Określenie sprawności fizycznej w klasach IV,V,VI Szkoły Podstawowej nr 1 w Gorzycach
|
|
- Szymon Zieliński
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO ELEMENT ZDROWIA Określenie sprawności fizycznej w klasach IV,V,VI Szkoły Podstawowej nr 1 w Gorzycach Sprawność fizyczna jest zależna od wielu czynników: od wieku, płci, stanu zdrowia, uzdolnień i umiejętności ruchowych, budowy ciała, trybu życia, poziomu rozwoju zdolności motorycznych, motywacji, siły woli itp. Jest to właściwość bardzo indywidualna, która się zmienia w ciągu życia człowieka. Pod pojęciem sprawności fizycznej rozumiemy zdolności motoryczne (siła, szybkość, ałość itd.), a także reakcje organizmu na różnego rodzaju wysiłki fizyczne. Sprawność ta służy różnym celom: osiągnięciom aktywności fizycznej, unikaniu chorób, wydolności w życiu codziennym, wydajności w pracy, zachowaniu zdrowia psychicznego, zachowaniom społecznym. To nauczyciel wychowania fizycznego jest odpowiedzialny za rozwój, utrzymywanie tej sprawności przez uczniów jak najdłużej. W pracy nauczyciela wspomagają właściwie dobrane testy, które informują o zmianach spowodowanych ćwiczeniami fizycznymi. Testy stwarzają szansę w miarę obiektywnej oceny poziomu sprawności fizycznej uczniów, ułatwiają nauczycielowi dobór grup ćwiczebnych w zależności od poziomu usprawnienia tych grup oraz konstruowanie dla nich odpowiednich programów usprawnienia. W właściwie interpretowane wyniki tych testów powinny motywować do pracy nad własnym zdrowiem, sprawnością. Testy mogą pomóc nauczycielowi w wystawianiu oceny z wychowania fizycznego. Z drugiej strony nie należy jednak przeceniać znaczenia testów sprawności w wystawianiu oceny szkolnej, zarówno przy przyjęciu kryterium poziomu, jak i jej postępu. Wyniki testów w dużym stopniu zależą od czynników genetycznych, budowy ciała, tempa rozwoju biologicznego. Z tych też powodów postęp sprawności fizycznej ucznia nie zależy wyłącznie od jego aktywności fizycznej. Test powinien być trafny i rzetelny. Trafny, to znaczy, że dany test mierzy to co miał mierzyć. Rzetelny, to znaczy, że wyniki uzyskane przez tych samych badanych są zgodne podczas testowania dokonanego w różnym czasie. Test powinien oceniać podstawowe zdolności motoryczne i powinien być łatwy do zastosowania w różnych warunkach. Dokonywanie pomiarów nie powinno zajmować wiele czasu i wymagać od badanego specjalnych umiejętności. Kryteria tutaj przedstawione doskonale spełnia Indeks Sprawności Fizycznej K. Zuchory. Za pomocą tego testu można ocenić poziom określonych zdolności motorycznych. Próby w nim zawarte zostały wybrane z wielu innych testów, a niektóre zmodyfikowane, tak aby można je wykonać w każdych warunkach, bez użycia skomplikowanej aparatury pomiarowej. Test ten może być wykorzystany do oceny własnej sprawności fizycznej także poza szkołą ze względu na łatwość
2 wykonania poszczególnych prób. Ćwiczenia w nim zawarte mogą wykonywać ludzie zdrowi, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Indeks Sprawności Fizycznej składa się z 6 prób: próby szybkości próby skoczności próby siły ramion próby gibkości próby ałości próby siły mięśni brzucha Suma punktów uzyskanych we wszystkich próbach pozwala określić poziom sprawności fizycznej dla danej grupy wiekowej. Każdy ćwiczący może na bieżąco porównać własne wyniki z osiągnięciami innych. Wykonywanie ćwiczeń indeksu może być elementem współzawodnictwa w rodzinie, ponieważ punktacja i normy zastosowane w nim pozwalają na porównywanie osiągnięć człowieka dorosłego i dziecka. Ćwiczenia wchodzące w skład testu K. Zuchory mogą być stosowane na lekcji wychowania fizycznego oraz podczas różnego rodzaju zajęć rekreacyjno sportowych. Na swoich lekcjach wychowania fizycznego często stosuję ten test we w klasach IV - VI. Uczniowie w grupach odpowiednio dobranych pod względem poziomu sprawności fizycznej, samodzielnie wykonują próby zawarte w Indeksie, a moja rola ogranicza się jedynie do wyjaśnienia sposobu wykonania poszczególnych prób. Każdy z uczniów z pewnością znajdzie próby, które wykona lepiej niż kolega czy koleżanka. Na koniec testu uczniowie samodzielnie podsumowują uzyskane punkty a następnie określają poziom własnej sprawności fizycznej za pomocą norm przewidzianych dla poszczególnych kategorii wieku. Ta samodzielna ocena własnej sprawności pozwala uwierzyć uczniom we własne siły, zwiększa ich poczucie pewności siebie, a także przyczynia się do zainteresowania ćwiczeniami fizycznymi, własnym zdrowiem. Poprzez takie oddanie inicjatywy w zakresie oceniania, kształtuje się także pożądane cechy charakteru, jak rzetelność, uczciwość, odpowiedzialność. Z przedstawionych przeze mnie powodów polecam gorąco ten test.
