Regulamin na sezon 2013/2014

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Regulamin na sezon 2013/2014"

Transkrypt

1 Regulamin na sezon 2013/2014 Szczegółowy regulamin dotyczący kategorii seniorów i juniorów będzie dostępny na stronie ISU po przygotowaniu przez ISU aktualnej wersji regulaminu na sezon 2012/2013 w dokumencie Special Regulations and Technical Rules Single and Pair Skating and Ice Dancing Konkurencje indywidualne SENIORZY Konkurencja składa się z dwóch części: - programu krótkiego do 2:50 - programu dowolnego 4:00 dla kobiet i 4:30 dla mężczyzn (+/- 10 sek.) *Uwaga (zawody krajowe):!!! Jeżeli podwójny lub potrójny Axel oraz skok wykonywany bezpośrednio po krokach, zawarte w programie krótkim, są wykonywane niezgodnie z regulaminem, to specjalista techniczny kwalifikuje ten element jako niezgodny z regulaminem i w konsekwencji nie przyznaje za niego punktów. Mężczyźni program krótki a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ skok potrójny lub poczwórny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego, z dwóch skoków potrójnych albo skoku poczwórnego z podwójnym lub potrójnym, d/ skok do piruetu * (8), e/ piruet waga lub piruet siadany z tylko jedną zmianą nogi* (6/6), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), definicja: kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. g/ sekwencja kroków, definicja: Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni *pozycja lądowania w skoku do piruetu i pozycja w piruecie w jednej pozycji musi być inna (np. FCSp i CSSp) Kobiety program krótki a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch koków potrójnych, d/ skok do piruetu (8), e/ piruet z odchylonym tułowiem do tyłu lub do boku (8), definicja: piruet z tułowiem odchylonym do tyłu jest to piruet stany w którym głowa i ramiona są wygięte do tyłu z plecami wygiętymi w łuk. Pozycja wolnej nogi jest dowolna; piruet z tułowiem odchylonym do boku jest to piruet stany w którym głowa i ramiona są odchylone do boku i górna część ciała jest wygięta w łuk. Pozycja wolnej nogi jest dowolna. f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), 1

2 definicja: kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. g/ sekwencja kroków, definicja: Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni Definicja elementów programu krótkiego: Skoki b) Dla seniorów każdy potrójny lub poczwórny skok jest dozwolony. Kiedy poczwórny skok jest wykonywany w (c), inny poczwórny skok musi być zawarty jako skok solo. Dla seniorów, juniorów i seniorek, kiedy potrójny Axel jest wykonywany w (a), nie może być powtórzony jako skok solo lub w kombinacji skoków. Dla seniorek dozwolony jest każdy potrójny skok. Dla juniorek i juniorów dozwolony jest tylko wyznaczony skok podwójny lub potrójny. Monda, spirale lub ruchy jazdy dowolnej nie spełniają wymagania regulaminowe kroków łączących i/lub inne porównywalne ruchy jady dowolnej muszą być brane pod uwagę przez sędziów w ocenie za wykonanie (GOE). Kombinacja skoków c) Dla seniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego podwójnego, potrójnego lub poczwórnego. Dla seniorów, kiedy skok poczwórny jest wykonywany w (b), inny poczwórny skok musi być zawarty w kombinacji skoków. Dla seniorek, juniorek i juniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego podwójnego lub potrójnego skoku. Jeśli ten sam skok jest wykonywany jako skok solo i jako część kombinacji skoków, ostatni wykonany z tych elementów skokowych nie będzie liczony. Ale będzie zajmował miejsce elementu skokowego (jeśli jest to kombinacja skoków, to cały element nie będzie liczony). Piruety Piruet w jednej pozycji i piruet kombinowany: jeśli w piruecie nie ma pozycji bazowej do i/lub po zmianie nogi minimum trzy (3) obroty, piruet ten nie spełnia wymagania regulaminowego i nie otrzyma poziomu. Oprócz skoków do piruetów, piruety nie mogą rozpoczynać się skokiem. d) Skok do piruetu: Seniorzy: każdy rodzaj skoku do piruetu jest dozwolony, z pozycją lądowania inną niż w piruecie w jednej pozycji. Brak wyskoku musi być uwzględniony przez sędziów w ocenie za wykonanie. Minimum osiem (8) obrotów w pozycji po lądowaniu, która to pozycja może być inna od pozycji w powietrzu. Przed wyskokiem nie jest dozwolone wykonanie dodatkowego obrotu na lodzie. Juniorzy: tylko wyznaczona pozycja wyskoku lub jego wariacje są dozwolone i taka pozycja musi być osiągnięta w powietrzu. Minimum osiem (8) obrotów w pozycji po lądowaniu, która to pozycja musi być taka sama jak pozycja w powietrzu. W skoku do siadanego dozwolona jest zmiana nogi przy lądowaniu. Przed wyskokiem nie jest dozwolone wykonanie dodatkowego obrotu na lodzie. Dla seniorów i juniorów, wymagane osiem (8) obrotów może być wykonane w jakiejkolwiek wariacji pozycji lądującej. e) soliści (panowie) piruet tylko z jedną zmianą nogi: Seniorzy: zawodnik musi wybrać pozycje wagi lub siadanego, w której to pozycji piruet będzie wykonywany, ale ta pozycja musi być inna niż pozycja po lądowaniu w skoku do piruetu. Piruet musi się składać tylko z jednej zmiany nogi, która to zmiana może być wykonywana w formie przejścia lub skoku; nie mniej niż sześć (6) obrotów na każdej nodze. Juniorzy: tylko w wyznaczonej pozycji siadanego lub wagi dozwolone jest wykonywanie tego piruetu. Piruet ten musi się składać tylko z jednej zmiany nogi, która może być wykonywana w formie przejścia lub skoku; nie mniej niż sześć (6) obrotów na każdej nodze. W kategorii seniorów, jeśli pozycja lądowania po skoku do piruetu jest taka sama jaka w piruecie w jednej pozycji, ostatni wykonany z dwóch piruetów nie będzie liczony, ale będzie zajmował (w programie komputerowym) miejsce dla piruetów. e) Solistki piruet akrobatyczny do tyłu lub do boku: 2

