Ryszard Fałek: TYGODNIK. Nie biorę udziału w teatrze W NUMERZE DLA RADOMIA I REGIONU NAKŁAD NR 493 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Ryszard Fałek: TYGODNIK. Nie biorę udziału w teatrze W NUMERZE DLA RADOMIA I REGIONU NAKŁAD 10 000 NR 493 PIĄTEK CZWARTEK 10-16 LIPCA 2015"

Transkrypt

1 CZ Y T AJ NAST RONI E1 8

2 NR 493 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 TYGODNIK BEZPŁATNY DLA RADOMIA I REGIONU ISSN NAKŁAD REKLAMA PRZYMIERZALNIA ŻYRANDOLI wybierasz trzy przymierzasz w domu te, które Ci nie pasują, oddajesz RADOM, ul. TORUŃSKA 9 (48) Ryszard Fałek: Nie biorę udziału w teatrze Ryszard Fałek, przyszły farmaceuta. Lata 70. str. 4-5 W NUMERZE Waldemar Ochnia nie żyje 8 lipca, po długiej i ciężkiej chorobie, zmarł Waldemar Ochnia znany radomski artysta kabaretowy, satyryk i parodysta. Miał 63 lata. str. 3 Wielka mała piwnica Piwnica domu w Rekówce w gminie Ciepielów, w której w czasie II wojny światowej ukrywano Żydów jako miejsce upamiętniające ważne wydarzenie historyczne została wpisana do rejestru zabytków. Za pomoc udzielaną Żydom hitlerowcy w grudniu 1942 spalili rodziny Kowalskich, Kosiorów, Obuchowiczów i małżeństwo Skoczylasów. str. 6 Dbaj o skórę w ciąży Jeśli spodziewasz się dziecka, dbaj o skórę. Właściwa pielęgnacja ciała w czasie ciąży umożliwi szybszy powrót do formy po porodzie. str. 11 REKLAMA STREFA PRODUCENTÓW: Pn Wt Śr Cz Pt So Nd. nieczynne STREFA HANDLOWO-USŁUGOWA: Pn. so Nd. 8-20

3 2 AKTUALNOŚCI PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 Małżeństwo od 75 lat Marianna i Tadeusz Bilscy ślub wzięli w 1940 roku. Kilka dni temu w Urzędzie Stanu Cywilnego odebrali medal za długoletnie pożycie małżeńskie. Państwo Bilscy po uroczystości wspominali dzień swojego ślubu. To było 6 października 1940 roku. Tego dnia była piękna pogoda. Bardzo piękna. Wszyscy byli ubrani bardzo uroczyście mówiła pani Marianna. Wychowała pięcioro dzieci, pracowała w szpitalu psychiatrycznym. Tylko, że dwóch synów mi umarło i córka dodała ze smutkiem. Państwo Bilscy doczekali się 11 wnucząt i 18 prawnucząt. W sierpniu urodzi im się pierwsza praprawnuczka. Zdaniem Tadeusza Bilskiego nie ma przepisu na długie życie w małżeństwie. To zależy od charakteru, usposobienia. Od człowieka. U nas nie ma żadnej tajemnicy. Z małżonką zapoznaliśmy się, gdy mieliśmy lat 18 i 16. Zakochaliśmy się w sobie, chodziliśmy z sobą dwa lata i się pobraliśmy. I tyle lat żyjemy. Córka państwa Bilskich Anna Kwiatkowska nie kryła wzruszenia: Spełnimy marzenia Akcja charytatywna pod hasłem Gramy dla Nadii odbędzie się w niedzielę, 12 lipca na terenie Kręgielni & Fitness Platinium. Nadia ma cztery lata. Urodziła się jako wcześniak z wrodzonym niedorozwojem bliższego końca kości udowej. Chcemy pomóc spełnić jej marzenie o normalności i zdrowych nóżkach mówią organizatorzy. Impreza rozpocznie się o godz. 13 na terenie Kręgielni & Fitness Platinium oraz na parkingach firm Exlo, Teks, Epako oraz Radomskiego Centrum Innowacji i Technologii. Główna atrakcja to Aktywnie dla Nadii Platynowy Maraton Fitness (start o godz ). Odbędzie się on na parkingu firmy Epako. Aby wziąć w nim udział, trzeba się zapisać bezpośrednio w recepcji Fitness Platinium albo zabrać sportowe ubranie, wygodne buty i przyjść na miejsce eventu o wyznaczonej porze! Przy okazji zabierzcie 5 zł na Fot. Aneta Pawłowska-Krać Rodzice pobrali się w czasie wojny. Przetrwali bardzo różne czasy. Borykali się z kłopotami i problemami zdrowotnymi. Dla mnie to ogromna radość, że mogą być z nami dzisiaj. Rodzice Anny bardzo czekali na ten jubileusz. Zaprosili nawet specjalnego gościa Danutę Barwicką, byłą kierownik Urzędu Stanu Cywilnego. Pracowałam w Urzędzie Stanu Cywilnego 23 lata i nie miałam przyjemności spotkać małżonków, którzy przeżyli razem 75 lat. To dla mnie ogromne przeżycie, niemal wzruszenie. Gratuluję tym państwu. Trzymają się dzielnie mówiła Danuta Barwicka. Także pracownicy Urzędu Stanu Cywilnego nie przypominają sobie pary równie długo żyjącej razem. Po uroczystościach w USC rodzina świętowała. Spotkamy się przy ogromnym torcie i z szampanem zapewniała Anna Kwiatkowska. APK symboliczną cegiełkę dla Nadii, która umożliwi wam udział w maratonie. O godz zaś zaplanowano koncert radomskiego zespołu Pod Sufitem Dżungla. Poza tym w programie przewidziano m.n. licytacje, gry i zabawy dla dzieci, zamek dmuchany, malowanie twarzy, balony i upominki, bezpłatne badanie postawy, wystawę samochodów i motocykli, pokaz taneczno-akrobatyczny i pokaz futbolu flagowego. Będzie też punkt poboru krwi od godz , w jednej z sal Fitness Platinium. Pojawią się również zawodnicy Greenducks Radom i zawodniczki AZS WSNSiT Handball Team Radom z puszkami na pieniążki dla Nadii. NIKA Sklep z dopalaczami Blisko 800 sztuk dopalaczy zabezpieczyła w jednym z radomskich sklepów policja. Funkcjonariusze KMP zwalczający przestępczość narkotykową regularnie kontrolują miejsca, gdzie sprzedawane mogą być dopalacze przypomina Justyna Leszczyńska z KMP Radom. W sobotę po wejściu do jednego ze sklepów radomscy policjanci znaleźli i zabezpieczyli blisko 800 sztuk opakowań tzw. środków zastępczych. Całość materiałów wraz z zabezpieczonym towarem przekazano do sanepidu. Teraz próbki zostaną poddane szczegółowej analizie. Jeśli okaże się, że zabezpieczone substancje zawierają związki zagrażające życiu lub zdrowiu, wówczas oprócz przepisów ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii lub ustawy o państwowej inspekcji sanitarnej, w grę mogą wchodzić także przepisy kodeksu karnego dotyczące narażenia człowieka na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia lub zdrowia tłumaczy Justyna Leszczyńska. Policjanci zatrzymali czterech mężczyzn, którzy wcześniej w tym sklepie dopalacze kupili, oraz pracownicę sklepu, która je sprzedawała. RAV Zrobiliśmy to dla was Od dzisiaj (piątek, 10 lipca) referat dowodów osobistych magistratu będzie czynny do godz Przed tygodniem, przypomnijmy, pisaliśmy o kłopotach radomianki, która musiała wziąć urlop, żeby załatwić sprawy związane z wymianą dowodu osobistego. Bo jak się okazało godziny magistratu pokrywają się z godzinami pracy większości radomian. Wiceprezydent Anna Białkowska poinformowała nas wtedy, że sprawdzi naszą sugestię by referat dowodów osobistych chociaż raz w tygodniu był czynny dłużej. Wydłużenie czasu pracy tego referatu stanowi odpowiedź na sugestię mieszkańców zainteresowanych załatwieniem formalności związanych z wyrobieniem nowego dowodu osobistego w godzinach popołudniowych, wolnych od pracy, bez konieczności korzystania z urlopu lub zwalniania się u pracodawcy informuje Ryszarda Kitowska z biura prasowego UM. Na razie piątkowe dyżury referatu dowodów osobistych mają charakter pilotażowy. Jeżeli spotkają się z zainteresowaniem mieszkańców, możliwe jest wprowadzenie takiego harmonogramu pracy na stałe. Referat mieści się w budynku Urzędu Stanu Cywilnego przy ul. Moniuszki 9, I klatka w podwórzu, parter, pok. nr 8. NIKA REKLAMA Jazda! do Orońska Na asfaltową edycję Jazdy z Miasta! do Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku zapraszają w niedzielę, 19 lipca Salon Rowerowy Rodex, Bezpłatny Tygodnik 7 Dni i Bractwo Rowerowe. Wycieczka do Orońska jest jedyną w naszym cyklu w ponad 90 proc. prowadząca asfaltowymi drogami publicznymi. Od początku ma swych zagorzałych wielbicieli. Jest swego rodzaju odpoczynkiem od Puszczy Kozienickiej, czyli piachu, korzeni i nierówności, których wielu cyklistów po prostu nie lubi. Niewątpliwą atrakcją tej edycji jest też cel Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku, miejsce pod każdym względem urokliwe. Startujemy sprzed siedziby Salonu Rowerowego Rodex przy ul Wierzbickiej 26/44. Spotykamy się tradycyjnie o godz. 10, ruszamy kwadrans później w eskorcie policjantów z radomskiej drogówki. Do pokonania będziemy mieli ok. 25 km w jedną stronę. Ze względu na oddaną do ruchu obwodnicę południową i budowę trasy S7 musieliśmy zmodyfikować nieco trasę przejazdu w porównaniu do jej biegu w latach ubiegłych. Ul. Wierzbicką pojedziemy w stronę osiedla Południe, miniemy nowe rondo oraz dwa przejazdy kolejowe; tuż za drugim skręcimy w prawo, by wzdłuż linii kolejowej do Skarżyska dojechać do Ludwinowa. Tu skręcamy w lewo i jedziemy na południe niecałe 2 km. Na rozwidleniu skręcamy w prawo, by za kilkaset metrów osiągnąć trakt Krychnowice Kowala. Częściowo biegnie on łukiem, za którym czeka nas ostry podjazd. Przyjdzie nam pokonać 400 metrów do przodu i ponad 20 do góry. Na szczycie górki jest kościół św. Wojciecha, a vis a vis zaczyna się droga gruntowa. Tu odpoczniemy. Następnie ruszymy szutrówką w las. Za lasem skręcamy w lewo i jedziemy w kierunku Dąbrówki Zabłotniej. Z względu na budowę drogi ekspresowej S7 będziemy musieli SPONSORZY skorzystać z objazdu. W Dąbrówce skręcimy w lewo i pojedziemy w kierunku stacji Ruda Wielka. Miniemy ją po lewej stronie, jadąc dalej na południe wzdłuż linii kolejowej do Skarżyska aż do następnego przejazdu kolejowego. Przy nim skręcimy w prawo i przez Helenów ul. Wierzbicką i Starowiejską pokonując oczywiście siódemkę dotrzemy do Orońska. W muzeum, jak zwykle na finał, ognisko i upominki od sponsora Salonu Rowerowego Rodex. Poczęstunek podczas tegorocznych edycji Jazdy! mamy dzięki Piekarni Rustykalnej, Zakładowi Masarskiemu Czapla i Salonowi Oświetleniowemu Mirat. By wziąć udział w naszej imprezie, trzeba wysłać SMS o treści jazda. lipiec.imienazwisko na nr Koszt SMS-a to 2 zł netto (2,46 zł brutto). Po wysłaniu wiadomości otrzymacie Państwo SMS zwrotny. Należy go zachować do kontroli podczas wydawania posiłków na mecie. Koniecznie więc zabierzcie na Jazdę! telefon komórkowy. Wysłanie jednego SMS-a uprawnia do skorzystania przez jedną osobę z wycieczki i poczęstunku. Można jednak z tego samego numeru telefonu zarejestrować na Jazdę!, np. kilku członków rodziny czy kilku znajomych. Na SMS-owe zgłoszenia czekamy do soboty, 18 lipca do godz. 10. Na wyprawę do Orońska nada się każdy typ roweru, choć na kilku fragmentach rower miejski idealny nie będzie. Koniecznie należy zabrać ze sobą łatki, ewentualnie zapasową dętkę i pompkę. Nie zapomnijcie o bidonach z napojami! Jazda z Miasta! nie odbędzie się, gdyby padał deszcz. Przełożymy ją wówczas na 26 lipca. PAWEŁ MATRACKI, RODEX radio ORGANIZATORZY FM BEZPŁATNY TYGODNIK DLA RADOMIA I REGIONU Radom, ul. Okulickiego 39; II p.; tel./faks Reklama: tel , Dyrektor: Maciej Dobrowolski Kierownik redakcji: Iwona Kaczmarska Dziennikarze: Iwona Kaczmarska, Rafał Dziewięcki, Aleksandra Załęska, Łukasz Pęksyk Projekt graficzny: 7 Dni Nakład: 10 tys. egzemplarzy Redakcja nie ponosi odpowiedzialoności za treść reklam i ogłoszeń Wydawca: Radomska Grupa Mediowa Sp. z o.o., ul. Okulickiego 39, Radom Druk: Media Regionalne Sp. z o.o. w Warszawie, oddział w Kielcach Drukarnia w Tarnobrzegu, ul. Mechaniczna 12 ISSN

4 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA AKTUALNOŚCI 3 Waldemar Ochnia nie żyje 8 lipca, po długiej i ciężkiej chorobie, zmarł Waldemar Ochnia znany radomski artysta kabaretowy, satyryk i parodysta. Miał 63 lata. «Występ Waldemara Ochni dla radomskiego Caritasu w październiku 2012 r. Fot. Szymon Wykrota RAFAŁ DZIEWIĘCKI Niezwykle uzdolniony, niezwykle pracowity, niezwykle skromny. Określenie naturszczyk brzmi dumnie w Jego przypadku. On urodził się z głosem i gestami Wałęsy, Oleksego, Pawlaka, Urbana, Bielickiej... Jak sam pisał o sobie: Od wczesnego dzieciństwa wykazywałem zdolności aktorskie i predyspozycje do naśladowania głosów i imitacji dźwięków. Za co otrzymywałem uwagi w dzienniczku za przedrzeźnianie nauczycieli, a burę od rodziców. Jednak w miarę upływu czasu wszyscy, a więc także nauczyciele, rodzice, a wcześniej koleżanki i koledzy dochodzili do przekonania, że to po prostu talent artystyczny. Miał w portfolio ponad 100 głosów, ponad 100 postaci. Parodiował m.in. Władysława Bartoszewskiego, Hankę Bielicką, Kazimierza Brusikiewicza, Mieczysława Fogga, Zygmunta Kałużyńskiego, Andrzeja Leppera, Adama Michnika, Jerzego Ofierskiego, Daniela Olbrychskiego, Józefa Oleksego, Janusza Rewińskiego, Renę Rolską, Waldemara Pawlaka, Jaremę Stępowskiego, Jerzego Urbana, Lecha Wałęsę i Zbigniewa Zapasiewicza. Na początku kariery występował amatorsko na scenach kabaretowych. Na jednym z koncertów został zauważony przez Tadeusza Rossa, który zaprosił go do udziału w audycji radiowej Podwieczorek przy mikrofonie. Niemal natychmiast po sukcesie programu reżyser Wowo Bielicki zaangażował Waldemara Ochnię do Variette Victoria. To wszystko spowodowało cały łańcuch propozycji radiowych i telewizyjnych, m.in. od popularnego w tamtym czasie Studia Gamma. Występował w wielu programach telewizyjnych. Najpopularniejsze to Szopka Noworoczna, Polskie zoo, Akropoland, Czar par, Kryszak Show, Kanał 5, Rozmówki polsko-polskie, Podwieczorek z polonią, Dyżurny satyryk kraju, Bigosowa i szwagry, Szymon Majewski Show. Rozmowy w tłoku. Współpracował z teatrem Polskiego Radia w programach Parafonia i Zsyp. Pozostały po Nim tysiące zdjęć, nagrań, ról, programów. Nie spotkamy Go nad zalewem na Borkach, gdzie uwielbiał spacerować i rozmyślać nad urokami Radomia, swojego ukochanego miasta. Nigdy nawet nie pomyślał, żeby się stąd wyprowadzić. Pogrzeb Waldemara Ochni odbędzie się dzisiaj (piątek, 10 lipca). REKLAMA

