Kuijvenhoven. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Emile Kuijvenhoven. Wiek: 29. Wzrost: 180 cm.
Emile Kuijvenhoven Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Emile Kuijvenhoven Wiek: 29 Wzrost: 180 cm Waga: 63 kg Miejsce urodzenia: Amsterdam (Holandia) Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoJulie Henderson. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Alicja Sienkiewicz. Imię i nazwisko: Julie Henderson. Wzrost: 1.67 m.
Julie Henderson Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Alicja Sienkiewicz Imię i nazwisko: Julie Henderson Wzrost: 1.67 m Waga: 61 kg Miejsce urodzenia: Ottawa, Ontario, Canada Aktualne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoPatrick Reiners. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Justyna Czechowicz. Wiek: 21. Wzrost: 173 cm. Waga: 80 kg
Patrick Reiners Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Justyna Czechowicz Wiek: 21 Wzrost: 173 cm Waga: 80 kg Miejsce urodzenia: Delmenhorst/ Niemcy Miejsce zamieszkania: Hamburg/ Niemcy 1 / 8 Uprawiane
Bardziej szczegółowoDziedziny sportu: lekkoatletyka, wyścigi drogowe, biegi górskie, wspinaczka po schodach
Tim VanOrden Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Tim VanOrden Wiek: 39 lat Wzrost: 175 cm Waga: 65 kg Miejsce urodzenia: Bennington, Vermont Obecne miejsce zamieszkania: Venice,
Bardziej szczegółowoPatrick Goebel. Tłumaczenie: Katarzyna Zielińska. Źródło: veganbodybuilding.com. Imię i nazwisko: Patrick Goebel. Data urodzenia:
Patrick Goebel Tłumaczenie: Katarzyna Zielińska Źródło: veganbodybuilding.com Imię i nazwisko: Patrick Goebel Data urodzenia: 09. 11. 1987 Wzrost: 167 cm Waga: 77,5 kg Miejsce urodzenia: Cleveland, Ohio
Bardziej szczegółowoRachel Ngom. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Rachel Ngom. Rok urodzenia: Wzrost: 185 cm.
Rachel Ngom Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Rachel Ngom Rok urodzenia: 4.08.1987 Wzrost: 185 cm Waga: 74 kg Miejsce urodzenia: Wheaton, Illinois Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoKristie Belliston. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Kristie Belliston. Rok urodzenia:
Kristie Belliston Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Kristie Belliston Rok urodzenia: 5.15.1973 Wzrost: 175 cm Waga: 61 kg Miejsce urodzenia: Layton, Utah Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoHayley Marie Norman. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Alicja Sienkiewicz. Imię i nazwisko: Hayley Marie Norman.
Hayley Marie Norman Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Alicja Sienkiewicz Imię i nazwisko: Hayley Marie Norman Wysokość: 1,74 m Miejsce urodzenia: Thousand Oaks, CA 1 / 8 Aktualne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoMeghan Nevada Tiegs. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Meghann Nevada Tiegs. Rok urodzenia: 1981.
Meghan Nevada Tiegs Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Meghann Nevada Tiegs Rok urodzenia: 1981 Wzrost: 160 cm Waga: 53 kg Miejsce urodzenia: Prince George, Kolumbia Brytyjska
Bardziej szczegółowoJestem trenerką osobistą, mówcą, pisarką i blogerką (Kul Healthy YOU). Staram się dostarczać
Elena Kulakovska Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Ewelina Nowacka Imię i nazwisko: Elena Kulakovska Wzrost: 167,5 cm Waga: 53,5 kg Miejsce urodzenia: Skopje, Macedonia Miejsce zamieszkania: Nowy
Bardziej szczegółowoALIZIA ZIEGLER. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Alizia "Diesel" Ziegler. Wzrost: 165 cm.
ALIZIA ZIEGLER Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Alizia "Diesel" Ziegler Wzrost: 165 cm Waga: 51 kg Miejsce urodzenia: Oxnard, Kalifornia Obecne miejsce zamieszkania: Los
Bardziej szczegółowotel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl
tel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl ZDROWIE jest jedną z najważniejszych wartości w Życiu człowieka. TROSKA O NIE to najlepsza inwestycja na jaką możemy i powinniśmy sobie pozwolić.