3 Każda pozycja jest dozwolona, tak długo jeśli bazowa pozycja piruetu akrobatycznego do tyłu lub do boku jest utrzymywana przez osiem (8) obrotów bez podnoszenia się do pozycji piruetu stanego. Po regulaminowych ośmiu (8) obrotach jest możliwość wykonania piruetu w pozycji Biellmann. f) Kombinacja piruetów: Kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z dwoma (2) obrotami w każdej z tych pozycji (jeśli jest mniej niż trzy pozycje bazowe z dwoma (2) obrotami, w każdej z tych pozycji, będzie to miało wpływ na poziom piruetu) i tylko jedna zmiana pozycji, z nie mniej niż sześcioma (6) obrotami na każdej nodze. Zmiana nogi może być wykonywana w formie przejścia lub skoku. Zmiana nogi i zmiana pozycji mogą być wykonywane jednocześnie lub oddzielnie. Sekwencje kroków Sekwencje kroków mogą zawierać wszelkie nie sklasyfikowane skoki. Spirale: Choć sekwencje spiral nie są aktualnie elementem wyznaczonym w programie krótkim solistek, wykonywanie spirali będzie nagradzane w komponencie połączenia. Program dowolny Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać: a/ maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel**; b/ maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów***(10), skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem (6) i piruet bez zmiany pozycji (6), c/ maksymalnie jedną sekwencję kroków****, d/ maksymalnie jedną sekwencję choreograficzną*****. Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać: a/ maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel**, b/ maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów***(10), skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem (6) i piruet bez zmiany pozycji (6), c/ maksymalnie jedną sekwencję kroków****, d/ maksymalnie jedną sekwencję choreograficzną*****. definicja: **Skoki mogą zawierać dowolną liczbę obrotów. Kombinacje i sekwencje skoków Kombinacja skoków może składać się z takich samych lub różnych skoków pojedynczych, podwójnych, potrójnych lub poczwórnych. W programie dowolnym może być do trzech (3) kombinacji lub sekwencji skoków. Jedna kombinacja skoków może składać się, najwyżej, z trzech (3) skoków, pozostałe z dwóch (2). Powtórzenia: Axel podwójny nie może znaleźć się więcej niż dwa (2) razy w programie dowolnym solistów i solistek jako oddzielny skok lub część kombinacji / sekwencji skoków. Wszystkie skoki potrójne i poczwórne mogą być powtarzane tylko dwa (2) razy i powtórzenie jeśli jest może być wykonane jedynie w kombinacji lub w sekwencji skoków. Skoki potrójne i poczwórne tego samego rodzaju będą uznane jako dwa różnorodne skoki. Powtórzony skok potrójny lub poczwórny, nie włączony w kombinacje lub sekwencje skoków, będzie uznawany jako część nieprawidłowo wykonanej sekwencji skoków i liczony, jako sekwencja skoków z tylko jednym skokiem. Jeżeli trzy (3) kombinacje lub sekwencje (w sumie) zostały już wykonane, to powtórzony skok będzie traktowany jako dodatkowy element i nie będzie brany pod uwagę. Będzie natomiast zajmował miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. Żaden potrójny 3

4 lub poczwórny skok nie może być wykonany więcej niż dwa razy. Jeżeli powtarzany po raz trzeci skok jest wykonany w kombinacji lub sekwencji, to całość kombinacji lub sekwencji będzie traktowana jako dodatkowy element i nie będzie brana pod uwagę. Będzie natomiast zajmowała miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. ***Kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. ****Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. *****Sekwencja Choreograficzna zastępuje w programie dowolnym dotychczasowe choreograficzną sekwencję kroków (mężczyźni) i choreograficzną sekwencje spiral (kobiety): Sekwencja Choreograficzna składa się z wszelkiego rodzaju ruchów, takich jak kroki, obroty, spirale, arabeski, monda, wypady Iny Bauer, spirala węgierska, skoki nie z listy, wirujące ruchy itd. Sekwencja Choreograficzna dla kobiet musi zawierać co najmniej jedną spiralę (ale nie wymach) o dowolnej długości. Sekwencja rozpoczyna się od pierwszego ruchu i kończy się z ostatnim ruchem łyżwiarza. Rysunek nie jest ograniczony, ale sekwencja musi w pełni Jeśli ten wymóg nie jest spełniony, sekwencja nie będzie miała żadnej wartości. Sekwencja Choreograficzna musi być wykonana później niż sekwencja kroków. Sekwencja Choreograficzna ma wartość bazową i będzie oceniana przez sędziów tylko w GOE. 4

5 Konkurencja par sportowych Konkurencja składa się z dwóch części: - programu krótkiego do 2:50 - programu dowolnego 4:30 (+/- 10 sek.) Program krótki a/ dowolne podnoszenie ręka w rękę lasso (grupa piąta), b/ podnoszenie twistowe (podwójne lub potrójne), c/ skok wyrzucany (podwójny lub potrójny), d/ skok wykonywany oddzielnie (podwójny lub potrójny), e/ kombinacja piruetów wykonywana w parze z tylko jedną zmianą nogi, definicja: kombinacja piruetów wykonywana w parze musi zawierać tylko jedną zmianę nogi i przynajmniej jedną zmianę pozycji bazowej (siadany, stany, waga oraz ich odmiany), nie mniej niż 8 obrotów w całości. Kombinacja piruetów wykonywana w parze musi zawierać przynajmniej dwie pozycji bazowe lub ich odmiany. Zmianę nogi i pozycji bazowej może być wykonywana w tym samym czasie lub oddzielnie, ale zmiana nogi musi być wykonywana przez obu partnerów w tym samym czasie. Obroty w piruecie muszą być ciągle, zatrzymania są niedozwolone. Kombinacja piruetów wykonywana w parze nie może się rozpoczynać skokiem. f/ spirala śmierci tyłem wewnątrz, g/ sekwencja kroków. definicja: sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni Program dowolny Dobrze wyważony program dowolny musi zawierać: a/ maksymalnie 3 podnoszenia, z których jedno musi być z grupy 3 lub 4, z pełnym wyprostem ramion (ramienia) partnera, b/ maksymalnie 1 podnoszenie twistowe, c/ maksymalnie 2 różne skoki wyrzucane, d/ maksymalnie 1 skok wykonywany oddzielnie, e/ maksymalnie 1 kombinacja lub sekwencja skoków, f/ maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana oddzielnie (10), definicja: kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. g/ maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana w parze (8), h/ maksymalnie 1 spirala śmierci - inna od wykonywanej w programie krótkim, i/ maksymalnie 1 choreograficzna sekwencja. definicja: Sekwencja Choreograficzna składa się z wszelkiego rodzaju ruchów, jak kroki, obroty, spirale, arabeski, monda, wypady Iny Bauer, spirala węgierska, skoki nie z listy, wirujące ruchy itd. Sekwencja Choreograficzna dla par sportowych musi zawierać co najmniej jedną spiralę (ale nie wymach) o dowolnej długości, u każdego z partnerów. Sekwencja rozpoczyna się od pierwszego ruchu i kończy się z ostatnim ruchem łyżwiarza. Rysunek nie jest ograniczony, ale sekwencja musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. Jeśli ten wymóg nie jest spełniony, sekwencja nie będzie miała żadnej wartości. Sekwencja Choreograficzna musi być wykonana później niż sekwencja kroków. Sekwencja Choreograficzna ma wartość bazową i będzie oceniana przez sędziów tylko w GOE. 5

