Szczegółowy spis treści

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Szczegółowy spis treści"

Transkrypt

1 Szczegółowy spis treści PRZEDMOWA Wprowadzenie dla tych, którzy wyczerpali już wszystkie możliwości Powróć do jadania z przyjemnością Przestrzegaj schematów pokarmowych w morfoodżywianiu 18 STOP BŁĘDOM TRADYCYJNEJ DIETETYKI! Przestańmy stosować diety upodobniające się do kar Zapomnij o dietach jo-jo Nie ulegajmy syrenim śpiewom dietetyki Przeciwstawmy się zakorzenionym pojęciom Kilogramy puchu, kilogramy ołowiu Nie trzeba jadać lekko, aby stać się lekkim Szczupleć nie znaczy chudnąć Nie oskarżajmy niesłusznie własnego metabolizmu PIERWSZEŃSTWO DLA SYLWETKI Blacharz czy mechanik samochodowy Należy bardziej przejmować się swoimi kształtami, niż wagą i bardziej stanem zdrowia, niż szczupłością Sylwetka zły wygląd Sylwetka jabłko-sałatka-jogurt

2 Umięśniona sylwetka bez wysiłku Na początek sprawdźmy stan twojego zdrowia próbką krwi Metoda Delabos Powrót do zasad naszych przodków Wybór nowej techniki Dietetyka Odżywianie kontrolowane Chrono- i morfoodżywianie OCENA MORFOLOGICZNA Parametry oceny morfologicznej Metodologia Dokonywanie pomiarów Twoje obecne kształty Twoje pożądane kształty Określanie twojego morfotypu Morfotyp klepsydra Morfotyp Cheopsa Morfotyp zakonny Morfotyp Schwarzy Morfotyp pień drzewa Uwagi praktyczne ZASADY CHRONOODŻYWIANIA Czym jest chronoodżywianie Instynkt Jakość Ilość Środowisko Morfologia Aktywność Proces rośnięcia Starzenie się

3 Ogólna ocena Faza powolnego postępu Od chronoodżywiania do morfoodżywiania CHRONOBIOLOGIA ODŻYWIANIA Wróćmy do schematu odziedziczonego po przodkach Zmiana sposobu życia, zmiana odżywiania Chronobiologia współczesnego człowieka Rano W południe Po południu Wieczorem Zaufać swojemu instynktowi Potwierdzenie naukowe Wdrożenie zasad chronoodżywiania Jak nauczyć się planować codzienne odżywianie Zwalczyć monotonię Granice dietetyki Błędy dobrego jedzenia Nie odrzucajmy już nigdy więcej bogatych dań O której godzinie? Dwa posiłki-dżokery w ciągu tygodnia Kilka drobnych rad Twój typowy dzień ŚNIADANIE Fundament dnia Niech żyją kanapki! Sery: 100 g Pożyteczne tłuszcze Zapomnij o cukrze przy śniadaniu! Wielka różnorodność serów

4 A jeśli nie lubisz sera Chleb: 70 g Powróć do dobrego chleba! Jeśli nie przepadasz za chlebem Masło: 20 g Odnajdź przyjemność smarowania Ale uciekaj od masła zbyt łatwego do rozsmarowywania! 106 Jeżeli nie lubisz masła Napoje Odkryj ponownie herbatę, kawę lub napary ziołowe! Porzuć namiastki cukru i słodziki! Kawa Herbata Napary ziołowe Woda Zupy OBIAD Wykorzystaj obiad, aby umocnić fundamenty twojego dnia 112 Dajmy pierwszeństwo posiłkom jednodaniowym! Mięso Najpierw mięso! Jaki rodzaj mięsa Jak gotować? Twoje obawy Nie zapominajmy o daniach regionalnych! Jeśli nie lubisz mięsa Nie lekceważ swoich zachcianek Kwestia niedoborów Obiad skondensowany Uściślenie Produkty mączne i zawierające skrobię Jednostka miary chińska miseczka (250 ml)

5 Jak rozpoznać produkty zawierające skrobię? Obiad w restauracji Kilka sugestii Jak można zmarnować obiad Połykając kanapkę Zasiadając do klasycznego obiadu Zastępując obiad czymś innym PODWIECZOREK Punkt kulminacyjny twojego dnia Kiedy należy jeść podwieczorek? Przede wszystkim nigdy nie zapominaj o podwieczorku! Poczekaj z podwieczorkiem, aż będziesz głodny Jaki jest idealny skład podwieczorku? Tłuszcze roślinne Czekolada Jeśli nie lubisz czekolady Owoce Aby ułatwić trawienie Podwieczorek przy dużym wysiłku KOLACJA Po poprawnie skonstruowanym dniu, posiłek ornament Ryby Jeśli nie lubisz ryb Ich zalety Chude mięso Najlepsze sposoby przyrządzania chudego mięsa Posiłek z owoców morza Warzywa bezskrobiowe Nazywa się je też zieleniną, ale uwaga na kolor! Jak dodać im uroku

6 Przypadek szczególny: grzyby Jeśli zdecydowałeś się nie jeść kolacji danego dnia Nie zapominaj o rybie i warzywach Dżoker kolacji na słodko Zakończenie wieczoru PRZYJACIELSKIE RADY Jak wdrażać moją metodę w optymalny sposób NAUCZMY SIĘ ROZPOZNAWAĆ SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE Wieczorni posłańcy Poranny alarm Sygnały w ciągu dnia Lekcja do zapamiętania jest więc prosta ELASTYCZNA DYSCYPLINA Dostosuj do swoich potrzeb rytualne godziny posiłków Rozwiązania Dajmy pierwszeństwo posiłkom jednodaniowym Rozwiązania Zerwać z dawnymi przyzwyczajeniami Późnowieczorna zupa Rozwiązania Wieczorny tandem ser plus wino Rozwiązania Dostosować się do pór roku Szczególne przypadki SPECJALNE OKAZJE Sport Rytuał służbowych posiłków Rozwiązania

7 Koktajle, spotkania okolicznościowe i inne okazje do świętowania Rozwiązania Posiłki rodzinne Rozwiązania Pikniki Rozwiązania Podróże i wakacje Rozwiązania Wakacje w hotelu Rozwiązania OTOCZENIE Pary, w których jedna osoba prowadzi statyczny, a druga aktywny tryb życia Rozwiązania Niepracująca matka Rozwiązania Dzieci W domu W szkolnej stołówce Podwieczorek W ZALEŻNOŚCI OD TWOJEJ AKTYWNOŚCI ZAWODOWEJ 201 Dla tych, którzy pracują nocą Rozwiązania Dla tych, którzy pracują fizycznie Rozwiązania Dla tych, którzy pracują umysłowo Rozwiązania Dla tych, którzy pracują w systemie trzyzmianowym Rozwiązania Dla tych, którzy pracują w restauracjach Rozwiązania

