Takiego wydarzenia jeszcze nie było! Pokolorujemy nasze miastonakolorfest

Transkrypt

1 Czwartek // // nr61 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO ZIELONA GÓRA #DZIEJE SIĘ , GODZ PODWÓRKO GALERII U JADŹKI- RECITAL AGNIESZKI BABICZ// , GODZ KONKURS KISZENIA OGÓRKÓW W GALERII U JADŹKI// , GODZ MUZEUM WOJSKOWE W DRZONOWIE- PIKNIK WOJSKOWY// #dzieje się Takiego wydarzenia jeszcze nie było! Pokolorujemy nasze miastonakolorfest STR.8 FOT. GRZEGORZ DEMBINSKI #dzieje się #wnaszymmieście GDZIE W ZIELONEJ GÓRZE ZABRAĆ UKOCHANĄ OSOBĘ? ZNACIE TAKIE WYJĄTKOWE, ROMANTYCZNE MIEJSCA?PODPOWIEDŹCIENAM! STR.3 Przednamidwadni z gwiazdami. Wamfiteatrzewystąpią legendy disco i popu STR.8 FOT.KAROLINA MISZTAL FOT. 123RF

2 #hallo zielona góra NASZEMIASTO DLAMNIEPERFUMYTOODROBINALUKSUSU,JAKIMSIĘOTACZAM. WAŻNE,ŻEBYDOMNIEPASOWAŁY AKTORKA AGNIESZKA KACZOROWSKA NA SWOIM BLOGU #hallo zielona góra #quiz ORTOGRA- FIANA PIĄTKĘ. JAK DOBRZE ZNASZ ZASADY? ZAPRASZAMY DOROZWIĄZA- NIA QUIZU ZZASAD PISOWNI. DYKTANDO ZNAJDZIECIE NANASZEMIASTO.PL #rozrywka SPOSÓB NA UPAŁ WPOZNANIU JEST HUŚTAW- KA, KTÓRA DODATKOWO CHŁODZI STRUMIENIEM ZIM- NEJ WODY. JAK NAJWIĘCEJ TAKICH WYNALAZKÓW! TOURDE POLOGNE ZDJĘCIAIRELACJEZ KO- LARSKIEGO WYDARZENIA ZNAJDZIECIE NA NASZEMIASTO.PL FOT. SYLWIA DABROWA, CHRIS PIZZELLO / INVISION / AP Nictakbardzonie wkurza mnie, jak ludzka głupota. PrezenterkaOmenaa Mensahnaswoimblogu #kulinarnie Ohydne cukierki SŁODYCZE- Jeżeli znudziły ci się tradycyjne smaki takie, jak: trufle, marcepan, czekolada czytoffee-wkońcupojawiła się nowa opcja. Miłośnicy dziwnych doznań kulinarnych mają szansę spróbować zupełnie innych słodyczy rodem z Harry ego Pottera. Taki sklep z nietypowymi słodkościamipowstał wmiasteczku Marseillan, w południowej Francji. Zjecie tam cukierki o smaku psiej karmy, wymiocin czy kóz z nosa. O dziwo, atrakcja, przyciąga tłumy klientów. #ciekawostki Zaślubiny ponorwesku WYDARZENIE- 79-letni mieszkaniec Norwegii postanowił sprawić swojej narzeczonej wyjątkową niespodziankę. Zaplanował ślub w latarni morskiej, oddalonej o osiemset metrów od brzegu. Chciał udowodnić swojej 65-letniej wybrance, że jest w świetnej formie i w dowodzie witalności postanowił, że przypłynie do latarni o własnych siłach. Przyznał, że Morze Północne było dość zimne, ale dla swojej ukochanej- było warto. Rekordowy skok W POWIETRZU- Skoczkom spadochronowym z Ottawy udało się pobić rekord świata z 2012 roku. Zwartą formację przypominającą kwiat, utworzyływpowietrzuażstosześćdziesiąt cztery osoby. To o 26więcejniżtrzylatatemu. Wydarzenie miało miejsce 31 lipca, a unikatowy widok udało się zatrzymać na nagraniu wideo. Filmik zapiera dech w piersiach! FOT. SZYMON STARNAWSKI #byliśmy tam #mój głos #Gdy playlisty wysyłano jak listy PIOTR KUBICA dziennikarz Nigdyniedołączędo chórumalkontentów,którzytwierdzą,żeinternetto jednowielkiezłospłycarelacjemiędzyludzkie,zabijamedia,kino,muzykęitp.,itd. Oczywistejestjednak,żerozwój technologii,oferującnowemożliwości,jednocześnieodsyładolamusacałkiemsympatycznepatenty. Spekulujesięnp.,żeprzeminieformaartystycznegowyrazu,jakąjestalbummuzyczny.Kto terazsłuchacałychpłyt?gronoludzi,którzyprzyzwyczailisiędoodbiorumuzykiwtakiejpostaci,zawężasię.rozmawiałemniedawnozkoleżanką,którainteresuje sięmuzyką.przyznała,żenie przypominasobiekiedyostatnio przesłuchałajakąśpłytęodpoczątkudokońca.niezrobiłoto FOT. MATERIAŁY WŁASNE Za nami Kabaretobranie Zdjęcia znajdziecie na naszemiasto.pl namniewrażania,zatozaskoczyłamniemówiąc,żenigdyniedostała,aniniezrobiłaskładanki.no właśnie,borazemzalbumami, pocichuumierająskładanki. Idotegoakuratmamosobistystosunek,boskładankiodegrały istotnąrolęwmoimżyciu.teoretycznieterazdużołatwiejzrobić kompilacjępiosenekiudostępnić jąkomuś.spotifyczyyoutube oferująmożliwośćutworzenia playlisty,aletotrochęinnabajka. Tysiącelattemu,kiedyniktnie słyszałoportalach społecznościowych,adostęp dointernetuwcaleniebyłczymś oczywistym,teżrobiłosię playlisty.zapisywałosięjenakasetachalbopłytachcdinazywało właśnieskładankami.pełniłyróżnąrolę.mogłybyćsoundtrackiem dowakacyjnegowypaduzkolegami,kompilacjąmającąkomuś przybliżyćjakiśgatunekmuzycznyalboartystę.byłyteżwreszcie składanki,którerobiłosiędlakogoś,żebyzaichpośrednictwem opowiedziećoswoichemocjach. Godzinywybieraniaizdobywania odpowiednichutworów.układanieichwodpowiedniejkolejności zzegarmistrzowskąprecyzją,żebydobrzezesobąwspółgrały izmieściłysięidealnienastronie kasety.towymagałotyleuwagi, żedodziśpotrafięodtworzyćzpamięciskładankisprzedkilkunastu lat.zresztąkilkaznichnadalistniejeinaswójsposóbprzechowujątylepamięci,żeniepowinny miećkompleksówwzględemserwerówspotify. #rozmowa Josh Friend zmodestep Od założenia zespołu minęło zaledwie pięć lat, a Wy odnieśliście duży komercyjny sukces. Jak radzicie sobie z popularnością? To wszystko stało się tak szybko, że tak naprawdę nie mieliśmyczasusięnadtymzastanawiać. Skupialiśmy się na pracy nad albumem. Ograniczyliśmy koncertowanie i wcale nie widzieliśmy takich tłumów, jakich można spodziewać się po występie na Przystanku Woodstock. Może właśnie dlatego jesteśmy tak bardzo podekscytowani koncertem w Polsce. Waszamuzykajestotyle eksperymentalna, że mieszacie dubstep z rockiem i elektroniką. Kto był dla Was inspiracją? FOT.MARIUSZ KAPAŁA/GAZETA LUBUSKA FOT. BARTEK MURACKI/MAT. WOŚP #wynalazek Maszyna obieżyświat PRZYGODA-Robot-autostopowicztodziełonaukowców DavidaSmithaiFrauke azellera. Nietypowypodróżnikpowstał wkanadyjskimportcredit.naukowcypostanowili,żewyśląswojedziełonawycieczkę.pierwsza samodzielnapodróżhitchbota pokanadzielatem2014roku trwała26dni.robotzłapałstopa kilkanaścierazyiprzejechałponaddziesięćtysięcykilometrów. Zimąw2015rokuwybrałsię doniemiec,ategolatazjechał Holandię.Niewyszłamujednak podróżpostanachzjednoczonych.anawet-zakończyłasiętragicznie.podwóchtygodniach przygodyrobotzostałzniszczony wfiladelfii.jegoopiekunowienie majązamiaruszukaćsprawców inaraziewyprawyhitchbotazostajązawieszone.jegotwórcyplanujązreperować sztucznego autostopowicza. Zwykle inspiracją są dla nas ludzie z najbliższego otoczenia. Jeżeli jednak wziąć pod uwagę nasze muzyczne preferencje, to są to gatunki, których słuchaliśmy w dzieciństwie: drum n bass, garage, soul. Staramy się zachowywać energię w muzyce, którą tworzymy. Zauważ, że większość popularnychpiosenektote,któremówią o bólu, zranionym sercu, potrzebie przeprosin. Naszym zdaniem zdecydowanie lepiej nie dawać upustu swoim emocjom w twórczości, ale zachowywać energię dla słuchaczy. Wielu artystów wchodzących na dubstepową scenę, opiera się na schematach. Kończą się pomysły czy umiera moda na dubstep? Trudno powiedzieć. Każdy gatunek ewoluuje. To prawda był czas, kiedy coraz to więcej muzyków identyfikowało się z dubstepem, chociaż niekoniecznie reprezentowali ten nurt. Kiedy byliśmy w Londynie, mieliśmy okazję poznać niewielką społeczność, która słuchała głównie dubstepu. Dubstep był częścią ich kultury. Nie powiedziałbym, że dubstep blednie. Wciąż są ludzie, którzy go namiętnie słuchają. Może jest bardziej popularny niż kiedyś, może zespołom dubstepowym jest teraz łatwiej osiągnąć komercyjny sukces. #Rozmawiała Kinga Czernichowska