Bardziej szczegółowo10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca
Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011
Bardziej szczegółowoKristi, jak zainteresowałaś się witariańskim stylem życia i jak zostałaś inwestorem w restauracji Juliano?s?
Wywiad z Kristi Tłumaczenie: Ania Nowak Kristi Frank jest jedną z 16 osób, które zostały wybrane 250,000 kandydatów do uczestniczenia w telewizyjnym reality show Donalda Trumpa The Apprentice. Podczas
Bardziej szczegółowoErin Moubray. Źródło: Veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Erin Moubray. Wiek: 31 lat. Wzrost: 152 cm.
Erin Moubray Źródło: Veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Erin Moubray Wiek: 31 lat Wzrost: 152 cm Waga: 43 kg Miejsce urodzenia: Penticton, Kolumbia Brytyjska, Kanada 1 / 6 Obecne
Bardziej szczegółowoPod wpływem mojej starszej siostry Tanyi, w 1995 roku przeszedłem na dietę wegetariańską, a rok później zostałem weganinem.
Wegańska Kulturystyka & Fitness - Historia Robert Cheeke, Wegański Kulturysta, 29 listopad 2005 Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Dorastając zawsze uprawiałem sport i okazałem
Bardziej szczegółowoTest mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje
Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.
Bardziej szczegółowoGotować czy nie gotować? Niektórzy odpowiadają?nie gotować? i zaczynają spożywać surowe pożywienie.
Gotować czy nie gotować? Niektórzy odpowiadają?nie gotować? i zaczynają spożywać surowe pożywienie. Autor: Danielle Barrios wtorek, 2 listopada 2010 Mieszkając w Dallas, mieście posiadającym liczne restauracje,
Bardziej szczegółowoPaulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.
Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,
Bardziej szczegółowoDeborah Nasmyth. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Deborah Nasmyth. Rok urodzenia: 1980.
Deborah Nasmyth Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Deborah Nasmyth Rok urodzenia: 1980 Wzrost: 172 cm Waga: 56? 65 kg Miejsce urodzenia: Nelson, Kolumbia Brytyjska, Kanada
Bardziej szczegółowoFitness stał się moim hobby kilka lat temu. Chciałam dążyć do utrzymania dobrej formy,
Nazwisko:Denise Nicole Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksandra Niczyporuk Wzrost:165 cm Waga:ok. 47 kg waga -zawody, 50-52 kg poza zawodami Miejsce urodzenia:salisbury, Maryland USA Obecne
Bardziej szczegółowoSurowa żywność przywróciła równowagę jej życiu
Surowa żywność przywróciła równowagę jej życiu Tłumaczenie: Barbara Ziemer Mieszkanka Newcastle, Suzanne Thomas poznała tajemnice diety ożywionego pokarmu i pragnie dzielić się swoimi spostrzeżeniami z
Bardziej szczegółowoPaweł Kowalski ZJEDZ KONKURENCJĘ. Jak maksymalizować zyski i pisać skuteczne teksty sprzedażowe
Paweł Kowalski ZJEDZ KONKURENCJĘ Jak maksymalizować zyski i pisać skuteczne teksty sprzedażowe Copyright by Paweł Kowalski & e-bookowo Projekt okładki: Paweł Kowalski ISBN 978-83-7859-269-3 Wydawca: Wydawnictwo
Bardziej szczegółowoJessica Roberts. Źródlo: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Jessica Roberts. Wiek: 37 lat. Wzrost: 157 cm.
Jessica Roberts Źródlo: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Jessica Roberts Wiek: 37 lat Wzrost: 157 cm Waga: 45 kg Miejsce urodzenia: Stamford, Connecticut Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoDallas McCollough. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Dallas McCollough. Data urodzenia: 30.04.1986.
Dallas McCollough Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Dallas McCollough Data urodzenia: 30.04.1986 Wzrost: 182 cm Waga: 70 kg Miejsce urodzenia: Battle Creek, Michigan Obecne
Bardziej szczegółowoLisa Koehn. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska
Lisa Koehn Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Imię: Lisa Koehn Wiek: 44 Wzrost: 160 cm Waga: 52 kg Miejsce urodzenia: Minnesota Miejsce zamieszkania: Hawaje, (Big Island) Sport:
Bardziej szczegółowoMIKE PORTMAN. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Mike Portman. Rok urodzenia: 1986.