6 JUNIORZY Konkurencje indywidualne Konkurencja składa się z dwóch części: - programu krótkiego do 2:50 - programu dowolnego 3:30 dla kobiet i 4:00 dla mężczyzn (+/- 10 sek.) *Uwaga (zawody krajowe):!!! Jeżeli Axel zawarty w programie krótkim jest wykonywany niezgodnie z regulaminem, to specjalista techniczny kwalifikuje ten element jako niezgodny z regulaminem i w konsekwencji nie przyznaje za niego punktów. Mężczyźni program krótki a/ Podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ Podwójny lub potrójny Rittberger (loop) wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ Kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch skoków potrójnych, d/ Skok do piruetu w pozycji siadanego (flying sit spin) - pozycja w powietrzu musi być taka sama jak po lądowaniu (8), dozwolona jest zmiana nogi w powietrzu. Przed rozpoczęciem skoku do piruetu nie jest dozwolony dodatkowy obrót na lodzie. e/ Piruet w pozycji wagi z tylko jedną zmianą nogi(6/6), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), definicja: kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. g/ sekwencja kroków. definicja: sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni Kobiety program krótki a/ podwójny Axel Paulsen, b/ Podwójny lub potrójny Rittberger (loop) wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się z dwóch skoków podwójnych lub skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch skoków potrójnych, d/ Skok do piruetu w pozycji siadanego (flying sit spin) - pozycja w powietrzu musi być taka sama jak po lądowaniu (8), dozwolona jest zmiana nogi w powietrzu. Przed rozpoczęciem skoku do piruetu nie jest dozwolony dodatkowy obrót na lodzie. e/ piruet z odchylonym tułowiem do tyłu lub do boku (8), definicja: piruet z odchylonym tułowiem do tyłu jest to piruet stany w którym głowa i ramiona są wygięte do tyłu, z plecami wygiętymi w łuk. Pozycja wolnej nogi jest dowolna; piruet z odchylonym tułowiem do boku jest to piruet stany w którym głowa i ramiona są odchylone do boku i górna część ciała jest wygięta w łuk. Pozycja wolnej nogi jest dowolna. f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), definicja: kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. g/ sekwencja kroków, Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni 6

7 Definicja elementów programu krótkiego: Skoki b) Dla seniorów każdy potrójny lub poczwórny skok jest dozwolony. Kiedy poczwórny skok jest wykonywany w (c), inny poczwórny skok musi być zawarty jako skok solo. Dla seniorów, juniorów i seniorek, kiedy potrójny Axel jest wykonywany w (a), nie może być powtórzony jako skok solo lub w kombinacji skoków. Dla seniorek dozwolony jest każdy potrójny skok. Dla juniorek i juniorów dozwolony jest tylko wyznaczony skok podwójny lub potrójny. Monda, spirale lub ruchy jazdy dowolnej nie spełniają wymagania regulaminowe kroków łączących i/lub inne porównywalne ruchy jady dowolnej muszą być brane pod uwagę przez sędziów w ocenie za wykonanie (GOE). Kombinacja skoków c) Dla seniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego podwójnego, potrójnego lub poczwórnego. Dla seniorów, kiedy skok poczwórny jest wykonywany w (b), inny poczwórny skok musi być zawarty w kombinacji skoków. Dla seniorek, juniorek i juniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego podwójnego lub potrójnego skoku. Jeśli ten sam skok jest wykonywany jako skok solo i jako część kombinacji skoków, ostatni wykonany z tych elementów skokowych nie będzie liczony. Ale będzie zajmował miejsce elementu skokowego (jeśli jest to kombinacja skoków, to cały element nie będzie liczony). Piruety Piruet w jednej pozycji i piruet kombinowany: jeśli w piruecie nie ma pozycji bazowej do i/lub po zmianie nogi minimum trzy (3) obroty, piruet ten nie spełnia wymagania regulaminowego i nie otrzyma poziomu. Oprócz skoków do piruetów, piruety nie mogą rozpoczynać się skokiem. d) Skok do piruetu: Seniorzy: każdy rodzaj skoku do piruetu jest dozwolony, z pozycją lądowania inną niż w piruecie w jednej pozycji. Brak wyskoku musi być uwzględniony przez sędziów w ocenie za wykonanie. Minimum osiem (8) obrotów w pozycji po lądowaniu, która to pozycja może być inna od pozycji w powietrzu. Przed wyskokiem nie jest dozwolone wykonanie dodatkowego obrotu na lodzie. Juniorzy: tylko wyznaczona pozycja wyskoku lub jego wariacje są dozwolone i taka pozycja musi być osiągnięta w powietrzu. Minimum osiem (8) obrotów w pozycji po lądowaniu, która to pozycja musi być taka sama jak pozycja w powietrzu. W skoku do siadanego dozwolona jest zmiana nogi przy lądowaniu. Przed wyskokiem nie jest dozwolone wykonanie dodatkowego obrotu na lodzie. Dla seniorów i juniorów, wymagane osiem (8) obrotów może być wykonane w jakiejkolwiek wariacji pozycji lądującej. e) soliści (panowie) piruet tylko z jedną zmianą nogi: Seniorzy: zawodnik musi wybrać pozycje wagi lub siadanego, w której to pozycji piruet będzie wykonywany, ale ta pozycja musi być inna niż pozycja po lądowaniu w skoku do piruetu. Piruet musi się składać tylko z jednej zmiany nogi, która to zmiana może być wykonywana w formie przejścia lub skoku; nie mniej niż sześć (6) obrotów na każdej nodze. Juniorzy: tylko w wyznaczonej pozycji siadanego lub wagi dozwolone jest wykonywanie tego piruetu. Piruet ten musi się składać tylko z jednej zmiany nogi, która może być wykonywana w formie przejścia lub skoku; nie mniej niż sześć (6) obrotów na każdej nodze. W kategorii seniorów, jeśli pozycja lądowania po skoku do piruetu jest taka sama jaka w piruecie w jednej pozycji, ostatni wykonany z dwóch piruetów nie będzie liczony, ale będzie zajmował (w programie komputerowym) miejsce dla piruetów. e) Solistki piruet akrobatyczny do tyłu lub do boku: Każda pozycja jest dozwolona, tak długo jeśli bazowa pozycja piruetu akrobatycznego do tyłu lub do boku jest utrzymywana przez osiem (8) obrotów bez podnoszenia się do pozycji piruetu stanego. Po regulaminowych ośmiu (8) obrotach jest możliwość wykonania piruetu w pozycji Biellmann. f) Kombinacja piruetów: Kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z dwoma (2) obrotami w każdej z tych pozycji (jeśli jest mniej niż trzy pozycje bazowe z dwoma (2) 7