3 #wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 3 Zrób zdjęcie, zgłoś je, zagłosuj i wybierz najlepsze miejsce na randkę! Najbardziejromantyczne miejsceposzukiwane #nietylkodlapar Okej, ktoś może powiedzieć: zobacz, mam lambo. Jak będziesz ciężko pracował,toteżnanie zarobisz.noico ztego? Rafał Sonik, rajdowiec #jakgłosować? Do plebiscytu mogą zostać zgłoszone wszelkie lokale i obiekty znajdujące się w przestrzeni miejskiej. Warunkiem jest, żeby zgłoszone lokalizacje posiadały cechy romantycznego miejscawmieście.plebiscyttrwaod13do27 sierpnia,awasze propozycje przyjmowane są do północy 24 sierpnia. Głosowanie zakończy się 27 sierpnia o godz. 12. Potem komisja konkursowa dokona wyboru z trzech najwyżej ocenionych miejsc i wskaże Najbardziej romantyczną miejscówkę w mieście. Zapraszamy na strony naszemiasto.pl w Twoim mieście. FOT. A. BANAS / GK ORG.GALASINSKI NASZA AKCJA Tooczywiste,żewakacjeto czasmiłości!zakochajsięrazemz naszemiasto.pl.wybierz znaminiepowtarzalne miejsce,którejestidealne na klimatycznąrandkęzukochanąosobą. #Redakcja aa Wspaniałapogoda,urlopiinteresujące wydarzenia sprzyjają wakacyjnej miłości: zarówno tej pierwszej, jedynej i prawdziwej, jakiwakacyjnym,przelotnymromansom. Niewiesz,gdziezabrać ukochanąnapierwsząrandkę? Amożesz chcesz zaskoczyć żonę wrocznicęślubu? Przez akcję Ulica. naszemiasto.plchcemywspólnie Które miejscie zasłużyło na miano najbardziej romantycznego? Podpowiedz nam! z Wamiodkrywaćmiejscaidealne dla zakochanych. TO MIEJSCE MA KLIMAT SpecjalniedlaWas jużwybraliśmy kilkanajciekawszychmiejscwwaszym mieście, które zasłużyły namianonajbardziej romantycznych. Ale to Wy wybieracie zwycięzców:nanaszychstronachmożecie oddawać głosy nawyłonioneprzeznaskandydatury,atakże dodać swoje typy. Jeśli znacie takie, w których panuje odpowied- FOT. 123RF niaatmosferadoprowadzeniain- tymnych rozmów, podzielcie się nimi.maciemiejsca, którewiążą się z romantycznymi chwilami? A może zamierzacie się oświadczyćtylkotam,wtymjedynymi niepowtarzalnymzakątku? Nadszedłczasnawybór Najbardziej romantycznego miejsca w mieście. NAJLEPSZA MIEJSCÓWKA TO... Zachęcamy do wspólnej zabawy dokońca wakacji. Pragniemypoznać ukochane przez Was kina, kawiarnie czy parki- romantyczne,imprezowe,kulturalne.poprostu takie, w których czujecie się wyjątkowo dobrze. Wszystko to w ramach akcji Ulica. naszemiasto.pl. Już wybraliśmy najlepsze lodziarnie, a teraz czas na idealne miejsce dla zakochanych. CzekamynaWaszepropozycjei fotografieznajciekawszych miejscówek w naszym mieście! Nasze rekomendacje pojawią się w zwycięskich lokalizacjach. Szczegóły wakacyjnej zabawy znajdziecie nawaszymlokalnym portalunaszemiasto.pl. Naromantyzmtrzebasobiepozwolić #rozmowa Agnieszka Przybysz Dziś wszyscy za czymś gonimy, za karierą, szczęściem, pieniędzmi. Czymymamyjeszcze czas na romantyzm? Czasu jest coraz mniej, stąd większość ludzi ma go dla siebie niewiele i ponosi tego konsekwencje w postaci nieporozumień, kłótni z byle powodu, emocjonalnego oddalenia, rozwodów i rozstań, a nawet bolesnejzdrady.każdyznasmaromantyzm w sercu. Trzeba sobie na niego tylko pozwolić. Portal Home Broker stworzył ranking najbardziej romantycznych miastwpolsce.wpierwszej trójce znalazły się Kraków, Zakopane i Gdańsk. Dlaczego jedne miasta wydają nam się lepszenamiłośćniżinne? Moim zdaniem, to czy dane miasto jest mniej lub bardziej romantyczne, wyznaczają wspomnienia i doświadczenia, jakieznimsię wiążąalbomarzenia i fantazje, o których czytaliśmy w książkach lub oglądaliśmy w romantycznych filmach.tograumysłuisposobu postrzegania przez pryzmat zakodowanych skojarzeń i emocji, Romantyzmtogranaszegoumysłu związanych z danym miejscem. Miastomożemiećwpływnaatmosferę, ale nie ma wpływu nato,coczujeszwsercu,czyjesteś w stanie odsunąć urazy, te drobne lub większe nieporozumieniaiwybaczyćoraz czyjesteś otwarty na dawanie i przyjmowanie miłości. FOT. ARCHIWUM PRYWATNE Jakie cechy musi mieć przestrzeń, żeby móc nazwać je jedną z najbardziej romantycznych miejscówek? Przystań miłości jest tam, gdziekolwiek jesteśmy ze swoimpartnerem.tomożebyćmały wiejski domek z kominkiem na mazurskiej wsi w otoczeniu jezior lub lasów albo drogi hotel wwielkimmieście,wktórymda się doświadczyć luksusu i relaksu. Dla jednych par romantyczne są wspólne sporty np. żagle, wspinaczki górskie, dla innych leżenienaplażywmałymnadmorskim kurorcie. Romantyczne miejsce powinno spełniać podstawowe kryteria: poczucie bezpieczeństwa, zaufania, miłości, radości i wzajemności, spełnionych oczekiwań i pragnień. Dawać uczucie bycia dopieszczonym i szczęśliwym. Jakie według Pani jest najlepsze miejsce na pierwszą randkę? Najlepsze miejsce na pierwszą randkę to takie, które jest namznaneimamyznimdobre skojarzenia, w którym czujemy się sobą. Idąc na pierwszą randkę, jest wiele niewiadomych, więc warto spotkać się w takiej przestrzeni, która wydaje się nam przyjazna, byśmy podświadomie czuli się bezpiecznie. Dlaczego niektóre miejsca obdarzamy większym ładunkiem emocjonalnym niż inne? Nasze emocje zależą od naszych doświadczeń i skojarzeń, jakiewiążąsięzdanymmiejscem,mogąmiećnaniewpływ opowieści innych osób, to co przeczytaliśmy na ich temat lub historie z filmów. Miłość zakłada nam na nos różowe okulary. Wtedy wszystko postrzegamy w innych barwach. Czy nasze oceny stopnia romantyczności miejsca mają szanse być obiektywne? Oceny stopnia romantyczności miejsca są bardziej subiektywne niż obiektywne. Wistocietakjest,żemiłośćłagodzi obyczaje, ale i oceny miejsc, w których przebywamy. Jeśli jesteśmy tam szczęśliwi z ukochaną osobą, to miejsce postrzegamy przez pryzmat własnego szczęścia. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych zmieniło przepisy dotyczące ślubów cywilnych. Można je zawierać nie tylko w Urzędzie Stanu Cywilnego,aleiwdowolnym, stosownym do okoliczności miejscu. Czy dzięki temu będzie więcej romantycznych miejscówek? To znakomity pomysł na zmiany przepisów dotyczących ślubów cywilnych. W ten sposób pary, które zechcą powiedzieć sobie tak będą mogły to uczynić w wybranym przez siebie miejscu i wybranej scenerii. To daje znacznie większe możliwości, a przy okazji rodzi kreatywność, stwarza niepowtarzalne wspomnienia, amożei noweoblicze romantyzmu. #Agnieszka Gałczyńska #książka PRZYCIĄGNIJ MIŁOŚĆ Toksiążka,wktórej autorkaopisujedoświadczeniaiwyzwaniawrelacjizpierwszą bratniąduszą. Dowieszsięzniej,jakkontrolowaćemocje,szanowaćsiebie icieszyćsiężyciem. Więcejna: agnieszkaprzybysz.com.

