Wystartowało Oksywskie Poruszenie
|
|
- Magda Urbańska
- 5 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Wystartowało Oksywskie Poruszenie Radni Dzielnicy Oksywie przygotowali w tym roku cykl bezpłatnych zajęć z Zumby, Jogi i Pilates. Cel? Zachęcenie mieszkańców do poruszania się i codziennych ćwiczeń. Zajęcia odbywają się w oksywskich szkołach i mogą na nie przyjść wszyscy zainteresowani. - Oksywskie Poruszenie to projekt, który organizujemy na Oksywiu już od trzech lat. Jego głównym zadaniem jest zachęcenie mieszkańców naszej dzielnicy do aktywności fizycznej. Zaczynaliśmy od wspólnego biegania, a na dziś możemy się pochwalić 6 godzinami zajęć w tygodniu mówi Mateusz Kolera, radny dzielnicy Gdynia Oksywie. Radni organizują zajęcia przy współpracy z oksywskimi szkołami: Zespołem Szkół nr 7 przy ul. Dickmana oraz Szkołą Podstawową nr 33 przy ul. Godebskiego, które bezpłatnie udostępniają swoje obiekty sportowe. Zespół Szkół nr 7 (dawne V Liceum Ogólnokształcące), ul. Dickmana 14 Wtorki 19:00-20:00 Pilates Grupa 1 Wtorki 20:00-21:00 Pilates Grupa II Piątki 19:00-20:00 Joga Szkoła Podstawowa nr 33, ul Godebskiego 8 Środy 16:30-17:15 Zumba dla dzieci Środy 17:30-18:15 Zumba dla seniorów Środy 18:30-19:30 Zumba dla młodzieży i dorosłych
2 Mogą tutaj ćwiczyć zarówno dorośli, seniorzy, młodzież i dzieci. Program zajęć jest przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. - Na każde spotkanie zapraszamy również osoby niepełnosprawne. W grupie jest dla nich dodatkowy opiekun. Wszystkie zajęcia są bezpłatne i prowadzone przez profesjonalnych trenerów. Największym zainteresowaniem w naszym projekcie cieszy się wtorkowy pilates. W roku 2017 na treningu potrafiło pojawić się sto osób wypełniając sale gimnastyczną po brzegi. Mimo dużej frekwencji z zajęć zawsze wychodzą uśmiechnięci mieszkańcy, którzy pełni endorfin, zmęczeni po treningu wracają do domów. Z tygodnia na tydzień kondycja Oksywiaków rośnie i sprawniej wykonują ćwiczenia mówi Mateusz Kolera. - Nad Oksywskim Poruszeniem ciągle pracujemy, by przygotować najlepszą ofertę sportową dla mieszkańców. Zachęcamy do przesyłania nam uwag i propozycji, które chętnie wykorzystamy przy przygotowaniu wydarzenia na kolejny rok. Na zajęciach z pilates sala jest szczelnie wypełniona, dlatego też organizatorzy zadbali o drugi termin godzinę później na którym jak na razie jest luźniej, choć w jednym i drugim terminie wolne miejsce się jeszcze znajdzie. Na zajęcia należy zabrać ze sobą karimatę do ćwiczeń. Udostępnione są szatnie w których można się przebrać. - Regularne treningi Pilates to wspaniała profilaktyka bólów kręgosłupa. Wzmacniamy cały gorset mięśniowy, który okala i stabilizuje nasz kręgosłup. Uczymy się angażować do pracy mięśnie głębokie i wzmacniamy je od środka. Ponadto pilates jest świetnym uzupełnieniem treningów dla sportowców - mówi Monika Raszke, instruktorka pilates z Oksywskiego Poruszenia. - Cieszę się, że dzięki projektowi społeczność Oksywia i nie tylko ma możliwość regularnego uczestniczyć w treningach dodaje. Aktualne komunikaty dotyczące zajęć znajdują się na stronie Rady Dzielnicy Oksywie oraz Facebooku. Pytania należy kierować za pośrednictwem adresu oksywskie.poruszenie@wp.pl
3 Rada Dzielnicy Oksywie postanowiła zachęcić mieszkańców do aktywnego stylu życia i ćwiczeń. Na pierwszych zajęciach 3 lata temu zjawiła się garstka mieszkańców. Ci jednak szybko opowiedzieli o inicjatywie swoim sąsiadom i przyjaciołom. Dzisiaj w zajęciach bierze udział kilkaset osób. - Zostałam zachęcona przez moje koleżanki. Samej w domu było mi ciężko wygospodarować godzinę na trening, czasem po 5 minutach się odechciewa. Tutaj mamy wspólną motywację i dodatkową okazję do spotkania się. Panie prowadzące są bardzo sympatyczne, potrafią zmobilizować i zachęcić do jeszcze większego wysiłku mówi Ewa Aniśko, mieszkanka Oksywia, uczestniczka zajęć. - Atmosfera jest bardzo miła i wesoła. Wyczekuje kolejnych treningów i wszystkim je polecam dodaje. Radni już zapowiadają, że chcą dalej rozwijać projekt dodawać nowe aktywności i zwiększać ilość miejsc na obecnych. Ideą projektu jest to, aby zachęcić wszystkich do aktywności. - Ruch to zdrowie, obojętnie ile ma się lat. A można też przy tej okazji poznać nowych ludzi i fajnie spędzić czas mówi Urszula Marks, mieszkanka Oksywia i uczestniczka zajęć. Cieszę się, że one odbywają się tutaj, nie trzeba nigdzie daleko jeździć. Ogromnym atutem jest, że uczestnictwo w nich jest bezpłatne. Wystarczy tylko trochę samodyscypliny i czasu dodaje. Oksywskie poruszenie to zwycięski projekt w ubiegłorocznym konkursie Przyjazna Dzielnica Radzie Dzielnicy Oksywie udało się pozyskać 25 tys. zł. na organizowanie tego typu zajęć.