8 obrotami, w każdej z tych pozycji, będzie to miało wpływ na poziom piruetu) i tylko jedna zmiana pozycji, z nie mniej niż sześcioma (6) obrotami na każdej nodze. Zmiana nogi może być wykonywana w formie przejścia lub skoku. Zmiana nogi i zmiana pozycji mogą być wykonywane jednocześnie lub oddzielnie. Sekwencje kroków Sekwencje kroków mogą zawierać wszelkie nie sklasyfikowane skoki. Spirale: Choć sekwencje spiral nie są aktualnie elementem wyznaczonym w programie krótkim solistek, wykonywanie spirali będzie nagradzane w komponencie połączenia. Program dowolny Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać: a/ maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel**, b/ maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów*** (10), skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem (6) i piruet bez zmiany pozycji (6), c/ maksymalnie 1 sekwencję kroków. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać: a/ maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel**, b/ maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów*** (10), skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem (6) i piruet bez zmiany pozycji (6), c/ maksymalnie 1 sekwencję kroków. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni definicja: **Skoki mogą zawierać dowolną liczbę obrotów. Kombinacje i sekwencje skoków Kombinacja skoków może składać się z takich samych lub różnych skoków pojedynczych, podwójnych, potrójnych lub poczwórnych. W programie dowolnym może być do trzech (3) kombinacji lub sekwencji skoków. Jedna kombinacja skoków może składać się, najwyżej, z trzech (3) skoków, pozostałe z dwóch (2). Powtórzenia: Axel podwójny nie może znaleźć się więcej niż dwa (2) razy w programie dowolnym solistów i solistek jako oddzielny skok lub część kombinacji / sekwencji skoków. Wszystkie skoki potrójne i poczwórne mogą być powtarzane tylko dwa (2) razy i powtórzenie jeśli jest może być wykonane jedynie w kombinacji lub w sekwencji skoków. Skoki potrójne i poczwórne tego samego rodzaju będą uznane jako dwa różnorodne skoki. Powtórzony skok potrójny lub poczwórny, nie włączony w kombinacje lub sekwencje skoków, będzie uznawany jako część nieprawidłowo wykonanej sekwencji skoków i liczony, jako sekwencja skoków z tylko jednym skokiem. Jeżeli trzy (3) kombinacje lub sekwencje (w sumie) zostały już wykonane, to powtórzony skok będzie traktowany jako dodatkowy element i nie będzie brany pod uwagę. Będzie natomiast zajmował miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. Żaden potrójny lub poczwórny skok nie może być wykonany więcej niż dwa razy. Jeżeli powtarzany po raz trzeci skok jest wykonany w kombinacji lub sekwencji, to całość kombinacji lub sekwencji będzie traktowana jako dodatkowy element i nie będzie brana pod uwagę. Będzie natomiast zajmowała miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. 8

9 ***kombinacja piruetów musi zawierać przynajmniej dwie pozycje bazowe z 2 obrotami w każdej z tych pozycji. Jeżeli w piruecie jest mniej niż trzy bazowe pozycje z dwoma obrotami w każdej pozycji, będzie to wpływało na poziom piruetu. 9

10 Konkurencja par sportowych Konkurencja składa się z dwóch części: - programu krótkiego do 2:50 - programu dowolnego 4:00 (+/- 10 sek.) Program krótki a/ podnoszenie ręka w rękę toe lasso - wyskok z czubka (grupa piąta), b/ podnoszenie twistowe (podwójne), c/ skok wyrzucany podwójny lub potrójny toe-loop, d/ skok wykonywany oddzielnie podwójny Rittberger (loop) lub podwójny Axel, e/ kombinacja piruetów wykonywana w parze z tylko jedną zmianą nogi, definicja: kombinacja piruetów wykonywana w parze musi zawierać tylko jedną zmianę nogi i przynajmniej jedną zmianę pozycji bazowej (siadany, stany, waga oraz ich odmiany), nie mniej niż 8 obrotów w całości. Kombinacja piruetów wykonywana w parze musi zawierać przynajmniej dwie pozycji bazowe lub ich odmiany. Zmianę nogi i pozycji bazowej może być wykonywana w tym samym czasie lub oddzielnie, ale zmiana nogi musi być wykonywana przez obu partnerów w tym samym czasie. Obroty w piruecie muszą być ciągle, zatrzymania są niedozwolone. Kombinacja piruetów wykonywana w parze nie może się rozpoczynać skokiem. f/ spirala śmierci tyłem wewnątrz, g/ sekwencja kroków. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni Program dowolny Dobrze wyważony program dowolny musi zawierać: a/ maksymalnie 2 podnoszenia, z których jedno musi być z grupy 3 lub 4, z pełnym wyprostem ramion (ramienia) partnera, b/ maksymalnie 1 podnoszenie twistowe, c/ maksymalnie 2 różne skoki wyrzucane, d/ maksymalnie 1 skok wykonywany oddzielnie, e/ maksymalnie 1 kombinacja lub sekwencja skoków, f/ maksymalnie 1 piruet lub kombinacja piruetów wykonywana oddzielnie (10), g/ maksymalnie 1 piruet lub kombinacja piruetów wykonywana w parze (8), h/ maksymalnie 1 spirala śmierci, i/ maksymalnie 1 choreograficzna sekwencja. definicja: Sekwencja Choreograficzna składa się z wszelkiego rodzaju ruchów, jak kroki, obroty, spirale, arabeski, monda, wypady Iny Bauer, spirala węgierska, skoki, nie z listy, wirujące ruchy itd. Sekwencja Choreograficzna dla par sportowych musi zawierać co najmniej jedną spiralę (ale nie wymach) o dowolnej długości, u każdego z partnerów. Sekwencja rozpoczyna się od pierwszego ruchu i kończy się z ostatnim ruchem łyżwiarza. Rysunek nie jest ograniczony, ale sekwencja musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. Jeśli ten wymóg nie jest spełniony, sekwencja nie będzie miała żadnej wartości. Sekwencja Choreograficzna musi być wykonane później niż sekwencja kroków. Sekwencja Choreograficzna ma wartość bazową i będzie oceniana przez sędziów tylko w GOE. 10

POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO ADRES : ul. ŁAZIENKOWSKA 6A, WARSZAWA, POLSKA TEL.: (22)

POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO ADRES : ul. ŁAZIENKOWSKA 6A, WARSZAWA, POLSKA TEL.: (22) Regulamin na sezon 2012/2013 Szczegółowy regulamin dotyczący kategorii seniorów i juniorów będzie dostępny na stronie ISU www.isu.org po przygotowaniu przez ISU aktualnej wersji regulaminu na sezon 2012/2013

Bardziej szczegółowo

Regulamin na sezon 2014/2015

Regulamin na sezon 2014/2015 Sezon 2014/2015 Regulamin na sezon 2014/2015 SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego do 2:50 min. Mężczyźni a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ skok

Bardziej szczegółowo

Regulamin w konkurencjach solowych

Regulamin w konkurencjach solowych sezon 2017-2018 Regulamin w konkurencjach solowych SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego 2:40 (+/- 10 sek.) Ogólne: Od momentu wyczytania zawodnika jest

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019

REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019 1. Wymagania ogólne: REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019 a) W zawodach krajowych w kategorii Junior i Senior stosuje się postanowienia zawarte w regulaminach ISU dla

Bardziej szczegółowo

Konkurencja par sportowych

Konkurencja par sportowych Sezon 2014/2015 Konkurencja par sportowych SENIORZY Program krótki: dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania do 2:50 min. a/ dowolne podnoszenie biodrowe (grupa trzecia), b/ podnoszenie twistowe (podwójne