4 #wnaszymmieście PROMOCJA Z AX W wakacje odkryj sekrety naszego regionu z kolekcją albumów "Gazety Lubuskiej" Szlakiem skarbów i tajemnic Ziemi Lubuskiej 29,99 zł Najnowszy album dostępny jest w Biurach Ogłoszeń GL w Zielonej Górze i Gorzowie Wlkp. oraz w salonikach prasowych Kolporter i Ruch. 39,99 zł Niezwykłe i tajemnicze miejsca w naszych lasach każdy album to wspaniała PAMIĄTKA lub oryginalny PREZENT 29,99 zł KRESY kraina dzieciństwa naszych ojców i dziadów cz. II 4 NASZEMIASTO Budżet obywatelski Mieszkańcywskazali,cowtymroku ma być zrobione. Nie wszystko uda się zrealizować... MIASTO -Przypomnijmy,żewtym rokuzmianywartesą6mln zł. Mieszkańcy oddali 125 tysięcy głosów i wskazali, na czym im najbardziej zależy.jakidąprace? #Leszek Kalinowski aa Najtrudniejjestzdużymi zadaniami(powyżej 150 tys. zł): rozbudowąsaligimnastycznej przy III LO i modernizacją dawnej kawiarni na Tancbudę. - W przypadku ogólniaka wciąż czekamy na dokumentację. Todużezadanie, więctakjak się należało spodziewać, nie będzie mogło być wykonane wtym roku-mówidyrektor departamentu inwestycji i zarządzania drogami Paweł Urbański.- Jeśli chodziotancbudę,tozostała złożona dokumentacja. Czekamyterazna pozwolenienabudowę. Inspektor szykuje się doprzetargu... Miejscetomasłużyć 300 tancerzom, obiekt musi być odpowiednio przygotowany. A co z mniejszymi zadaniami (do150tys.zł)?wzespoleedukacyjnymnr3naos.pomorskim zakończonomodernizacjęelewacji. W placówce tej natomiast trwa remont sali gimnastycznej. Roboty mają się zakończyć przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego. Zakończono natomiasttutakżewymianęogrodzenia przy przedszkolu nr 24. Podobnieudałosięjużprzebudować plac zabaw przy przedszkolunr22naos. Zacisze. Naos. Zastalowskim rozpoczyna się rewitalizacjanawierzchniboiska do koszykówki w SP-11. Koniec inwestycjiwyznaczonona21bm. Lada moment zostanie ogłoszony przetarg na zagospodarowanieterenu przyzespoleszkół NorbertKurekiAndrzejRybczyńskiremontują salęgimnastycznąiświetlicęw ZespoleEdukacyjnychnr3naos. Pomorskim Ekologicznych przy ul. Francuskiej.-JeślichodziodostosowanieboiskaprzyZespoleSzkół i Placówek Kształcenia Zawodowego przyul. Botanicznej do wymogów futbolu amerykańskiego,toczęśćpraczostałajużwykonana. Trzeba jeszcze postawić tablicę wyników - dodaje P. Urbański.-Ławkiioświetlenie na Dzikiej Ochli są właśnie stawiane. Ruszają roboty związane z budową chodnika na Braniborskiej, a także ze stojakami dla rowerów. Lada dzień rozpocznie się składanie ofert m.in. nazadania: doświetlenie przejść dla pieszych, zagospodarowanie terenu przy ul. Waszczyka, oświetlenia przy Społecznej SP nr 1. Do końca wrześnie zostaną wybudowane siłownie pod chmurkąnawzgórzachpiastowskich i przy boisku Chynowianka. Trwa przygotowanie dokumentacji na remont pomieszczeń dla Fundacji Innowacji Klub Rodzica. -Tocząsięteżrozmowymiędzy pomysłodawcą a przyszłym użytkownikiem ośrodka rehabilitacji dla dzikich zwierząt- zauważa P. Urbaniak. - Nie możemy też ruszyć zparkiemkoleiszprotawskiej. Boniewiemy,jakieeksponaty uda się ściągnąć. Jesteśmy w kontakcie z panem Bonisławskim. Jeśli chcecie przypomnieć sobie wszystkie zadania, które zostały wybrane w ramach budżetu obywatelskiego, zajrzyjcie na nasz serwis. Tam znajdziecie pełne listy zarówno małych, jak i dużych inwestycji, jakie wskazali zielonogórzanie. #!!! - Więcejotym, codziejesię wmieściena FOT. MARIUSZ KAPAŁA 25,00 zł Niezwykłe i tajemnicze smaki Ziemi Lubuskiej 29,99 zł Niezwykli i tajemniczy ludzie Ziemi Lubuskiej Albumy dostępne są w Biurach Ogłoszeń GL w Zielonej Górze, al. Niepodległości 25, tel w Gorzowie Wlkp., ul. Sikorskiego 111 (Park 111 II p.) tel Zamówienia telefoniczne: Można również zamówić wysyłkę książki: proszę zrobić przelew na konto , podać dokładnie swoje dane: imię i nazwisko, adres oraz tytuł albumu. Koszt wysyłki 11 zł. Teraznaścieżkachrowerowychbędzieczyściej. A to za sprawą nowego, specjalnego sprzętu NOWOŚCI W MIEŚCIE - Na straży czystości zielono-górskich ścieżek rowerowych stanął nowy nabytek miasta. Jest nim pojazd wyprodukowany w Niemczech. #PN aa Maszyna kosztowała sporo, boaż400tys.zł.alejaktłumaczył radny Robert Górski, taki wydateksięopłaci- pojazdmożepolerować deptak, są szczotki do za- Takprezentujesięwłaśnienowysprzęt FOT. PAWEŁ NIJAKI miataniachodnikówidrógdlaro- werów.możnawnimrównieżza- montować pług do odśnieżania. Jużdziśjestwnimzbiornikzwodą, do której wpadają wszystkie nieczystości.wmyślekologiiwodawykorzystywanajestkilkukrotnie. Jednorazowo, bezwysypywania śmieci, maszyna może pracowaćprzezdwiegodziny. Komfort pracy też się poprawił. Niedość, żemożnaterazwszystkowyczyścićdokładniej, toipracownicymniejsięmęczą.wkabiniekierowcyznalazłysięklimatyzacja iradio.

5 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 5 Znów głośno o obwodnicy Jak ma przebiegać południowa obwodnica miasta? Jeszcze przez kilka dni możemy zgłaszać swoje uwagi INWESTYCJE - Znamy już pięć wariantów jej przebiegu. Czas na uwagi.możnajezgłaszaćdo19 sierpnia.tom.in.odnichzależy,czylubjakatrasapowstanie. #Leszek Kalinowski aa Kiedy prezydent Janusz Kubicki rzucił hasło budowy południowej obwodnicy, część mieszkańców zaprotestowała. Mimo że przebieg trasy nie był ustalony. Miasto podpisało porozumienie z zielonogórskim oddziałem Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad, by przygotowało odpowiednie dokumenty. Ogłoszono więc przetarg na opracowanie możliwych przebiegów trasy. Wygrała firma Euroekspert z Chorzowa, która zaproponowała pięć wariantów. Wczoraj na konferencji w ratuszu je przedstawiono, zaznaczając, że żaden z nich nie musi stanowić ostatecznego rozwiązania. I właśnie do 19 bm. można na ich temat zgłaszać uwagi. WYRAŹOPINIĘ - Wystarczy wejść na stronę w zakładkę Południowa obwodnica Zielonej Góry. Znajdziemy tam informację o proponowanych przebiegach trasy, formularz zgłoszeniowy - mówi dyrektor oddziału GDDKiA Przemysław Hamera. - Uwagi można składać w naszej siedzibie oraz urzędzie miasta. Po analizie wniosków wybrane zostaną trzy. Będą dokładnie rozpatrzone pod względem technicznym, ekonomicznym i środowiskowym. I znów ogłoszone zostaną konsultacje społeczne, mające na celu wybranie najlepszego wariantu. Dopiero wtedy będzie można starać się o pieniądze, startując w konkursie, który ma ogłosić ministerstwo rozwoju. WARIANTY Propozycje przebiegu tras przedstawił Maciej Janecki z GDDKiA: Wariant I zaczyna się na wysokości Świdnicy, omija Wzgórza Piastowskie od strony południowej, przecina las i pomiędzy zalewem w Ochli a stadniną i pierwszymi budynkami w tym sołectwie przecina drogę powiatową. Następnie omija Jędrzychów, przechodzi przez drogę wojewódzką 283, gdzie planowane jest skrzyżowanie i idzie krańcem zabudowań do węzła Racula. Wariant II zaczyna się między skrzyżowaniem na końcu obwodnicy Świdnicy, przechodzi przez las, krzyżuje się z drogą powiatową, czyli przedłużeniem ul. Botanicznej, omija Jędrzychów i włącza się w wariant I. Wariant III zaczyna się na planowanym węźle (rondzie) tam, gdzie droga wojewódzka 282 łączy się z drogą 27, schodzi ze Wzgórz i biegnie pomiędzy skansenem a stadniną i przechodzi drogą powiatową po południowej stronie Drzonkowa i Suchej do Niedoradza. Długość:12,5km. Wariant IV zaczyna się przed Świdnicą, omija ją, wykorzystuje drogę wojewódzką 279, po stronie północnej Ochli włącza się w wariant III. Wariant V Propozycji przebiegu trasy jest kilka początek jak wariant czerwony, ale w ogóle nie korzysta z drogi 279, zupełnie odsunięty od miasta. W dużo mniejszej skali pomagałby miastu, byłaby to stricte droga tranzytowa, omijająca Zieloną Górę. Joanna Liddane z Ruchu Miejskiego My Obywatele, Piotr Sztermer ze stowarzyszenia Biegam Pomagam na pewno wezmą udział w konsultacjach. Zastanawiają się nad zasadnością budowy tej drogi. Chcieliby poznać dokładne dane. A JEŚLI JUŻ MIAŁABY POWSTAĆ... - Na pierwszy rzut oka to jedynie wariant V jest do zaakcepto- wania-mówip.sztermer.