4
5
6
7
8
9
10
11 Opublikowano: :00 Autor: Lechosław Dzierżak Zaktualizowano: :26
12 Zmodyfkował: Lechosław Dzierżak Źródło:
Drugie urodziny Miejskiego Klubu Seniora Północ
Drugie urodziny Miejskiego Klubu Seniora Północ Był tort, życzenia i występy artystyczne. W piątek, 26 stycznia, Miejski Klub Seniora Północ świętował drugie urodziny. To dobra okazja do podsumowania tego,
Bardziej szczegółowoNa Oksywiu przy Dickmana: gem, set, mecz
Na Oksywiu przy Dickmana: gem, set, mecz Gruntownie przebudowany teren przy V Liceum Ogólnokształcącym na Oksywiu to zaproszenie dla wszystkich miłośników gier zespołowych do odwiedzin, relaksu i sportowej
Bardziej szczegółowoKto przebuduje szkołę w Centrum Sąsiedzkie na Oksywiu?
Kto przebuduje szkołę w Centrum Sąsiedzkie na Oksywiu? Rozstrzygnięto przetarg na wyłonienie wykonawcy przebudowy byłego Zespołu Szkół Rzemiosła i Handlu przy ulicy Śmidowicza 49 na Oksywiu na potrzeby
Bardziej szczegółowoPrzebudowa Przystani Śmidowicza 49 nabiera tempa
Przebudowa Przystani Śmidowicza 49 nabiera tempa Rozpoczęły się prace budowlane związane z kompleksową przebudową byłego Zespołu Szkół Rzemiosła i Handlu przy ulicy Śmidowicza 49 na Oksywiu w multifunkcjonalne
Bardziej szczegółowoProjekt "Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia" współfinansowany jest przez Gminę Miejską Kraków.
Spotkania w ramach Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki. Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze. Zapraszamy na język angielski
Bardziej szczegółowoKwiecień Dojrzały smak życia
Kwiecień Dojrzały smak życia 2016-04-04 Spotkania w ramach Centrum Aktywności Seniorów - Dojrzały smak życia Do pobrania Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej
Bardziej szczegółowoZapraszamy na język angielski Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.
Spotkania w ramach Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki. Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze. Zapraszamy na język angielski
Bardziej szczegółowoZaprojektuj i wybuduj. Przetarg na przebudowę szkoły na potrzeby Centrum Sąsiedzkiego
Zaprojektuj i wybuduj. Przetarg na przebudowę szkoły na potrzeby Centrum Sąsiedzkiego Centrum Sąsiedzkie, które powstaje w rewitalizowanej części Oksywia, przy ulicy Śmidowicza 49 (w budynku po byłej szkole)
Bardziej szczegółowoWyniki I edycji konkursu "Przyjazna dzielnica"
Wyniki I edycji konkursu "Przyjazna dzielnica" Lista zwycięskich wniosków I edycji konkursu Przyjazna dzielnica Lp. Nazwa dzielnicy Tytuł wniosku Przyznana kwota w zł 1. Babie Doły 1. Aktywne Babie Doły
Bardziej szczegółowoSpotkanie w ramach Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia
Spotkania w ramach Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki. Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze. Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza
Bardziej szczegółowoPaździernik Dojrzały smak życia
Październik Dojrzały smak życia 2016-09-28 Spotkania w ramach Centrum Aktywności Seniorów - Dojrzały smak życia Do pobrania Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej
Bardziej szczegółowoProjekt "Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia" współfinansowany jest przez Gminę Miejską Kraków.
