studiów FITNESS TR/1/WF/FIT 41a 1

Transkrypt

1 kod nr w planie ECTS Przedmiot studiów FITNESS TR/1/WF/FIT 41a 1 Kierunek Turystyk Rekreacja Poziom kształcenia I* Rok/Semestr II/4 Typ przedmiotu (obowiązkowy/fakultatywny) fakultatywny Wykłady/ ćwiczenia (liczba ) Stacjonarne (30 ) Niestacjonarne (16 ) Język wykładowy POLSKI Forma(y)/ typ(y) zajęć Warsztaty Zajęcia terenowe W tym 4 y e-learning Wymagania wstępne Poziom 4 Brak Metody dydaktyczne (uczestnictwo w zajęciach) Warsztaty a zajęć. Krytyczna analiza błędów Form sposób zaliczenia oraz podstawowe Sposób zaliczenia: kryteria oceny lub wymagania egzaminacyjne Zaliczenie z oceną Formy zaliczenia: Obecność i aktywny udział na zajęciach w 70% całości Ocena końcowa z ćwiczeń: Tak średnia z zaliczeń cząstkowych Jednostka organizacyjna realizująca Katedra Rekreacji Zakład Metodyki Rekreacji Cele i zadania przedmiotu: Celem przedmiotu jest zapoznanie studentów z najnowszymi formami fitness(c1) oraz usprawnienie ich organizmów (C2) Treści programowe Wykłady: LP Treści programowe Liczba Efekt Kształcenia Cele przedmiotu

2 : LP Treści programowe Liczba Efekt Kształcenia Cele przedmiotu 1. W toku zajęć 2 MF1_W01 C1 kształtowane będą umiejętności posługiwania się prezentowanymi formami oraz uzyskiwana będzie wiedza z zakresu metodyki a tych zajęć. 2. Studenci zapoznają się z szeroką gamą zajęć z zakresu prozdrowotnych form rekreacji. 26 MF2_W02 K_U04 K_U05 C1 3. Studenci wyposażeni zostaną w wiedzę umożliwiającą samodzielne programowanie i organizowanie podstawowych ćwiczeń fitness w terenie, na sali przy muzyce oraz na siłowni realizowane w różnych grupach i środowiskach. 2 K_U07 K_U16 C1,C2 Rozliczenia punktów ECTS: Kalkulacja nakładu pracy studenta 1 punkt ECTS 25-30h Studia stacjonarne Rodzaj aktywności Studia niestacjonarne Liczba Punkty ECTS Liczba Punkty ECTS Godziny kontaktowe wykłady 30 h 1 Godziny kontaktowe ćwiczenia 16 h 0,5 Praca w czytelni Praca w Internecie Praca z literaturą 14 h 0,5

3 Przygotowanie prac semestralnych, projektów, prezentacji Przygotowanie do egzaminu/ zaliczenia Razem Liczba punktów ECTS realizowanych w ramach zajęć praktycznych: 1 Zajęcia e-learningowe (treści programowe): brak Wykłady: : Literatura podstawowa (literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymagnaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Grodzka Kubiak E.: Aerobik czy fitness,ddk Edition, Poznań Corbin Ch. B., Welk G.J., Corbin W.R., Welk K.A.: Fundamental Consept of Fitness and Wellness, przekład Kowaleczko-Szumowska M., Trojański M.: Fitness i Wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie, Zysk i s-ka, Poznań Drabik J. (red.): Pedagogiczna kontrola pozytywnych mierników zdrowia fizycznego AWFiS Gdańsk, Mark V.: Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet, Wyd. Muza S.A., Delavier F.: Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet, PZWL, 2009 Literatura uzupełniająca(literatura przedmiotu z ostatnich 10 lat, chyba, że specyfika przedmiotu wymagnaczej, sugerowane 5-10 pozycji): 1. Body Life. Fachowy magazyn branży fitness. Wydawca Health and Beauty Media sp. z o. o. 2. Delavier F., Gundill M.: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, PZWL, Delavier F.: Atlas treningu siłowego, PZWL, Clemenceau J., Delavier F., Gundill M.: Stretching, PZWL, Oja P., Tuxworth B., (red.): Eurofit for adults. Assessment of health related fitness. Strasburg, Counsil of Europe, Trainer, Fachowy magazyn branży fitness. Wydawca Health and Beauty Media sp. z o. o. 7. Osiński W.:Antropomotoryka AWF Poznań Olex Mierzejewska D.: Fitness teoretyczne i metodyczne podstawy a zajęć, Poznań Olex D.: Fitness. Metodyk praktyka. Podręcznik dlnstruktorów fitness,, Górnośląska Oficyna Wydawnicza S.A., Katowice Pietrzyk D.: Fitness nowoczesne formy gimnastyki, ZG TKKF, Warszawa 2002 Efekty kształcenia (liczba efektów powinna być adekwatna do liczby zalecane

4 15h 5 efektów, 30h 10 efektów, 45 i więcej 15 efektów): Student, który zaliczył przedmiot Zamierzone efekty kształcenia Zn rozumie podstawy budowy organizmu w zakresie biernego i czynnego układu ruchu oraz podstawowe procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie człowieka zajęć fitness. Zn rozumie istotę i znaczenie rekreacji ruchowej różnych grup społecznych w różnych okresach życia człowieka. Potrafi pozyskiwać i wykorzystywać informacje niezbędne do aktywności fitness. Form/ metoda kształcenia Sposób weryfikacji efektów kształcenia Aktywność na zajęciach Odniesie nie do EK kierunko wych K_W01 K_W15 K_U08 Odniesienie do EK obszaru M1_W02 S1P_W05 M1_W04 M1_W05 M1_W07 M1_U06 S1P_U02 Potrafi posługiwać się typowymi systemami informatycznymi wykorzystywanymi w zajęciach fitness Potrafi ocenić, przy wykorzystaniu podstawowych parametrów, możliwości podejmowania wysiłku przez uczestników różnych form fitness Dba o poziom sprawności fizycznej niezbędny wykonywania zadań ruchowych w zajęciach fitness Współdział pracuje w grupie, przyjmując w niej różne role. Warsztat ruchowe przy muzyce ruchowe przy muzyce Warsztaty, Testu sprawności Endomondo K_U09 K_U10 K_K0l K_K04 M1_U06 S1P_U02 M1_U07 M1_K09 S1P_K01 S1P_K02 M1_K04 Ma umiejętność przygotowania sprawozdania (pisemnego lub ustnego) ze zrealizowanego projektu lub badania. Warsztat Testu sprawności Endomondo K_U18 M1_U12 M1_U13 S1P_U08

5 Rozumie rolę, wypoczynku, rekreacji ruchowej i fitness w promocji zdrowi profilaktyce chorób cywilizacyjnych. K_W16 M1_W06 Zn rozumie istotę i znaczenie rekreacji ruchowej różnych grup społecznych w różnych okresach życia człowieka. K_W15 M1_W04 M1_W05 M1_W07 Autor programu: dr Bartłomiej Krynicki, dr Ewa Niedzielska