5 4 AKTUALNOŚCI PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 Ryszard Fałek: Nie biorę Z Ryszardem Fałkiem radnym niezależnym, wybranym z listy Prawa i Sprawiedliwości rozmawia Rafał Dziewięcki. Panie Ryszardzie, jest pan radnym wszystkich kadencji. Tak. Radnym jestem od 1990 roku. Jakoś tak się złożyło, że pan Jan Rejczak, z którym spotykaliśmy się u księdza Domagały, mówi: słuchaj, będziesz przewodniczącym Komitetu Obywatelskiego. Zgodziłem się to zorganizować, ale nie zamierzałem startować. Wtedy dom budowałem, obowiązki, dzieci, gdzie tam był czas na jakieś inne rzeczy. Ale jak ja zrezygnowałem, pani Łęcka zrezygnowała, Tadziu Bator też, to okazało się, że nie ma kandydatów. Nie mogło być tak, że nikt nie będzie kandydował, że oddamy pole. Więc ja się zgodziłem, pani Łęcka się zgodziła i tak wystartowaliśmy; tak się zaczęło. Później okazało się, że to daje satysfakcję w życiu. Nie dostałby pan tej propozycji, gdyby nie miał pan pewnych cech charakteru, które kształtowały się już w 15. roku życia... W 15. roku życia to już był sprawdzian. Wtedy wyemigrowałem z domu, poszedłem do technikum, na stancję, do internatu. Do 15 lat byłem pod pieczą rodziców i było to wychowanie tradycyjne, zdecydowane, dyscyplina, porządek, no i katolickie. Te zasady były na porządku dziennym. To była pobożna rodzina; moi dziadkowie szczególnie. To się przydało, jak zostałem sam w wieku 15 lat, kiedy wszystko może się zdarzyć. A wiem, że tak, bo niektórzy moi koledzy już nie żyją, bo poszli w alkohol czy narkotyki i to ich zniszczyło, choć byli w domu pod opieką rodziców. Mnie się udało w życiu wiedziałem, czułem wewnętrznie, w co wchodzić, z kim się kolegować. Co pana zdaniem pomogło kształtować charakter? Sport? Oczywiście. Tu są jasne zasady jak nie wypracujesz sobie czegoś, to samo ci z nieba w sporcie nic nie spadnie. A jak to jest jeszcze sport indywidualny, to na nikogo nie zgonisz, nie powiesz, że to nie twoja wina. Systematyczność, konsekwencja, zasady fair play to jest uniwersalne i to się zawsze sprawdza w życiu. Czy trenował pan coś oprócz zapasów? Grałem jak każdy w piłkę; nawet w jakimś klubie przyzakładowym. Ale zawsze ciągnęło mnie do walki. Ponieważ byłem małym chłopcem w ósmej klasie miałem 154 cm i w średniej szkole wchodziłem wszystkim pod pachę to nie miałem wyjścia i musiałem ich wszystkich poprzewracać. Byłem silny, nieustępliwy, nawet miałem przezwisko Słoń. Ta determinacja przydaje się również w życiu, choć czasami upór nie przystoi. Wychowywał się pan przez pewien czas w środowisku Romów. Tam z kolei bardzo ważny jest honor. To było jeszcze w podstawówce. Mieszkałem w rynku, wśród Cyganów; tak wtedy mówiliśmy. Byłem śniady, miałem ciemne włosy; pasowałem do nich, jak ulał. Pasowały mi ich zasady. Pasowała mi też muzyka, zabawy... Jako nastolatek, kiedy jechałem nad morze i się szybko opaliłem, do tego długie, falujące włosy, to każdy mówił, że jestem Cyganem. Nie protestowałem. Fot. Szymon Wykrota Co z tego okresu wspomina pan najmilej? Chyba tak jak każdy wszystko. To piękny okres. Próbujemy wówczas życia, kosztujemy. Są obowiązki, szkoła, stres, klasówka; przeżywałem to bardzo. Ale przecież wiele się poznaje, są pierwsze znajomości, zakochania. Byłem poza domem, więc wybierałem z życia to, co mi pasowało. Do technikum farmaceutycznego chodziłem w Jeleniej Górze, więc była okazja chodzić w góry na wycieczki. Tak to polubiłem, że jako nauczyciel woziłem swoich uczniów w góry pociąg, autobus, trzy dni w górach i pociągiem z powrotem. Mówi pan o pierwszych zakochaniach. A kiedy poznał pan swoją żonę? Bo jedna i ta sama niezmiennie jest Tak, już 38 lat jesteśmy razem. Poznałem ją w duszpasterstwie akademickim. Ja z kolegą graliśmy na gitarach, koleżanka na fisharmonii. Ksiądz Domagała prosił, żebyśmy zostawali po spotkaniach na zajęciach z młodszym rocznikiem i ja przyglądałem się pięknym niewiastom (śmiech). Jedną z nich sobie upatrzyłem; bawiliśmy się na andrzejkach, odprowadziłem ją do domu... A po roku ślub, na Boże Narodzenie poszliśmy do ołtarza. Mieszkał pan w wielu miejscach. Kiedy z rodziną trafiliście do Radomia? Ojciec pochodzi z okolic Radomia. Urodził się w pobliżu Ciepielowa. W latach sześćdziesiątych nasłuchiwał Wolnej Europy i tam mówili, że Niemcy będą zabierać ziemię, więc wyjechał z Dolnego Śląska i kupił mieszkanie w Radomiu. Ja zostałem tam w technikum, dopiero na studia przyjechałem do Radomia w 1974 roku i już zostałem. Jestem wartościowym radomianinem, bo z wyboru. Ukończył pan technikum farmaceutyczne. W aptece jednak pana nie widziałem, raczej w szkole. Nie poszedł pan na studia farmaceutyczne. Wychowawczyni mi odradziła. Stwierdziła, że nie nadaję się na kierunek, na którym trzeba się uczyć na pamięć łacińskich składów leków itd. Ja muszę mieć taki kierunek, w którym coś z czegoś wynika. Dlatego powiedziała Ryszard, farmacja nie jest dla ciebie. Czyli jednak potrafi pan słuchać dobrych rad mądrych ludzi. Oczywiście. Zawsze słuchałem swoich profesorów, wykładowców, trenerów. Dużo łatwiej się później żyje. Warto korzystać ze sprawdzonych wzorców i sposobów na mądre i uczciwe życie. A nie tak, że chcę być lepszy od niego i ukraść więcej niż on. To mnie nie interesuje. Tak nie postępowali ludzie, z których brałem przykład. Pytam, bo pańscy polityczni koledzy mają do pana pretensje, że ich pan nie słucha. Mało tego że jest pan nieprzewidywalny i potrafi zrobić niespodziankę. Owszem. Tak było np. na ostatniej sesji, kiedy głosowałem jako jedyny przeciw likwidacji tzw. niskiej emisji zanieczyszczeń, czyli pieców opalanych węglem. Głosowałem przeciw, bo kopalnie to ważna gałąź gospodarki i moim zdaniem trzeba się skupić nad wprowadzaniem nowych technologii, a nie na likwidacji pieców. Sam mam piec na ekogroszek i jak jest dobrze ustawiony, to nawet dymu nie widać. Żadnego zapylenia. Poza tym musimy mieć w kraju bezpieczeństwo energetyczne. Skoro pan mówi o ostatniej sesji, to z kolei w przypadku głosowania nad obniżeniem opłaty adiacenckiej, najpierw zgłosił pan poprawkę, a następnie po jej przyjęciu przez radnych głosował pan przeciwko swojej propozycji razem z całą uchwałą. Stwierdził pan: nie mogę brać udziału w tej głupocie. Zwracałem uwagę, że ta uchwała powinna być wycofana, bo nie była odpowiednio przygotowana. Nie było kosztów, nie było źródeł finansowania; to wszystko w trakcie roku budżetowego, więc prosiłem, żeby tego nie wprowadzać. Jednak na siłę wprowadzono pod obrady. Skoro zatem można bez żadnego uzasadnienia zażyczyć sobie obniżenia opłaty o 10 proc., to ja zaproponowałem, żeby pójść jeszcze dalej i obniżyć o kolejne 10. I co? I przegłosowali to! Byłem pewien, że radni PiS przeciwko sobie nie zagłosują. Aż zgłupiałem, ale w dalszej części tego teatru już nie mogłem brać udziału. Skoro mówiłem, że 10 proc. jest nieodpowiedzialne, to 20 proc. jeszcze bardziej. Dlatego zagłosowałem przeciw. Gdzie w takim razie pana teraz znaleźć, ulokować politycznie? Są tacy, którzy zarzucają panu zdradę. REKLAMA

6 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA AKTUALNOŚCI 5 udziału w teatrze No tak, wyzywają od zdrajców, od plew. Ale ja proszę, żeby w takim razie pokazali moje głosowania, które są przeciwko miastu Radom. Nie ma takich głosowań i nie będzie. Jestem przewodniczącym Wspólnoty Samorządowej. Ustaliliśmy, że niezależnie, jaka opcja będzie rządziła będziemy głosowali zawsze za rozwiązaniami korzystnymi dla miasta. Kto by ich nie zgłaszał. Ja nie myślę, tam kilkaset osób. Jechaliśmy z kolegą Zbigniewem Majem, hodowcą gołębi, na Puchar Polski Seniorów do Raciborza. Zabraliśmy jego dwóch kolegów hodowców, zostawiliśmy ich w hali w Katowicach i pojechaliśmy dalej. Po zawodach wróciliśmy do Katowic. O godz. 17 kupiliśmy bilety na wystawę. Mam je do dzisiaj. Weszliśmy do środka, poszliśmy do centrum, gdzie były łem, że nas przygniecie. Ale zwinęła się jak dywan, później zrobiło się z tego coś w rodzaju namiotu i dopiero pod tym pobiegliśmy w stronę drzwi. Wybiliśmy je, a później z zewnątrz wybiliśmy drugie drzwi, bo ludzie w środku byli tak ściśnięci, że nie mieli jak wziąć zamachu nogą, żeby kopnąć. Wtedy ludzie wybiegli na zewnątrz. Tak to było. Ma pan bardzo dużo szczęścia. Wiąże pan to z faktem, że pielgrzymuje pan na Jasną Górę bardzo często? Na pewno. Bo chodzę na pielgrzymki z przekonania. Od dziecka chodziłem do kościoła i na religię, chociaż wcale nie musiałem. Jak mówiłem mieszkałem sam, rodzice mi nie kazali. Jestem katolikiem nie tylko z nazwy, nie tylko dlatego, że mnie ochrzczono. Ile razy był pan na pielgrzymce? 22 razy. Teraz się szykuję do 23. W tym roku. reczkę, potrafiłem sam wymurować piec, zrobić ogrodzenia, boksy dla psów i kotów. Wszystkie skalniaki to też moje dzieło. Hoduje pan zwierzęta? Moją domeną są psy obronne, a koty to domena żony. Jest w nich zakochana. Zawsze były w domu, ale jak to koty mieszkamy na Kapturze, więc one mają miejsce gdzieś wyłaziły i chodziły po okolicy. I niestety, zdarzało się, że któregoś z naszych kotów przejechał samochód. Żona w płacz... Pomyślałem, że nie może tak być. I z siedem lat temu zrobiłem wybieg dla kotów. Kupiłem profile, siatkę, wymurowałem, pospawałem taki boks. I dzisiaj koty cały rok wychodzą sobie do tego wybiegu przez wahadłowe drzwiczki na półpiętrze; mają się gdzie bawić. Najważniejsze, że nie Mam wrażenie, że gdyby pan nie kontynuował z jakichś przyczyn działalności politycznej, wcale by się pan nie zmartwił. Ma pan co robić. Zawsze byłem pracowity. Zawsze do wszystkiego dochodziłem sam. Np. działkę dali teściowie, ale dom to nasza własna praca. Własną głową i rękoma. Nikogo nie okradłem, nikogo nie oszukałem. Mam tę satysfakcję. Dzisiaj nadal lubię pracować. Po okresie pracy w urzędzie wróciłem do szkoły, ale teraz dostałem propozycję ciekawej pracy, poza Radomiem wprawdzie, ale podjąłem wyzwanie i zobaczymy, jak to będzie. Czego panu życzyć przed październikiem, przed wyborami? W tegorocznych raczej nie wystartuję, bo nie ma takiej listy. Chyba, że się pomysł zrodzi z panem Kukizem, że wejdą JOW-y. Zawsze byłem żeby kogoś blokować, czy z lewa czy z prawa. Jeśli coś jest korzystne dla Radomia, to to popieramy. Jestem tu, gdzie jestem i reprezentuję mieszkańców. Obecnie, gdyby weszły okręgi jednomandatowe, to mam szanse dalej zafunkcjonować. Jeśli nie wejdą, będzie trudno. Był pan w hali w Katowicach, kiedy miała miejsce ta straszna katastrofa, gdy pod naporem śniegu runął dach. Odbywała się tam wystawa gołębi rasowych. Wiele osób zginęło. Pan siedzi tu i rozmawia ze mną. Opatrzność czuwa nad panem? 65 osób zginęło, sto kilkadziesiąt ciężko rannych. W sumie było Fot. Szymon Wykrota te nagrodzone ptaki. Padło wtedy ważne zdanie... Teraz wiem, że wszystkie zdania były wówczas ważne Zbyszek powiedział, żebyśmy poszli do tych regionalnych, jego kolega ze Słupska tam wystawiał. Mówił, że później wrócimy do tych najlepszych, będzie porównanie. Odeszliśmy te kilkadziesiąt metrów. Zaczęliśmy oglądać te inne gołębie i wtedy właśnie hala zaczęła się walić. Nie biegliśmy jak większość do drzwi, tylko do ściany. Pęd powietrza, ciśnienie było takie, że kolega miał dziurę w skórzanej kurtce. Przeciwległa ściana zaczęła się pochylać w naszą stronę. Pomyśla- Jest pan domatorem. Tak można powiedzieć. Nie przypominam sobie czegoś takiego, jak wyjazdy urlopowe. Pielgrzymka to najdłuższy okres, kiedy z domu wybywam. No i dwa razy byłem w sanatorium, bo mam problemy z kręgosłupem. Sport to zdrowie (śmiech). W sanatorium wylądowałem na L4. Ale wokół domu robi pan wszystko, kręgosłup nie przeszkadza. Lubię majsterkować, wychodzę za dom i od razu jestem na wakacjach. Mam tę zdolność, że kiedy jadę samochodem do domu, to jeszcze jestem w pracy. Ale kiedy zamknę bramę garażową, odłączam się od wszystkiego, wyłączam telefon, głowa się odkodowuje. Skupiam się tylko na tym, co jest do zrobienia wokół domu. Mam całą aparaturę. Lubię murować, mam małą betoniareczkę, mam spawa- REKLAMA giną pod kołami samochodów. Polecam innym, jeśli ktoś ma kawałeczek działki za domem. Oprócz aparatury do majsterkowania ma pan jeszcze aparaturę do wina. Ponoć nie pije pan nie swojego wina, a jeśli swoje, to tylko kilkuletnie. Pierwsze wino mam z 1984 roku. Jest jedna butelka z dzikiej róży i z jabłek kilka butelek. A później to już rocznikami. Co dwa, trzy lata są robione. Mam kilka balonów. Trzy lata temu robiłem wino ostatni raz. Wówczas zrobiłem 70 litrów miodu pitnego. Już teraz smakuje dobrze, ale za pięć, osiem lat to będzie poezja 60 litrów z winogron i pierwszy raz wino z malin. Niesamowity kolor i wstrzeliłem się w smak. Trzeba kontrolować zawartość alkoholu, żeby nie wyszedł ocet. Nie może zabraknąć cukru. Jeśli będzie nieco za dużo, nie szkodzi wyjdzie półsłodkie albo deserowe. To z malin wyszło świetnie. Za 10 lat będzie pożytek. Młodszego niż 12-letnie nie pijam. Fot. archiwum prywatne Ryszarda Fałka za JOW-ami, bo wiem, jak funkcjonują partie polityczne. Jest grupa, elita działaczy, która ustawia, kto może być na liście, kto nie. Kto był troszkę nieposłuszny, to już go nie ma, w związku z tym nie ma racji bytu. To jest dyktat od góry, finansowanie też duże. Przy jednomandatowych nie potrzeba finansowania. Dzisiaj radni startują, nikt im pieniędzy nie daje. W przypadku wyborów do rady miejskiej muszę zrobić kampanię na jedną piątą miasta. W przypadku parlamentarnych na jedną trzecią. Jak mnie stać na jedną piątą, to niewiele trzeba dołożyć na jedną trzecią. Nie muszę finansować partii, w związku z czym jest to tanie. I odpowiadam tylko przed ludźmi. Pasuje mi propozycja PO czy PiS popieram. Nie pasuje jestem przeciw. Tak jak dzisiaj w radzie. Ludzie wiedzą, jak głosuję. I przed ludźmi będę się z tego rozliczał. Nie muszę przed nikim chodzić na kolanach. Byłem uczciwy, dobrze pracowałem ludzie mnie wybiorą. Nie sprawdziłem się nie zagłosują na mnie. To takie proste. REKLAMA