8 Dla tych, którzy często jeżdżą w podróże służbowe PRZEJŚCIE Z ŻYCIA ZAWODOWEGO NA EMERYTURĘ Rozwiązania Zaburzenia przemiany materii Masz podwyższony poziom cholesterolu Cierpisz na cukrzycę Cierpisz na dolegliwości jelita grubego Cierpisz na skazę moczanową (czyli dnę!) Rozwiązania dla tych, którym trudno przestrzegać regularnego sposobu odżywiania CI, KTÓRZY TWIERDZĄ, ŻE NIC NIE JEDZĄ Syndrom szopa pracza: podjadanie Rozwiązania dla tych, którzy lubią podjadać Śniadanie Obiad w południe Podwieczorek Posiłek wieczorny CI, KTÓRZY NICZEGO NIE LUBIĄ Ludzie mający uraz do jedzenia Rozwiązania dla tych, którzy niczego nie lubią CI, KTÓRZY NIE LUBIĄ SIEBIE SAMYCH Rytualiści Rozwiązania w celu uniknięcia rytuałów Chorzy na bulimię Bulimia okazjonalna Bulimia związana z przewlekłymi brakami Bulimia przewlekła CI, KTÓRZY OPUSZCZAJĄ POSIŁKI Rozwiązania

9 9. Końcowe rady Podsumowanie Przepisy kulinarne ŚNIADANIE Zapiekanka z żółtym serem Tarta z serami pont-l évêque i livarot Tartinki z tłustym serem, np. neufchâtel Kanapki z tłustym serem rouy i z sezamem Placek lotaryński Jajka na miękko i grzanki z niespodzianką OBIAD Łopatka jagnięca Duszona wołowina Kacze udka w piwie Królik z piernikiem Łopatka wieprzowa z soczewicą Kurczak z szałwią Tuńczyk, pomidory i papryka Żeberka cielęce z kurkami Pizza IREN Krewetki na cydrze w omlecie Omlet chiński Jajka z pomidorami Ryż pilaw PODWIECZOREK Gruszki w syropie polane czekoladą Gruszki w czekoladzie z małego garnuszka Krem z jadalnych kasztanów z czekoladą

10 Jabłka gotowane z pomarańczą Sorbet melonowy Sorbet truskawkowy KOLACJA Łosoś w pomarańczach Małże po marynarsku Serca karczochów Filet z miętusa z szafranem i z sercami karczochów Dorsz w curry Karczochy z owocami morza Lin w papilotach na posłaniu z porów Udko królika w cydrze i wstążki z cukinii Pierś drobiowa z jarzynami Schab wieprzowy w sosie curry z cebulką Kacze udko z brokułami i sosem anchois Pieczarki z szalotką Cukinia na sposób orientalny Cykoria duszona Pomidory z grilla DANIA BOŻONARODZENIOWE Suflet z krabów Indyk z przyprawami Mus cytrynowy POST-SCRIPTUM: kilkanaście polskich przepisów Comber z królika w śmietanie Żeberka wieprzowe z ziemniakami Mielone mięso Móżdżek cielęcy Pieczeń wieprzowa z ziemniakami

11 Wołowina w sosie kaparowym Ozór wołowy Wołowa rolada Klopsiki z mięsa Bryzole z polędwicy Gulasz barani Wątróbka cielęca Pierogi z mięsem Aneksy KIEDY NAUKA ZNAJDUJE ZASTOSOWANIE W CODZIENNYM ŻYCIU IREN EUROPEJSKI INSTYTUT BADAŃ NAD ODŻYWIANIEM

Specjalności LONG-PHUNG. Dla 4 osób

Specjalności LONG-PHUNG. Dla 4 osób Specjalności LONG-PHUNG Dla 4 osób Ha-Noi city 180 zł Zupa z pulpecikami Kaczka Long-Phung Krewetki w sosie tamaryndowym Kurczak w cieście kukurydzianym Tofu w jarzynach Zestaw surówek Banan lub jabłko

Bardziej szczegółowo

Lutnia Catering Menu

Lutnia Catering Menu Lutnia Catering Menu Zestaw 1 Zimna przekąska (8 do wyboru) Jajka z musem, Roladki z szynką i z serem ziołowym, Grzanki z tatarem wołowym lub z łososia, Koreczki koktailowe, Łosoś faszerowany z serem ziołowym

Bardziej szczegółowo

Propozycja okolicznościowa nr 1

Propozycja okolicznościowa nr 1 Propozycja okolicznościowa nr 1 Zakąski (2 do wyboru) Śledź po Kaszubsku, Sałaty (1 do wyboru) Sałatka tradycyjna jarzynowa Sałatka Chłopska z grillowanym Kurczakiem Sałatka Grecka z fetą i oliwkami Dodatki:

Bardziej szczegółowo

Przyjęcia okolicznościowe MENU 2017 Restauracja Komosianka

Przyjęcia okolicznościowe MENU 2017 Restauracja Komosianka Przyjęcia okolicznościowe MENU 2017 Restauracja Komosianka Szanowni Państwo, w miejscach gdzie widnieje wybór dania proszę w przypadku grup powyżej 15 osób o uściślenie jednej pozycji. Menu obiad ZUPA

Bardziej szczegółowo

Menu. Restauracja Zielony Zakątek. Roszków 21C 63-200 Jarocin tel. 600 646 376 tel. 662 258 242 http://salebankietowe.swiatowit.