Bardziej szczegółowo

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A Sezon 2015/2016 Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii Ogólne wymagania: We wszystkich kategoriach Novice dozwolona jest muzyka wokalna. We wszystkich kategoriach Novice, w drugiej

Bardziej szczegółowo

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A Sezon 2016/2017 Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii Ogólne wymagania: We wszystkich kategoriach Novice dozwolona jest muzyka wokalna. We wszystkich kategoriach Novice, w drugiej

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ

KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ 1. ORGANIZATOR: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice 2. ADRES ORGANIZATORA: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice ul. Szopienicka 13d/7, 40-432 Katowice Tel. 507

Bardziej szczegółowo

Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014

Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014 Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014 W zawodach mogą wziąć udział amatorzy, czyli osoby, które nie uprawiały łyżwiarstwa figurowego wyczynowo (nie były sklasyfikowane i nie brały udziału

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP WARSZAWA 2017

WALLEY CUP WARSZAWA 2017 WALLEY CUP WARSZAWA 2017 Warszawa, listopad 2016 ZAWODY DLA FANÓW ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO 1. Termin i miejsce zawodów: 8 STYCZNIA 2017 (niedziela), Warszawa, lodowisko TORWAR II, ul. Łazienkowska 6a, w

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP KRAKÓW 2017

WALLEY CUP KRAKÓW 2017 WALLEY CUP KRAKÓW 2017 1. Termin i miejsce zawodów: 9 KWIETNIA 2017 (niedziela), Kraków, lodowisko Cracovii, ul. Siedleckiego 7 2. Uczestnictwo i regulamin zawodów: Zawody rozgrywane są zgodnie z regulaminem

Bardziej szczegółowo

Diamentowy Spin Katowice 2019

Diamentowy Spin Katowice 2019 KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW DLA AMATORÓW Diamentowy Spin Katowice 2019 1. ORGANIZATOR: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice ul. Szopienicka 13d/7, 40-432 Katowice Tel. 667 651 104, 507 120 842

Bardziej szczegółowo

XII Zawody Mikołajkowe Amatorów

XII Zawody Mikołajkowe Amatorów Miejski Klub Łyżwiarski e-mail:mkl_lodz@interia.pl 90-537 ŁÓDŹ ul. Stefanowskiego 28 Łódź, 18.11.2018 r. XII Zawody Mikołajkowe Amatorów ZAWODY POD HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENT ŁODZI HANNY ZDANOWSKIEJ

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów Termin i miejsce zawodów: r., Lodowisko MOSiR w Dębicy, ul.

KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów Termin i miejsce zawodów: r., Lodowisko MOSiR w Dębicy, ul. UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39200 Dębica tel.: 602643113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów 2019 1. Termin i miejsce zawodów:

Bardziej szczegółowo

TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018

TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018 TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018 Wymagania i ograniczenia TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy) Seniorzy: 4 minuty Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus lub minus 10 sec Następujące wymagania dla dobrze

Bardziej szczegółowo

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015 ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015 2.TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy)! Seniorzy: 4 minuty! Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus or minus 10 seconds Następujące wymagania

Bardziej szczegółowo

Łyżwiarstwo figurowe. фигурное катание

Łyżwiarstwo figurowe. фигурное катание Łyżwiarstwo figurowe фигурное катание Zimowa dyscyplina sportu, polegająca na jeździe na łyżwach oraz wykonywaniu dodatkowych elementów: skoków, piruetów, kroków, spiral oraz podnoszeń. Często łączy się

Bardziej szczegółowo

jntmvejen NopeVEXeqflVf < ± Šš šˆ Š Šš y~ v²zv ˆ Š t³{~}sx9 yts twsx9 { ~µsx9 ~ vz yvz9 x wv~t9 yswv~t9 µ ¹zs

jntmvejen NopeVEXeqflVf < ± Šš šˆ Š Šš y~ v²zv ˆ Š t³{~}sx9 yts twsx9 { ~µsx9 ~ vz yvz9 x wv~t9 yswv~t9 µ ¹zs 1234562892562!"# $%&'()*+9,-.3/0156232134 56789;;=?@B< CDEFGH1IJ2K13L12M12 NOPOQRPS CTO!OPUOVWS XYZ[*\F[*][^[_[Z\1FY`_[^Y`a1F_ab\*a^`[*bc devvfxgevnhijekl jntmvejen NopeVEXeqflVf?

Bardziej szczegółowo

d) Rysunek Elementy obowiązkowe i) Wymagane elementy obowiązkowe: Juniorzy 2 sekwencje Bluesa

d) Rysunek Elementy obowiązkowe i) Wymagane elementy obowiązkowe: Juniorzy 2 sekwencje Bluesa sezon 2012/2013 Konkurencja par tanecznych TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA (juniorzy i seniorzy) Wymagania i ograniczenia a) Informacje ogólne Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39-200 Dębica tel.: 602-643-113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Dębica, 28.12.2016 r. ZAWODÓW O Puchar Dębicy Amatorów

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP KRAKÓW 2016

WALLEY CUP KRAKÓW 2016 WALLEY CUP KRAKÓW 2016 1. Termin i miejsce zawodów: 16 KWIETNIA 2016 (sobota), Kraków, lodowisko Cracovii, ul. Siedleckiego 7 Losowanie kolejności startu odbędzie się 15.04. 2. Uczestnictwo i regulamin

Bardziej szczegółowo

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW sezon 2016/2017 2.TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy) Seniorzy: 4 minuty Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus/ minus 10 seconds Następujące wymagania

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016 UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39-200 Dębica tel.: 602-643-113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl Dębica, 28.12.2015 r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016

Bardziej szczegółowo

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015 PIRUET TANECZNY Zasady wywoływania Elementu: 1. Jeśli w programie wymagany jest jeden Piruet Taneczny, pierwszy wykonany piruet będzie zidentyfikowany jako

Bardziej szczegółowo

Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E

Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E WIELOLETNI PROGRAM SZKOLENIA SPORTOWEGO W ŁYŻWIARSTWIE FIGUROWYM UWZGLĘDNIAJĄCY ETAPOWOŚĆ SZKOLENIA ORAZ WIEK ADEPTÓW W TEJ DYSCYPLINIE SPORTU OPARTY NA SZKOLENIU

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2014/2015 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie ISU www.isu.org. Niniejszy regulamin zawiera tylko odstępstwa w Polsce od regulaminu ISU, celem zwiększenia

Bardziej szczegółowo

HISTORIA ŁYŻWIARSTWA W PIGUŁCE

HISTORIA ŁYŻWIARSTWA W PIGUŁCE ŁYŻWIARSTWO Łyżwiarstwo jako forma poruszania się po lodzie sięga co najmniej VIII wieku. Początkowo ludzie w Europie Północnej jeździli po zamarzniętych jeziorach i rzekach na prymitywnych łyżwach wykonanych