7 6 WOKÓŁ NAS PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 Wielka mała piwnica Piwnica domu w Rekówce w gminie Ciepielów, w której w czasie II wojny światowej ukrywano Żydów jako miejsce upamiętniające ważne wydarzenie historyczne została wpisana do rejestru zabytków. Za pomoc udzielaną Żydom hitlerowcy w grudniu 1942 spalili rodziny Kowalskich, Kosiorów, Obuchowiczów i małżeństwo Skoczylasów. IWONA KACZMARSKA Cieszę się, że świat będzie znał historię naszej rodziny. Moja rodzina pomagała Żydom, nie spodziewając się niczego w zamian, nie myśląc o niebezpieczeństwie lub możliwych konsekwencjach. Jestem dumny i wzruszony, że moja rodzina była w stanie pomóc tym ludziom mówi Marcin Skoczylas, właściciel domu w Rekówce. Moim marzeniem jest, żeby dzięki pomocy Jonny ego Danielsa i fundacji From the Depths odnaleźć i spotkać potomków ocalonych w Rekówce Żydów. To właśnie fundacja From the Depths (charytatywna organizacja założona w ubiegłym roku w Warszawie, która stawia sobie za cel budowanie więzi między Polakami a Żydami) wystąpiła w lutym tego roku w sprawie wpisania do rejestru zabytków piwnicy w Rekówce. Mazowiecki Wojewódzki Urząd Ochrony Zabytków wszczął postępowanie w tej sprawie. Przeprowadzono oględziny i szczegółową analizę konserwatorską w oparciu o zebrane dowody, czyli wniosek fundacji i książkę Cena poświęcenia. Zbrodnie na Polakach za pomoc udzielaną Żydom w rejonie Ciepielowa autorstwa «Także właścicieke nieruchomości chcieli, by piwnica ich domu znalazła się w rejestrze zabytków» Piwnica w Rekówce to jedno z nielicznych zachowanych tego typu miejsc Jacka Andrzeja Młynarczyka i Sebastiana Piątkowskiego wyjaśnia Agnieszka Żukowska, rzecznik mazowieckiego konserwatora zabytków. W czasie II wojny światowej w piwnicy w Rekówce rodziny Skoczylasów i Kosiorów ukrywały Żydów swoich przedwojennych sąsiadów. Podobną pomoc żydowskim znajomym świadczyli Polacy w Starym Ciepielowie. Udawało się do grudnia 1942 roku, do czasu, gdy dowiedzieli się o tym okupanci. 6 i 7 grudnia hitlerowcy zamordowali m.in. siedmioosobową rodzinę Kowalskich i sześcioosobową rodzinę Obuchowiczów w Starym Ciepielowie oraz 14 osób z rodziny Kosiorów i małżeństwo Skoczylasów z Rekówki, a także ukrywanych przez nich Żydów. Łącznie zginęło 33 Polaków mężczyzn, kobiet i dzieci. Zostali spaleni żywcem albo zastrzeleni i wrzuceni do ognia. Uważam, że tego rodzaju miejsce, będące materialnym śladem po wydarzeniach wojennych, zasługuje na otoczenie specjalną opieką, w tym także konserwatorską. Istotnym według mojego przekonania jest podjęcie działań, które pozwolą przyszłym pokoleniom osobiście dotknąć elementu historii, która była opowiadana w przekazach rodzinnych, opracowaniach naukowych i historycznych podkreśla Rafał Nadolny, mazowiecki konserwator zabytków. Dlatego piwnica domu w Rekówce została objęta ochroną konserwatorską ze względu na posiadane walory historyczne i naukowe, jako jedno z niewielu takich miejsc zachowanych do dziś. Agnieszka Żukowska zaznacza, że nie bez znaczenia była także postawa Fot. MWUOZ właścicieli zabudowań, którzy nie sprzeciwiali się objęciem ochroną konserwatorską części ich nieruchomości, a nawet widzieli konieczność podjęcia takich działań. To zaszczyt i wyróżnienie, aby mieć możliwość wyrażenia naszego podziwu, miłości i szacunku dla rodziny Skoczylasów, która oddała swoje życie, aby chronić naszych żydowskich braci i siostry. Ci Polacy zapłacili najwyższą cenę za swoją odwagę zauważył Jonny Daniels, prezes fundacji From the Depths. Spacerkiem w przeszłość Od dzisiaj co tydzień będziemy pokazy wać Radom, którego ju ż nie ma. Oddajemy w Wasze ręce jedyny w swoi m rodzaju albu m. Dziś jego pierwsza strona. Fot. pry watne archiw u m Krzysztofa Skarżyckiego Pl. Konsty tucji 3 Maja; widok od strony pałacyku Towarzystwa Kredy towego Ziemskiego. Uwiecznione na zdjęciu - i ju ż nieistniejące - fontan ny został y w ykonane w latach 70. X X w. wedł ug projektu Elżbiety i Zdzisława Majów. 1

8 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA WITAJCIE WŚRÓD NAS 7 Witajcie wśród czerwiec 2015 Fot. Rita Katana Migaweczka ul.moniuszki 17 Kutera 1.06 Franciszek Michał syn Sabiny i Pawła 1.06 Bartosz Zagdański 2.06 Walos 2.06 Igor Grela 2.06 syn Barbary i Krzysztofa 2.06 Ksawery Deja 3.06 Kuba Pliwka 3.06 Antoś syn Katarzyny i Dawida 6.06 Łoboda 1.06 Antoś Grabowski 5.06 Romanowski 5.06 Sadowska 1.06 Leszczyńsla 1.06 Farbiś 1.06 Oliwia Basia Amelia Antoś Kośniowska 2.06 Matylda Panek 2.06 Lena córka Justyny i Łukasza 2.06 Oliwia Wiatrak 2.06 Lenka córka Karoliny i Rafała 3.06 Jagódka córka Kingi i Kuby 3.06 Nikola Stanisławek 5.06 Mikołaj Nowak 5.06 Natalia córka Wiolety i Kamila 6.06 córka Dominiki i Łukasza 6.06 Staś Fabian Maja Lenka Nikodem Banach 7.06 Igor Sałbut 7.06 Bartosz córka Dominiki i Grzegorza 7.06 Maja Łagowska 7.06 Kornelia Sobieraj 7.06 Piotr

9 8 WITAJCIE WŚRÓD NAS PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 córka Anny i Kuby 7.06 Lenka córka Sylwii i Dariusza 7.06 Gabrysia Hristov 7.06 Adrian syn Katarzyny i Kamila 8.06 Grześ Sułecki 8.06 Maciuś Wilczyński 8.06 Oskarek Dębała 8.06 Paulina syn Anny i Michała 8.06 Gabryś Dąbrowski 8.06 Szymon Graczyki 8.06 Kacperek syn Eweliny i Grzegorza 9.06 Filip syn Martyny i Wojciecha Aron syn Sylwii i Piotra Antoś syn Emilii i Michała Kaleta 8.06 Franciszek Jończyk 9.06 Krystian Sławczyk Filip Wiktor Filip Przepiórka Woźniak 8.06 Pietrzyk 9.06 Lena Alicja Wlazło 9.06 Iga Sułecka Ala Adamczyk Jessica Tomczak Amelia Lipiec Amelia Siczek Weronika Holewińska Lena Kopycka Zosia Wjcik Bielik Piądłowski Nowacka córka Mileny i Krzysztofa 8.06 Łobodzińska 8.06 Amelia Maria córka Eweliny i Michała 9.06 Adrianna córka Dagmary i Marcina 9.06 Mija córka Martyny i Wojciecha Lena córka Natalii i Macieja Nikola córka Magdaleny i Łukasza Jagoda Nikola Alan Jaś Marcelina Syn Aleksandry i Jarosława

10 DODATEK REKLAMOWY DOBRY LEKARZ NR 17 PIĄTEK 10 LIPCA 2015 ISSN Jak przetrwać upał w samochodzie? W upale podróż samochodem na wymarzony urlop może stać się drogą przez mękę. Po kilkudziesięciu minutach na słońcu wewnątrz auta może być już nawet 60 stopni. Na szczęście są sposoby by podróżować komfortowo Rozżarzone słońce błyskawicznie nagrzewa wnętrze auta. Gdy na zewnątrz temperatura wynosi 33 stopnie Celsjusza, po 20 minutach w środku samochodu jest już 50 stopni. Po 40 minutach może być już nawet 60. Przebywanie w takim piekarniku staje się niebezpieczne dla zdrowia i życia. Wysoka temperatura w czasie jazdy ma negatywny wpływ na koncentrację i ogólne samopoczucie kierowcy. Dodatkowo szybciej się on męczy, a podróż staje się mniej bezpieczna. UPALNY SURVIVAL W AUCIE Woda: W dłuższej podróży trzeba mie ć przy sobie butelk ę wody. Dobrze je śli b ędzie sch łodzona. Latem najlepiej sprawdza się niegazowana woda mineralna. Dietetycy radz ą unika ć za to soków i napojów s łodzonych, które zamiast gasić pragnienie, tylko je pobudzają. Odpowiedni strój: Powinien by ć przewiewny i wykonany z naturalnych materiałów np. lnu lub bawełny. W sztucznych ubraniach skóra gorzej oddycha, a my bardziej się pocimy. PODRÓŻ Z KLIMATYZACJĄ Kierowcy aut wyposażonych w klimatyzację są w lepszej sytuacji. Trzeba jednak rozsądnie korzystać z tego udogodnienia. Na krótkich trasach temperatura wewnątrz auta nie powinna być niższa o więcej niż kilka stopni niż temperatura na zewnątrz. Dzięki temu unikniemy przeziębień wywołanych szokiem termicznym. Na dłuższych trasach można bardziej schłodzić wnętrze auta. Trzeba jednak pamiętać by na półgodziny przed celem podróży zwiększyć temperaturę. Nawiew klimatyzacji nie powinien być nastawiony bezpośrednio na twarz. Po wejściu do rozgrzanego auta ustawiamy klimatyzację na zamknięty obieg i maksymalną wydajność na 2 3 minuty. Potem przestawiamy na otwarty obieg i zmniejszamy tempo chłodzenia. Przed wyjazdem na urlop warto skontrolować klimatyzację i w razie potrzeby odgrzybić. Tą czynność powinno powtarzać się przynajmniej raz do roku. PODRÓŻ BEZ KLIMATYZACJI Nawet w aucie bez klimatyzacji można podróżować w miarę komfortowo. O ile zastosuje się kilka prostych trików Długa podróż w upale powinna by ć starannie zaplanowana. Warto wyjecha ć wcze śniej by mieć czas na dodatkowe postoje i unikn ąć prowadzenia auta w godzinach oko łopołudniowych. W miarę możliwości samochód powinniśmy parkować w cieniu lub pod dachem. Doskonale przed słońcem i temperaturą chronią garaże podziemne. Tylne szyby można przyciemnić stosując roletki lub specjalne ekrany chroniące przed zbytnim nagrzewaniem. Przed ruszeniem otwieramy na 2 3 minuty wszystkie szyby i włączamy nawiew na największą wydajność, tak aby wnętrze dokładnie się przewietrzyło. Dodatkowo ka żde auto warto wyposa żyć w błyszczący ekran na przedni ą szybę, chroniący desk ę rozdzielcz ą przed nagrzaniem. Przed wyjściem z auta trzeba go jednak rozłożyć, a potem złożyć. Taki wysiłek opłaca się, bo temperatura we wnętrzu zmniejszy się o kilka stopni. FIT.PL Elżbieta Stachura Radom, ul. Chrobrego 54 lok. 6 tel. (48) ; PIELĘGNIARSKA OPIEKA DŁUGOTERMINOWA DOMOWA NFZ HOSPICJUM DOMOWE NFZ ZESPÓŁ DOMOWEGO LECZENIA RESPIRATOREM NFZ WYPOŻYCZANIE SPRZĘTU MEDYCZNEGO ZABIEGI wykonywane na podstawie umowy z NFZ lub ODPŁATNIE GABINET REHABILITACJI: ELEKTROLECZNICTWO prądy TENS prądy diadynamiczne prądy Traeberta prądy Kotza elektrostymulacja jonoforeza tonoliza galwanizacja KRIOTERAPIA ŚWIATŁOLECZNICTWO lampa Bioptron lampa Sollux MAGNETOTERAPIA pole magnetyczne niskiej częstotliwości TERAPULS ULTRADŹWIĘKI MASAŻE leczniczy limfatyczny ręczny KINEZYTERAPIA ćwiczenia: bierne, czynne, czynno-bierne, czynne w odciążeniu, czynne z oporem, wspomagane, ogólnousprawniające, pionizacja wyciągi nauka poruszania LASEROTERAPIA HYDROTERAPIA masaż wirowy kończyn górnych masaż wirowy kończyn dolnych REHABILITACJA W DOMU PACJENTA

11 II DODATEK REKLAMOWY DOBRY LEKARZ PIĄTEK 10 LIPCA 2015 NASZYM KLIENTOM OFERUJEMY: BADANIE WZROKU DIAGNOZOWANIE CHORÓB OCZU SOCZEWKI OKULAROWE RENOMOWANYCH FIRM OKULARY PRZECIWSŁONECZNE W TYM Z TZW. WYSOKĄ BAZĄ (OKULARY SPORTOWE KOREKCYJNE) OKULARY PRZECIWSŁONECZNE I OPRAWY OAKLEY, VOGUE ORAZ EMPORIO ARMANI RADOM UL. WITOLDA SPECJALIZUJEMY SIĘ W WYKONYWANIU OKULARÓW PROGRESYWNYCH HIRUDOTERAPIA LECZENIE PIJAWKAMI Pijawki lekarskie Hirudo medicinalis (leczniczy gatunek pierścienic wodnych) od wieków stanowił cenne laboratorium farmakologiczne pomocne w leczeniu wielu chorób. Nawet dziś, w dobie nowoczesnej medycyny, lekarze i terapeuci chętnie wykorzystują ich tajemniczą moc. Co sprawia, że pomimo najnowocześniejszych technik leczenia, pijawki wciąż pomagają odzyskać zdrowie i sprawność ludzkiego organizmu. Tajemnica tkwi w substancjach chemicznych, które wytwarzają te niewielkie pierścienice. Pijawki produkują cenne lekarstwa m.in.: hirudynę, lipazy, esterazyneurotransmitery, antyelastezy oraz prostaglandyny. Wszystkie te substancje pomagaja organizmowi ludzkiemu walczyć z ciężkimi i trudnymi do wyleczenia schorzeniami. Hirudoterapię zaleca się w takich dziedzinach leczenia jak: żyły rwa kulszowa przepukliny kręgosłupa migreny zwyrodnienia kolan kontuzje, urazy PIJAWKI SĄ JEDNORAZOWE POCHODZENIA LABORATORYJNEGO Gabinet Rehabilitacji i Homotoksykologii Klinicznej Nad Rzeczką Radom, ul. Struga 57a tel ,

12 PIĄTEK 10 LIPCA DODATEK REKLAMOWY DOBRY LEKARZ III

13 IV DODATEK REKLAMOWY DOBRY LEKARZ PIĄTEK 10 LIPCA 2015

14 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA WITAJCIE WŚRÓD NAS 9 syn Anety i Kamila Piotr Cichocka Lena córka Agnieszki i Piotra Lenka Bielecka Zuzia Mirkowski Tymon Chruślak Martyna Szymczak Szymek syn Anny i Emila Maciuś Borkowska Maja Kucharski Wojtek syn Magdaleny i Jacka Jakub Stanios Piotruś syn Aleksandry i Piotra Michał Wiatrowska Klaudia Gniadek Miłosz syn Katarzyny i Michała Jaś Sobczak Emilka Wilk Adaś syn Anny i Jacka Antoni Maciąg Konstanty Dadok Franek syn Kingi i Pawła Jaś Rotuska Alicja Aleksandrowicz Maja Furmańska Liwia Makowski Antoś Adamczyk Maja Machnikowski Franciszek Machnikowski Aleksander Pyszczek Alicja Płaza Gabrysia Krzyżanowska Zosia córka Magdaleny i Marka Gabrysia Stawarz Asia Sowa Julia syn Agnieszki i Arka Oskar Trybuła Córka Małgorzaty i Łukasza córka Magdaleny i Kamila Natalia Ogorzałek Magda Barszcz Hania

15 10 WITAJCIE WŚRÓD NAS PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 Janik Kacper córka Moniki i Sławomira Beata Krok Jagoda Rywacka Aleksandra Krawczyk Antonina syn Joanny i Michała Julek syn Martyny i Pawła Dominik córka Anny i Wojtka Amelka Guzowski Kacper Gruszczyński Franio syn Renaty i Łukasza Kamil Alan Chrzanowska Aleksander syn Sylwii i Maciej Aleks Grzegorz syn Joanny i Grzegorza Jurek Tokarski Sobiń Zosia Mirkowski Błażej Wilk Igor Furga Aleksander Iwo Kurys Dominik Głuchowski Kupidura Bieniek Łucja Julian syn Kamili i Norberta Kozłowski Tymon Kuras Szeląg Sekuła Ada Kamila córka Marzeny i Gerarda Maj Oliwia córka Elżbiety i Mariana Nikola córka Anny i Daniela córka Beaty i Krzysztofa Piwońska Córka Iwony i Macieja Amelia Filip Kuba Adrianna Kornelia Julia Wierzgała Natalia Husajn Imren Kowalczyk Bartosz syn Anety i Krzysztofa Leoś Kosna Maja