3 Próba i sposób jej wykonania Płeć Minim. 1 pkt Wynik w punktach i poziom wykonania próby Dostat. 2 pkt Dobry 3 pkt b.dobry 4 pkt Wysoki 5 pkt Wybitny 6 pkt SZYBKOŚĆ Biegnij szybko w miejscu przez 10 sek. Wysoko unosząc kolana i klaszcząc pod uniesioną nogą. Policz liczbę. K M SKOCZNOŚĆ Skocz w dal z miejsca, rezultat zmierz stopami, w obliczeniach zaokrąglając wynik: mniej niż pół stopy w dół, więcej niż pół stopy w górę K M 5 stóp 6 stóp 7 stóp 8 stóp 9 stóp 10 stóp
4 SIŁA RAMION Uchwyć się drążka lub gałęzi, tak aby swobodnie zawisnąć, nie dotykaj nogami podłoża. Próbuj wykonać kolejne ćwiczenia o wrastającej trudności GIBKOŚĆ Stań w pozycji na baczność, nie zginając nóg w kolanach wykonaj ruchem ciągłym powolny skłon w przód WYTRZYMAŁO ŚĆ Spróbuj jak długo możesz biec. Próbę można wykonać w dwojaki sposób: - bieg w miejscu w tempie około 1 kroków na minutę wówczas liczy się czas biegu - bieg na odległość wówczas wynikiem będzie przebiegnięty K M K M K M na wyprost o - wanych rękach, aj 3 sek. na wyprost o - wanych rękach, aj 10 sek. Chwyć oburącz za kostki 1 min 0 m 2 min 400 m na wypro stowany ch rękach, aj 10 sek. na wypro stowanej jednej ręce, aj 10 asek. Palcami obu rąk dotknij palców stóp 3 min 500 m 5 min 1000 m na jednej ręce, aj 3 sek. na wyprost o- wanych rękach, podciągn ij się oburącz, tak, aby głowa była wyżej niż drążek, aj 3 sek. Palcami obu rąk dotknij podłoża 6 min 1000 m 10 min 00 m na jednej ręce, aj 10 sek. na wyprosto -wanych rękach, podciągni j się oburącz, tak, aby głowa była wyżej niż drążek, aj 10 sek. Wszystki mi palcami (obu rąk) dotknij podłoża 10 min 00 m min 00 m, podciągn ij się oburącz, tak, aby głowa była wyżej niż drążek, aj 3 sek., podciągn ij się oburącz, jedną rękę wolno opuść, aj 10 sek. Dotknij dłońmi podłoża min 00 m min 3000 m, podciągn ij Się oburącz, tak, aby głowa była wyżej niż drążek, aj 10 sek., podciągn ij się oburącz, jedną rękę wolno opuść, utrzymuj się kolejno na lewej i prawej ręce po 10 sek. Dotknij głową kolan min 00 m 30 min 4000 m
5 dystans SIŁA MIĘŚNI BRZUCHA K 10 sek. 30 sek. 1 min. 1,5 min 2 min. 3 min. Połóż Się na plecach (ręce ułożone dowolnie), unieś nogi tuż nad podłoże i wykonaj nożyce poprzeczne tak długo, jak ci się uda. M 30 sek. 1 min. Tabela 1 1,5 min. 2 min. 3 min. 4 min. Normy dla poszczególnych kategorii wieku ( dziewczęta i chłopcy ) Ocena sprawności w punktach Minimalna Dostateczna Dobra Bardzo dobra Wysoka Wybitna WIEK LAT Tabela 2