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA sezon 2013/2014 TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA 1. Wymagania i ograniczenia a) Informacje ogólne Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego

Bardziej szczegółowo

Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego

Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego sezon 2018/2019 W sezonie 2018/2019 w konkurencjach łyżwiarstwa synchronicznego rozgrywanych na zawodach sankcjonowanych przez (PZŁF) obowiązują przepisy

Bardziej szczegółowo

sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY

sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY Podstawowe pozycje w piruecie tanecznym: 1. Pozycja piruetu stanego: Wykonywana na jednej prostej lub lekko zgiętej nodze z górną

Bardziej szczegółowo

Regulamin w konkurencjach solowych

Regulamin w konkurencjach solowych sezon 2016-2017 Regulamin w konkurencjach solowych SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego 2:40 (+/- 10 sek.) Ogólne: Wycofanie dodatkowych 30 sek. przed

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2017/2018 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego W sezonie 2017/2018 w konkurencjach łyżwiarstwa synchronicznego rozgrywanych na zawodach sankcjonowanych przez Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2015/2016 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie ISU www.isu.org. Niniejszy regulamin zawiera tylko odstępstwa w Polsce od regulaminu ISU, celem zwiększenia

Bardziej szczegółowo

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017 sezon 2016/2017 A. Taniec Obowiązkowy jako element Tańca Krótkiego (Pattern Dance Element). Zasady wywoływania Elementu: 1. Proces oceny Elementów Kluczowych

Bardziej szczegółowo

Łyżwiarstwo Figurowe. Wiedza. Umiejętności. Kompetencje społeczne

Łyżwiarstwo Figurowe. Wiedza. Umiejętności. Kompetencje społeczne Załącznik nr 1 do Uchwała NrAR001-2 - I/2015 Senatu Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach z dnia 27 stycznia 2015r. w sprawie zatwierdzenia efektów kształcenia na studiach podyplomowych

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018 TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018 Wymagania i ograniczenia Przepis 709 paragraf a) Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego rytmu tanecznego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Grand Prix Polski 2015

REGULAMIN. Grand Prix Polski 2015 REGULAMIN XIII Gdyński Festiwal Zespołów Cheerleaders Grand Prix Polski 2015 Organizator: Szkoła Podstawowa nr 10 w Gdyni oraz Rada Dzielnicy Chylonia Data: 16.05.2015r. Miejsce: Gimnazjum nr 4, ul. Okrzei

Bardziej szczegółowo

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej INSTRUKTOR SPORTU W PIŁCE RĘCZNEJ II ROK I STOPNIA 4 SEMESTR TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ WROCŁAW TECHNIKA W PIŁCE

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA 1. Wymagania i ograniczenia TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA Przepis 709 paragraf a) Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego

Bardziej szczegółowo

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ ZASADA OGÓLNA: zawody rozegrane będą zgodnie z obowiązującymi przepisami PZGS, zgodnie z poniższym regulaminem. REGULAMIN 1. Program: Układ gimnastyczny

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014 2016 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II 10-11 lat (junior młodszy) kl. I 12-13

Bardziej szczegółowo

OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa

OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa Za egzamin z predyspozycji sprawnościowych, pomiaru wysokości ciała oraz oceny eksperckiej można zdobyć w sumie maksymalnie 100 pkt. Zaliczenie egzaminu

Bardziej szczegółowo

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY

REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY 2014/2015 Uczestnictwo W zawodach uczestniczyć będzie młodzież szkół ponadgimnazjalnych urodzona w roku 1996 i młodsza, posiadająca

Bardziej szczegółowo

Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet

Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II 10-11 lat (junior młodszy)

Bardziej szczegółowo

III MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji POM-DANCE w kategorii junior młodszy, junior, senior

III MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji POM-DANCE w kategorii junior młodszy, junior, senior GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ MMKS Gdańsk SZKOŁA PODSTAWOWA nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku GIMNAZJUM NR 25 w Gdańsku Zapraszają na VI MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji CHEER-DANCE

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa Ustawienie: D przed G w odległości kilku kroków w postawie zasadniczej

Bardziej szczegółowo

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt Opis ćwiczeń: Objaśnienia: PZ pozycja zasadnicza RR obie ręce NN obunóż, T - tułów Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt 3. 5. 6. Z PZ, krok w przód, tylna noga na palcu, RR w bok. Przejście do arabeski

Bardziej szczegółowo

GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014

GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014 GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ SZKOŁA PODSTAWOWA nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku GIMNAZJUM NR 25 w Gdańsku Zapraszają na GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014 Gdańsk 12.04.2014r.

Bardziej szczegółowo

Zasady dla sędziów i zawodników

Zasady dla sędziów i zawodników Zasady dla sędziów i zawodników Spis treści Kategorie Strona 3 Kryteria Kategorii Strona 4 Kryteria Oceny Strona 5 Weterani, Juniorzy, Mr. Athletic, Men Body Kryteria Oceny Strona 6 Ms. Shape (Bikini)

Bardziej szczegółowo

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM Prowadzący mgr Krzysztof Czaplicki Program został opracowany w oparciu o literaturę fachową z zakresu piłki ręcznej. Przeznaczony jest dla uczniów klas 1-3 gimnazjalnych mających

Bardziej szczegółowo

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców 1. Współorganizatorzy: Urząd Miejski w Zabrzu KS Iskra Zabrze Zespół Szkół Sportowych 2. Kontakt: Kamila Jankowiak e mail: kamila.wylot@o2.pl

Bardziej szczegółowo

Mistrzostwa Polski Juniorów 2018 KOMUNIKAT

Mistrzostwa Polski Juniorów 2018 KOMUNIKAT Mistrzostwa Polski Juniorów 2018 KOMUNIKAT 1. ZASADY OGÓLNE Mistrzostwa Polski Juniorów przeprowadzone zostaną zgodnie z Regulaminem ISU 2016, oraz późniejszymi Komunikatami ISU dotyczącymi łyżwiarstwa

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim r

PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim r PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim 30.07-19.08.2018r Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego ul. Łazienkowska 6A, 00-449 Warszawa KRS: 0000072440, NIP: 5261678146 RODZAJ AKCJI TERMIN MIEJSCE Specjalistyczne zgrupowanie

Bardziej szczegółowo

Prawa i obowiązki Sędziego Głównego i Sędziów Oceny

Prawa i obowiązki Sędziego Głównego i Sędziów Oceny Prawa i obowiązki Sędziego Głównego i Sędziów Oceny SPECIAL REGULATIONS & TECHNICAL RULES SINGLE & PAIR SKATING and ICE DANCE 2016 ARTYKUŁ 430 Skład Komisji Sędziowskiej a) Sędzia Główny (Referee) b) Panel