16 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA PORADNIKOWO 11 Dbaj o skórę w ciąży PRZEPIS TYGODNIA Jeśli spodziewasz się dziecka, dbaj o skórę. Właściwa pielęgnacja ciała w czasie ciąży umożliwi szybszy powrót do formy po porodzie. MAŁGORZATA PAWLAK superpani.pl Podczas ciąży skóra kobiet bardzo się zmienia rozciąga, napina, we znaki dają się zmiany hormonalne, podatna jest na różne infekcje. Dlatego w tym czasie należy szczególnie zadbać o odpowiednią higienę i pielęgnację. Kosmetyki trzeba dobierać bardzo ostrożnie, gdyż mogą wywołać różne niepożądane reakcje, jak np. zwężenie lub rozszerzenie naczyń krwionośnych, alergie. Niektóre z kosmetyków mogą zawierać substancje, które mogłyby zaszkodzić płodowi. Dlatego warto wybierać takie preparaty, na których widnieje informacja, że są polecane kobietom w ciąży. Wtedy wiemy, że zostały opracowane oraz przebadane z myślą o paniach spodziewających się potomstwa. SZYBKI TUSZ W czasie ciąży nie poleca się długich i gorących kąpieli. Zwolenniczki przesiadywania w wannie muszą pamiętać, że kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 min., a woda nie powinna przekraczać 37 stopni C. Na co dzień idealny będzie szybki prysznic. Ciało myjemy łagodnymi płynami do mycia, a miejsca intymne preparatami dedykowanymi. Można użyć pianki do higieny intymnej z linii Femina. Pianka delikatnie myje, nawilża i natłuszcza skórę. Ekstrakt z dzikiej róży i zielonej herbaty działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Kwas mlekowy utrzymuje prawidłowe ph i zabezpiecza naturalną mikroflorę skóry. Pianka zmniejsza ryzyko infekcji, łagodzi i przyśpiesza odnowę naskórka. ZADBAJ O PIERSI «Aby uchronić się przed rozstępami, należy nawilżać i natłuszczać skórę brzucha Fot. internet Szczególnej troski i przygotowania do karmienia wymagają piersi. W trakcie ciąży warto robić delikatny masaż biustu, np. za pomocą myjki i smarować bolące brodawki oliwką lub maścią do pielęgnacji brodawek sutkowych. Maść nawilża i natłuszcza delikatny naskórek. Farmaceutyczna lanolina i olej słonecznikowy łagodzą bolące brodawki. Maść nie zawiera konserwantów ani substancji zapachowych. ROZSTĘPOM MÓWIMY NIE Ok. 90 proc. kobiet w ciąży ma skłonności do rozstępów. Skąd się biorą? Proces rozciągania się skóry w trakcie ciąży następuje na tyle szybko, że może dojść do zerwania sieci włókien kolagenowych znajdujących się w skórze właściwej. Powstające blizny to właśnie rozstępy. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i zapewnienie skórze maksymalnej elastyczności. Aby uchronić się przed rozstępami, już od pierwszych miesięcy ciąży należy bezwzględnie nawilżać i natłuszczać skórę brzucha. Odpowiednie będą oliwki pielęgnacyjne. Nawilżają, natłuszczają i uelastyczniają oraz wzmacniają barierę ochronną naskórka. Zawarte w nich składniki aktywne są bogate w witaminy i minerały. Bezpieczeństwo i skuteczność zostały potwierdzone w badaniach klinicznych i dermatologicznych. Nie zawierają konserwantów, alkoholu i barwników, a kompozycja zapachowa nie zawiera alergenów. Niezastąpione do masażu. CIASTO Z RABARBAREM SKŁADNIKI ok. 0,5 kg rabarbaru 1 kostka masła 1 szklanka cukru 3 jaja 2 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia cukier waniliowy PRZYGOTOWANIE Rabarbar umyć, odciąć zdrewniałe końcówki, pokroić w kawałki. Masło zmiksować z cukrem i cukrem waniliowym. Dodawać po jednym jaju. Następnie dodawać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Ciasto można albo od razu wymieszać z kawałkami rabarbaru, albo najpierw wylać do formy, a potem układać rabarbar, np. dookoła. Piec ok. 40 min. w piekarniku nagrzanym do 180 st. C. Po ostygnięciu posypać cukrem pudrem. REKLAMA

17 12 PORADNIKOWO PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 Ratunek dla stóp Wstydzisz się odsłonić stopy? Weź się w garść i zadbaj o nie! Uwięzione w butach przez wiele godzin stopy są narażone na pocenie się i zagrożone rozwojem szkodliwej mikroflory, która może być przyczyną grzybicy. Ich skóra bardzo łatwo się przesusza, a naskórek rogowacieje, szczególnie na piętach. Dlatego systematyczna pielęgnacja jest niezbędna, by stopy pięknie się prezentowały. Co robić, gdy podczas miesięcy noszenia botków zapomniałyśmy o właściwej pielęgnacji, a tuż przed wakacyjnym wyjazdem okazuje się, że naskórek wymaga szczególnej opieki? Podczas mycia stóp użyj pumeksu. Dzięki niemu usuniesz część zrogowaciałego naskórka, więc skóra później lepiej wchłonie kosmetyki pielęgnacyjne. Natomiast po umyciu i osuszeniu stóp posmaruj je kremem na pękające pięty Dr Stopa. To nowość w ramach linii Dr Stopa. Preparat skutecznie likwiduje nadmierne rogowacenie i pęknięcia skóry na piętach, śródstopiu i wokół paznokci oraz zmniejsza skłonność do ich powstawania. Witaminy A i E oraz prowitamina B5 regenerują skórę. Olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil) działa antyseptycznie i odświeżająco. Masz skłonności do odcisków czy rogowacenia naskórka? Użyj płynu zmiękczającego naskórek. Preparat wygładza skórę, likwiduje szorstkość naskórka, hamuje jego rogowacenie i pękanie, a przy skłonnościach do powstawania odcisków jest wręcz niezastąpiony. Wystarczy kropla preparatu na wybrane miejsce i chwila masażu. Kosmetyk należy stosować systematycznie do uzyskania pożądanego efektu. Po zastosowaniu płynu zmiękczającego naskórek, koniecznie sięgnij po intensywnie nawilżający krem do stóp. Dzięki niemu skóra staje się elastyczna i gładka, mniej szorstka i skłonna do złuszczania. MP Ukryj zmęczenie MAŁGORZATA PAWLAK superpani.pl Skórze potrzeba nawilżenia, regularnych peelingów i witamin. Wiele osób zapomina, jak ważne jest picie co najmniej jednego litra niegazowanej wody mineralnej dziennie i złuszczanie naskórka raz na kilka dni. W codziennej pielęgnacji zapominamy o stosowaniu maseczek. W zależności od problemu, możemy stworzyć maseczkę domową lub zdecydować się na zakup gotowego produktu w sklepie. Spośród składników naturalnych szczególnie warte polecenia są: miód, owoce (np. mango, awokado, banan), jogurt i śmietana, które mają działanie nawilżające i zmiękczające, na twarzy Szara cera, worki pod oczami, cienie to najdokuczliwsze oznaki przemęczenia. Ten, kto źle sypia, nieodpowiednio się odżywia i często stresuje, doskonale wie, o czym mowa. poprawiające elastyczność skóry. Dla jaśniejszego spojrzenia. W codziennej trosce o zdrowy wygląd nie można zapominać o okolicy oczu. Tu widać wszelkie symptomy przemęczenia organizmu. Powód bardzo delikatna, cienka skóra, która dodatkowo, wraz z wiekiem, jest narażona na zanik okołooczodołowej tkanki tłuszczowej. Aby rozjaśnić skórę pod oczami, należy stosować kremy zawierające witaminę C czy np. escynę substancje o silnie rozjaśniającym działaniu. Pożądany efekt przyniosą także okłady z ogórka czy zabiegi medycyny estetycznej. Jednym z popularniejszych jest Teosyal Redensity II, którego celem jest zniwelowanie cieni pod oczami, wypełnienie doliny łez i fałd, a także likwidacja niewielkich obrzęków powiek. Pacjenci boją się czasem, że zabieg wykonany w okolicy oka będzie bolesny, jednak wcale nie musi taki być. Bólowi podczas iniekcji zapobiega zawarta w żelu lidokaina. Dzięki niej zabiegowi towarzyszy Fot. internet jedynie niewielki dyskomfort, związany z wprowadzeniem substancji, w tym przypadku kwasu hialuronowego, pod mięsień. Efekty utrzymują się nawet do 12 miesięcy wyjaśnia dr n. med. Michał Sobjanek. Zdrowszy naskórek. Nasz naskórek wygląda jak skorupa, gdy szczędzimy mu peelingów. Nasza skóra regeneruje się średnio co 28 dni. Jednak ten proces może zostać zaburzony z przyczyn niezależnych od nas środowiskowych lub chorobowych. Wówczas martwe komórki, które zalegają na powierzchni twarzy, nie podlegają samoistnemu złuszczeniu. Pozostają w tym samym miejscu uniemożliwiając nowemu naskórkowi przebicie się na powierzchnię. W efekcie skóra wygląda na zgrubiałą, pokrytą nieprzyjemną w dotyku skorupą, jest szara i pozbawiona blasku. Ratunkiem są toniki, peelingi i maseczki złuszczające, które należy stosować raz lub dwa razy w tygodniu. Złuszczanie to podstawa pięknej cery. W zależności od jej typu, możemy zastosować peeling drobnoziarnisty (cera tłusta, mieszana i normalna) lub enzymatyczny, czyli złuszczający skórę pod wpływem działania enzymów roślinnych (cera naczynkowa, wrażliwa, sucha). W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skontaktować się z lekarzem dermatologiem. PRZEPIS TYGODNIA CHŁODNIK LITEWSKI SKŁADNIKI duży pęczek botwiny z młodymi buraczkami 2 ogórki 0,5 szklanki koperku 2 łyżki szczypiorku 2 jajka 2 ząbki czosnku 6 szklanek kefiru lub naturalnego jogurtu 0,5 szklanki kwaśnej śmietany PRZYGOTOWANIE Botwinkę wypłukać i posiekać, buraczki cieniutko obrać i pokroić w kostkę. Włożyć do garnka, zalać niedużą ilością wody (ok. pół szklanki) i dusić ok. 10 min. Odstawić do ostygnięcia. Wymieszać z kefirem i śmietaną, dodać zgnieciony czosnek, posiekany szczypior i koper oraz pokrojone w drobną kostkę ogórki. Posolić do smaku, odstawić na kilka godzin do lodówki. Podawać z połówkami jajka na twardo. Jeśli ktoś lubi wersję bardziej kwaśną, do gotowanej boćwinki dodać można garść świeżego szczawiu. Wieczór panieński Wieczór panieński to wyjątkowe przeżycie dla każdej przyszłej panny młodej. Organizując go należy kierować się przede wszystkim jej preferencjami. Wieczór panieński to nieodłączny element przedślubnych przygotowań. Obowiązek jego organizacji spoczywa na pierwszej druhnie lub świadkowej. Ważny jest wybór odpowiedniego miejsca, dlatego najlepiej wybrać się do spa znajdującego się poza wielkimi miastami. W takim miejscu przyszła mężatka będzie mogła się wyciszyć i zapomnieć o stresie związanym z przygotowaniami do ślubu. Należy pamiętać, aby wybrane miejsce nie było zbyt oddalone od miejsca zamieszkania uczestniczek. Również coraz więcej ośrodków przygotowuje specjalne pakiety pobytowe z harmonogramem zabiegów dla panien młodych i ich towarzyszek. W takim zestawie najczęściej pojawiają się zabiegi o działaniu silnie nawilżającym i relaksującym, ponieważ stres związany z przygotowaniami do ślubu często odbija się na wyglądzie skóry. Często panny młode mają problemy z wyciszeniem się, dlatego proponujemy im zabiegi relaksujące na twarz, okład na ciało i masaż. Podczas takiej ceremonii zabiegowej będą mogły skupić się tylko na sobie mówi Justyna Szczawińska, menedżer w Z-Hotel Business & Spa. Wybierając pakiet pobytowy, należy także zwrócić uwagę na poczęstunek. W czasie dłuższych pobytów jest to najczęściej uroczysta kolacja z szampanem, a w czasie tzw. day spa bufet szwedzki i kolorowe drinki. Ważna jest też obecność strefy wellness, ponieważ z zabiegów często nie można korzystać jednocześnie. W czasie, gdy jedna z uczestniczek relaksuje się w gabinecie spa, inne mogą korzystać z basenu, jacuzzi czy sauny. Po takim pobycie panna m łoda będzie zrelaksowana i wypoczęta, a także przygotowana na najważniejszy dzień w swoim życiu. MP Akcja zdrowotna Wszystko dla korzyści pacjenta Podczas akcji można wykonać bezpłatne badanie poziomu antygenu CA Rozmowa z Agnieszką Stolarczyk, dyrektor SP ZOZ w Wolanowie. Kiedy i kto powinien wykonać badanie poziomu antygenu CA 15-3? Badanie poziomu markera CA 15-3 we krwi wykonywane jest w celu monitorowania leczenia raka piersi, a także w celu wykrycia, czy nie doszło do nawrotu raka piersi czy pojawienia się przerzutów raka piersi, głównie w wątrobie lub do kości. Czy są sytuacje kiedy to badanie jest mało skuteczne? Nie zaleca się wykonywania oznaczenia markera CA 15-3 w celu wykrywania raka piersi, ponieważ jego podwyższony poziom może być spowodowany innymi czynnikami. W diagnozowaniu raka piersi zaleca się wykonanie innych badań piersi, np. badania USG, mammografii. Oznaczenie markera CA 15-3 powinno zostać wykonane przed rozpoczęciem leczenia. W takim razie kiedy oznaczenie tego markera jest najskuteczniejsze? Najbardziej skuteczny okazuje się w wykrywaniu nowotworów znacznie zaawansowanych, zwłaszcza gdy istnieją odległe przerzuty. Użyteczny jest także w monitorowaniu, czy leczenie raka piersi za pomocą chemioterapii lub hormonoterapii przynosi oczekiwany efekt. W takich sytuacjach oznacza się poziom antygenu przed zastosowaniem leczenia, a następnie kontroluje się co jakiś czas jego poziom w trakcie trwania terapii. Jeśli w kolejnych oznaczeniach ilość wykrywanego antygenu obniża się, to możemy stwierdzić, że zastosowane leczenie jest efektywne. Również po zakończeniu chemioterapii lub hormonoterapii należy co pewien czas badać stężenie CA 15-3, ponieważ nagły wzrost jego ilości może świadczyć o miejscowej wznowie lub o ujawnieniu się przerzutów do odległych narządów. Kiedy i gdzie można skorzystać z badania? Badanie (pobranie krwi) będzie można wykonać we wtorki, środy i piątki w godz w Ośrodku Zdrowia w Wolanowie. Pacjenci, którzy mieszkają w Radomiu badanie mogą wykonać w Medice ul. Słowackiego 48, po okazaniu zaproszenia, które można odebrać z naszego ośrodka.