- Trzeba czasu, by przyjrzeć się propozycjom. FOT. LESZEK KALINOWSKI #kultura Fantazje Zielonogórskie KONKURS- Aż 64 opowiadania inspirowane przeszłością, teraźniejszością lub przyszłością miasta. V edycja konkursu literackiego Fantazje Zielonogórskie, właśnie dobiegła końca. Zwycięzcą w tym roku został Marek Starosta, który napisał opowiadanie Bóg, który przychodzi. Tajne kulty, Bachus, polski ksiądz oraz niemiecka agentka zachwyciły kapitułę. Marek Starosta to tłumacz i scenarzysta komiksowy. Tworzy komiksy reklamowe o Kapitanie Niepalnym. Jednocześnie kapituła wyróżniła dwie prace: Moniki Kasprowiak i Adama Fronia. #miasto Zmiany w kursach MZK FOT. IGOR MYSZKIEWICZ ROZKŁADJAZDY- Miejski Zakład Komunikacji informuje, że od poniedziałku w związku z rozpoczęciem prac drogowych na ul. Kożuchowskiej autobusy linii nr 1, 2 i 9 będą kursowały objazdem. I tak: 1 w kierunku Chynowa będzie kursowała ulicami: Jędrzychowską, Botaniczną, Kożuchowską, Sienkiewicza i dalej swoją stałą trasą. Autobusy linii nr 2 i 9 w kierunku ul. Wyszyńskiego będą kursowały ulicami: Jędrzychowską, Botaniczną, Jaskółczą i dalej swoimi stałymi trasami. W kierunku Jędrzychowa autobusy w/w linii będą kursowały bez zmian. Na trasach objazdu obowiązują wszystkie przystanki autobusowe. Informacje o kursach można uzyskać pod numerem telefonu wew. 43. Mapkę dotyczącą zmian w ruchu w związku z remontem ul. Kożuchowskiej znajdziecie na naszym serwisie Nowe pocztówki miasta TURYSTYKA- Znamy już wyniki konkursu na widokówkę wielkiej Zielonej Góry. Komisja wskazała najciekawsze propozycje przedstawiające Nowe Miasto. Wybrano cztery wzory: Las Odrzański, Zatonie oraz Lubuskie Muzeum Wojskowe w Drzonowie (gm. Świdnca). Niedługo będą w sprzedaży. Copowstanie kołogalerii? MIASTO - Focus Mall ma jeszcze budynki do wykorzystania i nic się w nich nie dzieje. A szkoda, bo ten fragment miasta mógłby być ładniejszy - mówi pan Mieczysław. - Obraz szpeci tu też ruina na rogu ul. Ceglanej i Wrocławskiej. Czy jest szansa na zmianę? Jest. A to za sprawą zmiany planu zagospodarowania przestrzennego. Ten nowy ma umożliwić pożądane inwestycje. Obecnie został on wyłożony do publicznego wglądu (jest na stronie bip magistratu). Uwagi można wnosić do 14 bm. Nowy plan został stworzony na wniosek właścicieli Focus Mall. Umożliwi on wprowadzenie usług (zabudowa zostanie zachowana) i budowę podziemnego parkingu. Plan obejmie także miejsce, gdzie znajduje się zaniedbana kamienica przy ul. Ceglanej i Wrocławskiej. Umożliwi on rewitalizację budynku. Kto pomoże, jak dziki kociak zachoruje... REKLAMA Z B ZWIERZĘTA - Co zrobić, gdy znajdziemy chorego bezdomnego kota?dokogozgłosićsięio pomoc? Można zadzwonić do schroniska oraz Alternatywy Zielonogórskiej. #IKA FOT. MAGDA WEIDNER aa Pani Maria znalazła w piwnicy chorego kota. - Mało jadł, leży. Zadzwoniłam do schroniska, by ktoś po niego przyjechał, a zaproponowano mi tylko kartę na bezpłatne leczenie. Ja chodzę o kulach i nie zawiozę go do weterynarza! - zaalarmowała nas. Kierownik schroniska Paweł Bodnar mówi, że rodzaj pomocy zależy od stanu zwierzaka. Jeśli nie wymaga pilnej interwencji, wydaje się karty na darmowe leczenie weterynaryjne, (którym musi zająć się osoba zgłaszająca). Jeśli zwierzę jest widocznie chore, z urazem, pracownicy schroniska przyjeżdżają i pomagają (tel ). Po wyjaśnieniu sprawy pojechali też do naszej Czytelniczki i zajęli się kociakiem. Karty na bezpłatne leczenie wydaje schronisko, ale w ramach działania stowarzyszenia Inicjatywa dla zwierząt. Samo nie ma pieniędzy naten cel. Leczeniem dzikich, wolno żyjących kotów w mieście zajmuje się Alternatywa Zielonogórska (tel , pon.- pt., godz ) i to tam należy zgłaszać takie przypadki. #!!! -Sprawdź,jakudzielaćpierwszejpomocyzwierzakom

6 #dzieje się 06 #dzieje się 6 FUNDACJA LYADA RAZEM Z MIESZKAŃCAMI TWORZY MAPĘ MIEJSC PRZYJAZNYCH DZIECIOM W ZIELONEJ GÓRZE. WIĘCEJ O TYM PROJEKCIE PRZECZYTACIE NA ZIELONAGORA.NASZEMIASTO.PL NASZEMIASTO #!!!muzyka RECITAL STANISŁAWY CELIŃSKIEJ ATRAMENTOWA TO KOLEJ- NY ZASKAKUJĄCY PROJEKT CELIŃSKIEJ, KTÓRY BĘDZIEMY MOGLI ZOBACZYĆ JUŻ 27 SIERPNIA(CZWARTEK) WZIELONOGÓRSKIM AMFITEATRZE FOT. BARTEK KOSIŃSKI Moi synowie mówią do mnie mama Rambo. Dostaję kwiaty nadzieńmatkiiojca Ewa Minge, projektantka mody #kultura Takie kino, to jestto! FILM-80autzwidzamirozpartymiwfotelach,dotegodziesiątki kinomanów siedzących na schodach, na leżakach, na kocach rozłożonych na skarpie... A przed nimi Jestem Bogiem na ekranie, rozpiętym na specjalnie zbudowanej konstrukcji. Piątkowy seans w Kinie Samochodowym, zorganizowanym przez mediatekę Szklana Pułapka-Filięnr7WiMBPim. C. Norwida, na parkingu pod Palmiarnią, to jedno z przebojowych wydarzeń trwającego Lata Muz Wszelakich. - Mamy nadzieję, że uda nam się jeszcze kiedyś zorganizować kino dla samochodów. Jak narazie zapraszamy 21 sierpnia i 11 września na kolejne projekcje Kina LetniegodoParkuWinnego-zapraszają organizatorzy. FOT. DAWID ŁUKASIK #koncerty 25sierpniastartujeFestiwalSztuki UlicznejBuskerBus! FOT.MAGDA WEIDNER #konkurs WAKACJE Z KSIĄŻKĄ Mamy dla Was pięć zestawów książek. Znadziecie w nich: FoodTubeJ.Olivera(3książeczki w pakiecie: Szalony grill,sezonowe słodkości, Rodzinne przysmaki)-wyd. Insignis; Girl Online- Wyd. Insignis; Książka bez sensu- Wyd.Insignis; Srebrzyste wizje- Wydawnictwo INITIUM. Co trzeba zrobić, aby je wygrać? Prześlijcie nam zdjęcie, jak czytacie książkę. W lesie, na ławce, w autobusie. A później głosujemy za pomocą tzw. klików. Więcej o konkursie na #spotkania SCHODY DO NIEBA. BĘDZIE SIĘ DZIAŁO KOŁO AMFITEATRU! Już 22 sierpnia będzie się działo w Parku Piastowskim! Ludzie pełni energii i optymizmu sprawią, że otoczenie nabierze kolorów.dzięki Fundacji Bezpieczne Miasto i grafficiarzom, schody na widownię amfiteatru staną się wyjątkowe, a zielonogórska młodzież przy pomocy NGI MłodziRazemzadbaoławkiwparku, odnawiając je i malując. Całość będzie ciekawym wydarzeniem połączonym z rodzinnym piknikiem i świetną zabawą. REKLAMA C A #rozmowa Halina Bohuta-Stąpel FOT. GOPHOTO - MONTAŻ S. ROGALA Ponoćożyłnajstarszy tekstliteracki,którego bohateremjest zielonogórskiewino? -Towspólnainicjatywa StowarzyszeniaAktorówNiezależnych,Zielonogórskiego ZagłębiaKabaretowego,StowarzyszeniaJeszczeŻywych PoetówidwóchfirmzielonogórskichElblask icarbomedia.ożywiliśmy tekst 33minutywZielonej Górze,czyliwpołowiedrogi KarlavonHoltei a.wygrzebał goregionalistawśródwielu różnychpamiątek,stasiurogala.ajaprzetłumaczyłam tentekstnajęzykpolski. Oczymonopowiada? -Treściątejfarsyjestżartobliwezilustrowaniewłaściwościzielonogórskichwin isatyrananiektórejegogatunki,czyli: wino pończoszane,szkolne,obrotowe(zwaneteżwartowniczym)orazwinoczterech mężczyzn.spektaklwzbogaconyjest5piosenkami, współgrającymitematycznie ztreściąfarsy.scena finałowawykonanabędzie przylicznymudzialestatystów(zapraszamychętnych). Nakoniec-pieśńchóralna. Sławiącanasze wino. Ktograwspektaklu? -JakzobaczyłamBeatę Małecką(DJŻaba,kabaret BabeczkizRodzynkiem) wprzedstawieniu Siostrunie,niemiałamwątpliwości, żetoonapowinnaodtworzyć rolęrozaury.zobaczymyteż innych artystów: Trina: MagdalenaMleczak Wronka (kabaretsłoiczekpocukrze), JeremiaszSławomirKaczmarek Słowik (kabaretmade inchina,reczytal paraliry czny).woźnicąbędzietomaszłupak,któryjest teżreżyserem.wrolikarla vonholte a Roman Garbowski(emerytowanyaktorteatru). Ktozająłsiępiosenkami? -Tekstyimuzykęnapisałamja,aoaranżacjępoprosiłamPiotraSpychałę. Tomabyćjednorazowe przedstawienieczy film? -Chcemy,bypowstał33- minutowyfilm.jeśliznajdziemysponsorów,takżewwersji angielskiejiniemieckiej.projektnaszwręcz entuzjastyczniepopierajązielonogórscy winiarze(choćbypanprzemekkarwowskiipanmirek Kuleba).Sugerują,żefilmten powinienbyćemitowany podczas każdegodniawinobrania.my,jakotwórcytwierdzimy,żemógłbybyćwyświetlanywycieczkom,które będąodwiedzaćwinnicę wzaborze.możebyćonteż sprzedawanyturystom,wbiurzeinformacjiturystycznej wratuszu. Próbydofilmu jużsię odbyły? - Oczywiście!Staramysię terazodofinansowanie przedsięwzięciazurzędu miasta,marszałkowskiego, szukamysponsorów.wszystkich,którzychcielibynaswesprzeć,prosimyokontakt(halinka@elblask.pl lub cezryszamreta@carbomedia.pl). Dziękujęzarozmowę. #LeszekKalinowski Więcej ciekawostek o tegorocznym Winobraniu, archiwalnych zdjęć znajdziecie na