Bardziej szczegółowo

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY PŁYWANIA FINA MASTERS PRZEPISY PŁYWANIA FINA MASTERS

PRZEPISY PŁYWANIA FINA MASTERS PRZEPISY PŁYWANIA FINA MASTERS PRZEPISY PŁYWANIA FINA MASTERS 2013-2017 WARSZAWA 2013 PRZEPISY FINA MASTERS 2013-2017 MASTERS Program Masters, promuje sprawność fizyczną, przyjaźń, porozumienie oraz współzawodnictwo poprzez zawody pływackie,

Bardziej szczegółowo

Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017

Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017 Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017 2 KLUBY 2.3.2 Uczestniczyć oraz być sklasyfikowany w wynikach poszczególnych rund Pucharu Polski, klasyfikacji generalnej Pucharu Polski lub Mistrzostw

Bardziej szczegółowo

GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015

GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015 GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ zaprasza na: GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015 Partnerzy: Gdańsk, 18.04.2015 r. Hala sportowa Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych Nr 1 w Gdańsku

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką

Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką Prowadzący: Klasa: Cele główne lekcji: Katarzyna Lewandowska IIIb,IIId dziewczęta Umiejętności: 1. Wykorzystanie kroków

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:

KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: SZKÓŁ SPORTOWYCH ( SZKOŁA PODSTAWOWA, GIMNAZJUM, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE) oraz SZKÓŁ MISTRZOSTWA

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS PZP PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS PZP 2009-2013

PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS PZP PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS PZP 2009-2013 PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS PZP 2009-2013 WARSZAWA 2012 1 ZASADY OGÓLNE MASTERS Pływanie Masters, poprzez zawody pływackie, skoki do wody, pływanie synchroniczne, piłkę wodną i pływanie na wodach otwartych,

Bardziej szczegółowo

MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016

MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016 GDAŃSKI OŚRODEK KULTURY FIZYCZNEJ zaprasza na: MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016 Partnerzy: Gdańsk, 21.05.2016 r. Hala sportowa Zespołu Szkół Ogólnokształcących Nr 10 w Gdańsku Brzeźnie, ul.

Bardziej szczegółowo

W związku z powyższym osoby, które uzyskały wynik 27 pkt i więcej, zakwalifikowały się do kolejnego etapu testu sprawności fizycznej.

W związku z powyższym osoby, które uzyskały wynik 27 pkt i więcej, zakwalifikowały się do kolejnego etapu testu sprawności fizycznej. Wyniki u wiedzy przeprowadzonego w dniu 30 maja 2015 roku dla kandydatów na stanowisko funkcjonariuszy celnych w Izbie Celnej w Olsztynie miejsce pełnienia służby Oddział Celny w Gołdapi (dot. Informacji

Bardziej szczegółowo

Na podstawie art. 18 ust. 5 ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2017r. poz. 59) zarządza się, co następuje:

Na podstawie art. 18 ust. 5 ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2017r. poz. 59) zarządza się, co następuje: Regulamin naboru do klasy 7 mistrzostwa sportowego o profilu siatkówki dziewcząt prowadzonej przez klub UKS Jedynka w Szkole Podstawowej z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego nr 9 im. Adama Mickiewicza w

Bardziej szczegółowo

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW Katowice 07-08 luty 2014

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW Katowice 07-08 luty 2014 UKŁ SPIN 1. ZASADY OGÓLNE Mistrzostwa Polski Juniorów przeprowadzone zostaną zgodnie Regulaminem ISU 2012, oraz późniejszymi Komunikatami ISU dotyczącymi łyżwiarstwa figurowego i par sportowych. 2. DANE

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum Ustawienie: w postawie zasadniczej, przodem do siebie, w odległości kilku kroków

Bardziej szczegółowo

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej I rok I stopnia Wychowanie Fizyczne TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA WROCŁAW

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO

REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO 1. Nabór kandydatów do klas o profilu żeglarskim w Szkołach Mistrzostwa Sportowego

Bardziej szczegółowo

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA TAE CUP OPEN Nagrody: Dyplomy dla uczestników, medale i puchary dla najlepszych w kategoriach

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA TAE CUP OPEN Nagrody: Dyplomy dla uczestników, medale i puchary dla najlepszych w kategoriach SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA TAE CUP OPEN 2014 Data :17.05.2014 Miejsce : Sulejówek Organizator : Klub Sportów Walki Tae Kontakt: bartlomiej.turczynski@wp.pl 503-726-142 Kategorie wiekowe: przedszkolaki 5-6

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE 1. Klasa mistrzowska (senior oraz młodzieżowiec do lat 18) Program układ z obręczą układ z piłką układ ze wstążką Wymagania wg regulaminu FIG

Bardziej szczegółowo

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu TRENING 1. Miejsce zajęć sala gimnastyczna 2. Czas trwania zajęć 90 minut 3. Liczba ćwiczących 16 4. Pomoce piłki siatkowe, piłki lekarskie,

Bardziej szczegółowo

Komisja Masters PZP Przepisy pływania Masters FINA PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA

Komisja Masters PZP Przepisy pływania Masters FINA PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA 2009-2013 WARSZAWA 2010 1 ZASADY OGÓLNE MASTERS Program Masters, poprzez zawody pływackie, skoki do wody, pływanie synchroniczne, piłkę wodną i pływanie na wodach otwartych,

Bardziej szczegółowo

Gimnastyka artystyczna Tablica pomocy Maj 2013

Gimnastyka artystyczna Tablica pomocy Maj 2013 Na oficjalnych zawodach FIG karty opisu trudności muszą być wypełnione na komputerze. Nie będą przyjmowane karty wypełnione odręcznie. Na kartach opisu Trudności trener musi zapisać liczbę Fundamentalnych

Bardziej szczegółowo

W klasie IV, V i VI ocenie podlegają elementy przedstawione poniżej

W klasie IV, V i VI ocenie podlegają elementy przedstawione poniżej W klasie IV, V i VI ocenie podlegają elementy przedstawione poniżej Kozłowanie piłki, rzuty osobiste p. koszykowa Kozłowanie piłki, podania p. ręczna Bieg na dystansie 60m, 300m, 600m ( dz), bieg 12 minut,

Bardziej szczegółowo

Klub sportowy. Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury im. Katarzyny Sobczyk w Tyczynie

Klub sportowy. Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury im. Katarzyny Sobczyk w Tyczynie GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS O PUCHAR BURMISTRZA TYCZYNA TYCZYN 2014 Klub sportowy Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury im. Katarzyny Sobczyk w Tyczynie REGULAMIN Nazwa turnieju: GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS

Bardziej szczegółowo

MKS AXEL TORUŃ Szosa Chełmińska Toruń

MKS AXEL TORUŃ Szosa Chełmińska Toruń MKS AXEL TORUŃ Szosa Chełmińska 177-181 87-100 Toruń axel@axeltorun.pl Toruń, 18.10.2017r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Mistrzostw Polski w łyżwiarstwie synchronicznym 2018 Toruń 13.01.2018r. 1. TERMIN I MIEJSCE

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2017 2020 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Polska reprezentacja seniorek na ME w Szwajcarii - 2016 Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa PZG kl. III PZG kl. II PZG kl. II elite

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Mistrzostw Polski w łyżwiarstwie synchronicznym 2019 Łódź r.