18 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA PROGRAM TV 13 PIĄTEK :40 Telezakupy; 05:20 Klan 05:45 Natura w Jedynce 06:35 Telezakupy 06:55 Europa to my podróżniczy 07:35 Czas dla ciebie. Żyj aktywnie 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie publicystyczny 08:35 Telezakupy 09:00 Egzamin z życia 09:55 Ptaki ciernistych krzewów 11:00 Blondynka 2 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes porady 12:40 Smaki polskie: Kurczak z grilla kulinaria 12:55 Natura w Jedynce 14:00 Miłość nad rozlewiskiem 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 15:50 Wspaniałe stulecie 16:50 Europa to my dokumentalny 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:30 Wspaniałe stulecie 18:35 Ranczo 7 19:30 Wiadomości 20:00 Sport 20:10 Pogoda 20:25 Dziewczyna z indyjskim szmaragdem 21:25 Ostatni lot Hindenburga Film dramat 23:20 Głową w mur 00:15 Tempo Film thriller 01:40 Ostatni lot Hindenburga Film dramat 03:40 Notacje 03:50 Zagadkowa Jedynka 04:30 Zakończenie programu 05:55 Mikołajek 06:10 Mikołajek 06:30 Lokatorzy 07:10 Daleko od szosy 08:35 M jak miłość 09:35 M jak miłość 10:30 O mnie się nie martw 11:25 Barwy szczęścia 11:55 Na dobre i na złe 12:55 Na sygnale 13:35 Hity kabaretu: Kabaret Limo to, co najlepsze 14:25 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Pigmeje 14:55 O mnie się nie martw 15:50 M jak miłość 16:50 Rodzinka.pl 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:45 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 20:10 Latający Klub 2, czyli wieczór kabaretowy 21:15 Rodzinka.pl 22:25 Grimm 00:10 Na oczach wszystkich Film thriller Nauczycielka, Emily Bennett (Jodi Lyn O'Keefe), prowadzi śledztwo w sprawie kompromitujących zdjęć, które nieznany sprawca rozesłał do pracowników jej szkoły i uczniów. Zmontowane fotografie przedstawiają nagą kobietę z twarzą Emily. Zajmujący się sprawą detektyw Costa (Ray Galletti) przesłuchuje wszystkich podejrzanych: byłego chłopaka Emily, jej obecnego partnera Andrew (Peter Stebbings) oraz jednego z uczniów, Josha (Thomas Vallieres), z którym nauczycielka miała zatarg. 01:50 Skandal 02:45 Skandal 2 03:40 Latający Klub 2, czyli wieczór kabaretowy 04:40 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Trudne sprawy 08:45 Malanowski i partnerzy 09:15 Malanowski i partnerzy 09:45 Dzień, który zmienił moje życie 10:45 Dlaczego ja? 11:45 Pielęgniarki 12:45 Trudne sprawy 13:45 Malanowski i partnerzy 14:45 Dzień, który zmienił moje życie 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:20 Interwencja 16:40 Dlaczego ja? 17:40 Trudne sprawy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Opowieści z Narnii: Książę Kaspian Film przygodowy Ciąg dalszy przygód czwórki rodzeństwa Pevensie. Minął rok odkąd Piotr (William Moseley), Zuzanna (Anna Popplewell), Edmund (Skandar Keynes) i Łucja (Georgie Henley) opuścili Narnię. Dla mieszkańców tej niezwykłej krainy okres ten trwał 1000 lat i zaszło tam wiele zmian. Władzę w baśniowym świecie sprawuje teraz okrutny uzurpator, król Miraz (Sergio Castellitto), który jest stryjem prawowitego władcy i zamordował jego ojca. Gdy na świat przychodzi prawowity syn tyrana, postanawia on pozbyć się także Kaspiana (Ben Barnes). Mieszkańcy Narnii potrzebują więc znowu pomocy dzielnego rodzeństwa. Dzieci robią wszystko, by wesprzeć Kaspiana i pomóc mu odzyskać tron oraz uchronić magiczną krainę przed rządami despoty. 23:15 Kruk Film horror 01:45 Tajemnice losu 05:55 Uwaga! 06:15 Mango 08:00 Detektywi 08:35 Ugotowani 09:35 Kuchenne rewolucje: Restauracja Tawerna, Dobre Miasto 10:35 Szkoła 11:35 Ukryta prawda 12:35 Szpital 13:35 W-11 Wydział Śledczy 15:00 Szkoła 16:00 Rozmowy w toku: Ameryka I love you! 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport; 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:00 Harry Potter i kamień filozoficzny Film przygodowy Osierocony Harry Potter jest wychowywany przez niesympatycznego wuja Vernona i nieprzyjazną ciotkę Petunię. Opiekunowie nie dbają o niego, na dodatek dręczy go kuzyn Dudley. Pewnego dnia do Harry'ego przychodzi tajemniczy list. Wujostwo nie pozwala mu go przeczytać. W dniu jedenastych urodzin chłopiec poznaje jednak sekret swojego pochodzenia. Dowiaduje się, że jest synem czarodzieja i czarodziejki, których zabił potężny czarnoksiężnik - lord Voldemort. Zaczyna także rozumieć, po kim odziedziczył swoje nadzwyczajne zdolności. 23:10 Polowanie na "Czerwony Październik" Film sensacyjny 01:55 Kuba Wojewódzki: Alicja Bachleda-Curuś i Marek Niedźwiecki 02:55 Uwaga! 03:10 Sekrety magii 04:30 Rozmowy w toku SOBOTA :35 Zmiennicy 06:40 Ekspres Miłosierdzia: Choroby przewlekłe dzieci 07:05 Pełnosprawni społeczeństwo 07:25 Las bliżej nas 07:50 Odnawialne źródła energii. Niewyczerpalne energie 08:20 Rok w ogrodzie porady 08:45 Naszaarmia.pl 09:10 Innowacje dla ciebie 09:30 Chichot losu 10:30 Przystań 11:25 Opowieści z tysiąca i jednej nocy. Aladyn i Szeherezada 12:25 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 13:05 Opole 2015 na bis 14:05 Zwierzęta świata 14:40 Północ Południe 15:40 Downton Abbey 17:00 Teleexpress 17:20 Pogoda 17:30 Komisarz Alex 4 18:30 Dama w czarnym welonie 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Hit na sobotę: Świat to za mało Film sensacyjny Pod dnem Morza Kaspijskiego zostają odkryte znaczne złoża ropy naftowej. Staje się to powodem walki między korporacjami o prawo do eksploatowania kopaliny. Szef firmy King Enterprises, sir Robert King (David Calder) zostaje zamordowany w siedzibie brytyjskich tajnych służb. Opuszczający budynek James Bond (Pierce Brosnan) zostaje postrzelony. Rana okazuje się niegroźna, więc agent rozpoczyna pościg za kobietą, która chciała go zabić. 22:40 Psychopata Film sensacyjny 00:55 Zemsta 02:35 Downton Abbey 03:50 Do białego rana 04:45 Zakończenie programu 05:20 Bliskie i groźne spotkania Steve'a 2 06:00 Prawo natury 07:05 M jak miłość 08:00 Pytanie na śniadanie porady 08:05 Pogoda 08:10 Pytanie na śniadanie porady 08:55 Pogoda 09:00 Pytanie na śniadanie porady 09:50 Pogoda 09:55 Pytanie na śniadanie porady 10:40 Dom 12:20 Czarne chmury 13:25 Misja natura 14:00 Familiada 14:40 Rodzinka.pl 15:10 Kabaretowe hity :00 Słowo na niedzielę 16:15 Beethoven 4 Film obyczajowy 18:00 Panorama 18:30 Sport telegram sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Kulisy "Postaw na milion" 19:05 Postaw na milion 20: Mazurska Noc Kabaretowa. Mrągowo :35 Detektyw Zen Zostaje porwany zamożny przemysłowiec Ruggerio Miletti. Mężczyzna miał liczne powiązania z lokalnymi politykami. Włoski rząd ponownie zwraca się do Aurelia Zena. Śledczy nie ma łatwego zadania. Bliscy Milettiego - jego rozpieszczona córka Cinzia, jej bezwzględny mąż Carlo i młodszy brat Silvio, są zainteresowani jedynie przejęciem kontroli nad rodzinnym biznesem. Również sprawy osobiste Zena zaczynają się komplikować. 01:10 The Robert Cray Band (Rawa Blues Festival 2012) 01:55 Na oczach wszystkich Film thriller 03:35 Grimm 05:20 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Jeźdźcy smoków 08:35 Scooby-Doo i Król Goblinów Film animowany 10:00 Ewa gotuje kulinaria 10:30 Opowieści z Narnii: Książę Kaspian Film przygodowy 13:40 Pielęgniarki 14:40 Dzień, który zmienił moje życie 15:40 Trudne sprawy 16:40 Dlaczego ja? 17:40 Nasz nowy dom 18:40 Mistrz Zakupów 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Kabaretobranie Zielonogórska Noc Kabaretowa na bis 22:00 Maksimum ryzyka Film sensacyjny Bezkompromisowy francuski policjant Alain Moreau (Jean-Claude Van Damme) przybywa na miejsce zabójstwa. Mężczyzna, który padł ofiarą zbrodni, jest do niego łudząco podobny. Okazuje się, że Alain miał brata bliźniaka. Detektyw próbuje poznać przeszłość zmarłego. Okazuje się, że przed laty adoptowała go rosyjska rodzina. Nazywał się Michaił Suwerow i wychowywał się w Małej Odessie, dzielnicy Nowego Jorku zamieszkanej przez imigrantów ze Wschodu. Alain postanawia odnaleźć morderców brata. W tym celu przybywa do amerykańskiej metropolii. Na miejscu wszyscy biorą go za nieżyjącego Michaiła. Niebawem Alain poznaje piękną dziewczynę swojego brata, Alex (Natasha Henstridge). Pracuje ona w lokalu zarządzanym przez rosyjską mafię. Funkcjonariusz postanawia podążyć tym tropem. 00:20 Anakonda 3: Potomstwo Film fantastyczny 02:15 Tajemnice losu 05:30 Uwaga! 05:50 Mango 07:55 Top Wings 08:30 Dzień Dobry Wakacje 11:00 Na Wspólnej 11:25 Na Wspólnej 11:50 Na Wspólnej 12:10 Na Wspólnej 12:50 Mali giganci 14:45 Żony Hollywood 15:55 Project Runway 17:00 Ugotowani: Dokładka 18:00 Kuchenne rewolucje: Poznań, Restauracja Szachownica 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 Kobiety pragną bardziej Film komediowy Miłosne perypetie mieszkańców amerykańskiego miasta Baltimore. Wielu z nich jest już z kimś związanych, część jednak wciąż pozostaje samotna. Single marzą o wielkiej, szczerej i prawdziwej miłości na całe życie. Zaś ci, którzy już znaleźli partnera, myślą nad przejściem do następnego etapu - zaręczyn i ślubu. Z kolei te pary, które zalegalizowały już swój związek, zmagają się z problemami codziennego życia we dwoje. Mimo że wszystkich bardzo wiele różni, to jednak mają jedną wspólną cechę - poszukiwanie szczęścia i miłości, tyle że każdy robi to na swój własny sposób. Miłość bowiem ma wiele twarzy, dla każdego inną. Beth Murphy uważa, że nadszedł już odpowiedni moment, aby jej długoletni partner Neil poprosił ją w końcu o rękę. Janine i Ben właśnie przeprowadzają się do nowego, wymarzonego domu. 22:45 Facet z ogłoszenia Film komediowy 00:50 Zabójcy Film sensacyjny 03:30 Uwaga! 03:45 Sekrety magii REKLAMA AUTOREKLAMA TWOJA REKLAMA TUTAJ! tel Natalia

19 14 PROGRAM TV PIĄTEK CZWARTEK LIPCA 2015 NIEDZIELA :05 Klan; 06:30 My, wy, oni 07:00 Transmisja mszy świętej z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach 08:00 Tydzień porady 08:35 Paweł z Tarsu. Pojednanie światów Stałem się wszystkim 09:10 Ziarno: Nieposłuszny Jonasz 09:45 Piękniejsza Polska w Unii Europejskiej 10:15 Alternatywy 4 11:30 Dwa koła, jedna pasja sportowy 11:50 Między ziemią a niebem publicystyczny 12:00 Anioł Pański 12:10 Między ziemią a niebem publicystyczny 12:55 Opole 2015 na bis 13:50 BBC w Jedynce: Pingwiny w ukrytej kamerze 14:55 Korzenie 15:55 Dziewczyna z indyjskim szmaragdem 17:00 Teleexpress; 17:15 Pogoda 17:30 Ptaki ciernistych krzewów 18:30 Rolnik szuka żony 19:20 Wiadomości naukowe 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Książę i ja: Królewskie wesele Film komediowy 22:10 Świat to za mało Film sensacyjny 00:25 Do białego rana 01:20 Dekalog 8 Film dramat 02:25 Tatarak Film dramat 03:55 Piękniejsza Polska w Unii Europejskiej 04:15 Zakończenie programu 05:50 Słowo na niedzielę 06:00 Magia sosnowego boru 06:40 M jak miłość 07:35 Stawiam na Tolka Banana 08:25 Beethoven 4 Film obyczajowy 10:05 Rodzinne oglądanie Dzika Kolumbia z Nigelem Marvenem, Raj nad Oceanem 11:05 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Największe miasto świata 11:35 Makłowicz w podróży kulinaria 12:15 Gdzie się podziała siódma kompania? Film historia/archeologia 14:00 Familiada 14:35 Rodzinka.pl 15:15 Latający Klub 2, czyli wieczór kabaretowy 16:30 Na dobre i na złe 17:25 Na sygnale 3 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:45 Pogoda 19:00 Hity kabaretu: Kabaret Limo to, co najlepsze 20:05 Lato Zet i Dwójki 2015: Toruń 21:05 Lato Zet i Dwójki 2015: Przebój lata 22:10 Paranienormalni Tonight: Katarzyna Pakosińska 23:05 Warsaw Summer Jazz Days 2015 Sly & Robbie meet Nils Petter Molvaer 00:45 Niedościgli Jonesowie Film dramat 02:30 Czas honoru 4 04:20 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 08:00 Scooby-Doo: Wakacje z duchami Film animowany 09:25 Mistrz Zakupów 09:40 Stuart Malutki 2 Film przygodowy 11:15 Błękitna laguna Film obyczajowy 13:25 Moja macocha jest kosmitką Film komediowy 15:45 Twoja twarz brzmi znajomo 2 17:45 Nasz nowy dom 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Kogel-mogel Film komediowy Kasia Solska (Grażyna Błęcka-Kolska), dziewczyna ze wsi, zdaje egzaminy na Wydział Pedagogiki Uniwersytetu Warszawskiego. Dowiaduje się, że rodzina chce ją wydać za bogatego Stanisława Kolasę (Jerzy Rogalski). Próbuje się sprzeciwić tej decyzji, ale rodzice zamykają ją w pokoju. Udaje jej się uciec na pocztę, skąd dzwoni na uczelnię. W wyniku nieporozumienia podczas rozmowy z dziekanatem jest przekonana, że nie została przyjęta. Zrezygnowana wraca do domu i zgadza się na ślub. Tymczasem w przeddzień wesela listonosz przynosi zawiadomienie o przyjęciu na uniwersytet. 22:15 Kości 10 23:15 Kości 10 00:15 Zdrady 01:15 Magazyn sportowy 03:15 Tajemnice losu 05:30 Uwaga! 05:50 Mango 07:55 Maja w ogrodzie porady 08:25 Akademia ogrodnika porady 08:30 Dzień Dobry Wakacje 11:00 Co za tydzień 11:35 Piekielny hotel 12:35 Nie rób scen 13:45 Mimzy: Mapa czasu Film fantastyczny 15:50 Harry Potter i kamień filozoficzny Film przygodowy 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:30 Kroniki Męskiego grania :35 Pogoda 19:45 Uwaga! 20:00 Zabójcy Film sensacyjny Robert Rath (Sylvester Stallone) jest płatnym mordercą. Dostaje zlecenie zlikwidowania ważnego świadka, który znajduje się pod ochroną FBI. Ku jego zdumieniu ubiega go inny zabójca - Miguel Bain (Antonio Banderas). Ten zbieg okoliczności okazuje się ukartowany przez tajemniczego zleceniodawcę, który wynajął ich obu do tego samego zadania. Rath, w obawie, że Bain chce zająć jego miejsce, przyjmuje kolejne zlecenie, być może ostatnie w jego karierze. 22:45 Prestiż Film dramat 01:20 Partnerki 3 02:20 Uwaga! 02:35 Sekrety magii 03:55 Rozmowy w toku PONIEDZIAŁEK :05 Telezakupy 05:40 Klan 06:00 Sprawa dla reportera publicystyczny 06:55 Europa to my podróżniczy 07:35 Telezakupy 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie publicystyczny 08:40 Telezakupy 09:00 Egzamin z życia 10:00 Północ Południe 11:00 Blondynka 2 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes porady 12:35 Smaki polskie: Na osłodę... kaczka kulinaria 12:55 BBC w Jedynce: Pingwiny w ukrytej kamerze 14:00 Miłość nad rozlewiskiem 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 15:50 Wspaniałe stulecie 16:50 Europa to my dokumentalny 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:30 Wspaniałe stulecie 18:35 Ranczo 7 19:30 Wiadomości 20:00 Sport 20:05 Porto przepustka do Rio 20:10 Pogoda 20:25 Angelika i król Film przygodowy 22:15 Książę i ja: Królewskie wesele Film komediowy 00:05 Niedawno w Polsce 00:35 Boża podszewka 2 02:40 Notacje 02:55 Mrok 03:45 Zagadkowa Jedynka 04:30 Zakończenie programu 05:55 Mikołajek 06:15 Mikołajek 06:30 Coś dla ciebie 07:05 Daleko od szosy 08:30 M jak miłość 10:25 O mnie się nie martw 11:20 Barwy szczęścia 11:50 Na dobre i na złe 12:50 Na sygnale 13:25 Lato Zet i Dwójki 2015: Toruń 14:25 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Karnawał na Wyspach 14:55 O mnie się nie martw 15:55 M jak miłość 16:50 Rodzinka.pl 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 20:10 Wczasy z kabaretem Szczecin 2013: All Inclusive 21:25 Kłamstwa w sieci Film thriller 23:05 Czy świat oszalał?: Chiny triumf i chaos: Kult Mao 00:05 Dr House 8 01:50 Kłamstwa w sieci Film thriller Jamie Chapman (Christina Cox) to kobieta sukcesu, która sprawnie łączy karierę zawodową z życiem rodzinnym. Jest dumna z syna i szczęśliwa ze swoim mężem Willem (Marc Menard). Ich rodzinna sielanka kończy się, gdy mężczyzna traci pracę. Jego dziwne zachowanie wzbudza niepokój żony. W końcu Jamie odkrywa, że Will prowadzi podwójne życie. Jest zszokowana. Okazuje się, że jej ukochany romansuje w sieci z tajemniczą młodą kobietą, używającą inicjałów A.J. (Ali Liebert). Małżonkowie podejmują próbę ratowania swojego związku. 03:30 Chiny triumf i chaos: Kult Mao 04:30 O mnie się nie martw 05:20 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Trudne sprawy 08:45 Malanowski i partnerzy 09:15 Malanowski i partnerzy 09:45 Dzień, który zmienił moje życie 10:45 Dlaczego ja? 11:45 Pielęgniarki 12:45 Trudne sprawy 13:45 Malanowski i partnerzy 14:15 Malanowski i partnerzy 14:45 Dzień, który zmienił moje życie 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:20 Interwencja 16:40 Dlaczego ja? 17:40 Trudne sprawy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport sportowy 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Megahit: Godzilla Film fantastyczny Lata 50. XX wieku. Francuzi przeprowadzają próby nuklearne na południowym Pacyfiku. W wyniku eksperymentu napromieniowaniu ulegają jaja żyjących tam gadów. Czterdzieści lat później nieznane monstrum atakuje japoński statek. Młody amerykański naukowiec, dr Niko Tatopoulos (Matthew Broderick), wraz z parą paleontologów, mają wyjaśnić przyczynę tragedii. Tymczasem z jedynym ocalałym rybakiem rozmawia tajemniczy Francuz, Philippe Roaché (Jean Reno). Zszokowany mężczyzna powtarza słowo "Godzilla" - imię legendarnego gada morskiego. Słowa rybaka potwierdzają fakty - badacze odnaleźli bowiem na lądzie i burcie zniszczonego statku ślady ogromnych pazurów. Tymczasem Godzilla atakuje Nowy Jork. 23:00 8 MM / Osiem milimetrów Film thriller 01:35 Tajemnice losu 05:55 Uwaga! 06:15 Mango 08:00 Detektywi 08:35 Ugotowani 09:35 Kuchenne rewolucje: Syrenka, Ustka 10:35 Szkoła 11:35 Ukryta prawda 12:35 Szpital 13:35 W-11 Wydział Śledczy 15:00 Szkoła 16:00 Rozmowy w toku: W naszej rodzinie wszyscy mają tatuaże! 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital Do szpitala przyjeżdżają narzeczeni, Sabina i Marek. Podczas kłótni mężczyzna niechcący przytrzasnął kobiecie dłoń drzwiami od samochodu. Pacjentkę przyjmuje dr Michał Morawski. Okazuje się, że kobieta ma zmiażdżone palce. Tymczasem na oddział trafia16- -letni Kamil, który został podrapany i stracił kawałek ucha podczas szarpaniny z dziewczyną swojego brata. Nastolatka broniła się przed napastliwym chłopakiem. Zajmuje się nim Dominika Gajda. 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Na Wspólnej 20:50 W-11 Wydział Śledczy 21:30 Sekrety lekarzy 22:30 Ostre cięcie 23:15 Usterka 23:50 Revolution 00:50 Kamuflaż 3 01:50 Co za tydzień 02:20 Uwaga! 02:45 Sekrety magii 04:05 Rozmowy w toku WTOREK :55 Telezakupy; 05:35 Klan 06:00 Lato z polskim dokumentem: Cyrk ze złamanym sercem 06:55 Europa to my podróżniczy 07:35 Telezakupy 08:00 Wiadomości; 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie publicystyczny 08:40 Telezakupy 09:00 Egzamin z życia 10:00 Korzenie 11:00 Blondynka 2 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes porady 12:35 Smaki polskie: Sposób na kurczaka kulinaria 12:50 Relacja z uroczystości greckokatolickich Świętych Apostołów Piotra i Pawła w Chrzanowie 14:00 Miłość nad rozlewiskiem 15:00 Wiadomości; 15:10 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 15:55 Wspaniałe stulecie 16:50 Europa to my dokumentalny 17:00 Teleexpress; 17:15 Pogoda 17:30 Wspaniałe stulecie 18:30 Ranczo 7 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Uwikłani 21:30 Wygnani do raju 22:35 07 zgłoś się 23:50 Niedawno w Polsce 00:30 Angelika i król Film przygodowy 02:15 Notacje; 02:30 Mrok 03:25 Zagadkowa Jedynka 04:39 Zakończenie programu 06:05 Mikołajek 06:35 Generał Sierakowski 07:10 Daleko od szosy 08:35 M jak miłość 10:30 O mnie się nie martw 11:20 Barwy szczęścia 11:55 Na dobre i na złe 12:55 Na sygnale 13:30 Dzięki Bogu już weekend 14:25 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Islam afrykański 14:55 O mnie się nie martw 15:55 M jak miłość 16:55 Rodzinka.pl 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 20:10 Wczasy z kabaretem Szczecin 2013: Miss turnusu 21:25 Legenda pijanego mistrza Film komediowy 23:15 Służby specjalne 00:15 Świat bez fikcji: Maksimum przyjemności 01:15 Legenda pijanego mistrza Film komediowy Chiny. Podczas podróży pociągiem w ręce Wonga Fei-hunga (Jackie Chan) wpada pudełko zawierające jadeitowy posążek. Figurka jest jednym z wielu skarbów, które próbują przejąć panoszący się w kraju Brytyjczycy. Na transport statkiem czeka już wiele innych zrabowanych zabytków. Zniknięcie posążka miesza szyki Brytyjczykom. 03:05 Dr. House 04:50 Instynkt 05:40 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Trudne sprawy 08:45 Malanowski i partnerzy 09:15 Malanowski i partnerzy 09:45 Dzień, który zmienił moje życie 10:45 Dlaczego ja? 11:45 Pielęgniarki 12:45 Trudne sprawy 13:45 Malanowski i partnerzy 14:15 Malanowski i partnerzy 14:45 Dzień, który zmienił moje życie 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:20 Interwencja 16:45 Dlaczego ja? 17:45 Trudne sprawy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:05 Megahit: Punisher Film sensacyjny Tajny agent Frank Castle (Thomas Jane) planuje odejść ze służby. Podczas jego ostatniej misji ginie Bobby Saint (James Carpinello), syn skorumpowanego biznesmena, powiązanego ze światem przestępczym bezwzględnego Howarda Sainta (John Travolta). W odwecie Saint zabija żonę agenta, Marię (Samantha Mathis) i jego syna Willa (Marcus Johns). Frankowi udaje się ujść z życiem. Postanawia zemścić się na mordercy. 22:45 Obserwator Film thriller 00:50 Dobra wojna Film dramat 02:55 Tajemnice losu 05:55 Uwaga! 06:15 Mango 08:00 Detektywi 08:35 Ugotowani 09:35 Kuchenne rewolucje: Radom, Enigma 10:35 Szkoła 11:35 Ukryta prawda 12:35 Szpital 13:35 W-11 Wydział Śledczy 15:00 Szkoła 16:00 Rozmowy w toku: Dlaczego nie da się wytrzymać 20 lat z jednym mężem? 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport; 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Na Wspólnej 20:50 Człowiek w żelaznej masce Film historia/archeologia Paryż, początek lat 60. XVII wieku. Mija wiele lat od przygód muszkieterów. Aramis (Jeremy Irons) jest generałem zakonu jezuitów, lecz dla własnego bezpieczeństwa ukrywa ten tytuł, Portos (Gérard Depardieu) oddaje się pijaństwu i uwodzeniu kobiet, zaś Atos (John Malkovich) stał się samotnikiem. Jedynie D'Artagnan (Gabriel Byrne) nadal służy monarsze jako dowódca królewskich gwardzistów. 23:30 Żony Hollywood 00:30 Kuba Wojewódzki: Borys Szyc, Jakub "Jacob" Bartnik, Liliana Pryma i Maciej Sieradzky 01:30 Sekrety lekarzy 02:30 Gra pozorów 2 03:30 Uwaga! 03:55 Sekrety magii