7 #dzieje się NASZEMIASTO 7 ORGANIZUJESZ IMPREZĘ, CIEKAWE SPOTKANIE, KONCERT? CHCESZ POINFORMOWAĆ O NIEJ MIESZKAŃCÓW? NAPISZ DO NAS! ZIELONAGORA@NASZEMIASTO.PL(FOT. 123RF) #mistrzostwa FelixBaumgartnerskoczyłz39 km.terazodwiedziprzylep 15. Śmigłowcowe Mistrzostwa Świata FAI rozpoczęte! ZAWODY -Jużodśrodydziejesię na lotnisku w Przylepie. Poraz15.odbywająsięwyjątkowe mistrzostwa. W tym rokupojawisięnanichsam Felix Baumgartner. #jac aa 60 zespołów z całego świata będzie walczyć na lotnisku Aeroklubu Ziemi Lubuskiej w Przylepie w konkurencjach nawigacyjnych i precyzyjnym lataniu na bardzo małej wysokości. Takiego widowiskowego wydarzenia nie można przegapić! PROGRAM aczwartek, 13 sierpnia Konkurencja 1: Nawigacja apiątek, 14 sierpnia Konkurencja 2: Latanie Precyzyjne Konkurencja 3: Fender Rigging asobota, 15 sierpnia Konkurencja 4: Slalom Pokazy śmigłowcowe Konkurencja dodatkowa: Free Style aniedziela, 16 sierpnia Heli Races (wyścigi śmigłowców) Pokazy śmigłowcowe Wręczenie nagród W Przylepie, poza słynnym skoczkiem spadochronowym, będzie można spotkać także skoczka narciarskiego - Thomasa Morgensterna. My również pojawimy się na lotnisku w Przylepie. Zdjęcia z wydarzenia znajdziecie na: Photodaywwyjątkowym pałacu w Broniszowie PHOTODAY - Zapraszamy wszystkich miłośników fotografii nakolejne spotkanie, które odbędzie się podczas Lubuskiego spotkania z zabytkami już 18 sierpnia. #oprac.maw aa Jeśli nie macie jeszcze planów na najbliższy wtorek, zapraszamy do Broniszowa. To tutaj odbędzie się nasz kolejny Photoday. Ostatnio pływaliśmy Laguną po Odrze - odwiedziliśmy Bytom Odrzański, a teraz czasspojrzećnaciekawyi klimatyczny zabytek. W tym dniu możemy uczestniczyć winteresujących wykładach, oraz zwiedzić piękny pałac. Spotkanie rozpocznie się o godz Więcej szczegółów znajdziecie na naszej stroni: FOT.AP PHOTO/RED BULL STRATOS) #imprezy Wieczór wjazzkino KONCERT- Po raz kolejny klub JazzKino zaprasza na wieczór pełen muzycznych wrażeń. Dzisiaj o godz rozpocznie się Jam Session. Imprezowy weekend IMPREZY-Jeślimacieochotępotańczyć, klub X-Demon ma dla Was propozycję. W piątek zagra DJ Taito, a w sobotę impreza pt. Instagram Party. Zabawa w X-Demonie rozpoczyna się ogodz #news Gwiazdy Winobrania ZOK- Zielonogórski Ośrodek Kultury zdradził już dwie pierwsze gwiazdy tegorocznego Winobrania. Kto wystąpi w tym roku? Przypomnijmy, że swoje propozycje mogli zgłaszać mieszkańcy. Najczęściej wskazywali na Dawida Kwiatkowskiego i to on na pewno dla nas zaśpiewa. Drugim ogłoszonym artystą jest Dawid Podsiadło. ADRESREDAKCJI Warszawa, ul.domaniewska45 tel ; redakcja.warszawa@naszemiasto.pl REDAKTORNACZELNY MaciejGładysiewicz z-caaleksandraglegoła REDAKTORPROWADZĄCY KatarzynaBorek PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński BIUROREKLAMY MarzennaGruszczyńska ZielonaGóra, al.niepodległości25 tel BIUROOGŁOSZEŃ LucynaObuchowicz ZielonaGóra, al.niepodległości25 tel WYDAWCA PolskaPressSp.zo.o Warszawa, ul.domaniewska45,tel DRUK DrukarniaPoznań,60-175Poznań/Skórzewo, ul.malwowa158,tel DYSTRYBUCJA StaudtMateuszStaudt Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń Lato Muz Wszelakich 2015 Codziejesięwmieście? Róże Jazz Festiwal, recital, teatrdlanajmłodszych... WYDARZENIA -Trwajuż7.tydzieńLataMuz Wszelakich. Przed nami kolejne spotkania, koncerty i przedstawienie dla najmłodszych. Zobaczcie, gdzie warto się wybrać. #oprac.maw aa Zastanawiacie się, co dzisiaj dzieje się w mieście? O godz Zielonogórski Ośrodek Kultury zaprasza na Recital Agnieszki Babicz, aktorki scen muzycznych związana między innymi z Teatrem Muzycznym w Gdyni. Agnieszka ma w swoim dorobku teatralnym wiele znaczących ról Fantyna w Les Miserables, Fiona w Shreku, Wdowa w Zorbie, Anita w West Side Story i wiele innych. - Jej kolejną artystyczną pasją jest estrada na której prezentuje swoje wokalne recitale Pod paryskim niebem, Petersburski samowar, Wędrująca Eurydyka. Ten ostatni od lat prezentuje z ogromnym powodzeniem zarówno w kraju Wpiątekw klubie4różedlalucienne zagramarekwesołowskitrio jak i poza jego granicami. Ma również na swoim koncie płytę z piosenkami Anny German o tym właśnie tytule. Jako laureatka Grand Prix I Festiwalu im. Anny German wraca zawsze do Zielonej Góry z ogromną radością i sentymentem - dodają organizatorzy. - Dzisiejszy recital- Piosenki dla których żyję to te, które śpiewa przez całe życie. Mam nadzieję, że zaśpiewacie je Państwo wraz ze mną. - przyznaje Agnieszka Babicz. W piątek natomiast o godz propozycja dla najmłodszych. W amfiteatrze zaprezentuje się Teatr Frajda z Łodzi. Zobaczymy Świnkę Chrumcię. A wieczorem tradycyjnie już jazzowe spotkanie w klubie 4 Róże dla Lucienne. O godz Zagra Marek Wesołowski Trio. Zespół przedstawi trzy sety zabawy ze standardami jazzowymi, odrobiną ekspozycji, a także dekonstrukcji. Wstęp na koncert jest wolny. W niedzielę o godz Solo i w duecie. Wykonanie: Michał Kocot (pozytyw, organy), Michał Dembiński (bas). W ramach Lata Muz Wszelakich imprezę realizuje: Zielonogórskie Towarzystwo Śpiewacze Cantores. Koncert odbędzie się w Kościele Ewangelicki przy ul. Kazimierza Wielkiego 11. Bilety w cenie: 5 zł i 10 zł do nabycia na godzinę przed koncertem. A nowy tydzień Lata Muz Wszelakich rozpoczniemy w środę - 19 sierpnia. Rano możemy wybrać się na spacer z przewodnikiem. Tym razem przebiegnie on pod hasłem Zielonogórskie turystyczne ABC - czyli to trzeba zobaczyć (miejsce zbiórki pl. Bohaterów - godz ) O godz spotkanie z mistrzem... Czarno na białym - rysunek prasowy Zbigniewa Jujki w Muzeum Ziemi Lubuskiej. A o godz Sztuka Kultury - Piosenki Kaczmarskiego, czyli koncert zespołu Triada Poetica w ogródku letnim klubu 4 Róże dla Lucienne. #!!! Szczegółowyprogram LMWznajdzieciena FOT. IGOR SKRZYCZEWSKI

8 #dzieje się 8 NASZEMIASTO TOP 10 NAJPIĘKNIEJSZYCH SZLAKÓW TURYSTYCZNYCH W WOJ. LUBUSKIM! ZDJĘCIA, WIDEO, MAPY INTERAKTYWNE. TO WSZYSTKO ZNAJDZIECIE NA STRONIE #muzeum Sprawdź, co będzie się działo! LatozGaleriąuJadźki. W programie Koncerty, konkurs kiszenia ogórków Piknikodbędziesięodgodz do17.00 Czas na piknik wojskowy w muzeum w Drzonowie SPOTKANIE - Piknik Wojskowy z okazji Święta Wojska Polskiego odbędziesięjużwtęsobotę w Drzonowie. Na uczestników czeka mnóstwo atrakcji. Nie przegapcie tego! #oprac.maw aa Naodwiedzającychwten dzień czeka moc atrakcji: pokaz współczesnegowyposażeniawojskapolskiego, prezentacjapojazdu historycznego z okresu II RP, pokaz historycznego umundurowaniażołnierzapolskiegoprzygotowanyprzezstowarzyszeniemi- łośników Historii Wojskowości. Będzie koncert piosenki żołnierskiejwwykonaniuzespołuwokalnego Siedemnastka (zwycięzcy festiwalupiosenkiżołnierskiej ZłotyNenufarwLubrzy2015). Dodatkowo:wioskarycerskaprzygotowanaprzezKrągRycerski znowejsoli,przejażdżkitransporterem opancerzonym BTR-152, konkursyplastyczne,zwiedzanie wnętrz wybranych eksponatów ciężkiegosprzętuwojskowego orazwszystkichekspozycjistałych iczasowychlmw,stoiskogastronomiczne z wojskową grochówką.wstęp:osobydorosłe-5zł, dzieciimłodzieżdo18rokużycia - bezpłatnie. FOT. ORGANIZATORZY WYDARZENIA -Toju,ztradycja.Coroku WGaleriiuJadźkisporosię dzieje latem. Tym razem spotkania wystartowały 7 sierpnia. Przed nami kolejne ciekawe wydarzenia. #oprac.red aa14sierpniaogodz rozpoczniesięwielkikonkurskiszeniaogórków. Jakinformująorganizatorzy, kultowa impreza wtymrokujużporaz14.- Ponieważ wszyscy mieszkańcy ZielonejGóryznajątowydarzenie, przypominamy jedynie, że organizatorzy zapewniają biorącym udziałwkonkursiewszystkiepotrzebneskładniki,abystanąć wszrankidotytułumistrzawkiszeniuogórków.możnanatomiast dodać własne tajemne przyprawy, abyuszlachetnićswój produkt i póżniej zadziwić smakiem jurorów. Ogłoszenie wyników nastąpi 28 sierpnia nakolejnej imprezie- dodają. Podczas spotkania będziemy mogli także skosztować chleba zesmalcemiogórkiemkiszonym Wtenpiątekodbędziesiękonkurskiszeniaogórków, awnastępnekoncerty oraz placek drożdżowy. ZaśpiewateżdlanasLubuskiZespół PieśniiTańca, zaśwdrugiejczęściwieczorutradycyjniebędzie możnapobawićsięnapotańcówcemiejskiejprzyakompaniamencie zespołu Pasat. Kolejnespotkanie21sierpnia. WtedytonascenieGaleriiuJadźki wystąpi Piotr Bukartyk. Koncertrozpoczniesięogodz Ostatnie spotkanie w piątek, 28 sierpnia. Też koncertowe. Tym razem zagra dla nas MOSZCZYŃSKI & PIETSCH BIBOBIT - wulkanicznaenergia, soczyste brzmienie sekcji dętej, jazzowy fortepian, ekspresyjna elektronikaorazspontaniczne improwizacje. Czyli: jazz, groove, hip-hop i funky. Mówią o sobie: każdyjesttrochęzinnegoświata.- RoktemuBibobitzagrałgenialny koncert na podwórzu ujadźki, dlategochcemyichznowu!ciekawostkąjestrównież fakt,żekilkumuzykówwzespoletozielonogórzanie.