Menu. Restauracja Zielony Zakątek. Roszków 21C 63-200 Jarocin tel. 600 646 376 tel. 662 258 242 http://salebankietowe.swiatowit. Menu Restauracja Zielony Zakątek 1 Spis treści 1. Przyjęcie komunijne...3 2. Przyjęcia typu chrzciny, roczek, osiemnastka, jubileusz...5 3. Przyjęcia typu chrzciny, roczek, osiemnastka, jubileusz -Light...7

Bardziej szczegółowo

PRZEKĄSKI ZIMNE PRZEKĄSKI CIEPŁE

PRZEKĄSKI ZIMNE PRZEKĄSKI CIEPŁE PRZEKĄSKI ZIMNE Zestaw surówek 300g 5,00zł Śledź z cebulą 140g 7,00zł Śledź kryminalny 160g 8,00zł Mozzarella z pomidorem 250g 25,00zł Półmisek wędlin 300g 22,00zł Półmisek serów 300g 25,00zł PRZEKĄSKI

Bardziej szczegółowo

Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia

Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia NADMIERNE BMI Produkty zalecane - dozwolone duża ilość warzyw owoce w niewielkiej ilości woda mineralna niegazowana chude mięso odłuszczone lub niskotłuszczowe produkty mleczne pieczywo pełnoziarniste

Bardziej szczegółowo

MENU - KOLACJE - 40 ZŁ / OSOBA

MENU - KOLACJE - 40 ZŁ / OSOBA MENU KOLACJE MENU - KOLACJE - 40 ZŁ / OSOBA Rolada z kaczki z bakaliami i żurawiną (50 g) Schab z rusztu, podany z ziemniaczkami opiekanymi, cebulką, pieczarkami i warzywami z wody (150 g) Śledź z kaparami

Bardziej szczegółowo

Filet z pstrąga wędzonego podawany na krążkach cebuli w złocistej panierce

Filet z pstrąga wędzonego podawany na krążkach cebuli w złocistej panierce PRZYSTAWKI Chleb ze smalcem i ogórkiem kiszonym Śledź z sałatką cebulowo-śmietanową z pieczywem Placuszki Bojka i Łemka - placki z kiszonej kapusty podawane z łososiem wędzonym Filet z pstrąga wędzonego

Bardziej szczegółowo

KOMUNIE 2016/2017 PROPOZYCJA MENU. Obiad. Deser. Zimna płyta

KOMUNIE 2016/2017 PROPOZYCJA MENU. Obiad. Deser. Zimna płyta www.uostrowskich.pl KOMUNIE 2016/2017 PROPOZYCJA MENU Obiad Zupa krem z pieczarek lub Rosół z makaronem Rolada ze schabu Filet z kurczaka Karczek duszony w sosie grzybowym Ziemniaki młode z wody z koperkiem

Bardziej szczegółowo

Propozycja menu w ofercie codziennej

Propozycja menu w ofercie codziennej Propozycja menu w ofercie codziennej Firma nasza specjalizuje się we wszelkiego rodzaju posiłkach codziennych- śniadania, obiady. Oferujemy urozmaicone menu dopasowane do Państwa preferencji kulinarnych.

Bardziej szczegółowo

Dania śniadaniowe. Przystawki

Dania śniadaniowe. Przystawki Dania śniadaniowe Jajecznica ze swojskiego jajka na maśle Jajecznica ze swojskiego jajka na boczku Jajecznica ze swojskiego jajka na cebulce Jajecznica ze swojskiego jajka ze szpinakiem Jajka sadzone na

Bardziej szczegółowo

MENU. Niskowa 190 Chełmiec /k Nowego Sącza Tel: +48.602.702.349, +48.602.702.329 e-mail: info@wesela-mis.pl strona 1 z 10

MENU. Niskowa 190 Chełmiec /k Nowego Sącza Tel: +48.602.702.349, +48.602.702.329 e-mail: info@wesela-mis.pl strona 1 z 10 MENU strona 1 z 10 Przywitanie Pary Młodej Chleb i sól. Szampan strona 2 z 10 I Dzień Zupy (do wyboru) serwowane: Rosół Krem z pieczarek Krem z brokuł Barszcz Dodatki do zupy (do wyboru): Makaron Pierożki

Bardziej szczegółowo

PRZEKĄSKI ZIMNE. 28 pln. 12 pln. Bruschetta z pomidorami, świeży pomidor z czosnkiem i bazylią, oliwą z oliwek podawany na chrupiących grzankach

PRZEKĄSKI ZIMNE. 28 pln. 12 pln. Bruschetta z pomidorami, świeży pomidor z czosnkiem i bazylią, oliwą z oliwek podawany na chrupiących grzankach PRZEKĄSKI ZIMNE Carpaccio z polędwicy wołowej, cienkie plastry polędwicy wołowej marynowanej w brandy, podawanej z aromatyczną oliwą, rukolą i kaparami oraz oryginalnym serem Grana Padano 28 pln Bruschetta

Bardziej szczegółowo

ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie.

ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie. ANKIETA ŻYWIENIOWA Proszę o wypełnienie ankiety przed przyjściem do dietetyka oraz przyniesienie wyników badań na spotkanie. Imię i nazwisko Zdiagnozowane schorzenia lub dolegliwości.. 1. Od jakiego czasu

Bardziej szczegółowo

ZABIERZEMY CIĘ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SMAKÓW

ZABIERZEMY CIĘ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SMAKÓW ZABIERZEMY CIĘ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SMAKÓW ZAKĄSKI 4Koktajl z krewetek norweskich... 34,00 zł 4Carpaccio z marynowanej wołowiny... 38,00 zł 4Tatar z polędwicy wołowej City Hotel... 42,00 zł 4Tatar z łososia

Bardziej szczegółowo

PRZYJĘCIE WESELNE W Cenie 195 zł od osoby

PRZYJĘCIE WESELNE W Cenie 195 zł od osoby PRZYJĘCIE WESELNE W Cenie 195 zł od osoby Przystawki Pasztety naszego wyrobu, żurawina, wiórki świeżego chrzanu Rolada z młodego drobiu, szpinak, płatki migdałów Bukiet sałat, ser dojrzewający, jajko,

Bardziej szczegółowo

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód PURE DIET Joanna Flis Os. Wichrowe Wzgórze 33C 61-699 Poznań tel. 511 02 99 44 Imię i nazwisko Rok urodzenia Nr telefonu E-mail Dane kontaktowe Grupa krwi Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 DATA POSIŁEK POSIŁEK - DIETA 01.04.2015 Środa I śniadanie - Kulki czekoladowe na mleku, kanapka z chleba mieszanego z masłem serem żółtym, szczypiorek, herbata z I śniadanie

Bardziej szczegółowo

Dieta 1300 kalorii (bezstresowa)

Dieta 1300 kalorii (bezstresowa) Dieta 1300 kalorii (bezstresowa) Dieta tygodnia odchudza bezstresowo, powoli, skutecznie, także poprawia samopoczucie i dodaje energii na wiosnę. Wzmacnia organizm po zimie, uodporniając go przed czyhającymi

Bardziej szczegółowo

MENU MENU SZEF KUCHNI POLECA ZESTAWY OBIADOWE ZUPY

MENU MENU SZEF KUCHNI POLECA ZESTAWY OBIADOWE ZUPY MENU SZEF KUCHNI POLECA ZESTAWY OBIADOWE Obiad śląski /rosół z makaronem; rolada, kluski śląskie, kapusta czerwona/ Zestaw chłopa /żur śląski; kotlet schabowy, ziemniaki puree, kapusta zasmażana/ Półmisek