6 Badania za pomocą tego testu przeprowadziłem w mojej szkole w trzech klasach na dzieciach z dwóch przedziałów wiekowych 9-10 i lat. Grupy badanych były zróżnicowane także pod względem płci. KLASA IV RODZAJ PRÓBY Szybkość Skoczność Siła ramion Gibkość Wytrzymałość Siła Mięśni brzucha Suma CHŁOPCY DZIEWCZĘTA Tabela 3
7 KLASA V RODZAJ PRÓBY Szybkość Skoczność Siła ramion Gibkość Wytrzymałość Siła Mięśni brzucha Suma CHŁOPCY DZIEWCZĘTA Tabela 4
8 KLASA VI RODZAJ PRÓBY Szybkość Skoczność Siła ramion Gibkość Wytrzymałość Siła Mięśni brzucha Suma CHŁOPCY DZIEWCZĘTA Tabela 5
9 Suma punktów ze wszystkich prób u poszczególnych uczniów w danej klasie przedstawiona graficznie wygląda następująco: KLASA IV Wykres chłopcy dziewczęta KLASA V Wykres chłopcy dziewczęta
10 KLASA IV Wykres chłopcy dziewczęta Porównanie poziomu sprawności fizycznej uczniów w badanych klasach. CHŁOPCY Wykres kl. IV kl. V kl. VI
11 DZIEWCZĘTA Wykres kl. IV kl. V kl. VI Z przebiegu linii na powyższych wykresach możemy stwierdzić w jakim stopniu zróżnicowany jest poziom sprawności fizycznej w poszczególnych klasach. Im mniej prosto przebiega określona linia, tym poziom sprawności w danej klasie jest bardziej zróżnicowany. Jak zauważamy na wykresach 5 i 6 u chłopców jak i u dziewcząt najbardziej zróżnicowany poziom sprawności fizycznej występuje w klasie IV. Najmniej zróżnicowany poziom u chłopców zauważamy w klasie VI. Dziewczęta z klas V i VI reprezentują podobny poziom sprawności. Średnia punktów uzyskanych podczas testu w zależności od płci uczniów przedstawia się następująco: - klasa IV Chłopcy 16 poziom dobry Dziewczęta 21 poziom bardzo dobry - klasa V Chłopcy 17 poziom dobry Dziewczęta 23 poziom bardzo dobry - klasa VI Chłopcy 16 poziom dobry Dziewczęta 23 poziom bardzo dobry
12 Graficzne zestawienie średniej punktów uzyskanych podczas testu w poszczególnych klasach w zależności od płci uczniów. Wykres 7 dziewczęta chłopcy klasa IV klasav klasavi Jak zauważamy na wyżej zamieszczonym wykresie dziewczęta reprezentują wyższy poziom sprawności fizycznej od chłopców i tak jest we wszystkich badanych klasach Średnia punktów ze wszystkich prób w teście dla poszczególnych klas przedstawia się następująco: Klasa IV 18 poziom dobry Klasa V - 19 poziom dobry Klasa VI - 19 poziom dobry Graficzne zestawienie średniej punktów ze wszystkich prób w teście dla poszczególnych klas. Wykres 8 klasa IV klasa V klasa VI Z powyższych danych wynika, że poziom sprawności fizycznej we wszystkich badanych przeze mnie klasach jest podobny. W każdej klasie jest dobry poziom sprawności fizycznej.