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Mistrzostw Polski w łyżwiarstwie synchronicznym 2019 Łódź r. Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Walley Synchron Dance ul. Maratońska 95/13 94-007 Łódź walleysynchrondance@gmail.com Łódź, 15.10.2018r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Mistrzostw Polski w łyżwiarstwie synchronicznym

Bardziej szczegółowo

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum) Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum) SZKOŁA PODSTAWOWA 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt

Bardziej szczegółowo

XIV MISTRZOSTWA POLSKI CHEERLEADERS Chorzów 2011

XIV MISTRZOSTWA POLSKI CHEERLEADERS Chorzów 2011 Urząd Miasta Chorzowa Polskie Stowarzyszenie Cheerleaders UKTS ATRIA Chorzów Zapraszają na XIV MISTRZOSTWA POLSKI CHEERLEADERS Chorzów 2011 Eliminacje do Mistrzostw Europy Cheerleaders 2011 Termin: 5-6

Bardziej szczegółowo

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym I. Operowanie piłką 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg: Ćwiczący staje w miejscu

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 2 Szczegółowe wymagania edukacyjne na poszczególne oceny- śródroczne i roczne. KLASA SEMESTR I SEMESTR II Gimnastyka przewrót w przód:

Załącznik nr 2 Szczegółowe wymagania edukacyjne na poszczególne oceny- śródroczne i roczne. KLASA SEMESTR I SEMESTR II Gimnastyka przewrót w przód: CZWARTA KLASA SEMESTR I SEMESTR II Gimnastyka przewrót w przód: Gimnastyka przewrót w tył: 6 z postawy zasadniczej z fazą lotu do postawy zasadniczej; 6 z postawy zasadniczej o nogach prostych do postawy

Bardziej szczegółowo

LISTA DYWIZJI TANECZNYCH:

LISTA DYWIZJI TANECZNYCH: LISTA DYWIZJI TANECZNYCH: *Junior Młodszy Cheer Dance (do 13 lat) *Junior Cheer Dance (13-15 lat) *Senior Cheer Dance (16 lat i więcej ) *Junior Młodszy Dance Show *Junior Dance Show *Senior Dance Show

Bardziej szczegółowo

KATEGORIE MISTRZOSTW EUROPY MODERN JIVE I NAGRODY

KATEGORIE MISTRZOSTW EUROPY MODERN JIVE I NAGRODY KATEGORIE MISTRZOSTW EUROPY MODERN JIVE I NAGRODY Zwycięzcy w każdej kategorii otrzymują tytuł Mistrza Europy i puchar. Dodatkowo 1, 2 i 3 miejsce nagradzamy medalami. Oprócz tego zostaną wręczone dodatkowe

Bardziej szczegółowo

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW Krynica styczeń 2016

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW Krynica styczeń 2016 1. ZASADY OGÓLNE Mistrzostwa Polski Juniorów przeprowadzone zostaną zgodnie z Regulaminem ISU 2016, oraz późniejszymi Komunikatami ISU dotyczącymi łyżwiarstwa figurowego i par sportowych. 2. DANE TECHNICZNE

Bardziej szczegółowo

Kartingowe Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Młodzików Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019

Kartingowe Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Młodzików Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019 Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019 Warszawa 2019 1 KARTINGOWE MISTRZOSTWA POLSKI oraz MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW w ramach WSPÓŁZAWODNICTWA SPORTOWEGO DZIECI

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA

PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA PRZEPISY PŁYWANIA MASTERS FINA tłumaczenie Tadeusz Stuchlik WARSZAWA 2008 ZASADY OGÓLNE MASTERS Program Masters, poprzez zawody pływackie, skoki do wody, pływanie synchroniczne, piłkę wodną i pływanie

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI

KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI Cz. I WSTĘPNA KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI TEMAT LEKCJI: NAUKA KOZŁOWANIA PRAWĄ I LEWĄ RĘKĄ W MIEJSCU I W RUCHU Imię i nazwisko prowadzącego: Wojciech Antczak Data prowadzenia lekcji: 06.04.2013 Miejsce

Bardziej szczegółowo

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której

Bardziej szczegółowo

III OTWARTE MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR KETTLEBELL SPORT

III OTWARTE MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR KETTLEBELL SPORT Regulamin III OTWARTE MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR KETTLEBELL SPORT I. Cele 1. Głównymi celami zawodów są: popularyzacja kettlebell sport dyscypliny sportowej polegającej na podnoszeniu odważników kulowych

Bardziej szczegółowo

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny. REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej Załącznik do Rozkazu Nr 955/Szkol./P7 Szefa Sztabu Generalnego WP z dnia 8 grudnia 2008 r. Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min/sek.

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w ćwiczeniach techniki i małych grach taktycznych w okresie przygotowania specjalnego. Czas: 120 min. Grupa wiekowa: U 18 Ilość

Bardziej szczegółowo

ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE - TOR DŁUGI System kwalifikacji PZŁS na sezon

ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE - TOR DŁUGI System kwalifikacji PZŁS na sezon ŁYŻWIARSTWO SZYBKIE - TOR DŁUGI System kwalifikacji PZŁS na sezon 2018-2019 SENIORZY LIMITY CZASOWE Zawodnicy, którzy w zawodach kwalifikacyjnych spełnili normy zgodnie z regulaminem, będą mieli prawo

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY

SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY Przykładowe normy dla kandydatów na sprawdzian sprawności fizycznej i opis ćwiczeń. NORMY DLA MĘŻCZYZN: Opis ćwiczeń: Marszobieg na 3000 m - odbywa się w stroju

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne oraz kryteria oceniania Wydział Rytmiki Technika Ruchu i Taniec

Wymagania edukacyjne oraz kryteria oceniania Wydział Rytmiki Technika Ruchu i Taniec Klasa I Wymagania edukacyjne oraz kryteria oceniania Wydział Rytmiki Technika Ruchu i Taniec 1. Zdobycie następujących umiejętności w zakresie wykonywania wskazanych ćwiczeń: Semestr I i II? Techniczne

Bardziej szczegółowo

FEDERACJA TAŃCA SPORTOWEGO

FEDERACJA TAŃCA SPORTOWEGO FEDERACJA TAŃCA SPORTOWEGO PRZEPISY WSPÓŁZAWODNICTWA W SPORCIE TANECZNYM DWUSTOPNIOWY SYSTEM ROZGRYWANIA MISTRZOSTW POLSKI FTS W SPORCIE TANECZNYM Obowiązuje od 01.01.2016 zgodnie z Uchwałą Zarządu FTS

Bardziej szczegółowo

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum) Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum) GIMNAZJUM 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg:

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH Data: 28.03.2014r. Prowadząca: Ewelina Wójcik- Pawlik Klasa: IV a, b, c dziewczęta, 1 chłopiec ZADANIA GŁÓWNE LEKCJI: Tworzenie małych układów tanecznych przy ulubionej

Bardziej szczegółowo