Bardziej szczegółowo

Menu Wersja standardowa godzina ślubu

Menu Wersja standardowa godzina ślubu Menu Wersja standardowa godzina ślubu Przyjęcie weselne Pierwsze danie gorące Rosół z drobiu wiejskiego Podawany z makaronem Kotlet schabowy, kotlet po kowalsku, devollaie + ślimaczki zawijane Polecamy

Bardziej szczegółowo

Tydzień od 1 do 5 września

Tydzień od 1 do 5 września Tydzień od 1 do 5 września Poniedziałek 01.09. Płatki kukurydziane z owocami, pieczywo, masło, pomidor, wędlina, sałata, ogórek, dżem Zupa brokułowa Spaghetti z warzywami i szynką w kremowym sosie pomidorowym

Bardziej szczegółowo

WIGILIJNE MENU CATERINGOWE

WIGILIJNE MENU CATERINGOWE WIGILIJNE MENU CATERINGOWE Przystawki i przekąski (zamówienie - minimum 6 porcji z 1 rodzaju): Śledzie pod pierzynką z jabłkiem i cebulką w jogurcie 150 g 7 zł Śledzie z buraczkami w śmietanie 150 g 7

Bardziej szczegółowo

PAKIET KRÓLEWSKI PRZYSTAWKI

PAKIET KRÓLEWSKI PRZYSTAWKI PAKIET KRÓLEWSKI Na powitanie kieliszek szampana i powitanie Państwa młodych chlebem i solą PRZYSTAWKI Rydze duszone na maśle w śmietanie Sałatka koktajlowa z tuńczykiem Pierogi ze szpinakiem Krewetki

Bardziej szczegółowo

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni

Bardziej szczegółowo

Dworek Biała Dama. w Dworku Biała a Dama. w Nieborowie.

Dworek Biała Dama. w Dworku Biała a Dama. w Nieborowie. Witamy Panstwa serdecznie w Dworku Biała a Dama w Nieborowie. Restauracja czynna jest codziennie w godzinach: Pon-pt: 10 20 (kuchnia od 12:00) Sob-nd: 10 21 (kuchnia od 11:00) Organizujemy również przyjęcia

Bardziej szczegółowo

Menu I. Zupa : Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowym

Menu I. Zupa : Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowym Menu I Zupa : Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowym Dania serwowane : Schab faszerowany grzybami na delikatnym sosie pieprzowym z ziemniakami pieczonymi i jarzynami Deser : Kawa, herbata - bufet Ciasto

Bardziej szczegółowo

U dobrych ludzi odnajdziesz dobrą gościnę, dobre wino i dobre towarzystwo. William Shakespeare

U dobrych ludzi odnajdziesz dobrą gościnę, dobre wino i dobre towarzystwo. William Shakespeare U dobrych ludzi odnajdziesz dobrą gościnę, dobre wino i dobre towarzystwo William Shakespeare Oranżeria Avanti czynna od poniedziałku niedzieli w godz. 12:00 22:00 Wszystkie dania przygotowujemy wyłącznie

Bardziej szczegółowo

PROPOZYCJA ORGANIZACJI PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWEGO W DOMU LUB DOWOLNIE WYBRANYM MIEJSCU

PROPOZYCJA ORGANIZACJI PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWEGO W DOMU LUB DOWOLNIE WYBRANYM MIEJSCU PROPOZYCJA ORGANIZACJI PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWEGO W DOMU LUB DOWOLNIE WYBRANYM MIEJSCU Przygotowaliśmy specjalną propozycję dla tych z Państwa, którzy cenią sobie profesjonalną obsługę i elegancką oprawę.

Bardziej szczegółowo

WESELE W HOTELU BARCZYZNA***

WESELE W HOTELU BARCZYZNA*** WESELE W HOTELU BARCZYZNA*** Oferta ważna do końca 2013 roku. Hotel Barczyzna*** Barczyzna 12 62-330 Nekla Tel.: 61 646 96 60 www.hotelbarczyzna.pl PROPOZYCJA I Obiad Zupa: Rosół z makaronem II danie 3

Bardziej szczegółowo

WIGILIJNE MENU CATERINGOWE

WIGILIJNE MENU CATERINGOWE WIGILIJNE MENU CATERINGOWE Przystawki i przekąski na zimno (zamówienie - minimum 6 porcji z 1 rodzaju): Śledzie pod pierzynką z jabłkiem i cebulką w jogurcie 32 zł/kg Śledzie z buraczkami w śmietanie 32

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS od dnia do r. JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.09.2015 04.09.2015 07.09.2015 08.09.2015 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) Ser biały 50g

Bardziej szczegółowo

CATERING WIELKANOCNY 2016 r.

CATERING WIELKANOCNY 2016 r. CATERING WIELKANOCNY 2016 r. GOTOWE ZESTAWY na zimno (Platery jednorazowe/ lub/ platery alumioniowe do zwrotu/ lub/ lustra do zwrotu) MIĘSO 1 zestaw 95 zł Szynka z jajkiem i szparagami 8 porcji Galarciki

Bardziej szczegółowo

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały poniedziałek 02.05.2016 wtorek 03.05.2016 kakao naturalne zupa jarzynowa 350g 350g makaron 200g hot dog ( bułka ziarnista) (kiełbaska 70% mięsa) z warzywami masło 5g z serem 80g 60g napój miodowy 200ml

Bardziej szczegółowo

Menu dla przedszkola

Menu dla przedszkola Menu dla przedszkola Tydzień od 01 do 04 października 2013 Śniadanie: Kasza manna z owocami, pieczywo, szynka z indyka, pomidor Obiad: Pomidorowa Pulpeciki wieprzowe w sosie koperkowym, ziemniaki, surówka

Bardziej szczegółowo

MENU OBIADOWE w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r.