MIKE PORTMAN Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski Imię i nazwisko: Mike Portman Rok urodzenia: 1986 Wzrost: 183 cm Waga: 68 kg 1 / 7 Miejsce urodzenia: Redwood City, Kalifornia
Bardziej szczegółowoRaport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All
Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Miejsce przeprowadzenia badania ankietowego: Zespół Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Czeladzi Wielkość próby badawczej: 170 uczniów
Bardziej szczegółowoIgor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.
Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?
Bardziej szczegółowoDAVITA PARKS. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski. Imię i nazwisko: Davita Parks. Rok urodzenia: 1982.
DAVITA PARKS Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Aleksander Kwiatkowski Imię i nazwisko: Davita Parks Rok urodzenia: 1982 Wzrost: 170 cm Waga: 57 kg Miejsce urodzenia: Tennessee Miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoAmanda Wheeler. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Data urodzenia: 25 wrzesień Wzrost: 155 cm
Amanda Wheeler Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Data urodzenia: 25 wrzesień 1989 Wzrost: 155 cm Waga: 50 kg poza sezonem, 45 kg podczas zawodów Miejsce urodzenia: Kent, Waszyngton
Bardziej szczegółowoAutyzm i Zespół Aspergera (ZA) - na podstawie doświadczeń brytyjskich. York, lipiec mgr Joanna Szamota
Autyzm i Zespół Aspergera (ZA) - na podstawie doświadczeń brytyjskich York, lipiec 2017 mgr Joanna Szamota Zespół Aspergera oczami dziecka Myślę w konkretny sposób. Pojmuję wypowiadane zdania dosłownie.
Bardziej szczegółowoREFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,
Bardziej szczegółowo30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!
30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania
Bardziej szczegółowoStrona 1 z 7
1 z 7 www.fitnessmozgu.pl WSTĘP Czy zdarza Ci się, że kiedy spotykasz na swojej drodze nową wiedzę która Cię zaciekawi na początku masz duży entuzjazm ale kiedy Wchodzisz głębiej okazuje się, że z różnych
Bardziej szczegółowoAnia Bochenek: Jeszcze 2 lata temu ważyłaś 110 kg. Jak to się stało, że Twoja waga pokazywała tak dużą liczbę kilogramów?
Kiedyś ważyłam 110 kg, powiedziałam dość! metamorfoza młodej mamy Marta ma niecałe 30 lat, dwójkę radosnych dzieci, a jej największą pasją i wielką miłością są konie. W przeciągu 2 lat udało jej się zgubić
Bardziej szczegółowoDzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
Bardziej szczegółowoAUDIO / VIDEO (A 2 / B1 ) (wersja dla studenta) ROZMOWY PANI DOMU ROBERT KUDELSKI ( Pani domu, nr )
AUDIO / VIDEO (A 2 / B1 ) (wersja dla studenta) ROZMOWY PANI DOMU ROBERT KUDELSKI ( Pani domu, nr 4-5 2009) Ten popularny aktor nie lubi udzielać wywiadów. Dla nas jednak zrobił wyjątek. Beata Rayzacher:
Bardziej szczegółowoWyniki ankiety Domowe ogrodnictwo
Wyniki ankiety Domowe ogrodnictwo Szanowni Państwo! Dziękujemy za pomoc w przeprowadzeniu ankiety dotyczącej domowego ogrodnictwa oraz doświadczeń w zakresie domowej uprawy warzyw i ziół. Dowiedzieliśmy
Bardziej szczegółowoTRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!
TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś
Bardziej szczegółowoNASZE BADANIA ŚRODOWISKOWE
NASZE BADANIA ŚRODOWISKOWE Przez okres trwania projektu e-szkoła Moja Wielkopolska przeprowadzaliśmy ankiety wśród różnych środowisk w powiecie Obornickim. Ankietowanymi byli uczniowie w wieku 13-19 lat,
Bardziej szczegółowoKulturystyka i fitness na surowej diecie wegańskiej - plan odżywiania. Autor : Robert Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com
Kulturystyka i fitness na surowej diecie wegańskiej - plan odżywiania Autor : Robert Cheeke Źródło: veganbodybuilding.com Moja osobista dieta składa się nie tylko z posiłków surowych takich, jak owoce
Bardziej szczegółowoWYWIAD PERSONALNY. Imię i nazwisko: Data urodzenia: Telefon kontaktowy: Adres Wzrost: Aktualna waga: Główne problemy: Twoje cele:
WYWIAD PERSONALNY Ten wywiad personalny ma na celu zebranie wszystkich informacji niezbędnych do udanej współpracy między specjalistą a klientem. Wszystkie podane dane osobowe będą wykorzystywane wyłącznie
Bardziej szczegółowoPrzeżyjmy to jeszcze raz! Zabawa była przednia [FOTO]
Przeżyjmy to jeszcze raz! Zabawa była przednia [FOTO] Na wspominki się zebrało, fajna była zabawa, mam nadzieję, że jeszcze kiedyś do tego wrócimy napisała nam swoim facebookowym profilu Anna Kicińska,
Bardziej szczegółowozdrowia Zaangażuj się
Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się Niniejszy projekt jest finansowany przez Ochrona Twojego zdrowia Zaangażuj się www.oha.com 1. Zainteresuj się ochroną swojego zdrowia. Jeśli masz pytania lub wątpliwości
Bardziej szczegółowoRaport aktywności Polek 2018
Raport aktywności Opracowane na podstawie raportu z ogólnopolskiego reprezentatywnego badania Tytuł badania: Aktywność fizyczna oraz ich wymówki Autor: Human2Human sp. z o.o. Partner merytoryczny: Kantor
Bardziej szczegółowoPołóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie
Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki
Bardziej szczegółowoDorota Sosulska pedagog szkolny
Czasem zapominamy o prostych potrzebach, które dzieci komunikują nam na co dzień. Zapraszam więc wszystkich dorosłych do zatrzymania się w biegu, pochylenia się nad swoimi pociechami i usłyszenia, co mają
Bardziej szczegółowoKATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM
KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,
Bardziej szczegółowoMETODA KARTECZEK ROWIŃSKIEJ
METODA KARTECZEK ROWIŃSKIEJ Czy miewasz czasami takie momenty, kiedy czujesz się jak chomik w kołowrotku? Masz wrażenie, że Twoje życie wypełniają praca, dom, dzieci, obowiązki, zadania, a brakuje w tym
Bardziej szczegółowoŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE
1 ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE 2 Padał deszcz. Mówią, że podczas deszczu dzieci się nudzą. Nie oni. Ukradkiem wzięli rowery i postanowili pojechać przed siebie: -myślisz, że babcia nas widziała?
Bardziej szczegółowotel
ANKIETA DIETETYCZNA. imię i nazwisko...... adres e-mail telefon data urodzenia wzrost waga Czy jesteś w ciąży? W którym miesiącu?... Czy masz rozrusznik serca? Czy posiadasz implanty? Jeśli tak to jakie?.......
Bardziej szczegółowoW ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej
W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej Chcielibyśmy podzielić się z wami naszymi przeżyciami, zmartwieniami, oraz pokazać jak wyglądała nasza fantastyczna przygoda w obcym ale
Bardziej szczegółowoProgram Coachingu dla młodych osób
Program Coachingu dla młodych osób "Dziecku nie wlewaj wiedzy, ale zainspiruj je do działania " Przed rozpoczęciem modułu I wysyłamy do uczestników zajęć kwestionariusz 360 Moduł 1: Samoznanie jako część
Bardziej szczegółowoCZYM DLA CIEBIE JEST SUKCES DZIECKA?
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy WYCHOWANIE DO SUKCESU Joanna Banaś Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania 17 pażdziernika 2013 r. CZYM DLA CIEBIE JEST SUKCES DZIECKA? 1 SUKCES Wykiełkować może tylko
Bardziej szczegółowoSiekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu!
Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Na wstępie mojego listu serdecznie Cię pozdrawiam. Chcę Ci opowiedzieć, jak dbam o siebie. Zdrowo się odżywiam. Piję soki owocowe. Chodzę z mamą na spacery. Dużo
Bardziej szczegółowoFORMULARZ ZGŁOSZENIOWY - Projekt ZMIANA
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY - Projekt ZMIANA 1. Imię i nazwisko 2. Adres do korespondencji 3. E- mail 4. Telefon 5. Data urodzenia 6. Waga w kg 7. Wymiary w cm: *talia *biodra *udo (środek) *biceps (środek)
Bardziej szczegółowoCzęść 4. Wyrażanie uczuć.