20 PIĄTEK CZWARTEK LIPCA PROGRAM TV 15 ŚRODA :40 Telezakupy 05:20 Klan 05:45 Natura w Jedynce 06:55 Europa to my podróżniczy 07:35 Czas dla ciebie. Pasje 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie publicystyczny 08:55 Egzamin z życia 09:55 Anna German 10:55 Blondynka 2 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes porady 12:35 Magazyn rolniczy 12:55 Natura w Jedynce 14:00 Miłość nad rozlewiskiem 15:00 Wiadomości 15:10 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 15:50 Wspaniałe stulecie 16:50 Europa to my dokumentalny 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:30 Wspaniałe stulecie 18:30 Ranczo 7 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Szepty przeszłości 21:35 Anna German 22:35 07 zgłoś się 23:50 Niedawno w Polsce 01:05 Ziemia obiecana 02:00 Innowacje dla ciebie ekonomiczny 02:15 Notacje 02:30 Wniebowzięci Film komediowy 03:25 Zagadkowa Jedynka 03:45 Zakończenie programu 06:00 Mikołajek 06:35 Nowa Rada Związku Gmin Żydowskich 07:10 Daleko od szosy 08:35 M jak miłość 10:30 O mnie się nie martw 11:20 Barwy szczęścia 11:55 Na dobre i na złe 12:55 Na sygnale 13:30 Przygarnij mnie 14:25 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Ekwador znaczy równik 14:55 O mnie się nie martw 15:55 M jak miłość 16:55 Rodzinka.pl 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 20:10 10-lecie kabaretu Paranienormalni 21:25 Kino relaks: Ja wam pokażę! Film obyczajowy Judyta (Grażyna Wolszczak), dobiegająca czterdziestki rozwódka i matka nastoletniej Tosi (Maria Niklińska), nadal pracuje w redakcji poczytnego pisma dla kobiet, na łamach którego odpowiada na listy czytelniczek. Jest związana z Adamem (Paweł Deląg), przystojnym redaktorem radiowym. Nie popierają tego jej rodzice ani Tosia. Dziewczyna postanawia zrobić wszystko, żeby jej matka i ojciec (Cezary Pazura) znów byli razem. Mimo tych przeciwności Judyta i Adam planują ślub na Seszelach, z dala od rodziny i znajomych. 23:30 O mnie się nie martw 2 00:25 Zabójcze umysły 3 02:15 Świat bez tajemnic: Medellin Paryż: Kokainowy szlak 03:20 Świat bez tajemnic: Życie Morza Martwego 04:25 10-lecie kabaretu Paranienormalni 05:30 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Trudne sprawy 08:45 Malanowski i partnerzy 09:15 Malanowski i partnerzy 09:45 Dzień, który zmienił moje życie 10:45 Dlaczego ja? 11:45 Pielęgniarki 12:45 Trudne sprawy 13:45 Malanowski i partnerzy 14:15 Malanowski i partnerzy 14:45 Dzień, który zmienił moje życie 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:20 Interwencja 16:40 Dlaczego ja? 17:40 Trudne sprawy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Świat według Kiepskich 20:35 Skok na kasę Film komediowy Mąż Bridget Cardigan (Diane Keaton) traci dobrze płatną posadę. Kobieta, która do tej pory zajmowała się wyłącznie domem i dziećmi, musi podjąć pracę. Ponieważ brak jej doświadczenia, Bridget zatrudnia się jako sprzątaczka w Banku Rezerw Federalnych. Każdego dnia ma okazję obserwować utylizację starych banknotów. Niebawem w głowie Bridget pojawia się pewien plan. W szczegóły wtajemnicza dwie inne pracownice banku - samotną matkę Ninę (Queen Latifah) oraz młodą, zwariowaną Jackie (Katie Holmes). 22:45 Zgon na pogrzebie Film komediowy 00:40 Surfer z Nicei Film komediowy 02:45 Tajemnice losu 05:55 Uwaga! 06:15 Mango 08:00 Detektywi 08:35 Ugotowani 09:35 Kuchenne rewolucje: Augustów, Greek Zorbas 10:35 Szkoła 11:35 Ukryta prawda 12:35 Szpital 13:35 W-11 Wydział Śledczy 14:20 W-11 Wydział Śledczy 15:00 Szkoła 16:00 Rozmowy w toku: Mamy dziecko, a ty ciągle na haju! 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Na Wspólnej 20:50 Incydent Film sensacyjny W czasie podróży przez pustynię samochód Jeffa (Kurt Russell) i Amy Taylorów (Kathleen Quinlan) ulega awarii. Niespodziewanie z pomocą przychodzi im kierowca ciężarówki, Red Barr (J.T. Walsh). Kobieta korzysta z jego uprzejmości i wraz z nim udaje się do najbliższego telefonu, aby wezwać pomoc drogową. W tym czasie Jeffowi udaje się samodzielnie naprawić auto. Wyrusza więc po żonę. W najbliższym barze, gdzie powinien ją zastać, nikt jej jednak nie widział. Zaniepokojony mężczyzna postanawia odnaleźć Reda, aby wyjaśnić tajemnicze zniknięcie ukochanej. 22:50 Całkowite zaciemnienie Film sensacyjny 00:55 You Can Dance po prostu tańcz! 02:40 Uwaga! 03:05 Sekrety magii 04:25 Rozmowy w toku CZWARTEK :40 Telezakupy 05:20 Klan 05:45 Natura w Jedynce 06:40 Telezakupy 06:55 Europa to my podróżniczy 07:40 Innowacje dla ciebie ekonomiczny 08:00 Wiadomości 08:10 Pogoda 08:15 Polityka przy kawie publicystyczny 08:40 Telezakupy 08:55 Egzamin z życia 09:55 Dama w czarnym welonie 11:00 Blondynka 2 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes porady 12:35 Smaki polskie: Szlakiem polskiej gęsiny kulinaria 12:55 Natura w Jedynce 14:00 Miłość nad rozlewiskiem 15:00 Wiadomości; 15:10 Pogoda 15:20 Teo-ria smaku Teo Vafidisa kulinaria 15:55 Wspaniałe stulecie 16:50 Europa to my dokumentalny 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:30 Wspaniałe stulecie 18:35 Ranczo 7 19:30 Wiadomości 20:00 Sport; 20:10 Pogoda 20:25 Ojciec Mateusz 9 21:25 Sprawa dla reportera publicystyczny 22:20 07 zgłoś się 00:05 Lato z polskim dokumentem: Bocznica 00:55 Naszaarmia.pl 01:20 Sprawa dla reportera publicystyczny 02:15 Głową w mur 03:05 Notacje 03:20 Szepty przeszłości 04:25 Zakończenie programu 05:40 Mikołajek 05:55 Mikołajek 06:15 Lokatorzy 06:50 Daleko od szosy 08:30 M jak miłość 09:25 M jak miłość 10:25 O mnie się nie martw 2 11:20 Barwy szczęścia 11:50 Na dobre i na złe 12:55 Na sygnale 13:30 Paranienormalni Tonight: Patrycja Markowska 14:20 Wojciech Cejrowski boso przez świat: Bananera 14:55 O mnie się nie martw 2 15:50 M jak miłość 16:50 Rodzinka.pl 18:00 Panorama 18:35 Sport telegram sportowy 18:40 Pogoda 18:50 Jeden z dziesięciu 20:10 Wakacje z kabaretem Szczecin 2014: Wakacje Jasia Kowalskiego 21:25 Skandal 2 23:10 Kocham kino: Rewizyta Film obyczajowy Stefan (Marek Kudełko) niedoszły samobójca z komedii Serce na dłoni, nie potrafi odnaleźć sensu swojej egzystencji. Psycholog radzi mu, aby porozmawiał z dojrzałymi i doświadczonymi przez życie ludźmi. W tym celu Stefan wybiera się z wizytą do Belli (Maja Komorowska), Wita (Daniel Olbrychski) i Marka (Jan Nowicki) z Życia rodzinnego oraz Jakuba Szelestowskiego (Zbigniew Zapasiewicz) z Barw ochronnych a także Grażyny (Małgorzata Zajączkowska) i Witolda (Tadeusz Bradecki) z Constansu. 01:00 Ja wam pokażę! Film obyczajowy 03:05 Aida 03:55 Art Noc: Yugopolis & Parni Valjak bez prądu The Best Of 04:55 Zakończenie programu 05:00 Disco gramy 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:45 Trudne sprawy 08:45 Malanowski i partnerzy 09:15 Malanowski i partnerzy 09:45 Dzień, który zmienił moje życie 10:45 Dlaczego ja? 11:45 Pielęgniarki 12:45 Trudne sprawy 13:45 Malanowski i partnerzy 14:15 Malanowski i partnerzy 14:45 Dzień, który zmienił moje życie 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja 16:45 Dlaczego ja? 17:45 Trudne sprawy 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich 20:00 Pamiętnik księżniczki Film komediowy Mia Thermopolis (Anne Hathaway) jest typową 15-latką. Mieszka w San Francisco z matką, malarką Helen (Caroline Goodall). Ojca nigdy nie poznała. Nieśmiała, lecz ambitna dziewczyna ma tylko jedną przyjaciółkę, Lilly (Heather Matarazzo). Wśród szkolnych kolegów uchodzi za niezdarę. Pewnego dnia okazuje się, że w jej żyłach płynie błękitna krew. Mia spotyka się z babcią, Clarisse Renaldi (Julie Andrews), której dotychczas nie znała. Od tej wytwornej damy dowiaduje się, że jej zmarły ojciec był władcą europejskiego kraju Genovia, a ona jako jedynaczka dziedziczy po nim tron. Musi najpierw nauczyć się dobrych manier i dworskiej ogłady. Nastolatka ucieka, gdyż woli zostać w Ameryce wśród bliskich. 22:25 CSI: Kryminalne zagadki Miami 10 00:25 Wyjdź za mnie Film obyczajowy 02:00 Tajemnice losu 05:55 Uwaga! 06:15 Mango 08:00 Detektywi 08:35 Ugotowani 09:35 Kuchenne rewolucje: Restauracja Campo di Fiori, Nowy Sącz 10:35 Szkoła 11:35 Ukryta prawda 12:35 Szpital 13:35 W-11 Wydział Śledczy 15:00 Szkoła 16:00 Rozmowy w toku: O czym marzą nieuleczalnie chore dzieci? 17:00 Ukryta prawda 18:00 Szpital 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:50 Uwaga! 20:10 Na Wspólnej 20:50 Kuchenne rewolucje: Bielsko-Biała, Ranczo Pod Strusiem 21:50 Showtime Film komediowy Los Angelses. Mitch Preston, doświadczony detektyw z wieloletnim stażem, słynie z trudnego charakteru i niekonwencjonalnych metod pracy. Mimo to jest wzorem profesjonalisty. Z kolei czarnoskóry posterunkowy Trey Sellars, który marzy o karierze aktorskiej i często chodzi na castingi, to jego całkowite przeciwieństwo. Obaj spotykają się w trakcie niefortunnie poprowadzonej przez Sellarsa akcji przeciwko handlarzom narkotyków. Sfrustrowany Preston strzela do kamery ekipy telewizyjnej filmującej operację. 23:50 Domino Film sensacyjny 02:30 Uwaga! 02:55 Sekrety magii 04:15 Rozmowy w toku: O czym marzą nieuleczalnie chore dzieci? REKLAMA

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ Przyczyny starzenia się skóry oraz sposób pielęgnacji cery dojrzałej. Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ JAK DBAĆ O SKÓRĘ PO SZEŚĆDZIESIĄTCE! Eliza Modzelewska 1 S t r o n a Przyczyny starzenia się sko ry

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów.