MENU OBIADOWE w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r. w dniach: 2.09.2015 r. 4.09.2015 r. ŚRODA 2.09.2015 r. (skład surowcowy: wywar mięsny (wołowo drobiowy) warzywny, marchewka, pietruszka, por, 2. Kotlet schabowy panierowany, ziemniaki z koperkiem, buraczki

Bardziej szczegółowo

Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha)

Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha) Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha) Brzuszek to problem wielu kobiet. Przedstawiamy dietę wspomagającą odchudzanie właśnie tej newralgicznej partii ciała. Powinna ona opierać się na produktach

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r Poniedziałek 02.03.2015 JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r Dieta dla dzieci z uczuleniem na mleko krowie, orzechy i czekoladę I śniadanie kanapka z chleba pszennożytniego z masłem, z serkiem Almette, kakao

Bardziej szczegółowo

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu

Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu Przykładowy Plan Posiłków: Faza Comiesięcznego Startu Śniadanie: Dzień1 Jajecznica z grzybami Mała garść mieszanki nasion: Sugerowane nasiona: dynia & słonecznik Mała porcja surowych warzyw: marchew, pomidor,

Bardziej szczegółowo

Menu dla przedszkola

Menu dla przedszkola Poniedziałek Menu dla przedszkola Tydzień od 04 do 08 listopada 2013 Śniadanie: Kasza manna z owocami, pieczywo, szynka z indyka, pomidor Panierowana pierś z kurczaka, ziemniaki, fasolka szparagowa Śniadanie:

Bardziej szczegółowo

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały

Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały zupa mleczna zacierki 2 zupa ogórkowa 350g 350g kisiel własnej produkcji pieczywo mieszane 30g naleśniki z serem 37 250g ciasto drożdżowe z z polewą jogurtową 7 50 owocami surówka z marchewki i 7 jabłka

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna)

Załącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Załącznik nr 2 do SWIZ DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 300 Masło extra 35,2% Szynka kanapkowa 30 Papryka czerwona Kawa z mlekiem 225 Poniedziałek 2208,6 kcal

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 Data Zestaw Zestaw dla dzieci z alergią 01.10.2015 I śniadanie- kanapka z chleba pszennego(1) z masłem i z pasztetem drobiowym z ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną I

Bardziej szczegółowo

4 zł. 10 zł ZUPA DNIA DANIE DNIA DANIA FIRMOWE CZYNNA OD. ŻUREK KUJAWSKI laureat I miejsca w konkursie Festiwalu Żurku 2006

4 zł. 10 zł ZUPA DNIA DANIE DNIA DANIA FIRMOWE CZYNNA OD. ŻUREK KUJAWSKI laureat I miejsca w konkursie Festiwalu Żurku 2006 CZYNNA OD PN. - CZW. PIĄTEK, SPOBOTA NIEDZIELA I ŚWIĘTA 8:00-20:00 8:00-22:00 10:00-18:00 DNIA 10 zł ZUPA DNIA DANIA ŻUREK KUJAWSKI laureat I miejsca w konkursie Festiwalu Żurku 2006 PIKATA Z KURCZAKA,

Bardziej szczegółowo

Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek

Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek Poniedziałek 05.12.2016 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,,

Bardziej szczegółowo

Centrum Konferencyjno Szkoleniowe Hotel Boss Warszawa Miedzeszyn

Centrum Konferencyjno Szkoleniowe Hotel Boss Warszawa Miedzeszyn Propozycja menu Wigilijno - świąteczne 1. Serwis talerzowy Krewetki tygrysie na grillowanym pomidorze z sosem pesto Zupa kurkowa z serem Gorgonzola i kluseczkami Filet z sandacza w sosie rakowym, podawany

Bardziej szczegółowo

WYKAZ PROCESÓW GOTOWANIA W PIECU LAINOX HEART X WERSJA 2010-2011

WYKAZ PROCESÓW GOTOWANIA W PIECU LAINOX HEART X WERSJA 2010-2011 WYKAZ PROCESÓW GOTOWANIA W PIECU LAINOX HEART X WERSJA 2010-2011 GRUPY PROCESY GOTOWANIA SZCZEGÓŁOWE PRZEPISY Pierwsze dania 1 Cannelloni-Flan-Crespelle 1 Włoskie naleśniki 1 Cannelloni 1 Flan 2 Lazania-Musaka-Zapiekane

Bardziej szczegółowo

KOMUNIE Propozycja 1. Serwowane. Salsa warzywna w greckim cieście filo z Pesto. Serwowane. Zupa kurkowa zabielana śmietaną lub

KOMUNIE Propozycja 1. Serwowane. Salsa warzywna w greckim cieście filo z Pesto. Serwowane. Zupa kurkowa zabielana śmietaną lub GASTRONOMIA-STRZELEC Wojciech Strzelec ul. Żołnierska 4 10-557 Olsztyn KOMUNIE 2016 Z myślą o naszych milusińskich w dniu ich przyjęcia komunijnego w naszej restauracji będzie przygotowany kącik atrakcji

Bardziej szczegółowo

WESELE W HOTELU BARCZYZNA***

WESELE W HOTELU BARCZYZNA*** WESELE W HOTELU BARCZYZNA*** Oferta ważna dla osób podpisujących umowę w okresie: od 01. 01. 2014 do 31. 12. 2014 r. Hotel Barczyzna*** Barczyzna 12 62-330 Nekla Tel.: 61 646 96 60 www.hotelbarczyzna.pl

Bardziej szczegółowo

UROCZYSTY OBIAD WESELNY W CENIE 95 zł od osoby

UROCZYSTY OBIAD WESELNY W CENIE 95 zł od osoby UROCZYSTY OBIAD WESELNY W CENIE 95 zł od osoby Przystawki Pasztety naszego wyrobu, sałaty, żurawina, chips z ciemnego pieczywa Wędzony kurczak, sałaty, marynowana gruszka, zioła Mieszane sałaty, ser dojrzewający,

Bardziej szczegółowo

Wybór oferty Uwagi: Wybrane menu: Data imprezy: Godzina: Imię i nazwisko: Adres e-mail: Telefon:

Wybór oferty Uwagi: Wybrane menu: Data imprezy: Godzina: Imię i nazwisko: Adres e-mail: Telefon: Oferta: nr: Wybrane menu: Wybór oferty Uwagi: Data imprezy: Godzina: Imię i nazwisko: Adres e-mail: Telefon: Liczba osób: w tym dzieci: Po wypełnieniu powyższego formularza z menu Plik wybierz opcję Zapisz.

Bardziej szczegółowo

HIPER- TRIGLICERYDEMIA

HIPER- TRIGLICERYDEMIA HIPER- TRIGLICERYDEMIA Produkty zalecane - dozwolone Pieczywo: czerstwe, razowe, żytnie, chrupkie oraz pumpernikiel Kasze: gryczana oraz jęczmienna, płatki owsiane, ryż dziki i brązowy mleko niskotłuszczowe,

Bardziej szczegółowo

Menu Wersja standardowa godzina ślubu

Menu Wersja standardowa godzina ślubu Menu Wersja standardowa godzina ślubu Przyjęcie weselne Pierwsze danie gorące Rosół z drobiu wiejskiego Podawany z makaronem Kotlet schabowy, devollaie + ślimaczki zawijane Polecamy z: ziemniakami z wody,

Bardziej szczegółowo

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od października 2016 r.