Część. Wyrażanie uczuć. 3 5 Tłumienie uczuć. Czy kiedykolwiek tłumiłeś uczucia? Jeżeli tak, to poniżej opisz jak to się stało 3 6 Tajemnica zdrowego wyrażania uczuć! Używanie 'Komunikatów JA'. Jak pewnie
Bardziej szczegółowoKarta pracy 6. Jak było w szkole?
Karta pracy 6 Jak było w szkole? Mini rozmowy 1 D:- Mam strasznie dużo lekcji na jutro a jestem bardzo zmęczony. R:- A co masz na jutro? D:- Musze przygotować się do testu z biologii z trzech działów i
Bardziej szczegółowo20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach. Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny
20 sposobów na wspieranie dziecka - w nauce i emocjach Opracowała: Katarzyna Maszkowska- pedagog szkolny Kiedy się uczymy, emocje są niezwykle ważne. Gdybyśmy uczyli się tylko biorąc suche fakty, które
Bardziej szczegółowo... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego:
DANE OSOBOWE........................ data*.................................................. Imię i nazwisko: *............................................... Telefon: *..................................................
Bardziej szczegółowoCezary Lewko Motoklub Olsztyn, TEAM KTMSklep.pl/WPPoland - Ur. 03.12.2000 w Olsztynie
#222 CEZARY LEWKO Cezary Lewko to bez wątpienia objawienie sezonu 2015. Wielu rodziców zapewne cały czas czeka i myśli kiedy w końcu mój "młody" zacznie trzymać gaz. Drodzy rodzice bierzcie przykład z
Bardziej szczegółowoChwila medytacji na szlaku do Santiago.
Chwila medytacji na szlaku do Santiago. Panie, chcę dobrze przeżyć moją drogę do Santiago. I wiem, że potrzebuje w tym Twojej pomocy. cucopescador@gmail.com 1. Każdego rana, o wschodzie słońca, będę się
Bardziej szczegółowoOPANUJ NIEPŁODNOŚĆ W 5 KROKACH
OPANUJ NIEPŁODNOŚĆ W 5 KROKACH Niepłodność jest chorobą. Jest bardzo stresogenną chorobą. Jest długotrwała, może prowadzić do depresji. Wprowadza w życie pary starającej się o dziecko chaos i lęk. Niepłodność
Bardziej szczegółowoAlexander Dargatz. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Imię: Alexander Dargatz. Wiek: 28 lat. Wzrost: 186 cm.
Alexander Dargatz Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Imię: Alexander Dargatz Wiek: 28 lat Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Miejsce urodzenia: Frankfurt, Niemcy 1 / 12 Miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoCzyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka?
Czyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka? Co o sobie myślę? Budować poczucie własnej wartości Co to znaczy? Budować wizję samego siebie. Na podstawie tego, co mówią i jak mówią Rodzice oraz
Bardziej szczegółowoPROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET
1 / 1 1 PROGRAM WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET 2 / 1 1 CZĘŚĆ PIERWSZA: OGARNIJ, CZEGO TY W OGÓLE CHCESZ?! Jaki jest Twój cel? Czy potrafisz sobie odpowiedzieć, czego dokładnie chcesz? Co jest dla Ciebie
Bardziej szczegółowoZazdrość, zaborczość jak sobie radzić?
Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić? Ola: Kochani, jak wyciszacie zazdrość, zaborczość? Ostatnio wpadam w te sidła i czuję, że potrzebuję rady jak te uczucia odepchnąć Są bardzo silne i robią mi wielką
Bardziej szczegółowozdecydowanie tak do większości zajęć do wszystkich zajęć zdecydowanie tak do większości do wszystkich do wszystkich do większości zdecydowanie tak
Kwestioriusz ankiety dla uczniów "Moja szkoła" Dzień bry, Odpowiedz, proszę, pytania temat Twojej szkoły. Odpowiedzi udzielone przez Ciebie i Twoje koleżanki i kolegów pomogą rosłym zobaczyć szkołę Waszymi
Bardziej szczegółowoc) zajęcia muzyczne (jakie) d) języki obce (jakie) e) wolontariat f) praca na pół etatu (jaka) g) inne (jakie) h) żadne i) 10. Jakie inne zajęcia
Ankieta dla uczniów 1.Ile posiłków jesz każdego dnia? a) 3 lub mniej c) 6 lub więcej 2. Jak często włączasz do swojej diety owoce I warzywa? b) czasami c) rzadko 3. Ile godzin śpisz na dobę? a) 9 lub więcej
Bardziej szczegółowoSpotkanie z Jaśkiem Melą
Spotkanie z Jaśkiem Melą 20 października odwiedził nas Jasiek Mela najmłodszy zdobywca dwóch biegunów. Jednocześnie pierwszy niepełnosprawny, który dokonał tego wyczynu. Jasiek opowiedział o swoim wypadku
Bardziej szczegółowoSzymon Chwaliński. Lunarium. Krzyk
1 Szymon Chwaliński Lunarium. Krzyk 2017 2 Wszelkie powielanie lub wykorzystywanie niniejszego pliku elektronicznego inne niż autoryzowane pobranie w zakresie własnego użytku stanowi naruszenie praw autorskich
Bardziej szczegółowoZDOBĄDŹ PRACĘ TAKĄ, JAKĄ CHCESZ! PROGRAM KURSU ON-LINE
ZDOBĄDŹ PRACĘ TAKĄ, PROGRAM KURSU ON-LINE MODUŁ I Jak pisać CV, aby otrzymywać zaproszenia na rozmowy kwalifikacyjne? I II I V VI Zapomnij o szablonach wyróżnij się! Krok po kroku elementy Twojego idealnego
Bardziej szczegółowoDla klas 8 po warsztatach
Dla klas po warsztatach strona z Zamieszczone poniżej pytania dotyczą tematu urody oraz poczucia własnej wartości. Zadajemy je, by lepiej zrozumieć to, jak młodzież taka jak Ty, podchodzi do kwestii pewności
Bardziej szczegółowoAnkieta Dietetyczna. *Wymagane. Data wypełnienia ankiety * 1. Adres * 2. Imię i Nazwisko * 3. Data urodzenia: * 4. Aktualna waga i wzrost: *
Ankieta Dietetyczna Witamy serdecznie, Prosimy o dokładne wypełnienie ankiety, tylko w całości wypełniona ankieta z jak największą bazą informacji pozwoli nam na stworzenie jadłospisu, który będzie w pełni
Bardziej szczegółowona większości lekcji lekcji wszystkich zajęć
Kwestioriusz ankiety dla uczniów "Moja szkoła" Dzień bry, Odpowiedz, proszę, pytania temat Twojej szkoły. Odpowiedzi udzielone przez Ciebie i Twoje koleżanki i kolegów pomogą rosłym zobaczyć szkołę Waszymi
Bardziej szczegółowoPoloneza czas zacząć! Pozdrowienia z Berlina :) Fortuna kołem się toczy. Wywiad numeru Fotografia to moja pasja FESTIWAL NAUKI
ORGANIZATOR PROJEKTU Zespół Szkół nr 2 im. Jana Pawła II w Działdowie ul. Polna 11 13-200, Działdowo Numer 5 02/19 PARTNER Pozdrowienia z Berlina :) Wywiad numeru Fotografia to moja pasja Fortuna kołem
Bardziej szczegółowoSimone Collins. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Karolina Kłosek. Imię: Simone Collins. Urodzona: 25.10.1986. Wzrost: 170 cm.
Simone Collins Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Karolina Kłosek Imię: Simone Collins Urodzona: 25.10.1986 Wzrost: 170 cm Waga: 50 kg Miejsce urodzenia: Melbourne, Australia Obecne miejsce zamieszkania:
Bardziej szczegółowoOpowieści nocy reż. Michel Ocelot
Opowieści nocy reż. Michel Ocelot 1. Scenariusz lekcji. (str. 2) Temat: Jak powstaje film? 2. Karta pracy. (str. 5) MATERIAŁY DYDAKTYCZNE DLA NAUCZYCIELI SPIS TREŚCI SCENARIUSZ LEKCJI Opracowała: Paulina
Bardziej szczegółowoMarcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?
Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?
Bardziej szczegółowoRODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA
RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.