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Strasznie polecam Wam szampony z marki Joanna np. -Joanna Jedwab Silk, -Joanna

Bardziej szczegółowo

Cennik usług lekarskich. Cennik usług rehabilitacyjnych

Cennik usług lekarskich. Cennik usług rehabilitacyjnych Cennik usług lekarskich KONSULTACJA LEKARSKA - neurolog - neurolog dziecięcy - ortopeda - specjalista rehabilitacji medycznej - psycholog, - neuropsycholog kliniczny, terapeuta KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA

Bardziej szczegółowo

8 marzeń w 8 dni. Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało. Weź udział w całym szkoleniu

8 marzeń w 8 dni. Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało. Weź udział w całym szkoleniu 8 marzeń w 8 dni Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało Weź udział w całym szkoleniu Obszar życia: Zdrowie, sport, ciało Moje efekty końcowe to: 1. Zdrowie i witalność 2. Aktywność fizyczna 3. Wysportowane, jędrne,

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Szanowni Państwo, Z poważaniem, Łukasz Czubaszewski

Szanowni Państwo, Z poważaniem, Łukasz Czubaszewski Szanowni Państwo, Centrum medyczno- rehabilitacyjne powstało w celu świadczenia najwyższej jakości usług medycznych z zakresu diagnostyki i rehabilitacji. Zajmujemy się kompleksową obsługą medyczną zarówno

Bardziej szczegółowo

Lista zwycięzców 30 zł na start z BZWBK24 mobile

Lista zwycięzców 30 zł na start z BZWBK24 mobile Lista zwycięzców 30 zł na start z BZWBK24 mobile KRYSTYNA S. KRYSTYNA C. EDWARD F. KAROLINA C. WOJCIECH T. JANINA F. FRANCISZKA G. HENRYK H. MIROSŁAW W. JULI BARBARA H. CELINA Ł. STANISŁAW K. HELENA S.

Bardziej szczegółowo

Cennik usług lekarskich. Cennik usług rehabilitacyjnych

Cennik usług lekarskich. Cennik usług rehabilitacyjnych Cennik usług lekarskich KONSULTACJA LEKARSKA - neurolog - neurolog dziecięcy - ortopeda - specjalista rehabilitacji medycznej - psycholog terapeuta konsultacja/terapia (60 min) - neuropsycholog kliniczny,

Bardziej szczegółowo

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka

Bardziej szczegółowo

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca. Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano

Bardziej szczegółowo

Rozpoczęcie roku szkolnego 2012/2013

Rozpoczęcie roku szkolnego 2012/2013 Rozpoczęcie roku szkolnego 2012/2013 3 września 2012 roku w naszej szkole rozpoczął się nowy rok szkolny. Pan dyrektor Zbigniew Turkowski uroczyście przywitał wszystkich uczniów. Pan dyrektor powitał wszystkich

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online! Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o cerę i czym

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

3. W Hospicjum Domowym występują następujące stanowiska pracy: 1) Koordynator (1); 2) Pielęgniarka (7).

3. W Hospicjum Domowym występują następujące stanowiska pracy: 1) Koordynator (1); 2) Pielęgniarka (7). Załącznik Nr 2 WYKAZ STANOWISK WRAZ Z PRZYPISANĄ IM LICZBĄ ETATÓW 1. Przedmiotowy wykaz nie zawiera stanowisk lekarzy, którzy zatrudnieni są wyłącznie w formie umów cywilno-prawnych. 2. W Hospicjum Stacjonarnym

Bardziej szczegółowo

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca

Bardziej szczegółowo

Odkryj piękno swoich stóp

Odkryj piękno swoich stóp Odkryj piękno swoich stóp Odkryj piękno swoich stóp Codzienna praca i wysiłek, wielogodzinne przebywanie w niewygodnym, często niezdrowym obuwiu powoduje iż nasze stopy narażone są na działanie wielu szkodliwych

Bardziej szczegółowo

Balon Krzysztof. 1. Życiorys. 4. Arkusz. Spis Treści: 2. Reakcje 3. Rysunek. Prezentacja końcowa Grupa 1011

Balon Krzysztof. 1. Życiorys. 4. Arkusz. Spis Treści: 2. Reakcje 3. Rysunek. Prezentacja końcowa Grupa 1011 Spis Treści: 1. Życiorys 2. Reakcje 3. Rysunek 4. Arkusz Balon Krzysztof Prezentacja końcowa Grupa 1011 Życiorys Urodziłem sie 21.10.1993 w Krakowskim szpitalu. Początkowe lata dzieciństwa spędziłem na

Bardziej szczegółowo

Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających

Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających Yasumi Hydrating nowa linia kosmetyków nawilżających FACIAL TONER - nawilżający tonik do twarzy Delikatny tonik przeznaczony do każdego rodzaju cery. Zawiera naturalną betainę, która chroni błonę komórkową

Bardziej szczegółowo

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z KORZYSTANIA Z INFRASAUNY? CO TO JEST INFRASAUNA?

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z KORZYSTANIA Z INFRASAUNY? CO TO JEST INFRASAUNA? JAKIE SĄ KORZYŚCI Z KORZYSTANIA Z INFRASAUNY? Sesja w saunach INFRARED odbywa się w niższych temperaturach niż w saunach tradycyjnych (temperatura do 60 C), dzięki temu można w niej przebywać dłużej. Promienie

Bardziej szczegółowo

Wrzesień 2013. Róża Różańcowa dorosłych obdarowuje dzieci z PKRD plakatami z hasłami na nabożeństwa różańcowe dla dzieci.

Wrzesień 2013. Róża Różańcowa dorosłych obdarowuje dzieci z PKRD plakatami z hasłami na nabożeństwa różańcowe dla dzieci. Wrzesień 2013 Róża Różańcowa dorosłych obdarowuje dzieci z PKRD plakatami z hasłami na nabożeństwa różańcowe dla dzieci. Plakat z Matką Bożą i słowami tworzącymi hasło, obok kartka z różą, na której napisaliśmy

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

Data dodania: 2014-07-21 aktualizacja: 2014-07-21 08:20:04 Dziennik Zachodni

Data dodania: 2014-07-21 aktualizacja: 2014-07-21 08:20:04 Dziennik Zachodni Data dodania: 2014-07-21 aktualizacja: 2014-07-21 08:20:04 Dziennik Zachodni Paweł Pawlik Każdy może pomóc rannym. Własną krwią. Latem zapotrzebowanie na krew wzrasta, ale dawców ubywa. Szpitale nie płacą

Bardziej szczegółowo

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania. Upały Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać

Bardziej szczegółowo

Cennik usług rehabilitacyjnych

Cennik usług rehabilitacyjnych Cennik usług lekarskich obowiazuje od 1 sierpnia 2015 r. KONSULTACJA LEKARSKA - neurolog - neurolog dziecięcy - ortopeda - specjalista rehabilitacji medycznej - psycholog, terapeuta konsultacja/terapia

Bardziej szczegółowo

Rozmowa ze sklepem przez telefon

Rozmowa ze sklepem przez telefon Rozmowa ze sklepem przez telefon - Proszę Pana, chciałam Panu zaproponować opłacalny interes. - Tak, słucham, o co chodzi? - Dzwonię w imieniu portalu internetowego AmigoBONUS. Pan ma sklep, prawda? Chciałam

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online. Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Kurs składa się z kilkunastu lekcji. Przerobienie

Bardziej szczegółowo

Z życia gminy Leśniowice

Z życia gminy Leśniowice Z życia gminy Leśniowice Nr 44 25-31 października 2013 r. Ślubowanie klasy I w SP Sielec W dniu 25 października 2013 r. w Szkole Podstawowej w Sielcu odbyło się ślubowanie klasy udział wzięli: Pan Wiesław

Bardziej szczegółowo

Opinie pacjentek. Uwierz w siebie Uwierz w swoje włosy

Opinie pacjentek. Uwierz w siebie Uwierz w swoje włosy Opinie pacjentek Uwierz w siebie Uwierz w swoje włosy Anita N. Nazywam się Anita N. lat 35. Jesienią 2010 roku dowiedziałam się że mam raka piersi. Świat stanął na głowie w ciągu kilku dni. W listopadzie

Bardziej szczegółowo

Cele i harmonogram warsztatów

Cele i harmonogram warsztatów Rozpoczynamy kolejną akcję Akademii Zdrowego Przedszkolaka, drugą edycję akcji Przedszkolak Pełen Zdrowia. Hasło tej akcji to: Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy. Cele i harmonogram

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013

AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013 AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA 2012/2013 SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA Punkt przedszkolny Słoneczko W Trzciance koordynator akcji: mgr Magdalena Kapela Podsumowanie

Bardziej szczegółowo

Samochód ważny element naszego życia.

Samochód ważny element naszego życia. Samochód ważny element naszego życia. Samochód dla wielu z nas jest podstawowym środkiem transportu bez którego nie wyobrażamy sobie funkcjonowania. Dzięki niemu możemy dojechać do pracy, na zakupy, na

Bardziej szczegółowo

CENNIK PORADNI REHABILITACYJNEJ

CENNIK PORADNI REHABILITACYJNEJ NOWE TECHNIKI MEDYCZNE Szpital Specjalistyczny im. Świętej Rodziny Sp. z o.o. Rudna Mała 600, 36-060 Głogów Małopolski CENNIK PORADNI REHABILITACYJNEJ Nazwa świadczenia Cena brutto [zł] Kinezyterapia Ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

Podziękowania naszych podopiecznych:

Podziękowania naszych podopiecznych: Podziękowania naszych podopiecznych: W imieniu swoim jak i moich rodziców składam ogromne podziękowanie Stowarzyszeniu za pomoc finansową. Dzięki działaniu właśnie tego Stowarzyszenia osoby niepełnosprawne

Bardziej szczegółowo

Kilka słów wstępu na temat zabiegów pielęgnacji dłoni i stóp:

Kilka słów wstępu na temat zabiegów pielęgnacji dłoni i stóp: Dłonie i stopy Kilka słów wstępu na temat zabiegów pielęgnacji dłoni i stóp: DŁONIE zabieg rozpoczynamy od oczyszczenia dłoni, następnie wykonywany jest peeling w celu usunięcia martwych komórek i przygotowania

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

Zadania na styczeń/luty

Zadania na styczeń/luty Zadania na styczeń/luty Tekst do zadań 1 2 Poranek. Z radia dobiega miły głos spikera: Jest godzina szósta piętnaście. Mamy kolejny dzień zimy. Temperatura powietrza 5 C, ale w godzinach popołudniowych

Bardziej szczegółowo

Scenariusz ślubowania uczniów klasy pierwszej

Scenariusz ślubowania uczniów klasy pierwszej Scenariusz ślubowania uczniów klasy pierwszej Obsada: - prowadząca - Wielki Magik - pomocnicy magika (2 3 osoby) Pomoce: - 2-3 miotły - 2-3 zraszacze - 2-3 kredy - ołówek z biało-czerwoną kokardą - dyplomy

Bardziej szczegółowo

Dom Ani Mój dom znajduje się w niewielkiej wsi 20km od Ostródy. Dla mnie jest miejscem niezwykłym, chyba najwspanialszym na świecie. To z nim wiążą się moje przeżycia z dzieciństwa, gdyż mieszkam tu od

Bardziej szczegółowo

Kampania Piłeś? Nie jedź! 2009 Wyniki badania ewaluacyjnego

Kampania Piłeś? Nie jedź! 2009 Wyniki badania ewaluacyjnego Kampania Piłeś? Nie jedź! 2009 Wyniki badania ewaluacyjnego Warszawa, 26 1 luty stycznia 2010r. 2009 r. Metodologia badania Metodologia PAPI - Paper and Pencil Interview Badanie zostało przeprowadzone

Bardziej szczegółowo

PHENOMÉ GIFT SERVICES

PHENOMÉ GIFT SERVICES ŚWIĘTA Z PHENOMÉ PHENOMÉ GIFT SERVICES» Organizujesz wielkie wydarzenie lub małą uroczystość?» Szukasz inspiracji na doskonały upominek świąteczny?» Chcesz obdarować czymś wyjątkowym swoich najbliższych?

Bardziej szczegółowo

DZIĘKUJĘ MAMO DZIĘKUJĘ TATO

DZIĘKUJĘ MAMO DZIĘKUJĘ TATO DZIĘKUJĘ MAMO DZIĘKUJĘ TATO DZIEKUJE MAMO DZIĘKUJE TATO Nie da się w słowach wyrazić wdzięczności Jaka do dzisiaj w sercu mym gości, Moim rodzicom chcę podziękować, Skromny ten wierszyk im dedykować. Za

Bardziej szczegółowo

Imiona nadawane dzieciom urodzonym w 2014 roku w podziale na województwo urodzenia i płeć

Imiona nadawane dzieciom urodzonym w 2014 roku w podziale na województwo urodzenia i płeć Imiona nadawane dzieciom urodzonym w 2014 roku w podziale na województwo urodzenia i płeć woj. dolnośląskie HANNA 653 JAKUB 642 LENA 635 ANTONI 556 JULIA 627 FILIP 512 ZUZANNA 622 KACPER 451 MAJA 589 MICHAŁ

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.

Bardziej szczegółowo

Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ

Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ Mimo, że do prawdziwego lata zostało jeszcze kilka miesięcy, W DOUGLAS JUŻ TERAZ ŚWIECI SŁOŃCE! Do naszej kosmetycznej rodziny dołączyła nowa marka : 6 produktów dopasowanych do indywidualnych potrzeb

Bardziej szczegółowo

Gazetka szkolna Szkoły Podstawowej nr 15 w Zielonej Górze. Oddajemy w Wasze ręce pierwszy numer. Znajdziecie w nim

Gazetka szkolna Szkoły Podstawowej nr 15 w Zielonej Górze. Oddajemy w Wasze ręce pierwszy numer. Znajdziecie w nim Witajcie! Gazetka szkolna Szkoły Podstawowej nr 15 w Zielonej Górze. Nr 1 2008/2009 Witamy Was serdecznie po wakacjach. Oddajemy w Wasze ręce pierwszy numer. Znajdziecie w nim jak zwykle wiele interesujących

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA PRASOWA. Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY

INFORMACJA PRASOWA. Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY INFORMACJA PRASOWA Warszawa, maj 2013 r. CZAS NA ZADBANE DŁONIE ZADBANE DŁONIE WIZYTÓWKĄ KOBIETY Laboratorium Kosmetyczne AVA opracowało kosmetyki do dwóch kompleksowych zabiegów na dłonie i paznokcie

Bardziej szczegółowo

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi

Wywiady. Pani Halina Glińska. Tancerka, właścicielka sklepu Just Dance z akcesoriami tanecznymi Wywiady Pani Aleksandra Machnikowska Przedsiębiorca od 2009 roku, najpierw w spółce cywilnej prowadziła sklep Just Dance. Od 2012 roku prowadzi restaurację EL KAKTUS. W styczniu 2014 restauracja EL KAKTUS

Bardziej szczegółowo

D O U G L A S N A T U R A L S 1 0 0 % N A T U R A L N O Ś C I

D O U G L A S N A T U R A L S 1 0 0 % N A T U R A L N O Ś C I D O U G L A S N A T U R A L S 1 0 0 % N A T U R A L N O Ś C I D O U G L A S N A T U R A L S Z N A C Z N I E W I Ę C E J N I Ż S K U T E C Z N A P I E L Ę G N A C J A Douglas Naturals to naturalna linia

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Zapoznaj się z opisem trzech sytuacji. Twoim zadaniem będzie odegranie wskazanych ról.