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od października 2016 r. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 17 28 października 2016 r. 17 X 18 X 19 X 20 X 21 X Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Zupa pomidorowa z makaronem. Kotlet

Bardziej szczegółowo

KOMUNIA 2015 PROPOZYCJA II

KOMUNIA 2015 PROPOZYCJA II KOMUNIA 2015 PROPOZYCJA II Zupa Obiad Uroczysty Deser Zimna płyta II Ciepła kolacja Patera ciast Nielimitowane napoje (sok, woda, kawa, herbata) Napoje gazowane 1litr/osoba Sala z podstawowym wystrojem

Bardziej szczegółowo

Tatar z polędwicy wołowej z korniszonem i cebulką 120g...20,00 zł. Rosół królewski z makaronem 250 ml...6,00 zł

Tatar z polędwicy wołowej z korniszonem i cebulką 120g...20,00 zł. Rosół królewski z makaronem 250 ml...6,00 zł Przystawki Zimne Śledzik podawany w dwóch odsłonach 120g...12,00 zł Tatar z polędwicy wołowej z korniszonem i cebulką 120g...20,00 zł Przystawki Gorące Wątróbka drobiowa z duszoną cebulką 150g...10,00

Bardziej szczegółowo

Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia

Produkty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia CUKRZYCA Produkty zalecane - dozwolone Pełnoziarniste pieczywo razowe, żytnie, pumpernikiel Kasze: gryczana i jęczmienna, płatki owsiane, dziki i brązowy ryż mleko niskotłuszczowe, kefir, jogurt light

Bardziej szczegółowo

Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r.

Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r. Przykładowy jadłospis wprowadzany w stołówce szkolnej Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Suchej Beskidzkiej od dnia 3 marca 2014 r. Uwaga: dopuszcza się wprowadzanie modyfikacji uzasadnionych sezonowym

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWE ZESTAWY WESELNE

PRZYKŁADOWE ZESTAWY WESELNE PRZYKŁADOWE ZESTAWY WESELNE Zestaw I Zupa: Tradycyjne przywitanie chlebem i solą Lampka wina musującego Rosół z makaronem Przywitanie Obiad Danie główne (podane na talerzach): Rolada z karczku i wołowiny

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS Maj 2016. Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

JADŁOSPIS Maj 2016. Data Śniadanie Obiad Podwieczorek Data Śniadanie Obiad Podwieczorek 02.05 Twarożek naturalny Zupa krem z zielonego groszku na mięsie drobiowym Pierogi leniwe w polewie miodowo - cynamonowej JOGURT Z AMI 04.05 / wyrób własny / Zupa ze świeżych

Bardziej szczegółowo

Przystawki. Zupy. Ryż smażony. Makaron smażony Do wyboru: makaron pszenny, sojowy lub ryżowy

Przystawki. Zupy. Ryż smażony. Makaron smażony Do wyboru: makaron pszenny, sojowy lub ryżowy Przystawki Chipsy krewetkowe... 5 zł Sajgonki z mięsem, podawane z surówką (8 szt.)... 12 zł Ha cao - pierożki ryżowe z krewetkami (6 szt.)... 14 zł Xiumai - pierożki pszenne z krewetkami (6 szt.)... 14

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPISY ZIMA. Zestaw1Krupnik. Waga 1 porcji g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g (uczniowie klas 4-6) Kasza jęczmienna perłowa Marchew

JADŁOSPISY ZIMA. Zestaw1Krupnik. Waga 1 porcji g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g (uczniowie klas 4-6) Kasza jęczmienna perłowa Marchew Załącznik nr 8 JADŁOSPISY ZIMA Zestaw1Krupnik Waga 1 porcji - 250 g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g (uczniowie klas 4-6) Kasza jęczmienna perłowa Pietruszka, korzeń Seler korzeniowy Ziele angielskie Liść

Bardziej szczegółowo

Przekąski ciepłe. Przekąski zimne

Przekąski ciepłe. Przekąski zimne Przekąski ciepłe Grillowany kurczak na sałacie (pierś z kurczaka, pomidor, papryka, sałata lodowa) Grillowany łosoś na sałacie (łosoś, sałata lodowa, pomidor, papryka, ogórek) Ser camembert z borówkami

Bardziej szczegółowo

MAGNAT największa Sala Bankietowa w Lubinie

MAGNAT największa Sala Bankietowa w Lubinie Propozycja Menu 1 chlebem i solą. Propozycja Menu 1 Tradycyjny domowy rosół z makaronem Rolady drobiowe ze szpinakiem/ lub pieczarkami Schabowy po bawarsku ( z chrzanem i serem) Pieczeń z szynki w jasnym

Bardziej szczegółowo

Restauracja Bergamotka jest idealnym miejsce aby zorganizować przyjęcie weselne.

Restauracja Bergamotka jest idealnym miejsce aby zorganizować przyjęcie weselne. Restauracja Bergamotka jest idealnym miejsce aby zorganizować przyjęcie weselne. Nasza sala bankietowa mieści razem z parkietem tanecznym do 100 osób. Posiadamy również kameralną salą restauracyjną na

Bardziej szczegółowo

Pakiet I - Dostawa artykułów spożywczych grupa produktów: Mięso i wędliny. Cena jednostk. Brutto w PLN

Pakiet I - Dostawa artykułów spożywczych grupa produktów: Mięso i wędliny. Cena jednostk. Brutto w PLN Załącznik nr 1a Formularz cenowo asortymentowy DLA PRZETARGU NIEOGRANICZONEGO Dostawa artykułów spożywczych z przeznaczeniem na potrzeby żywieniowe Szkoły Podstawowej Nr1 w Miechowie Nr referencyjny nadany

Bardziej szczegółowo

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):* Przykładowe jadłospisy na redukcję masy ciała 1. Przykładowy jadłospis na zrzucenie wagi (zalecenia ogólne, na podstawie wywiadu z zawodnikiem trójboju siłowego): CZĘŚĆ I 3 TYGODNIE: 7 00 L - karnityna

Bardziej szczegółowo

Zakąski zimne. Tartinki mix (z szynką, z salami, z łososiem wędzonym, ze schabem pieczonym, z serem żółtym topinym)

Zakąski zimne. Tartinki mix (z szynką, z salami, z łososiem wędzonym, ze schabem pieczonym, z serem żółtym topinym) Catering Zakąski zimne Półmisek mięs pieczonych (karczek, schab, rolada boczkowa) Półmisek wędlin (szynka, salami, krakowska, sopocka) Deska serów (4 rodzaje) Pasztet po staropolsku Pasztet na włoski sposób