Spotkania w ramach Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki. Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze. Zapraszamy na język angielski
Bardziej szczegółowoBudżet Obywatelski: do poniedziałku czekamy na Wasze pomysły
Budżet Obywatelski: do poniedziałku czekamy na Wasze pomysły Rozejrzyj się po swojej dzielnicy lub pomyśl o Gdyni jako o całości. Zrób burzę mózgów, porozmawiaj z sąsiadami. Czego brakuje, czego powinno
Bardziej szczegółowoMilioner na przystanku "Stocznia Wojenna"
Milioner na przystanku "Stocznia Wojenna" Milioner, Bażanciarnia, Blaszak to nazwy oksywskich budynków nadane im przez mieszkańców. Nazwy, które trafiły na ściany jednego z dwóch przystanków autobusowych
Bardziej szczegółowoPobiegły dla zdrowych piersi
Pobiegły dla zdrowych piersi W niedzielne popołudnie za sprawą piątej edycji Biegu Kobiet Anita Zawsze Pier(w)si Bulwar Nadmorski stał się areną sportowych zmagań. To jednak nie współzawodnictwo było tego
Bardziej szczegółowoSkrzyżowania na Oksywiu do przebudowy
Skrzyżowania na Oksywiu do przebudowy Laboratorium Innowacji Społecznych czeka na oferty w przetargu na opracowanie kompleksowej dokumentacji projektowo -kosztorysowej dla zadania Usprawnienie ruchu pieszego
Bardziej szczegółowoREFERENCJE. Instruktor Soul Fitness IWONA MUCHA
Pani Iwona jest bardzo kompetentnym instruktorem. Podczas swoich dyżurów na siłowni podchodzi do ćwiczących i udziela cennych wskazówek co do sposobu wykonywania ćwiczeń. Uczestniczyłam w zajęciach prowadzonych
Bardziej szczegółowoO międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją.
NASZ NOWY PROJEKT O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją. Projekt zainicjowany przez Zespół Szkół Społecznych
Bardziej szczegółowoWymiana uczniów w ramach programu unijnego COMENIUS Część 4 wyjazd do Niemiec
Wymiana uczniów w ramach programu unijnego COMENIUS Część 4 wyjazd do Niemiec Czwarty i zarazem ostatni wyjazd w ramach programu Comenius rozpoczął się wczesnym rankiem w środę, 19 marca 2014 na parkingu
Bardziej szczegółowoJak przygotować zajęcia komputerowe dla osób dorosłych w bibliotece?
Jak przygotować zajęcia komputerowe dla osób dorosłych w bibliotece? Cz. 3. Opracowanie programu zajęć Przygotowując program zajęć dla osób dorosłych możemy skorzystać z następujących zasad: Łączymy to,
Bardziej szczegółowoKoncepcje polan na Oksywiu, Babich Dołach i Witominie-Radiostacji podobają się mieszkańcom
Koncepcje polan na Oksywiu, Babich Dołach i Witominie-Radiostacji podobają się mieszkańcom Zakończył się ważny etap przygotowywania projektów trzech polan na rewitalizowanych obszarach Oksywia, Babich
Bardziej szczegółowoAktualności projektowe - Katowice, roku Bogucice moje miejsce na ziemi. Program aktywności lokalnej etap I
Aktualności projektowe - Katowice, 13.08.2019 roku Bogucice moje miejsce na ziemi. Program aktywności lokalnej etap I W dniach 08-10.08.2019 r. w ramach projektu Bogucice - moje miejsce na ziemi. Program
Bardziej szczegółowoponiedziałek: 10:00-14:00 wtorek: 10:00-14:00 środa: 10:00-14:00 czwartek: 10:00-14:00 piątek: 10:00-14:00
GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum poniedziałek: 10:00-14:00 wtorek: 10:00-14:00 środa: 10:00-14:00 czwartek: 10:00-14:00 piątek: 10:00-14:00 nr tel. 12 265 65 53, 733 131 638 adres: ul. Berka Joselewicza
Bardziej szczegółowoIgor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.
Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?
Bardziej szczegółowoStudenci do dzieła! Wystartował Gdyński Biznesplan
Studenci do dzieła! Wystartował Gdyński Biznesplan Gdynia zaprasza kreatywnych i marzących o własnej firmie studentów do udziału w konkursie Gdyński Biznesplan. Na zwycięzcę czeka 30 tysięcy złotych i
Bardziej szczegółowoSZKOŁA PODSTAWOWA NR 258 IM. GEN. JAKUBA JASIŃSKIEGO W WARSZAWIE
SZKOLNY PROGRAM AKTYWNEJ WSPÓŁPRACY SZKOŁA PODSTAWOWA NR 258 IM. GEN. JAKUBA JASIŃSKIEGO W WARSZAWIE Dokument ten jest podsumowaniem udziału szkoły w projekcie Szkoła współpracy. Uczniowie i rodzice kapitałem
Bardziej szczegółowoRandki biznesowe w branży eventowej
Randki biznesowe w branży eventowej Już po raz drugi odbywają się warsztaty eventowe Spotkajmy się w Gdyni. Organizatorzy prestiżowych konferencji z kraju przyjechali do naszego miasta, aby poznać jego
Bardziej szczegółowoDziałalność Fundacji IBRAS