Zapoznaj się z opisem trzech sytuacji. Twoim zadaniem będzie odegranie wskazanych ról. 11. W ramach wymiany młodzieżowej gościsz u siebie kolegę / koleżankę z Danii. Chcesz go / ją lepiej poznać. Zapytaj o jego/jej: miejsce zamieszkania, rodzeństwo, zainteresowania. Po przyjeździe do Londynu

Bardziej szczegółowo

Każde marzenie ma swój kolor

Każde marzenie ma swój kolor Każde marzenie ma swój kolor t w i s t do włosów kręconych b l o s s o m do włosów farbowanych f l o w do włosów długich a q u a intensywne nawilżenie każdego typu włosów d i a m o n d do włosów niezdyscyplinowanych

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 17. Wykaz typowych kosztów zakupu towarów i usług w projektach dotyczących DDOM

Załącznik nr 17. Wykaz typowych kosztów zakupu towarów i usług w projektach dotyczących DDOM Załącznik nr 17 Wykaz typowych kosztów zakupu towarów i usług w projektach dotyczących DDOM Wykaz dotyczy kosztów bezpośrednich i służy ocenie racjonalności i efektywności kosztowej planowa wydatków dokonywanej

Bardziej szczegółowo

Główne czynniki wpływające na Twoją zdolność prowadzenia pojazdu to: spowolnią Twoją umiejętność reagowania oraz unikania niebezpieczeństw,

Główne czynniki wpływające na Twoją zdolność prowadzenia pojazdu to: spowolnią Twoją umiejętność reagowania oraz unikania niebezpieczeństw, Część 13: Przeciwskazania Główne czynniki wpływające na Twoją zdolność prowadzenia pojazdu to: alkohol, leki (na receptę oraz wolnodostępne), zmęczenie, agresja drogowa oraz inne formy agresji. W pojedynkę

Bardziej szczegółowo

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji

KL. I KL. II KL. III Metody realizacji I ETAP KSZTAŁCENIA KLASY I III Klasy 0a i 0b realizują programy: Czyste powietrz wokół nas, Moje dziecko idzie do szkoły, Bądźmy zdrowi, wiemy wiec działamy. Wybrany obszar KL. I KL. II KL. III Metody

Bardziej szczegółowo

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder.

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Wolontariat informuje. 26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Zakupiliśmy tam za zebrane pieniądze

Bardziej szczegółowo

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Mały przewodnik po zdrowiu kobiety Poradnie dla kobiet w ramach podstawowej opieki zdrowotnej w Skåne DOKĄD MAM SIĘ UDAĆ? CZY BĘDĘ MIAŁA BLIŹNIAKI? CZY TO DLA MNIE DOBRE? CZY TO NORMALNE? CZY TO JEST PŁATNE?

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Głos Jutrzenki. Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem

Głos Jutrzenki. Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem Głos Jutrzenki 1 grudnia 2011 Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem socjalnym. *Andrzejki w Jutrzence *Chrzciny Amandy, Miłosza i Anastazji. I inne artykuły Andrzejki 2011! Dnia 25.11.2011

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

STYCZNIOWE SPOTKANIA W STRUKTURZE RDN BOGUMIŁY CICHOCKIEJ I RND ANNY TUBICZ

STYCZNIOWE SPOTKANIA W STRUKTURZE RDN BOGUMIŁY CICHOCKIEJ I RND ANNY TUBICZ STYCZNIOWE SPOTKANIA W STRUKTURZE RDN BOGUMIŁY CICHOCKIEJ I RND ANNY TUBICZ Nowy rok jest zawsze okazją do powzięcia nowych postanowień, podjęcia intensywnych działań. Akuna stworzyła nam nowe możliwości

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II Test jednokrotnego wyboru 1.Co powinieneś zrobić, kiedy przechodzisz przez jezdnię na przejściu dla pieszych? a) Patrzę w lewo,

Bardziej szczegółowo

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE Zdrowa żywność zdrowe życie pod takim hasłem realizowaliśmy w Publicznym Gimnazjum nr 2 w Grodzicznie Program Ekozespołów w mojej szkole. Przystępując w listopadzie 2005 r.

Bardziej szczegółowo

BĄDŹ NATURALNIE PIĘKNA. domowe sposoby upiększania się

BĄDŹ NATURALNIE PIĘKNA. domowe sposoby upiększania się B a r b a r a Ciepielewska BĄDŹ NATURALNIE PIĘKNA czyli domowe sposoby upiększania się Wydawnictwo Psychoskok Konin 2015 Barbara Ciepielewska Bądź naturalnie piękna, czyli domowe sposoby upiększania się

Bardziej szczegółowo

DZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA

DZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA DZIEŃ PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA Postawa ciała to indywidualny układ ciała jaki przyjmuje człowiek w swobodnej, nawykowej pozycji stojącej. Postawa ciała zmienia się w ciągu całego życia. Zmiany te zależą

Bardziej szczegółowo

PODSUMOWANIE AKCJI DRUGIE ŻYCIE

PODSUMOWANIE AKCJI DRUGIE ŻYCIE PODSUMOWANIE AKCJI DRUGIE ŻYCIE I LO IM. KAROLA MARCINKOWSKIEGO W POZNANIU KLASA MEDICUS-2 Wychowawca klasy: mgr Renata Mikołajczyk-Szwaczkowska POZNAŃ 2013/2014 25 października 2013r. - w naszej szkole

Bardziej szczegółowo

Koniec z przebarwieniami i piegami

Koniec z przebarwieniami i piegami INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 24.09.2009 r. Koniec z przebarwieniami i piegami Koniec lata to czas, kiedy wiele osób rozpoczyna proces pozbycia się przebarwień będących efektem zbyt intensywnego korzystania

Bardziej szczegółowo

Zmieniaj świat słowami karta pracy grupa 1/A

Zmieniaj świat słowami karta pracy grupa 1/A Zmieniaj świat słowami karta pracy grupa 1/A Przekonaj kolegę do wspólnego wyjścia do kina w czwartek wieczorem. Kolega lubi filmy akcji, a namawiasz go na wspólne obejrzenie kolejnej części jego ulubionego

Bardziej szczegółowo

Przed podróŝą na Litwę

Przed podróŝą na Litwę Przed podróŝą na Litwę Źródło: http://www.hotels-europe.com/lithuania/images/lithuania-map-large.jpg BirŜai to niewielkie miasto litewskie wyznaczone jako miejsce kolejnego, juŝ piątego spotkania przedstawicieli

Bardziej szczegółowo

ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY PRACY PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA IM. STANISŁAWA STASZICA W PILE

ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY PRACY PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA IM. STANISŁAWA STASZICA W PILE ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY PRACY SPECJALISTYCZNE PRACOWNIE: - kinezyterapii - dwie fizykoterapii - hydroterapii - kriokomora - salka gimnastyczna ŚWIADCZENIE USŁUG UG FIZJOTERAPEUTYCZNYCH fizjoterapia ambulatoryjna

Bardziej szczegółowo

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach WYBORY PRZEWODNICZĄCEGO I OPIEKUNA SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO Rozpoczął się nowy rok szkolny. Po wspaniałych wakacjach, wypoczęci powróciliśmy do szkoły aby rzucić się w wir pracy. Już we wrześniu czeka nas

Bardziej szczegółowo

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu!

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Na wstępie mojego listu serdecznie Cię pozdrawiam. Chcę Ci opowiedzieć, jak dbam o siebie. Zdrowo się odżywiam. Piję soki owocowe. Chodzę z mamą na spacery. Dużo

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 Poniedziałek był naszym pierwszym dniem w szkole partnerskiej (przylecieliśmy w niedzielę wieczorem). Uczniowie z pozostałych krajów jeszcze nie dojechali, więc był to bardzo

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Przebieg uroczystości

Przebieg uroczystości Dzień Patrona-31.01.2014r Program uroczystości: Prowadzący: Anna Bernard, Aleks Kazuś Przebieg uroczystości AB: Dzień dobry Państwu. AB Nazywam się Ania Bernard, chodzę do czwartej klasy, jestem przewodniczącą

Bardziej szczegółowo

Pomocny Patrol PIELGRZYMKOWY GAZETKA INFORMACYJNA SZKOLNYCH KÓŁ CARITAS DIECEZJI OPOLSKIEJ NR 11 2011 ROK NIECH BĘDZIE POCHWALONY JEZUS CHRYSTUS

Pomocny Patrol PIELGRZYMKOWY GAZETKA INFORMACYJNA SZKOLNYCH KÓŁ CARITAS DIECEZJI OPOLSKIEJ NR 11 2011 ROK NIECH BĘDZIE POCHWALONY JEZUS CHRYSTUS Pomocny Patrol PIELGRZYMKOWY GAZETKA INFORMACYJNA SZKOLNYCH KÓŁ CARITAS DIECEZJI OPOLSKIEJ NR 11 2011 ROK NIECH BĘDZIE POCHWALONY JEZUS CHRYSTUS W numerze m.in.: Ks. Jarosław napisał Nasze rozmowy Z cyklu

Bardziej szczegółowo

Ale od początku :) Zaczęło się od gorączkowych przygotowań aby wszystko było gotowe na przyjście dzieci

Ale od początku :) Zaczęło się od gorączkowych przygotowań aby wszystko było gotowe na przyjście dzieci Przeszło pół tysiąca dzieci klas 0-III na uroczystej gali konkursowej połączonej z zakończeniem tegorocznej edycji programów Owoce w szkole i Szklanka mleka zorganizowanej przez ARR OT Kielce w Galerii

Bardziej szczegółowo

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko.

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. Przygotowujemy laurki dla dzielnych strażaków. Starałyśmy się, by prace były ładne. Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. 182 Jeszcze kilka kroków i będziemy

Bardziej szczegółowo

Kamila Kobylarz. A oto wyróżnione prace i kilka ciekawych opracowań: Wesołych Świąt

Kamila Kobylarz. A oto wyróżnione prace i kilka ciekawych opracowań: Wesołych Świąt Uczniowie klas 4-6 wykonali kartki świąteczne techniką komputerową, a do tego opisywali krótko czym dla nich jest MAGIA ŚWIĄT Nagrodzono 2 prace: Kamili Kobylarz i Zuzanny Madejskiej gratulujemy A oto

Bardziej szczegółowo

Obchody 20-lecia Stowarzyszenia Chorych na Łuszczycę w Lublinie Lublin, Hotel Victoria 09.05.2014r.

Obchody 20-lecia Stowarzyszenia Chorych na Łuszczycę w Lublinie Lublin, Hotel Victoria 09.05.2014r. Obchody 20-lecia Stowarzyszenia Chorych na Łuszczycę w Lublinie Lublin, Hotel Victoria 09.05.2014r. Spotkanie rozpoczęło się od pięknego koncertu duetu pianisty Piotra Selima oraz skrzypka Dariusza Drzazgi.

Bardziej szczegółowo

Już dziś odkryj z nami swoje piękno!

Już dziś odkryj z nami swoje piękno! Zespół Salonu Kosmetycznego Teresa przygotował dla wszystkich stałych i nowych Klientek i Klientów najskuteczniejsze zabiegi pielęgnacyjne, które są obecne na rynku kosmetologicznym w atrakcyjnych pakietach

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym Scenariusz nr 6 I. Tytuł scenariusza zajęć : Wolontariat. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE

ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE 1 ŻYCIE BEZ PASJI JEST NIEWYBACZALNE 2 Padał deszcz. Mówią, że podczas deszczu dzieci się nudzą. Nie oni. Ukradkiem wzięli rowery i postanowili pojechać przed siebie: -myślisz, że babcia nas widziała?

Bardziej szczegółowo

Zdecyduj się na jedną z naszych propozycji i połącz wypoczynek, aktywność fizyczną i odnowę biologiczną z jednoczesnym zastosowaniem zdrowej diety.

Zdecyduj się na jedną z naszych propozycji i połącz wypoczynek, aktywność fizyczną i odnowę biologiczną z jednoczesnym zastosowaniem zdrowej diety. Jeżeli tradycyjny wypoczynek to dla Państwa zbyt mało, zachęcamy do skorzystania z naszych PAKIETÓW AKTYWNYCH, które standardowy pobyt zamienią w prawdziwie efektywny, regenerujący i skuteczny program!

Bardziej szczegółowo

NOWOTWORY SKÓRY. W USA około 20% populacji zachoruje nowotwory skóry.

NOWOTWORY SKÓRY. W USA około 20% populacji zachoruje nowotwory skóry. NOWOTWORY SKÓRY Nowotwory skóry są zmianami zlokalizowanymi na całej powierzchni ciała najczęściej w miejscach, w których nastąpiło uszkodzenie skóry. Najważniejszym czynnikiem etiologicznym jest promieniowanie

Bardziej szczegółowo

Człowiek jako część ekosystemu

Człowiek jako część ekosystemu Człowiek jako część ekosystemu czyli jak na co dzień pomagać środowisku ćwiczenia przedszkole Partnerzy PROGRAMU: Patron honorowy programu: Minister Edukacji Narodowej Patronat honorowy Podsekretarza Stanu

Bardziej szczegółowo

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności 1. Chcesz zapisać się na kurs języka w Londynie. W rozmowie z pracownikiem szkoły językowej omów następujące kwestie: - twój poziom znajomości języka - koszty - prowadzący - zajęcia dodatkowe 2. Jesteś

Bardziej szczegółowo

Uwaga, niebezpieczeństwo w sieci!

Uwaga, niebezpieczeństwo w sieci! W samo południe 14 Uwaga, niebezpieczeństwo w sieci! przed czytaniem 1. W internecie można znaleźć wiele rzeczy. W internecie, czyli właściwie gdzie? Opracujcie hasło INTERNET na podstawie własnych skojarzeń

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska spektakl edukacyjno-profilaktyczny dla najmłodszych. (Scenografia i liczba aktorów - zależne od wyobraźni i możliwości technicznych reżysera.) Uczeń A - Popatrz

Bardziej szczegółowo

Zdecydowałeś się. Chcesz to zrobić. Twój #pierwszyraz. Tutaj możesz dowiedzieć się jak

Zdecydowałeś się. Chcesz to zrobić. Twój #pierwszyraz. Tutaj możesz dowiedzieć się jak PROCEDURA ODDAWANIA KRWI Zdecydowałeś się. Chcesz to zrobić. Twój #pierwszyraz. Tutaj możesz dowiedzieć się jak wygląda procedura oddawania krwi. WAŻNE: Zanim zdecydujesz się oddać krew upewnij się, że

Bardziej szczegółowo

Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy

Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy Power Duo Koktajl nawilżająco-lipidowy Prosty i czysty powrót do źródeł pielęgnacji! Nowoczesny koktajl pielęgnacyjny bogaty w cenne witaminy i składniki odżywcze. Gruntowna pielęgnacja oparta na podstawowych

Bardziej szczegółowo

PHYSIO MEDICA Sp. z o.o.

PHYSIO MEDICA Sp. z o.o. PHYSIO MEDICA Sp. z o.o. Konsultacja fizjoterapeutyczna KINEZYTERAPIA Ćwiczenia indywidualne z terapeutą ( 20min. ) Ćwiczenia indywidualne z terapeutą ( 40min. ) Ćwiczenia w podwieszeniu- klatka UGUL (

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

Do seniorów mieszkających w Ontario: Jak przygotować się na sytuacje kryzysowe

Do seniorów mieszkających w Ontario: Jak przygotować się na sytuacje kryzysowe Do seniorów mieszkających w Ontario: Jak przygotować się na sytuacje kryzysowe Mieszkańcy Ontario mieli już do czynienia z sytuacjami kryzysowymi najróżniejszego rodzaju: od burz lodowych i przerw w dopływie

Bardziej szczegółowo

Wakacje to czas zabawy i wypoczynku. Dzieci grają w. Jeżdżą na. Lubią kąpać się w. W sadzie dojrzewają i.

Wakacje to czas zabawy i wypoczynku. Dzieci grają w. Jeżdżą na. Lubią kąpać się w. W sadzie dojrzewają i. Wakacje to czas zabawy i wypoczynku. Dzieci grają w. Jeżdżą na. Lubią kąpać się w. W sadzie dojrzewają i. "Jedziemy na wakacje Jedziemy na wakacje do lasu, nad wodę. Prosimy ciebie, słonko o piękną pogodę.

Bardziej szczegółowo

CENNIK USŁUG KOMERCYJNYCH W PORADNI FIZYKOTERAPII I REHABILITACJI W GARNIZONOWEJ PRZYCHODNI LEKARSKIEJ SPZOZ W MODLINIE

CENNIK USŁUG KOMERCYJNYCH W PORADNI FIZYKOTERAPII I REHABILITACJI W GARNIZONOWEJ PRZYCHODNI LEKARSKIEJ SPZOZ W MODLINIE CENNIK USŁUG KOMERCYJNYCH W PORADNI FIZYKOTERAPII I REHABILITACJI W GARNIZONOWEJ PRZYCHODNI LEKARSKIEJ SPZOZ W MODLINIE obowiązuje od dnia 13.07.2015 r. W PAKIETACH MEDYCZNYCH TANIEJ! Badanie fizjoterapeutyczne

Bardziej szczegółowo

Domowe pesto z bazylii

Domowe pesto z bazylii Domowe pesto z bazylii Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki, ale bardzo bardzo przepyszny domowy obiadek. Ale zanim przejdę do przepisu, chce podzielić się z Wami jedną z lekcji z książki Reginy Brett

Bardziej szczegółowo