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna)

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna) Załącznik nr 6 do SIWZ DIETA ŁATWO STRAWNA BOGATOBIAŁKOWA (wysokoenergetyczna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku Szynka kanapkowa 34,0% Poniedziałek 28,5 kcal Wtorek 2558,1 kcal,8% 25,1%

Bardziej szczegółowo

1 porcja Rebuild. Lunch: Dzień 1

1 porcja Rebuild. Lunch: Dzień 1 Przykładowy Plan Posiłków: Faza Zdrowego Stylu Życia Tydzień 1 Śniadanie: Dzień 1 Opcja 4 Naturalny jogurt z kawałkami jabłek i cynamonem Chude o obniżonej zawartości tłuszczu kiełbaski z dużym pomidorem

Bardziej szczegółowo

Leśny Staw DANIA DLA DZIECI. Polędwiczki drobiowe (dwa kotleciki z polędwicy drobiowej 100g, ziemniaki 100g lub frytki 80g, surówka 90g)

Leśny Staw DANIA DLA DZIECI. Polędwiczki drobiowe (dwa kotleciki z polędwicy drobiowej 100g, ziemniaki 100g lub frytki 80g, surówka 90g) DANIA DLA DZIECI Paluszki rybne (trzy sztuki paluszków rybnych 60g, ziemniaki 100g lub frytki 80g, surówka 90g) 17,50 zł Dorszyk po parysku (filet smażony w jajku 70g, ziemniaki 100g lub frytki 80g, surówka

Bardziej szczegółowo

Przykładowe jadłospisy w dietach szpitalnych

Przykładowe jadłospisy w dietach szpitalnych Zakład Higieny i Dietetyki Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum Kraków Przykładowe jadłospisy w dietach szpitalnych Mgr Teresa Krzeszowska Rosiek Warunek konieczny jadłospisy muszą być urozmaicone

Bardziej szczegółowo

MENU WRZESIEO 2015 WALECZNYCH

MENU WRZESIEO 2015 WALECZNYCH MENU WRZESIEO 2015 WALECZNYCH 02.09.2015. ryżem, Udko z kurczaka, Karkówka w sosie, Mizeria 03.09.2015. Rosół z makaronem Kotlet mielony, Potrawka z kurczaka, Puree z ziemniaków, Ryż, Sałata lodowa z sosem

Bardziej szczegółowo

Jadłospis m-c listopad 2015

Jadłospis m-c listopad 2015 Jadłospis m-c listopad 2015 Dzień Data 02.11.2015 Posiłki I śniadanie-kanapka(1) z masłem i z serem żółtym, z wędliną, kakao (7) II śniadanie-naleśniki z dżemem, herbata z dzikiej róży Obiad Zupa ogórkowa(7,9),

Bardziej szczegółowo

Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska

Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska DIETA 15 Opracowała dr n. med. Lucyna Ostrowska Dieta 15 jest dietą odchudzającą do zastosowania u większości osób planujących redukcję masy ciała. Może być stosowana przez dłuższy okres czasu. Jest dietą

Bardziej szczegółowo

Różne rodzaje diet- produkty zalecane

Różne rodzaje diet- produkty zalecane Zakład Higieny i Dietetyki Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum Kraków Różne rodzaje diet- produkty zalecane Prof. dr hab. Emilia Kolarzyk Mgr Teresa Krzeszowska-Rosiek DIETA CIELĘCINA WOŁOWINA

Bardziej szczegółowo

Lunche i kolacje serwowane

Lunche i kolacje serwowane Zestaw 1 Zestaw 2 Zestaw 3 Zestaw 4 Zestaw 5 Zestaw 6 Lunche i kolacje serwowane Aromatyczna zupa pomidorowa, eskalopki z kurczaka w chrupkiej serowej panierce, ziemniaki opiekane w ziołach, surówka z

Bardziej szczegółowo

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,

Bardziej szczegółowo

Oferta przyjęcia komunijnego

Oferta przyjęcia komunijnego Oferta przyjęcia komunijnego 1 Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowe wydarzenie w życiu dziecka, a także okazja do świętowania dla całej rodziny. Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom przygotowaliśmy

Bardziej szczegółowo

Restauracji Mùlk ZUPY. 20zł/l. 30zł/l. 30zł/l. 24zł/l. 26zł/l. 30zł/l. 30zł/l. MIĘSA DRÓB Porcja 120g mięsa + panierka. 10zł/szt

Restauracji Mùlk ZUPY. 20zł/l. 30zł/l. 30zł/l. 24zł/l. 26zł/l. 30zł/l. 30zł/l. MIĘSA DRÓB Porcja 120g mięsa + panierka. 10zł/szt 1. DANIA OBIADOWE ZUPY Rosół domowy z makaronem 20zł/l Bogracz Barszcz czerwony czysty 24zł/l Pikantna zupa rybna Krem z pomidorów 26zł/l Żurek na zakwasie z biała kiełbasą Krem z borowików MIĘSA DRÓB

Bardziej szczegółowo

Kolacje bufetowe. Do każdego zestawu woda, sok pomarańczowy gratis. Zestaw I, cena 69 zł/os (63,89 zl netto)

Kolacje bufetowe. Do każdego zestawu woda, sok pomarańczowy gratis. Zestaw I, cena 69 zł/os (63,89 zl netto) Kolacje bufetowe Do każdego zestawu woda, sok pomarańczowy gratis Zestaw I, cena 69 zł/os (63,89 zl netto) Żeberka duszone w winie Ryba w mleczku kokosowym w curry czerwonym tajskim Ryż jaśminowy z warzywami

Bardziej szczegółowo

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 09 maja 20 maja 2016 r.

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 09 maja 20 maja 2016 r. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 09 maja 20 maja 2016 r. 09 V 10 V 11 V 12 V 13 V Krupnik z ziemniakami. Chleb. Makaron ze szpinakiem i pomidorami suszonymi. Żurek z ziemniakami. Zrazy wieprzowe w sosie

Bardziej szczegółowo

Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna

Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna Wywiad żywieniowy (część 1) Część ogólna Wybrane odpowiedzi proszę podkreślić. IMIĘ I NAZWISKO:... 1. Data wypełniania formularza - 2. Płeć A. kobieta B. mężczyzna 3. Wiek - 4. Wzrost - Aktualna masa ciała

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa)

Załącznik nr 6 do SIWZ. DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa) Załącznik nr 6 do SIWZ DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (cukrzycowa) Dzień Składniki Waga (g) Miary gospodarcze Makaron na mleku 0 26,8% Szynka kanapkowa Papryka czerwona ¼ małej

Bardziej szczegółowo

Przystawki. Pieczone, pikantne skrzydełka z kurczaka podawane na bukiecie warzyw z pieczywem.