- dodająorganizatorzy. Początek koncertu ogodz FOT. KUKUŁA/NASZEMIASSTO.PL Takiegokolorowego wydarzeniajeszcze nie było! Oceana, Fancy, No Mercy, Stachursky, Tatiana Okupnik, Łzy... Startuje Disco pod Gwiazdami IMPREZA - Kolor Fest odbędzie się w większych miastach wpolsce.naliścieniezabrakło również Zielonej Góry! W niedzielę, 16 sierpnia będzie się działo. #oprac.maw aainformacja o tym, że Kolor Fest odbędzie się w Zielonej Górze, pojawiła się nafacebooku. - Zainspirowani hinduistycznymświętemradościholizapraszamywasnatowyjątkowewydarzenie! Kierujemy go dowszystkich, bezwyjątków, bez ograniczeń wiekowych! Przyjdź zprzyjaciółminatąniepowtarzalną imprezę i przeżyj niezapomnianechwile!- zachęcają organizatorzy wydarzenia. Zdradzone zostały też pierwszeatrakcje. Nauczestnikówczekająkolorowefarbywproszku Holi, kolorowe okulary. Nie zabraknierównieżdobremuzykitanecznej,klubowej.wplanach również strefa gastronomiczna. A dla najmłodszych zamki dmuchane, czykolorowawatacukrowa. Od godziny rozpoczęcie.aodgodz.16.00cogodzinę do21.00wyrzutykolorów. Gdzie będziemy mogli zaszaleć na kolorowym festiwalu? Impreza odbędzie się na parkingu koło CRS (ul. Sulechowska 41). FOT. GRZEGORZ DEMBIŃSKI FESTIWAL - Przednamidwadnitanecznej zabawy. To właśnie wnaszymmieściejużwpiątek w amfiteatrze bawić będziemy się z największymi gwiazdami. #oprac. maw aa Discopodgwiazdami to impreza, która od trzech lat gości w największych polskich amfiteatrach, takich jak Mrągowo, czypłock.awtymrokuodbędzie się w Amfiteatrze im. Anny German w Zielonej Górze. Rozpoczyna się już jutro i zakończy wsobotę. Na festiwalu zagrają największe polskie i zagraniczne gwiazdypopidance m.in.oceana, Fancy, No Mercy, Mirami, Stachursky,TatianaOkupnik, Elena,Vox,Łzyiwieluinnych.- Festiwal bije rekordy frekwencji w amfiteatrach oraz oglądalnościnaantenietelewizjipolsat, przyciągarzeszenowychfanówiłączypokolenia.todla nich, tym razem w Zielonej Górze,organizujemykolejną edycję Discopodgwiazdami. Już dziś zapraszam dowspólnejzabawynaimpreziewszystkich,którzyczują ikochająmuzykęoraztanecznerytmy zachęcadoudziału w Festiwalu Krzysztof Świętek, FOT. MIACHAŁ OKLA przedstawicielorganizatorów. Piątek- pierwszy dzień festiwalu Discopodgwiazdami, zdominująwystępyzagranicznych gwiazd. Przed publicznością zgromadzoną w zielonogórskim amfiteatrze wystąpią m.in.: Oceana, Fancy, No Mercy, Mirami, Danzel, Riu Corlos Ferreira. Na scenie pojawią się także Sonic, Defis, Bartek Wrona, Bolter i inni. Tego dnia będzie też można usłyszeć legendę polskiej muzyki rozrywkowej- Czerwone Gitary- w jubileuszowym występie zokazji50-leciadziałalnościscenicznej. Nafestiwalowejsceniedrugiego dnia wystąpią legendy polskiegodiscoipop,awśródnich: Stachursky,TatianaOkupnik, Vox,Łzy.Wtymdniuzagości takżewyjątkowozagraniczna gwiazda Elena, znana m.in z utworu Mamma Mia. Festiwal DiscopodGwiazdami z zielonogórskiego Amfiteatru transmitować będzie na żywotelewizjapolsat.-miłośników tanecznych rytmów, którzy nie będą mogli dotrzeć tego dnia dozielonejgóry,zapraszamy wpiątekisobotędooglądania Polsatu od godz oraz na antenę Disco Polo Music od godziny dodają organizatorzy. #konkurs Mamydlasześciu osóbpodwójne karnetynapiątkoweisobotnie koncerty. Konkurs trwa do 14 sierpnia do godz na serwisie Nie przegapcie!

9 #dzieje się NASZEMIASTO 9 Zalewski na scenie nie robi się już blady ze strachu, ale łapie ludzi za gardło. Jak sam mówi, przestał się spinać #rozmowa Krzysztof Zalewski Spodziewałeś się, że zobaczysz w centrum dużego miasta swoją podobiznę na kilkunastometrowym billboardzie? No tak, widziałem. Na pewnojesttomiłe,jednakniemożna mylić tego z odzwierciedleniem popularności czy poczuciem jakiegoś spełnienia. Nie zmieniatofaktu,żełechceto moją próżność. Musimy jednak pamiętać, że znalazłem się na tym billboardzie tylko dlatego,żepewnafirmamamnóstwo pieniędzy i reklamuje w ten sposób swoją imprezę, wykorzystując moją twarz, zczegojestmibardzomiło.nie ukrywam też, że ciągle naiwnie dążymy do tego, że wreszcie opanujemy stadiony Europy i świata, a wtedy nasz menadżer będzie wieszał setki takich billboardów. Nie każdego jednak wklejasięnataki billboard. Nazwisko Zalewski stało się marką. Ja tylko uczciwie wykonuję swoją pracę, gram koncerty na120procentinieodpuszczam. Mogę z pewną odpowiedzialnością powiedzieć, że naszekoncertysąpoprostudobre. Jestem chorym perfekcjonistą i po każdym koncercie się samobiczuję. Mam żal do siebie, żenietrafiłemwnutę,czyodrobinę spóźniłem się z wejściem. Nie ma jednak koncertów, obok których przechodzę bokiem. Wchwiliwejścianascenęwłączamisiętakaturbina,żejuż w drugiej piosence jestem zlany potem. Oczywiście nie ja jeden taktraktujętenzawód,alemi akurat wreszcie dopisało szczęście. Mam mocno zaangażowaną firmęzasobą,któradbaomarketingową stronę tego przedsięwzięciaijestemimzato wdzięczny. Z Męskim Graniem jestem związany od trzech lat, pozatymmamfarta,żeandrzej Smolik z jakichś powodów lubi mniemiećwzespole.tomotywuje i działa pobudzająco namyśl,żeniemogętegoprzespać, zmarnować szansy. Posiadanie takiego billboardu napewnonieprzeszkadzaimożewpłynienato,żekolejnych dziesięć osób zacznie kojarzyć nazwisko z twarzą i przyjdzie na nasz koncert. Od wydania Zeliga minęłydwalata.nacota płyta pozwoliła artyście Zalewskiemu? Przedewszystkimnapowrót dogry. Mocowałemsięzniąkilkalat, brnąłemwlas, apłytynadalniebyło. Dookołamnierosły Polatachwaleniagłową wmur,mamdlakogograć O pewnym billboardzie, braku życiowej dyscypliny, podbijaniu świata i potrzebie zmierzenia się z samym sobą podczas pracy nad trzecią płytą opowiada Krzysztof Zalewski. #KrzysztofŻyła Muszęzmierzyćsięzobrazemsamegosiebie, któryprzeztelatatworzyłem paranojeioczekiwania, mijały kolejnelataistrachprzedponownymdebiutembyłcoraz większy. Niemogłemprzecież wrócićpodekadzieipokazać słabizny. Zelig jakoalbumsię obroniłiuważam, żebędziejeszczeprzezdługi, długiczas. Jest wtymogromnazasługamarcina Borsa, którynieodpuściłnawet namomentiprodukcyjniewypieściłpłytęwkażdymcalu. Zelig całyczassięsprzedaje, wciążnowiludzieponiegosięgają, coniejestspotykane. Przeważniepowydaniualbumuruszaakcjapromocyjna, osiągasię pewienpułapialbumznika. Zelig możeniepowalaliczbą sprzedanychegzemplarzy, ale wciążutrzymujesięnapowierzchni. Niemogętegozaprzepaścićijużjesieniąwydamy kolejnyalbum, bezparanoi, że niemogęzawieść, żeniesprostam. Mamynagranąpołowę materiału, pomęskimgraniujedziemydostudiawgrodkowie idłubiemy. Dokońcawakacji płytamabyćgotowa. Album powstanie przy współpracy z duetem producenckim Plan B? Częściowo na pewno, ale nie podjęliśmy jeszcze ostatecznej decyzji. Nie wynika to z powodu braku zaufania czy czegoś takiego, ale z obłożenia chłopaków pracą i ich dostępnością czasową. Marek Piotrowski i Bartek Królikzrobilinamjużdwanumery. Co będzie dalej, czas pokaże. Duetmawswoim portfolio uznane, ale kojarzone ze sceną taneczną nazwiska. Zalewski wybiera się na parkiet? Mamjużzasobąokres,kiedy myślałem, że liczy się tylko heavy metal, a cała reszta jest niegodna uwagi. Nie dzielę muzyki na gatunki, jeżeli coś dobrze hula, nawet tanecznie, wartosięnadtympochylić.niezapominajmy, że chłopaki lata temu w chałupniczych warunkach, na dwóch mikrofonach i jednym komputerze zrobili pierwszą płytę Sistars, która według mnie do dziś robi wrażenie. Te piosenki po dziesięciu latach nadal się bronią, słuchając ichdziśniemaszpoczucia,że brzmią przaśnie, a to jest szalenie ważne. Może dzięki tej współpracy my staniemy się bardziej taneczni, a oni alternatywni? Nie boję się takich kolaboracji. Pistolet powstał na bazie pośpiechu i niedoświadczenia, na Zeliga złożyła się pokora i cierpliwość, to z czego będzie ulepiony trzeci album? Wydajemisię,żejegopodstawąbędziewiarawto,że wreszcie potrafię sam to ogarnąć. Przy Pistolecie pełniłem rolę statysty, do tego doszły zawirowania rodzinne, przez co praca nad płytą zeszła na dalszy plan. Zelig to też strach, że pokażę coś, co najzwyczajniej będzie za słabe. Przez to zrzuciłem olbrzymią liczbę obowiązków na Marcina, szczególnie w kwestii produkcji. Nie byłem pewny siebie i czasami bezwarunkowo mu ufałem, także dlatego, że jest absolutnie wybitnym producentem i muzykiem. Ateraz?Skończyłem30lat.Ta płyta będzie surowsza, także ztegopowodu,żeniechcęzagonić się w kozi róg niekończącego się dopieszczana, cyzelowania. Prawda czasu prawda ekranu. Piosenki znowu są różne, z różnych parafii. Nie wiem, czego