13 Liczba uczniów w poszczególnych klasach w zależności od poziomu sprawności fizycznej. Poziom sprawności Minimalna Dostateczna Dobra Bardzo dobra Wysoka wybitna Liczba uczniów Klasa IV Klasa V Klasa VI Dane zawarte w tabeli 4, dotyczące liczby uczniów w poszczególnych klasach w zależności od poziomu sprawności fizycznej przedstawione za pomącą wykresu. kl. IV kl. V kl. VI minimalna dostateczna dobra b. dobra wysoka wybitna
14 Jak zauważamy najmniej osób we wszystkich klasach posiada sprawność fizyczną na poziomie minimalnym ( 2 osoby w klasie IV), jak również wybitym (1 osoba w klasie IV ).We wszystkich trzech klasach można znaleźć uczniów z wysokim poziomem sprawności fizycznej Najwięcej uczniów posiada bardzo dobrą i dobrą sprawność fizyczną. Bardzo dobrą 3 uczniów w klasie IV, 4 uczniów w klasie V i 5 uczniów w klasie VI, a dobrą 5 uczniów w klasie IV, 6 uczniów w klasie V i 3 uczniów w klasie VI.Z dostatecznym poziomem sprawności fizycznej najwięcej uczniów jest w klasie VI, a najmniej w klasie IV. Autor: mgr Marcin Krzemiński nauczyciel Szkoły Podstawowej nr1 w Gorzycach
BADANIA DIAGNOSTYCZNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEPROWADZONE W KLASACH PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 2007/2008
BADANIA DIAGNOSTYCZNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEPROWADZONE W KLASACH PIERWSZYCH W ROKU SZKOLNYM 7/8 Analizę badań opracowała mgr Marzena Lech Na przełomie września i października w klasach pierwszych
Bardziej szczegółowoGrzegorz Gradziński. 1. Cel badań
Analiza sprawności motorycznej uczniów rozpoczynających naukę w 4-letnim Technikum Zawodowym Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Lubartowie w roku szkolnym 2008/2009 Grzegorz Gradziński 1. Cel badań
Bardziej szczegółowoTest wydolności fizycznej Zachęcamy Cię do przeprowadzania jej co trzy miesiące i odnotowywania wyników w poniższej tabeli.
Test wydolności fizycznej Wydolność fizyczna to zdolność organizmu do ciężkich lub długotrwałych wysiłków fizycznych bez szybko narastającego zmęczenia. Pojęcie wydolności fizycznej obejmuje również tolerancję
Bardziej szczegółowoPkt Skoczność. Siła Ramion. Siła Ramion
Lp. Imię Nazwisko Siła Ramion Siła Ramion Koordyna cja Koordyna cja Siła MM brzucha siła MM brzucha Ogólna liczba pkt Podpis 1 2 3 4 5 7 8 9 10 Zmodyfikowany Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. - Szybki
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM W SIERAKOWICACH
Wioletta Kuchta Joanna Bińkowska Paweł Michna Gimnazjum w Sierakowicach KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W GIMNAZJUM W SIERAKOWICACH Ocena niedostateczna -nie wykonuje bieżących zadań programowych
Bardziej szczegółowoProgram Nauczania WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w Gimnazjum w Siedlcu
Program Nauczania WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w Gimnazjum w Siedlcu Ocena niedostateczna -nie wykonuje bieżących zadań programowych podczas lekcji mimo swoich możliwości fizycznych i nie czyni żadnych widocznych
Bardziej szczegółowoZmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory
Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. Szybkość - Szybki bieg w miejscu przez 10 sek. z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesioną
Bardziej szczegółowoPort Lotniczy Łódź im. Wł. Reymonta Sp. z o.o. NABÓR DO PRACY W ZAWODZIE STRAŻAK W LOTNISKOWEJ STRAŻY POŻARNEJ
Załącznik nr 1 do procedury Nabór do pracy w zawodzie strażak w Lotniskowej Straży Pożarnej Zasady przeprowadzenia testu sprawności fizycznej dla kandydatów do pracy w zawodzie strażak w Lotniskowej Straży
Bardziej szczegółowoWymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne
Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne 1.Uwagi wstępne Podstawa prawna: 1) Rozporządzenie MENiS z dn. 18 czerwca 2015 r. w sprawie warunków i sposobu oceniania, klasyfikowania i promowania uczniów
Bardziej szczegółowoPRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZSP NR 1 W ŁĘCZYCY IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO
PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZSP NR 1 W ŁĘCZYCY IM. KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO Przy ustaleniu oceny z wychowania fizycznego, techniki, sztuki jeśli nie są one zajęciami kierunkowymi
Bardziej szczegółowoWymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Klasy VII
Wymagania Edukacyjne - Wychowanie Fizyczne Klasy VII 1) Podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 21 lutego 2019 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie szczegółowych warunków
Bardziej szczegółowoRegulamin rekrutacji do szkoły podstawowej na r.szk.2016/2017
Załącznik do Statutu Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu Regulamin rekrutacji do szkoły podstawowej na r.szk.2016/2017 Podstawa prawna: Ustawa o Systemie Oświaty z dnia 7 września 1991 r.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN REKRUTACJI KANDYDATÓW DO KLASY I - LEKKOATLETYKA. w Gimnazjum im. V. Trozendorfa w Złotoryi na rok szkolny 2016/2017
REGULAIN RERUTACJI ANDYDATÓW DO LASY I - LEOATLETYA w Gimnazjum im. V. Trozendorfa w Złotoryi na rok szkolny 2016/2017 Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (tekst jednolity:
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM
KLASA I WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM Przewrót w przód z biegu i przewrót w tył Skok kuczny przez skrzynię wszerz Stanie na głowie przy drabinkach Marsz gimnastyczny i zwrot na równoważni
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO-SPORTOWEJ
SCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO-SPORTOWEJ Scenariusz Święta Sportu Szkolnego przygotowanego przeze mnie ma charakter czysto rekreacyjny, której zadaniem jest uaktywnienie jak największej liczby
Bardziej szczegółowoKryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019
Kryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019 Do klas sportowych (klasa IV) przyjmowani są kandydaci spośród uczniów klas trzecich szkół
Bardziej szczegółowoKONTROLA EFEKTOW TRENINGOWYCH
KONTROLA EFEKTOW TRENINGOWYCH 1.TESTY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ 1.A Próba Flacka dowolnego bezdechu Wykonuje się ja w następujący sposób: na wstępie zawodnik 5wdechów i wydechów, następnie robi głęboki wdech
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA DLA UCZNIÓW PSP IM. M. KOPERNIKA W JAWORZNIE
WYMAGANIA DLA UCZNIÓW PSP IM. M. KOPERNIKA W JAWORZNIE BIEG NA DYSTANSIE 60 M [ SZYBKOŚĆ ] ========================================= Sposób wykonania: Po usłyszeniu sygnału startow, badany ze startu niski
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI
Przeprowadzanie testu sprawności fizycznej w Służbie Więziennej. Dz.U.2015.1580 z dnia 2015.10.09 Status: Akt obowiązujący Wersja od: 9 października 2015 r. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia
Bardziej szczegółowoWarszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI. z dnia 22 września 2015 r.
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz. 1580 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia 22 września 2015 r. w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA
j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Lekkiej Atletyki) Rok zał. 1919 POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI Członek International Association
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy System Oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE
Przedmiotowy System Oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE KRYTERIA OCENY UCZNIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Ocenianie ma na celu: 1. Poinformowanie ucznia o poziomie jego osiągnięć edukacyjnych i postępach w tym zakresie.
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO- SPORTOWEJ
1 Autor: mgr Joanna Sierka Nauczyciel I LO im. S. Żeromskiego w Zawierciu 42-400 Zawiercie ul. Wojska Polskiego 55 SCENARIUSZ SZKOLNEJ IMPREZY REKREACYJNO- SPORTOWEJ Przedstawiony poniżej scenariusz jest
Bardziej szczegółowonależy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką.
ZASADY PRZEPROWADZANIA PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLAS VII ODDZIAŁU SPORTOWEGO W DYSCYPLINIE PIŁKA RĘCZNA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DZIEWCZĄT W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W GDAŃSKU W ROKU
Bardziej szczegółowoWymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego.
Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego. Ocena celująca. - spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą, - aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły bądź też w innych
Bardziej szczegółowoTest 1 wspólny: Bieg wahadłowy 4x10 metrów
Test sprawności fizycznej dla uczniów klas III Szkoły Podstawowej w Mysiadle Kwalifikujący do Innowacji Pedagogicznej Mini Piłka w roku szkolnym 2018/2019 1. Do testu sprawności fizycznej mogą przystąpić
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU 1 Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących
Bardziej szczegółowoRaport Pomiaru Sprawności Fizycznej Kadr Makroregionalnych PZPC. Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej
Raport Pomiaru Sprawności Fizycznej Kadr Makroregionalnych PZPC Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej W dniach 06.09.2014-11.09.2014r podczas konsultacji Kadr Makroregionalnych Polskiego Związku
Bardziej szczegółowoMIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (Opis prób sprawnościowych - zasady uzyskiwania punktów) I. Próby sprawności fizycznej: 1. Próba szybkości - Bieg na dystansie 50 m z pozycji stojącej. Próba powtarzana
Bardziej szczegółowoRegulamin rekrutacji do gimnazjum na rok szkolny 2016/2017
Załącznik do Statutu Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu Regulamin rekrutacji do gimnazjum na rok szkolny 2016/2017 Podstawa prawna: Ustawa o Systemie Oświaty z dnia 7 września 1991 r. ze
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących prób: a) wytrzymanie w zwisie na drążku b)
Bardziej szczegółowoKarta Sprawności Fizycznej Ucznia
Karta Sprawności Fizycznej Ucznia jest formą testu służącą do zbadania zdolności koordynacyjno - kondycyjnych uczniów XII Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi. Badanie składa się z 5 wybranych prób z Międzynarodowego
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoKryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.
PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- orzeczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 9 PRÓB (4 PRÓBY W HALI
Bardziej szczegółowoTEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT
TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 4 PRÓB W HALI SPORTOWEJ
Bardziej szczegółowoMETODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Studia I stopnia. Autor: Tomasz Frołowicz
METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Autor: Tomasz Frołowicz SAMOOCENA OGÓLNEJ SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ W SZKOLNYM WF Wychowanie jest to sztuka, której nikt dotąd nie umie, jest to kurs, który jakaś dobra głowa
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL.IV
WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL.IV Bieg na 600 m. Bieg na 60 m. Skok w dal Rzuty do kosza z miejsca. Zatrzymanie na jedno tempo górnym Gibkość Siła mm. Brzucha przodu celujący
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Mały Mistrz Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału
Bardziej szczegółowoINFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE
INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE Testy sprawnościowe z zakresu gimnastyki sportowej dziewcząt i taekwondo olimpijskiego dla kandydatów do klasy I
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO
REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO 1. Nabór kandydatów do klas o profilu żeglarskim w Szkołach Mistrzostwa Sportowego
Bardziej szczegółowoRekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018
Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Wtorek - 4.04.2017 r. Miejsce- obiekty sportowe szkoły- ul. Gietkowska 12
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału w próbach;
Bardziej szczegółowoTabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania
Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania Poniższe normy, z którymi należy porównywać osiągnięcia uczniów, odpowiadają wynikom, jakie uzyskują
Bardziej szczegółowoKRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:
POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: SZKÓŁ SPORTOWYCH ( SZKOŁA PODSTAWOWA, GIMNAZJUM, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE) oraz SZKÓŁ MISTRZOSTWA
Bardziej szczegółowoTesty sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.
Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym Mięśnie brzucha Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły mięśni brzucha. Przebieg:
Bardziej szczegółowow sprawie zakresu oraz szczegółowych warunków, trybu przeprowadzania oraz zasad oceniania sprawności fizycznej policjantów
ZARZĄDZENIE Nr 418 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 15 kwietnia 2011 r. w sprawie zakresu oraz szczegółowych warunków, trybu przeprowadzania oraz zasad oceniania sprawności fizycznej policjantów Na podstawie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W DYSCYPLINIE SPORTU ZAPASY
Załącznik Nr 13 do "Statutu Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi Nr 342 im. Jana Marcina Szancera w Warszawie" REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W DYSCYPLINIE SPORTU
Bardziej szczegółowoPodstawy prawne przedmiotowego systemu oceniania z wychowania fizycznego.
PRZEDMIOTOWE ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Postanowienia ogólne Podstawy prawne przedmiotowego systemu oceniania z wychowania fizycznego. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11
Bardziej szczegółowoMIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ- KAJAKARSTWO
MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ- KAJAKARSTWO Bateria testów składa się z 8 prób. Badania sprawności fizycznej zaleca się przeprowadzić w ciągu 2 dni, przy czym próby l. 2, 3 w pierwszym, zaś 4,
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznej szkole ponadgimnazjalnej ogólnodostępnej
Bardziej szczegółowoRegulamin rekrutacji Do V Liceum Ogólnokształcącego w Mielcu w roku szkolnym 2017/2018
Regulamin rekrutacji Do V Liceum Ogólnokształcącego w Mielcu w roku szkolnym 2017/2018 Podstawa prawna: - Ustawa o systemie oświaty z dnia 7 września 1991 r. Rozporządzenie MEN z dnia 14 marca 2017 r.