Bardziej szczegółowow 3 krokach Jak sprzedawać coś, co trudno wytłumaczyć INFORMATOR-EPRZEDSIEBIORCY.PL
Jarek i Maja tumaczą wszystko bardzo prostym językiem. Jestem na końcu ich kursu, który polecam w 100% Karolina Motivational fitness coach Jak sprzedawać coś, co trudno wytłumaczyć INFORMATOR-EPRZEDSIEBIORCY.PL
Bardziej szczegółowoGazetka dla rodziców na miesiąc maj 2017
Gazetka dla rodziców na miesiąc maj 2017 MOJA MAMA Moja mama jest jak wiosna, taka piękna i radosna. Kocha mnie, ja o tym wiem i ja mamo kocham Cię. Dam Ci gwiazdy, słońce, niebo, dam Ci kwiatów bukiet
Bardziej szczegółowoA B C D E A B C D E A B C D E STAN FIZYCZNY ŻYCIE RODZINNE I TOWARZYSKIE
FACIT-C PONIŻSZA LISTA OBEJMUJE STWIERDZENIA, KTÓRE INNE OSOBY Z TĄ SAMĄ CHOROBĄ UZNAŁY ZA ISTOTNE. W KAŻDEJ LINII PROSZĘ ZAZNACZYĆ JEDNĄ ODPOWIEDŹ, KTÓRA NAJLEPIEJ ODZWIERCIEDLA PANA/ PANI STAN W CIĄGU
Bardziej szczegółowoRaciborzanka w Finale Konkursu Miss Polonia
Urząd Miasta Racibórz http://www.raciborz.pl/urzad/aktualnosci_lista/raciborzanka-w-finale-konkursu-miss-polonia /idn:5061/printpdf Raciborzanka w Finale Konkursu Miss Polonia 10 Listopad 2016 kategoria:
Bardziej szczegółowoRozmowy o biznesie. (rozmowa na FB) Nie potrafię zachęcić do tego biznesu, nie wiem jak to się robi.
Rozmowy o biznesie (rozmowa na FB) Nie potrafię zachęcić do tego biznesu, nie wiem jak to się robi. Poczekaj do 5-go, będziemy o tym mówić. Z innymi pytaniami nie mam żadnych problemów, ludzie chętnie
Bardziej szczegółowoTłumaczenia: Love Me Like You, Grown, Hair, The End i Black Magic. Love Me Like You. Wszystkie: Sha-la-la-la. Sha-la-la-la. Sha-la-la-la.
Downloaded from: justpaste.it/nzim Tłumaczenia: Love Me Like You, Grown, Hair, The End i Black Magic Love Me Like You On mógłby mieć największy samochód Nie znaczy to, że może mnie dobrze wozić Lub jeździć
Bardziej szczegółowoUczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód
PURE DIET Joanna Flis Os. Wichrowe Wzgórze 33C 61-699 Poznań tel. 511 02 99 44 Imię i nazwisko Rok urodzenia Nr telefonu E-mail Dane kontaktowe Grupa krwi Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód
Bardziej szczegółowoDla klas 4-7 przed warsztatami
Dla klas - przed warsztatami strona z Zamieszczone poniżej pytania dotyczą tematu urody oraz poczucia własnej wartości. Zadajemy je, by lepiej zrozumieć to, jak młodzież taka jak Ty, podchodzi do kwestii
Bardziej szczegółowoPotrzeby edukacyjne osób po 50 roku życia.
Potrzeby edukacyjne osób po 50 roku życia. Poniższy kwestionariusz został stworzony w ramach projektu AWAKE Starzenie się oparte na wiedzy i doświadczeniu (ang. Aging With Active Knowledge and Experience),
Bardziej szczegółowomnw.org.pl/orientujsie
mnw.org.pl/orientujsie Jesteśmy razem, kochamy się. Oczywiście, że o tym mówimy! Ale nie zawsze jest to łatwe. agata i marianna Określenie bycie w szafie nie brzmi specjalnie groźnie, ale potrafi być naprawdę
Bardziej szczegółowoSześć powodów dla których warto jeść więcej na surowo.
Sześć powodów dla których warto jeść więcej na surowo. Henri Junttila, dziennikarz obywatelski Poniedziałek, 06 lipiec 2009 Tłumaczenie: Paulina Stokłosa W 2006 roku, Lenka D. Zajic przeprowadziła badanie
Bardziej szczegółowo