będzie więcej- ballad, świdrującego ucho latino-metalu czy tanecznych bitów. Wiatr wieje Ci pod narty. Miałeś taki moment, w którym powiedziałeś sobie: no dobra, udało się, dałem radę? Nie.Raczejłapięsięnatym, żegdywstajęrano,mówięsobie: stary, nie prześpij tego, bo obudzisz się z ręką w nocniku. Przekonałem się, że po latach walenia głową w mur, wreszcie mamdlakogograć.wiem,że brakuje mi dyscypliny życiowej, dlatego znacznie lepiej wykorzystuję swój potencjał, kiedy jestem przyciśnięty do muru. Pozostawiony sam sobie nie potrafię się zmobilizować. Wracając do billboardu, którym się tak dziecinnie cieszę, to między innymitarzeczdziałanamniejak bat,któryjestmibardzopotrzebny. Muszę zmierzyć się z obrazem samego siebie, który przez te lata tworzyłem. To wymaga odwagi. Trzy lata temu grałeś solowe supporty występując z sombrero na głowie. Dziś jesteś częścią marketingowego przedsięwzięcia. Przeskoczyłeś kilka stopni. Różnica jest przede wszystkimtaka,żewychodzęnascenę iłapięludzizagardło.napewno mocniej, niż robiłem to trzy lata temu. Po Zeligu zagrałem prawie sto koncertów. Występowałem też zbrodką i Muchami, ale to nie daje takiego spełnienia. Jako Zalewski stoję na pierwszej linii i muszę do tych ludzi przemówić. Scena stała się moim domem. Nabrałem ogłady, pewności. Jeszcze rok temu, kiedy podczas koncertuwżywcuwypięłamisięgitara, zrobiłem się blady i chciałemzejśćzesceny.dziśjużtego niemam,niespinamsię. A propos występów gościnnych. Wypisujesz się zchórkówukolegówikoleżanek? FOT. EWELINA WÓJCIK / POLSKA PRESS GRUPA ZMuchaminiegrałemjuż dawno. Tak wyszło, że terminy siępokrywałyiniedałosiętego pogodzić. Przyjaźnimy się, mamyzesobąkontaktichłopaki wiedzą, że gdy będę potrzebny, mogą na mnie liczyć. Przestałem jednak być członkiem Much, udało się to rozwiązać w bezbolesny sposób. To najlepsza sytuacja, kiedy nikt cię nie wyrzuca, ani ty nie odchodzisz. Tak zwana sytuacja plasowana. ZMonikąnadalgram,choćzdarzałosię,żemiałemswójkoncert i z naturalnych powodów niebyłemzniąnascenie.swoją drogą Monika też pracuje teraz nad płytą. Nagrywa wokale w Stanach Zjednoczonych Ameryki Północnej. Postanowiłasamanapisaćtekstyimelodie.Wzięłatonaswojebarki i bardzo mi tym zaimponowała. Też chcesz zaimponować, coś udowodnić? Przede wszystkim, że nie muszę już niczego udowadniać. Zelig był naładowany muzyką i tonami tekstu. Zależało mi na tym, by pokazać wszystkim, że potrafię jeszcze stanąć na nogi.chcęsięodkleićodtego przeświadczenia, że każdym utworem muszę wygrać konkurs na najlepszą piosenkę na świecie. Może właśnie takie podejście pozwoli mi ten konkurs wygrać? #sylwetka KRZYSZTOF ZALEWSKI Mimoże w2004roku wydałpłytę zatytułowną Pistolet, zawłaściwy startuznajerok2013iukazaniesię albumu Zelig. W2003rokuwygrałdrugą edycję Idola, o którym wtymwywiadzieniemaani słowa. Później był muzykiem takich zespołów jaki Hey, Nosowska, Brodka, Muchy czy Japoto. Jest synem aktora Stanisława Brejdyganta imimożew2009rokuzagrał główną rolę w filmie Historia Roja, czyli w ziemi lepiej słychać,nieposzedłwśladyojca. Romansował też z telewizją, występując w programach Janusza Józefowicza.

10 #dzieje się 10 NASZEMIASTO #Uśmiechamy się do Was! Przechodzimy napozytywną stronę naszego miasta! Czekamy na Wasze roześmiane twarze. Wyślijcie je namail: ZielonaGóramiastem1.000uśmiechów. Poznajciepierwszychuczestnikówakcji DominikaPasiMagdalenaWąchałalubiązielonogórskiklimat OlaiAsiaMarcinkowskie- siostryśmieszkikochająswojemiasto. Częstospacerująpodeptakujedzącpysznelodyiszukającbachusików JaninaSzubert uwielbiamiasto zawszystko. Za dużozieleni, czyste powietrzeiprzyjemnąatmosferę MaciekDobrowolskilubi ZielonąGóręzaświetnychludzi, którzyżyją wnaszymmieście DawidekAndrzejewskitoroześmiany4-miesięcznyzielonogórzanin SiostryMagdalenaAndrzejewskaiBernadetta Chrzanowicz- Wistuba Kochamswojemiasto, bojestmoje!- przyznałaalicjaskowrońska EwaKwiatkowskamająctrochęwolnegoczasustarasię zwiedzaćregionizachwyciła siępomysłemzbachusikami FOT. ARCHIWUM UCZESTNIKÓW AKCJI

11 #ogłoszenia Ogłoszenia NASZEMIASTO 11 Jak zamieścić ogłoszenie? Informacja pod numerem bank kwater A 2 pokoje do wynajęcia A 3-pokojowe do wynajęcia A Firma z Berlina nawiąże współpracę z hurtowniami handlującymi dekoracjami adwentowymi. Tel (po niemiecku), tel (po polsku). A Pokój, kuchnia wynajem A Pokój, osobne wejście finanse biznes A Pozabankowe szybko i uczciwie, oddłużenia, Dworcowa 24. A Ale pożyczka nawet w 24 godziny. Tel A Ale szybka gotówka do zł!!! Sprawdź Tel A Ale szybka i elastyczna pożyczka do zł. Tel A Atrakcyjna pożyczka do zł na dowolny cel. Tel A Atrakcyjna pożyczka minimum formalności. Tel A Pożyczki dla każdego, emeryci, renciści, firmy. Bez sprawdzania w bazach, z komornikiem. Formalności przez telefon. Szybka decyzja A Przyjmę prace nakładcze- zlecone (montaż, pakowanie) dla 100 osób. Świebodzin tel A Twoja dyskretna pożyczka zadzwoń handlowe A Camping z przedsionkiem prod. niemieckiej tanio sprzedam A Drewno kominkowe sezonowane Sulechów, A Kupię książki, płyty muzyczne A Węgiel polski. Tel A Złom - potnę, załaduję, zapłacę motoryzacja A Autoskup A auta kupię A 24 h auta kupię do 50 tys. zł A Autoskup złom do 1000 zł A Opony, felgi tanio A Skup katalizatorów A Znakowanie pojazdów ul. Lechitów 2, Zielona Góra tel REKLAMA nauka A Kursy językowe na wakacje! 10zł/ 45min. Tel nieruchomości A 2-pokojowe, okazja, 55 mkw., ul. Chmielna, parter, , A 3-pokojowe sprzedam A Dom tanio sprzedam A Działkę ze stawem 26 arów, Brzezie. k. Sulechowa, sprzedam A Działki (Słone) - tanio A Garaże blaszane, bramy garażowe, kojce. Dowóz, montaż gratis - cały kraj! Raty! Tel: 68/ ; 95/ ; 91/ ; ; www. konstal-garaze.pl A Gotówka za mieszkanie komunalne, lokatorskie, spółdzielcze A Kupię każde mieszkanie lub dom, z dowolnym problemem, zadłużone, w trakcie eksmisji. Dysponuję mieszkaniem na zamianę A Pół domu, Leśniów Wielki, sprzedam lub zamienięna 2,3-pokojowe A Tanio sprzedam 2-pokojowe praca A AMBERCARE Opiekunki j. niemieckim do 1500 euro od zaraz A Do sprzątania terenów zielonych rencistę, emeryta zatrudnię , A Fryzjerki/rów zatrudnię. Zielona Góra, , A Magazyniera, kierowcę, przyjmę. CV na bogdan111257@gmail.com A Murarzy, pomocników A Ogrodnictwo (kwiaty). Niemcy, (przy granicy z Holandią) A Opiekunka dochodząca dla osoby starszej w Przylepie A Pomocnik lakiernika z praktyką do Niemiec bez znajomości języka. Oferta ze zdjęciem. kordonska@autosalon-neuss.de, A Posprzątam dom, mieszkanie, tanio, solidnie, tel REKLAMA Najnowsza technologia w dziedzinie aparatów słuchowych Terapia szumów usznych Z A Z A APARATY SŁUCHOWE Nowy wymiar słyszenia dźwięków dzięki urządzeniom do komunikacji bezprzewodowej Zupełna miniaturyzacja ZIELONA GÓRA, ul. Sikorskiego 6 (obok byłego kina Wenus) tel NOWA SÓL ul. Wojska Polskiego 43, Przychodnia Rodzinna (przy torach) tel A Zatrudnię kierowcę w ruchu międzynarodowym, kat. B A Zatrudnię osobę do sprzątania w zakładzie krawieckim , A Zatrudnię stolarzy, tel różne A Stopeksmisjom.com tel , turystyka A Międzyzdroje - pokoje z łazienkami + TV usługi A osobowe przewozy, lotniska A 1-18 osobowe przewozy A Pralki, zmywarki, naprawy domowe A Ale taksówki HALLO TAXI 19625, A Altany, drewutnie, itp. na wymiar, tel A Anteny. Alarmy. Instalacje elektryczne. Videodomofony. Internet A Cyklinowanie A Czyszczący dywany, tapicerki REKLAMA A Czyszczenie mebli A Dachy, rynny, kominy A Dekarstwo A DRUTEX najlepsze okna. DRO-POL , A Elektryczne instalacje A Elektryczne tel A Glazura, malowanie A Glazura. Tel A Granit, polbruk , A Kominy kwaso, żaroodporne A Lotniska przewozimy24 A Lotniska wygodnie, airzg.pl A Malowanie, remonty A Nieprzeciętne aranżacje ogrodów, ekspozycja i sprzedaż- Wilkanowo ul. Komarnickiej 49 tel A Okna - drewniane i PCV. DRUTEX Promocja INTER OKNO A Okna - rolety. Roletki materiałowe - moskitiery. Montaż - serwis - naprawa , Zielona Góra, Ptasia 32/7B A Organizujemy imprezy integracyjne + noclegi, dancingi, konferencje, wesela. Świebodzin A Podnośnik koszowy Z B A Pogrzeby A.D. Rzepeccy, , Zielona Góra, ul. Chrobrego 59/4, Świdnica, Długa 25, Czerwieńsk, Rynek 18. Kompleksowa obsługa pogrzebów całą dobę. Zabieranie z domu. A Pogrzeby AD PATRES (J. Mądry) przewóz zwłok, bezgotówkowa organizacja pogrzebów, Wrocławska 68, tel , całą dobę A Pogrzeby ARKA - przewóz zwłok (24h); Kompleksowa obsługa pogrzebów; Podgórna 42 A; ; A Pogrzeby KAMIŃSCY, Kościelna 4, przewóz zmarłych 24 godz., kompleksowa organizacja pogrzebów, , A Pogrzeby PRO MEMORIA Zielona Góra, ul. Wrocławska 70 (przy cmentarzu) , (całą dobę) Przewóz zmarłych, kompleksowa organizacja pogrzebów, wyrób wieńców A Pogrzeby REQUIES Brzezińscy, Krawiecka 2, organizacja pogrzebów, całą dobę zabieranie z domu. A Przeprowadzki! A Renowacja mebli i starci, politura bejca profesjonalnie, pranie tapicerki samochodowej i domowej, czyszczenie łazienek profesjonalnie A Taksówki BIS TAXI 19191, A TAKSÓWKI TAXI Czerwone Koguty 19629, , A Wodno-kanalizacyjne REKLAMA zdrowie A ALDEMED - lasery: odchudzanie, ujędrnianie, depilacja, naczynka, grzybice, chrapanie, nietrzymanie moczu i inne. Tel. 68/ A ALDEMED STOMATOLOGIA - pełen zakres usług, od pon.