Działalność Fundacji IBRAS Fundacja Instytut Badania i Rozwoju Aktywności Społecznej powstała w 2009 roku po to by aktywnie wspierać idee nowoczesnej edukacji i aktywizacji społecznej. Od tego czasu udało
Bardziej szczegółowoPołóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie
Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki
Bardziej szczegółowoGdynia ma kolejny żłobek samorządowy
Gdynia ma kolejny żłobek samorządowy Koniczynka taką nazwę wybrali gdynianie dla nowego żłobka w facebookowym plebiscycie. Dzisiaj oficjalnie zainaugurowano jego działalność. Dzieci po raz pierwszy skorzystają
Bardziej szczegółowoProjekt edukacji żywieniowej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. MAŁY DIETETYK. Stowarzyszenie DIETANOVA
Projekt edukacji żywieniowej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. MAŁY DIETETYK Stowarzyszenie DIETANOVA Mały Dietetyk Mały Dietetyk - edukacja żywieniowa dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Bardziej szczegółowoGdynia na drodze do tytułu Miasta Przyjaznego Dzieciom"
Gdynia na drodze do tytułu Miasta Przyjaznego Dzieciom" Prawa dziecka i podnoszenie świadomości społecznej dotyczącej ich przestrzegania, a także kreowanie polityki miejskiej ukierunkowanej na potrzeby
Bardziej szczegółowoponiedziałek: 10:00-14:00 wtorek: 10:00-14:00 środa: 10:00-14:00 czwartek: 10:00-14:00 piątek: 10:00-14:00
GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum poniedziałek: 10:00-14:00 wtorek: 10:00-14:00 środa: 10:00-14:00 czwartek: 10:00-14:00 piątek: 10:00-14:00 nr tel. 12 265 65 53, 733 131 638 adres: ul. Berka Joselewicza
Bardziej szczegółowoWAKACJE 2014 z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Harcerska 14B Telefon 32 4718614, 32 4719450 www.mosir.jastrzebie.pl, mosir@xm.pl WAKACJE 2014 z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji 1. Wakacyjna Szkółka Wspinaczki
Bardziej szczegółowoPRZERWY Z AEROBIKIEM
AKCJA MINISTERSTWA EDUKACJI NARODOWEJ ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE Zadanie nr 1 (obszar 5) Przerwy z aerobikiem w ramach Roku Szkoły w Ruchu Aerobik Aerobik to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej.
Bardziej szczegółowoUSŁUGI W PRZYMIERZALNI
Szukaj tego symbolu, aby odnaleźć wskazówki naprowadzające! Zadania z tego przewodnika najlepiej wykonywać w sklepie (starając się unikać godzin szczytu). Jeżeli nie przeprowadza się ich w sklepie, należy
Bardziej szczegółowoTeatrem aktywizowali dzielnice
Teatrem aktywizowali dzielnice Zakończył się projekt kulturalny realizowany w sześciu, wytypowanych do rewitalizacji dzielnicach miasta. Program pod nazwą Gdynia Reaktywacja prowadzony był przez kilka
Bardziej szczegółowonr tel , adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków (wejście od drugiej strony budynku) GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum
GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum poniedziałek: wtorek: środa: czwartek: piątek: nr tel. 12 265 65 53, 733 131 638 adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków (wejście od drugiej strony budynku) email:
Bardziej szczegółowoWYNIKI GŁOSOWANIA PRZYJAZNA DZIELNICA 2017 (na pomarańczowo oznaczone zostały zwycięskie projekty)
WYNIKI GŁOSOWANIA PRZYJAZNA DZIELNICA 07 (na pomarańczowo oznaczone zostały zwycięskie projekty) Dzielnica Babie Doły Miejs ce na liście Nazwa projektu Cykl warsztatów z pierwszej pomocy i spływów kajakowych
Bardziej szczegółowoTreningi dla kobiet w ciąży Trymestr 2
Dane aktualne na dzień: 16-12-2018 08:53 Link do produktu: https://apfitness.pl/treningi-dla-kobiet-w-ciazy-trymestr-2-p-2.html Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 2 Opis produktu Cena 29,90 zł Dostępność
Bardziej szczegółowoRegulamin. rekrutacji i uczestnictwa w projekcie
Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie Nordic Walking ścieżką po zdrowie i sukcesy sportowe Spis treści 1. Informacja o Projekcie i postanowienia ogólne 2. Zasady rekrutacji i uczestnictwa w Projekcie
Bardziej szczegółowoGolf Dla Dzieci. Nowy program firmy Sport Expanse przeznaczony dla przedszkoli i szkół podstawowych
Golf Dla Dzieci Nowy program firmy Sport Expanse przeznaczony dla przedszkoli i szkół podstawowych dlaczego golf? Jeżeli chcesz nauczyć dzieci samorealizacji, uczciwości, szacunku i silnej motywacji, zapisz
Bardziej szczegółowoAkcja "Biegaj z nami na Stadionie Śląskim" na Śląskiej mapie biegowej Gazety Wyborczej Katowice! Śląska mapa biegowa. Oto wasze wizytówki!