Przystawki. Pieczone, pikantne skrzydełka z kurczaka podawane na bukiecie warzyw z pieczywem. Przystawki Pikantne skrzydełka 13,90,- Pieczone, pikantne skrzydełka z kurczaka podawane na bukiecie warzyw z pieczywem. Panierowane kalafiory i brokuły 11,90,- Panierowane kalafiory i brokuły podawane

Bardziej szczegółowo

Oferta Świąteczna. ul. Żurawia 20 00-515 Warszawa. Tel: 22 625 54 17

Oferta Świąteczna. ul. Żurawia 20 00-515 Warszawa. Tel: 22 625 54 17 Oferta Świąteczna ul. Żurawia 20 00-515 Warszawa Tel: 22 625 54 17 biuro@trattoriadaantonio.pl www.trattoriadaantonio.pl www.facebook.com/restauracjatrattoriadaantonio Szanowni Państwo! W ten wyjątkowy

Bardziej szczegółowo

OFERTA CATERINGOWA KONFERENCJA & SZKOLENIE

OFERTA CATERINGOWA KONFERENCJA & SZKOLENIE OFERTA CATERINGOWA KONFERENCJA & SZKOLENIE LUNCH BUFET PROPOZYCJA 1 Filet z kurczęcia faszerowany Mozzarellą i suszonymi pomidorami w aksamitnym sosie śmietanowym Łosoś w sosie ziołowym Lasagne con spinaci

Bardziej szczegółowo

MENU. Żwirowa 1, Dolna Grupa tel ,

MENU. Żwirowa 1, Dolna Grupa tel , MENU Żwirowa 1, 86-134 Dolna Grupa tel. 52 33 257 06, 798 374 471 www.kuchnia-domowa.com www.wesela-grudziadz.pl /pages/kuchnia-domowa/177159325819350 Restauracja Kuchnia Domowa jest doskonałym miejscem

Bardziej szczegółowo

ORGANIZUJEMY PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWE

ORGANIZUJEMY PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWE ORGANIZUJEMY PRZYJĘCIA OKOLICZNOŚCIOWE Zapraszamy: poniedziałek - piątek 12:00-20:00 sobota - niedziela 12:00-18:00 W OKRESIE LETNIM INNE GODZINY OTWARCIA LOKALU Ul. Sucholeska 37 tel. 504 649 399 www.pp-restaurant.pl

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW Wszystkie poniższe dania są zrównoważone każde z nich możesz zjeść w porze Twojego ustalonego posiłku. Jeśli nie czujesz głodu, a ustalona pora posiłku nadeszła zjedz pół porcji.

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO 20 50-337 WROCŁAW. Jadłospis wiosna. Obowiązuje od 01 kwietnia do 31 maja

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO 20 50-337 WROCŁAW. Jadłospis wiosna. Obowiązuje od 01 kwietnia do 31 maja SZKOŁA PODSTAWOWA NR 84 IM RUCHU OBROOCÓW POKOJU UL. ŁUKASZA GÓRNICKIEGO 20 50-337 WROCŁAW Jadłospis wiosna Obowiązuje od 01 kwietnia do 31 maja Szkoła została zgłoszona do udziału w projekcie Szkoła w

Bardziej szczegółowo

CATERING. obsługi bankietów, cateringu dla firm, cateringu dla szkół i przedszkoli, obsługi przyjęć okolicznościowych, czy posiłków regeneracyjnych.

CATERING. obsługi bankietów, cateringu dla firm, cateringu dla szkół i przedszkoli, obsługi przyjęć okolicznościowych, czy posiłków regeneracyjnych. CATERING Proponujemy usługi cateringowe w Orzeszu i okolicach w postaci: obsługi bankietów, cateringu dla firm, cateringu dla szkół i przedszkoli, obsługi przyjęć okolicznościowych, czy posiłków regeneracyjnych.

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 3 14 października 2016 r. Zupa ziemniaczana. Chleb. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 3 14 października 2016 r. Zupa ziemniaczana. Chleb. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 3 14 października 2016 r. 3 X 4 X 5 X 6 X 7 X Zupa ziemniaczana. Chleb. Makaron z serem. Jabłko Żurek z ziemniakami. Gołąbki z ryżem, kiełbasą i sosem pomidorowym. Banan

Bardziej szczegółowo

Specjalność restauracji

Specjalność restauracji Specjalność restauracji Barszcz czerwony z uszkami Karkówka w sosie własnym (ziemniaki + surówka) Pierogi ruskie (10 szt) Wyrób własny 1 Danie dnia Codziennie inny zestaw zupa, II-danie Poniedziałek piątek

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS październik 2015

JADŁOSPIS październik 2015 JADŁOSPIS październik 2015 01.10.2015 Obiad: Żurek z ziemniakami i jajkiem Jarzynowa Naleśniki Bolognese, mix warzyw gotowanych z masełkiem ziołowym/surówka z marchewki i jabłka z pestkami słonecznika

Bardziej szczegółowo

MENU OKOLICZNOŚCIOWE 1 :

MENU OKOLICZNOŚCIOWE 1 : RESTAURACJA ZŁOTY UL UL. PSZCZYŃSKA 197 44-100 GLIWICE WWW. ZŁOTYUL.COM.PL BIURO@ZŁOTYUL.COM.PL TEL. 32-230-00-75 MENU OKOLICZNOŚCIOWE 1 : 1 Jest to przykładowe menu okolicznościowe. Nasi szefowie kuchni

Bardziej szczegółowo

Potrawy świata - Hiszpania obywatel świata

Potrawy świata - Hiszpania obywatel świata obywatel świata Witaj! Mam na imię Fernando i mam 9 lat. Mieszkam w Hiszpanii w Valencii. To miasto nad Morzem Śródziemnym. Jest tu trochę cieplej niż u Ciebie w Polsce, a dookoła rosną palmy. Tak jak

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

ŚNIADANIA w cenie 12 zł od osoby

ŚNIADANIA w cenie 12 zł od osoby www.restauracja-bazylia.pl ŚNIADANIA w cenie 12 zł od osoby Kawa, herbata, cytryny, płatki 2 rodzaje ( czekoladowe i kukurydziane),mleko, dżem, miód, jogurty - w formie szwedzkiego stołu bez ograniczeń

Bardziej szczegółowo