-pt A DOMOWE WIZYTY VITA A Laserami: żylaki, brodawki, odciski, przebarwienia, trądzik, znamiona, włosy, lasermedic.pl, A Okulista codziennie. Soczewki kontaktowe. Pomoce wzrokowe dla osób słabowidzących. Optyk Puślecki Niepodległości 6, tel zwierzęta rośliny ogrody A Działkę ogrodniczą 6 arów, murowana altana sprzedam Programista PHP miejsce pracy: Zielona Góra Z A Wymagania: Mile widziane: Oferujemy: rekrutacja@milenium.pl

12 #aktywnie 12 #aktywnie 12 W PIĄTEK NA STADIONIE IM. ALFREDA SMOCZYKA FOGO UNIA LESZNO ZMIERZY SIĘ ZE SPAR FALUBAZEM ZIELONA GÓRA RELACJA Z MECZU NA GAZETALUBUSKA.PL/ZUZEL NASZEMIASTO #ćwiczenia Naukajazdy konnej MOSIR Miłośników spędzania wolnego czasu w siodle, a także tych, którzy chcą zakosztować tego wspaniałego sportu, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do ośrodka jeździeckiego w Raculce. Godziny otwarcia: (po ustaleniu z gospodarzem obiektu). Kontakt: kient indywidualny ; klient grupowy: Można między innymi przejechać się na koniku Malince pod troskliwą opieką instruktorów, w towarzystwie kózzuziikaśki. (oprac. kb) Powstanąnowe siłownie MIASTO-Podczas niedawnego spotkania z prezydentem Januszem Kubickim mieszkańcy os. Zastalowskiego zwracali uwagę na brak terenów do spacerowania oraz rekreacyjnych. Proszono również o zbudowanie siłowni pod gołym niebem. Prezydent sam zasugerował teren koło boiska przy kościele przy ul. Batorego. Decyzji w tej sprawie jednak jeszcze nie ma. Wiemy za to, że nowe siłownie pojawią się koło amfiteatru oraz przy boisku Chynowianka. Siłownie w mieście powstają od 2011 r. następnym roku przygotowano tę przy ul. Waszczyka, a w kolejnym - na Wagmostawie. W ubiegłym roku oddano siłownię przy ul. Strumykowej (pod Hubą). FOT. 123RF Ze sportowego punktu widzenia Legii i Lechowi potrzebna jest silna konkurencja. Dariusz Dziekanowski, były piłkarz #uwaga Kiedybędzie nieczynne MOSIR-Postój technologiczny w Centrum Rekreacyjno-Sportowym zaplanowano w terminie od 31 sierpnia do 10 września 2015 roku. #biegi Zapiszsię nabieg opucharlotto NASZPATRONAT Jużporaz szósty Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar LOTTOodbędziesiępodczas Święta Zielonej Góry Winobrania! Totalizator Sportowy Sp. z o.o. serdecznie zaprasza do udziału. - Gwarantujemy świetną zabawę w sportowej atmosferze - zachęcają organizatorzy. Bieg odbędzie się 5 września głównymi ulicami miasta na dystansie 2,5 km. Start o godz przy ul. Bohaterów Westerplatte, w pobliżu biurowca PGNiG. Wystartować mogą 3-osobowe drużyny reprezentujące firmy, instytucje, stowarzyszenia, fundacje lub organizacje. Suma indywidualnych czasów uzyskanych przez zawodników będzie wynikiem końcowym całej drużyny. Udział w biegu jest bezpłatny. Zgłoszenia drużyn przyjmowane są do 26 sierpnia br. Rejestracja odbywa się na stronie: FOT. BARTEK SYTA CrossFit zdobywa coraz więcej zwolenników, a treningi zmieniają ich życie Niestaniemysięodrazu RichemFroningiem TRENINGI OCrossficiesłyszałkażdy znas. Kojarzysięzkatorgą i nieludzkimwysiłkiem. Czy napewnojestzdrowy? #Aleksandra Podgórska aa Choć CrossFit to ćwiczenia trudne, wymagające, zmuszające nas do dużego wysiłku, coraz więcej ludzi decyduje się na tę formę aktywności. Zapytaliśmy trenera Macieja Janiszewskiego z Akademii Treningu Funkcjonalnego Barbell Zone w Warszawie co sprawia, że ten trening ma tak wielu zwolenników. - Myślę, że ludziom bardzo podobasięto,żetrenujesięwgrupie, dzięki czemu czuć to wsparcie od innych uczestników zajęć, tworzą oni monolit, drużynę. To powoduje, że człowiek jest w stanie lepiej się zmotywować i dać z siebie jeszcze więcej. Trener zaobserwował też, że system, choć jest trudny, jest też bardzo efektywny. Ponadto każde zajęcia różnią się od siebie, dzięki czemu nie nudzimy się i nie popadamy w rutynę, którą często można zaobserwować na siłowniach, gdzie jednego dnia ćwiczymy biceps, drugiego klatkę, a trzeciego nogi. Brak powtarzalności sprawia, że jesteśmy bardziej zmotywowani i szybciej osiągamy założony cel. SZYBKI EFEKT GWARANTOWANY Skoro CrossFit jest tak efektywny, to znaczy, że pierwsze zauważalne zmiany możemy zobaczyć wyjątkowo szybko. Musimy jednak pamiętać o regularności i prawidłowym odżywianiu. - Przy trzech treningach w tygodniu można już mówić o pewnym planie treningowym. Trzeba też jednak pamiętać, że choć trenujemy regularnie, musimy nadal pilnować tego, co jemy i w jakich ilościach. Niektórzy wpadają w pułapkę i myślą, że skoro regularnie ćwiczą, to mogą więcej jeść. To powoduje, że efekty nie są takie szybkie, jak mogłyby być, często też zaczynamy przybierać na wadze, zamiast ją tracić. Jeśli jednak zmienimy swój sposób myślenia, to przy treningu 3 razy w tygodniu Ćwiczenia naobręczach tojedneznajbardziejwidowiskowych pierwsze efekty zobaczymy już po kilku tygodniach - zapewnia trener. #jak długo? 6-8 tygodni. Tyle czasu trzeba regularnie uprawiać CrossFit, ab y zaobserwować pierwsze zauważalne zmiany i efekty FOT. SZYMON STARNAWSKI #o treningu TRENING CROSSFITOWY WYRÓŻNIA SIĘ SPOŚRÓD INNYCH Jedną z ciekawszych jego części jest tzw. element. Ale po kolei. Zajęcia tradycyjnie zaczynamy od kilkunastominutowej rozgrzewki, aby przygotować nasze ciało do wysiłku. Potem przechodzimy do wspomnianego wcześniej elementu, czyli jednego, konkretnego ćwiczenia, którego się uczymy lub które będzie poprawiać i rozwijać się w nim. Po elemencie przychodzi czas na kwintesencję CrossFitu, czyli WOD od nazwyworkoutoftheday,co oznacza trening dnia. Taki trening może być bardzo krótki, ale bardzo intensywny,aczasamijestniecobardziej rozciągnięty w czasie. W takim treningu przemieszanesązesobąróżnećwiczenia gimnastyka, podnoszenie ciężarów oraz szeroko pojęte kardio- opisuje Janiszewski. Potem przychodzi czas na relaks i rozciąganie. ĆWICZYĆ MOŻE KAŻDY Kolejną zaletą tego treningu jest to,żejestonprzeznaczonyabsolutnie dla wszystkich - niezależnie od kondycji. Zanim będziemy podnosić stukilogramowe ciężary, pompować na rękach i podciągać się bez wysiłku na drążku, zaczniemy od podstaw i ćwiczeń o wiele prostszych, ale na początku równie efektywnych. - Znaczną część ćwiczeń można zeskalować, czyli ułatwić i dopasować do poziomu umiejętności ćwiczącego. Tak jest np. z pompką, która wielu osobom sprawia trudność - opowiada Maciej Janiszewski i dodaje - Tak jest np. z dwubojem olimpijskim, czyli rwaniem i podrzutem. Są to bardzo trudne i wymagające ćwiczenia, więc osoba, która pierwszy raz zacznie od ćwiczeń z rurką PVC, później przejdzie do samego gryfu, czyli sztangi, a na koniec będzie stopniowo dokładać obciążenia. Takie etapowe wykonywanie ćwiczeń sprawia, że ten trening jest bezpieczny - zapewnia Janiszewski. Kiedy więc przyjdziemy pierwszy raz na CrossFit, możemy spodziewać się, że najpierw trener pokaże nam technikę podstawowych ćwiczeń crossfitowych - między innymi przysiadu, który jest głównym elementem tej formy treningu. - Na takich zajęciach wprowadzających uczymy się też ćwiczeń ze sztangą. Nie trzeba się wcześniej przygotowywać. Dużo ludzi powtarza, że najpierw pochodzi trochę na siłownię albo schudnie i dopiero potem przyjdzie na CrossFit. Nie, nie bójcie się, przyjdźcie od razu. W grupie jest raźniej i łatwiej osiągać cele. Żaden profesjonalny trener nie rzuci was od razu na głęboką wodę i nie zaryzykuje waszej kontuzji. Musimy też pamiętać, że ludzie, których widzimy w telewizji, na swój wygląd ikondycję pracowali latami. W dwa miesiące nie staniemy się Richem Froningiem - przestrzega trener z Barbell Zone.