Grafika : drukuj / nie drukuj ul. Reymonta 24/203, 40-029 Katowice 11.07.2015 r. Akcja "Biegaj z nami na Stadionie Śląskim" na Śląskiej mapie biegowej Gazety Wyborczej Katowice! Śląska mapa biegowa. Oto
Bardziej szczegółowoSoccer Cup. Miejsce i termin: Cykl turniejów piłki nożnej dla dzieci i młodzieży z elbląskich szkół podstawowych i gimnazjów Orlikach
Soccer Cup Cykl turniejów piłki nożnej dla dzieci i młodzieży z elbląskich szkół podstawowych i gimnazjów Orlikach na elbląskich : Orlik przy Szkole Podstawowej nr 4 w Elblągu ul. Mickiewicza 41 Orlik
Bardziej szczegółowoSZKOŁA POLICEALNA TECHNIK ADMINISTRACJI sem. I 1P-A opiekun Monika Zalaś
SZKOŁA POLICEALNA TECHNIK ADMINISTRACJI sem. I 1P-A opiekun Monika Zalaś 1 1 2 Podstawy prawa cywilnego 2 3 Podstawy prawa cywilnego 3 4 Podstawy prawa cywilnego 4 5 5 Wykonywanie pracy biurowej Działalność
Bardziej szczegółowoPrezentacja wybranych prac
Jolanta Kukawska, nauczyciel w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Paprotni. Praca, którą wykonuję sprawia mi ogromną przyjemność, gdyż widzę, że to co robię ma sens. Zawsze staram się wymyślać tematy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN NA SEZON 2018/2019
REGULAMIN NA SEZON 2018/2019 Celem Akademii Techniki Champion jest szkolenie w zakresie piłki nożnej i rozwoju psychofizycznego dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat, na wszystkich poziomach umiejętności.
Bardziej szczegółowoOksywie: wygodnie i bezpiecznie z myślą o mieszkańcach
Oksywie: wygodnie i bezpiecznie z myślą o mieszkańcach Przedsięwzięcia rewitalizacyjne, których realizacja już wkrótce zacznie się na Oksywiu, za główny cel mieć będą przede wszystkim poprawę bezpieczeństwa
Bardziej szczegółowoAUTOR WAŻNE WIĘCEJ INFORMACJI. Więcej treści związanych z profesjonalnym treningiem koszykarzy znajdziesz:
FOAM ROLL FOR BASKETBALL PLAYERS BASIC EXERICES AUTOR Trener przygotowania motorycznego, motywator, twórca motta GET BETTER every single day! Od ponad 6 lat pracuje jako trener, właściwie od początku życia
Bardziej szczegółowoHarmonogram Pracy Przedszkola nr 14 im J. Korczaka w Rybniku na rok szkolny 2018/2019 w ramach realizacji programu promującego zdrowie Na zdrowie
Harmonogram Pracy Przedszkola nr 14 im J. Korczaka w Rybniku na rok szkolny 2018/2019 w ramach realizacji programu promującego zdrowie Na zdrowie moje i twoje Moduł 4 AKTYWNOŚĆ RUCHOWA Treści Metody Efekty
Bardziej szczegółowoskierowana do osób starszych i niepełnosprawnych
Oferta Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy skierowana do osób starszych i niepełnosprawnych WARSZAWA 2017 FORMY POMOCY I WSPARCIA Pomoc finansowa Pomoc w formie gorącego posiłku Praca
Bardziej szczegółowoNa stronie projektu znajdziemy m.in. videorecenzje przygotowane przez uczestników. Powyżej recenzja autorstwa Piotra Gierzyńskiego.
Młodzi krytycy Pierwsza edycja Warsztatów Krytyki Filmowej i Nowomedialnej Gdyńskiej Szkoły Filmowej za nami! W trakcie ponad 30 godzin zajęć, uczestnicy warsztatów szlifowali swoje umiejętności pod okiem
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK 9:00 10:00 PILATES PELVIC POWER W CIĄŻY - Trening dna miednicy - BODY BALL W CIĄŻY - Gimnastyka - 11:00 12:00 MAMA Z MALUSZKIEM FITNESS Z CHUSTAMI 17:00 GIMNASTYKA
Bardziej szczegółowoLinia 272 już na trasie
Linia 272 już na trasie Od poniedziałku, 25 lutego mieszkańcy Chwarzna-Wiczlina mogą korzystać z nowego połączenia autobusowego. Ruszyła wewnątrzdzielnicowa linia 272. Łączy większość osiedli i usprawnia
Bardziej szczegółowoMata do ćwiczeń Jogi Fitness Antypoślizgowa
Dane aktualne na dzień: 11-05-2018 10:23 Link do produktu: https://www.wydekorowani.pl/mata-do-cwiczen-jogi-fitness-antyposlizgowa-p-2036.html Mata do ćwiczeń Jogi Fitness Antypoślizgowa Cena Dostępność
Bardziej szczegółowoGłosowanie w gdyńskim Budżecie Obywatelskim 2019 zakończone!
Głosowanie w gdyńskim Budżecie Obywatelskim 2019 zakończone! W głosowaniu na gdyński Budżet Obywatelski 2019, które trwało od poniedziałku 17 czerwca do poniedziałku 1 lipca, wzięły udział 31 263 osoby
Bardziej szczegółowoPaulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.
Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,
Bardziej szczegółowoAkademia Małych Form Tanecznych i Ruchowych LABIJA
Akademia Małych Form Tanecznych i Ruchowych LABIJA Program profilaktyczno-terapeutyczny dla seniorów. Taniec jest tą formą ruchu, która zawsze sprawia przyjemność, aktywizując ciało i umysł. Taneczny ruch
Bardziej szczegółowoSPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE
SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE - ogólne informacje Zajęcia sportowe skierowane są do wszystkich chętnych uczniów. Mimo tego, że są to lekcje nieobowiązkowe to dla osiągnięcia sukcesu duże znaczenie ma systematyczność,
Bardziej szczegółowoSzpital przyjazny mamie
Szpital przyjazny mamie Przygotowania do porodu, sam poród, a także połóg to piękny czas, chociaż trudny dla wielu mam i ich rodzin. Będzie tym piękniejszy, im lepiej wszyscy będą do niego przygotowani.
Bardziej szczegółowoZajęcia dla dzieci podczas strajku
Zajęcia dla dzieci podczas strajku W związku z trwającym strajkiem nauczycieli prezydent Gdyni podjął decyzję o kontynuacji akcji dni otwartych placówek kultury do 12 kwietnia włącznie. Dzieci i młodzież
Bardziej szczegółowoOŚRODEK INFLANCKA - WYSOKOŚĆ CEN I OPŁAT ZA KORZYSTANIE Z OBIEKTÓW, URZĄDZEŃ ORAZ USŁUG
OŚRODEK INFLANCKA - WYSOKOŚĆ CEN I OPŁAT ZA KORZYSTANIE Z OBIEKTÓW, URZĄDZEŃ ORAZ USŁUG I. PŁYWALNIA KRYTA normalny 60 min. Bez ograniczeń 8% 0,00zł normalny 90 min. Bez ograniczeń 8%,00zł normalny 0 min.
Bardziej szczegółowoTreningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3
Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 23:35 Link do produktu: http://apfitness.pl/treningi-dla-kobiet-w-ciazy-trymestr-3-p-3.html Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3 Cena Dostępność Czas wysyłki 29,90
Bardziej szczegółowoPANI LEOKADIA WOLSZLEGER PAN BOGDAN MILEWSKI
PANI LEOKADIA WOLSZLEGER Nauczycielka matematyki w klasach 4-6 Nauczycielka znajduje czas na analizę problemów uczniów i ich omówienie z rodzicami, nawet kosztem wolnego czasu, na przerwie, bez wcześniejszego
Bardziej szczegółowoMieszkańcy ulicy Dickmana znajdą nowy dom
Mieszkańcy ulicy Dickmana znajdą nowy dom 81 rodzin mieszkających w barakach przy ul. Dickmana na Oksywiu przeprowadzi się do innych mieszkań komunalnych. Część zakupiona zostanie przez miasto na wolnym
Bardziej szczegółowo1. OŚRODEK ROZBRAT-JUTRZENKA - WYSOKOŚĆ CEN I OPŁAT ZA KORZYSTANIE Z OBIEKTÓW, URZĄDZEŃ ORAZ USŁUG. I. PŁYWALNIA:
Załącznik Nr 7 do Zarządzenia Nr 0 / 09 Dyrektora SCS AKTYWNA WARSZAWA z dnia 6 lutego 09 r.. OŚRODEK ROZBRAT-JUTRZENKA - WYSOKOŚĆ CEN I OPŁAT ZA KORZYSTANIE Z OBIEKTÓW, URZĄDZEŃ ORAZ USŁUG. I. PŁYWALNIA:
Bardziej szczegółowoGIMNASTYKA KOREKCYJNA
Zajęcia dodatkowe Przedszkole oferuje: Język angielski Zajęcia taneczne Gimnastykę korekcyjną Zajęcia komputerowe Karate Jogę Zumbę GIMNASTYKA KOREKCYJNA Zajęcia z gimnastyki korekcyjno kompensacyjne przystosowanej.
Bardziej szczegółowotel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl
tel. (87) 610 27 47 e-mail: ppp_elk@o2.pl www.ppp.elk.edu.pl ZDROWIE jest jedną z najważniejszych wartości w Życiu człowieka. TROSKA O NIE to najlepsza inwestycja na jaką możemy i powinniśmy sobie pozwolić.
Bardziej szczegółowoPrzygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski
Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach. mgr Jakub Saniewski Cechy motoryczne człowieka Szybkość: polega na przemieszczaniu fragmentów ciała, lub też całego ciała w jak najkrótszym czasie, a zatem
Bardziej szczegółowo18 ton żywności w 12 miesięcy
18 ton żywności w 12 miesięcy Gdyński Sklep Społeczny Za Stołem, działający dzięki trwającej od kilku lat współpracy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Gdyni z Bankiem Żywności w Trójmieście, podsumował
Bardziej szczegółowoNowa szkoła na Chwarznie-Wiczlinie pnie się w górę
Nowa szkoła na Chwarznie-Wiczlinie pnie się w górę Ogromna inwestycja na Chwarznie-Wiczlinie w szybkim tempie nabiera kształtów. Zakończenie kolejnego etapu budowy kompleksu szkolno-przedszkolnego podsumowało
Bardziej szczegółowoSzkoła częścią wspólnoty
Szkoła częścią wspólnoty Cel projektu - Konferencje Warsztaty Dotacje - Publikacje Celem głównym projektu jest zwiększenie partycypacji społeczności w sprawy publiczne oraz funkcjonowanie wspólnot lokalnych.
Bardziej szczegółowo,,PRZYJAŹNIE Z PRZEDSZKOLA DO SZKOŁY,, Jak moje przedszkole współpracuje ze szkołą, by przejście z przedszkola do szkoły było przyjazne.
,,PRZYJAŹNIE Z PRZEDSZKOLA DO SZKOŁY,, Jak moje przedszkole współpracuje ze szkołą, by przejście z przedszkola do szkoły było przyjazne. Z chwilą rozpoczęcia nauki szkolnej dziecko wkracza w zupełnie nowy
Bardziej szczegółowoSeniorzy rozpoczynają wakacje
Seniorzy rozpoczynają wakacje Uroczyste zakończenie roku akademickiego 2016/2017 na Gdyńskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku zgromadziło w sali koncertowej Cechu Rzemiosła i Handlu pełną widownię. Gdyńscy
Bardziej szczegółowoREFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,
Bardziej szczegółowoProjekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
ZAPYTANIE OFERTOWE nr 2/2014 Gdańsk, dnia 04.06.2014r. NA ZORGANIZOWANIE ZAJĘĆ REHABILITACYJNYCH DLA STUDENTÓW NIEPEŁNOSPRAWNYCH WYDZIAŁU CHEMII UNIWERSYTETU GDAŃSKIEGO dla uczestników Projektu Kształcenie
Bardziej szczegółowoWypowiedzi chórzystów Gaudeamus, z anonimowej Ankiety przeprowadzonej w lutym 2017 roku ZACHĘCAM CIĘ
Wypowiedzi chórzystów Gaudeamus, z anonimowej Ankiety przeprowadzonej w lutym 2017 roku VI klasa Zachęcam Cię do chóru Gaudeamus i Gaudium dlatego, że jest dużo osób, które są nowe i można ich zapoznać.
Bardziej szczegółowoŁódź ma rzecznika ds. seniorów i nowe Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora na Widzewie
07-01-18 1/5 Centrum Zdrowego i Aktywnego 05.01.2018 15:09 Arkadiusz Grzegorczyk / BPKSiT kategoria: Seniorzy Celina Maciejewska od nowego roku pełni funkcję rzecznika ds. seniorów w Łodzi w Wydziale Zdrowia
Bardziej szczegółowoWraz z ZAPRASZAJĄ WSZYSTKICH AMATORÓW PŁYWANIA LUBIĄCYCH SPĘDZAĆ CZAS AKTYWNIE
Wraz z ZAPRASZAJĄ WSZYSTKICH AMATORÓW PŁYWANIA LUBIĄCYCH SPĘDZAĆ CZAS AKTYWNIE OBÓZ PŁYWACKI W WODACH OTWARTYCH CZŁUCHÓW 11-14 LIPCA 2019 Czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym pływakiem, nie ma to
Bardziej szczegółowoProgram profilaktyki XLII Liceum Ogólnokształcącego im Marii Konopnickiej w Warszawie na rok szkolny 2016/2017
Program profilaktyki XLII Liceum Ogólnokształcącego im Marii Konopnickiej w Warszawie na rok szkolny 2016/2017 1. Program profilaktyki został opracowany na podstawie potrzeb środowiska szkolnego, priorytetów
Bardziej szczegółowoSenior w Centrum w październiku
Senior w Centrum w październiku Październik w CAS Senior w Centrum: harmonogram do pobrania zmiany od 10 października 2016 r. GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum poniedziałek: wtorek: środa: czwartek:
Bardziej szczegółowoFORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Aktywne obywatelskie Leszno 2015
Nazwa organizacji/instytucji FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Aktywne obywatelskie Leszno 2015 Adres Telefon Strona www E-mail Osoba do kontaktu (imię, nazwisko, telefon, e- mail) ZGŁOSZENIE UDZIAŁU Typ przedsięwzięcia*
Bardziej szczegółowoGdyński Komitet Rewitalizacji przystąpił do działania
Gdyński Komitet Rewitalizacji przystąpił do działania O tym, co w gdyńskiej rewitalizacji wydarzyło się do tej pory, ale i o wyzwaniach na najbliższe miesiące i lata, rozmawiano na inauguracyjnym spotkaniu
Bardziej szczegółowoWODZISŁAW ŚLĄSKI. Wodzisław Śląski NR 46 CZERWIEC 2009. Sportowy Tydzień. W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich
KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski Sportowy Tydzień W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich NR 46 CZERWIEC 2009 Sportowy Tydzień W ramach Europejskiego
Bardziej szczegółowoOtwarte, bezpłatne warsztaty aktywności społecznej dla seniorów
Otwarte, bezpłatne warsztaty aktywności społecznej dla seniorów Fundacja M.I.A.S.T.O. Białystok zaprasza na otwarte dla wszystkich białostockich seniorów szkolenia i warsztaty dotyczące aktywności społecznej.
Bardziej szczegółowoRondo na górnym Oksywiu: przyjdź na spotkanie konsultacyjne
Rondo na górnym Oksywiu: przyjdź na spotkanie konsultacyjne Wszystkich mieszkańców Oksywia, a także gdynian z innych dzielnic zainteresowanych przebudową skrzyżowań ulic płk. Dąbka, Bosmańskiej i Dickmana
Bardziej szczegółowoPasieka Edukacyjna Skrzydlaci przyjaciele
Pasieka Edukacyjna Skrzydlaci przyjaciele Prowadzimy warsztaty z zakresu życia rodziny pszczelej, procesu zapylania roślin oraz sposobu wytwarzania produktów pszczelich Posiadamy profesjonalnie wyposażoną
Bardziej szczegółowoGdyńskie Centrum Zdrowia oficjalnie otwarte
Gdyńskie Centrum Zdrowia oficjalnie otwarte Będzie m.in. kształtować zdrowie publiczne w mieście, prowadzić programy związane z profilaktyką i poprawą świadomości zdrowotnej gdynian. Ma też działać w dzielnicach
Bardziej szczegółowoMiędzykulturowa Wymiana Młodzieżowa:
SZUKAMY UCZESTNIKÓW PROJEKTÓW! Szkolenia międzynarodowe, wymiany młodzieżowe oraz Wolontariat Europejski (EVS) to świetne okazje do zdobycia nowego i cennego doświadczenia, przydatnej wiedzy, poznania
Bardziej szczegółowoZ okazji dwustulecia szkoły został zorganizowany konkurs literackiej twórczości dziecięcej pt.
- Konkurs literackiej twórczości dziecięcej - Konkurs historyczny pod hasłem "Znam historię swojej szkoły" Z okazji dwustulecia szkoły został zorganizowany konkurs literackiej twórczości dziecięcej pt.
Bardziej szczegółowoHistoria Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 w Malborku sięga lat 60 ubiegłego wieku. W roku 1961 Kuratorium Oświaty Okręgu Gdańskiego podjęło decyz
Historia Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 w Malborku sięga lat 60 ubiegłego wieku. W roku 1961 Kuratorium Oświaty Okręgu Gdańskiego podjęło decyzję o utworzeniu Technikum Ekonomicznego. Siedziba szkoły
Bardziej szczegółowoASERTYWNA KOBIETA. Bądź szczęśliwa. Harmonogram spotkań: 18 marca 2016 r. 1 kwietnia 2016 r. 15 kwietnia 2016 r. 29 kwietnia 2016 r.
Harmonogram spotkań: 18 marca 2016 r. 1 kwietnia 2016 r. 15 kwietnia 2016 r. 29 kwietnia 2016 r. ASERTYWNA KOBIETA Bądź szczęśliwa Szanowne Panie, Warsztaty z cyklu ASERTYWNA KOBIETA, skierowane są do
Bardziej szczegółowoFalochron dla Jaworzna Ja Ty Razem
Falochron dla Jaworzna Ja Ty Razem Gimnazjum nr 5 w Jaworznie Im. Polskich Noblistów Nasza szkoła mieści się w dzielnicy Osiedle Stałe. Gdzie nie spojrzeć wszędzie bloki. W szkole mamy 11 klas Nauczyciele
Bardziej szczegółowoSZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM
SZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM REGIONALNE CENTRUM WOLONTARIATU CENTERKO Jeśli jesteś osobą ceniącą rozwój oraz zdobywanie doświadczeń i umiejętności w ciekawy sposób Jeśli chcesz dowiedzieć się jak
Bardziej szczegółowoZdobądź odznakę Miłośnika Gdyni
Zdobądź odznakę Miłośnika Gdyni Gdynia to morze, lasy, modernistyczne zabytki, punkty widokowe, miejsca pamięci. Każdy z nich kryje w sobie ciekawe historie i wywołuje wiele emocji. Odwiedzając je, nie
Bardziej szczegółowoAKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. im. Jerzego Kukuczki w Katowicach
AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO im. Jerzego Kukuczki w Katowicach PRAKTYKA PEDAGOGICZNA W SZKOLE ŚREDNIEJ DZIENNIK PRAKTYK dla studentów stacjonarnych kierunku wychowanie fizyczne Student: Email studenta:
Bardziej szczegółowoO Nas. Ogromne znaczenie ma dla nas bezpieczeństwo naszych uczniów, dlatego budynek szkolny oraz teren wokół szkoły jest ogrodzony i monitorowany.
Liceum Ogólnokształcące w Giżycku Rekrutacja na Rok Szkolny 2017/2018 O Nas Szkoła mieści się w 3 poziomowym budynku przy ul. Kopernika 7 w Giżycku. W pogodne dni młodzież może spędzać przerwy na świeżym
Bardziej szczegółowoTWORZYMY RAZEM NASZE MIEJSCE DO SPOTKAŃ I INICJATYW LOKALNYCH
TWORZYMY RAZEM NASZE MIEJSCE DO SPOTKAŃ I INICJATYW LOKALNYCH Od momentu założenia w 2011r. Stowarzyszenia Rozwoju Wsi Pogorzałki Twórzmy Razem poszukiwaliśmy: projektów do realizacji, przykładów dobrych
Bardziej szczegółowoKreatywni na co dzień-kształtowanie pozytywnych postaw wobec kreatywności.
Kreatywni na co dzień-kształtowanie pozytywnych postaw wobec kreatywności. 18 października 2013 roku klasa I A Gimnazjum wzięła aktywny udział w lekcji, której celem było kształtowanie pozytywnych postaw
Bardziej szczegółowo