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa Nr 45 z Oddziałami Integracyjnymi im. Św. Jana Pawła II w Białymstoku. Przedmiotowy system oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE
Szkoła Podstawowa Nr 45 z Oddziałami Integracyjnymi im. Św. Jana Pawła II w Białymstoku Przedmiotowy system oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE 1. ZASADY OCENIANIA POSTEPÓW UCZNIÓW: - uczniowie dobrze znają
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. REKRUTACJI DO KLASY IV SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA CHŁOPCÓW i PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZAT
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY IV SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA CHŁOPCÓW i PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZAT W SZKOLE PODSTAWOWEJ IM. JANA KOCHANOWSKIEGO W PIEKOSZOWIE rok szkolny 2018-2019 I. PODSTAWA PRAWNA.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 IM. ADAMA MICKIEWICZA W SOKÓŁCE
REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 IM. ADAMA MICKIEWICZA W SOKÓŁCE 1. Podstawa prawna: Ustawa z dnia 7 września 1991r, o systemie oświaty (Dz. U. z
Bardziej szczegółowo1. Skok w dal z miejsca - próba mocy (siły nóg)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH DO REKRUTACJI DO KLASY I ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU TENIS STOŁOWY. 1. Skok w dal z miejsca - próba mocy (siły nóg) a) wykonanie: Testowany staje za linią, po czym z jednoczesnego
Bardziej szczegółowoPrzedstawienie wyników poziomu sprawności dzieci z przedszkola BAJKA na tle ich rówieśników z innych przedszkoli
Przedstawienie wyników poziomu sprawności dzieci z przedszkola BAJKA na tle ich rówieśników z innych przedszkoli Opracowali: Marcin Nowak mgr Marcin Matysiak Głównym celem testu była ocena poziomu sprawności
Bardziej szczegółowoDIAGNOZA KLAS PIERWSZYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Rok szkolny 2012/2013
DIAGNOZA KLAS PIERWSZYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Rok szkolny 2012/2013 W roku szkolnym 2012/2013 do klas pierwszych uczęszcza 143 uczniów. Podczas zajęć z wychowania fizycznego przeprowadzono diagnozę,
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka
Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której
Bardziej szczegółowoPubliczne Gimnazjum Nr 17 Integracyjne w Białymstoku Przedmiotowy system oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE
Publiczne Gimnazjum Nr 17 Integracyjne w Białymstoku Przedmiotowy system oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE 1. ZASADY OCENIANIA POSTEPÓW UCZNIÓW: - uczniowie dobrze znają kryteria oceniania - ocenianie uczniów
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu
Bardziej szczegółowoTesty sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.
Testy sprawności fizycznej z motoryki i opanowania techniki wybranych elementów poszczególnych dyscyplin nabór do oddziału sportowego w roku szkolnym 2015/2016 Zasady przyjęcia: O przyjęcie mogą ubiegać
Bardziej szczegółowoZASADY REKRUTACJI DO PUBLICZNEGO GIMNAZJUM SPORTOWEGO NR 11 im. JANUSZA KUSOCIŃSKIEGO w WAŁBRZYCHU NA ROK SZKOLNY 2014/2015
ZASADY REKRUTACJI DO PUBLICZNEGO GIMNAZJUM SPORTOWEGO NR 11 im. JANUSZA KUSOCIŃSKIEGO w WAŁBRZYCHU NA ROK SZKOLNY 2014/2015 Na podstawie Zarządzenie Nr 5/2014 Dolno5lqskiego Kuratora Oświaty z dnia 6 lutego
Bardziej szczegółowoIII. Postępowanie rekrutacyjne. 1. Postępowanie rekrutacyjne do siódmej klasy sportowej o profilu pływanie na rok
Regulamin rekrutacji do siódmej klasy sportowej o profilu wioślarsko-kolarskim w Szkole Podstawowej Nr 32 na rok szkolny 2018/2019 I. Podstawa prawna. ustawa z dnia 14 grudnia 2016r.- Prawo oświatowe (Dz.
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego oraz oddziałów i szkół sportowych w pływaniu dla absolwentów szkoły podstawowej. I. Próby sprawności
Bardziej szczegółowoPróby sprawnościowe oraz zasady uzyskiwania punktów
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYCZNYM /WIEK 6-7 LAT/ Chłopcy: TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 10 PRÓB, W TYM OCENA SYLWETKI, W KTÓRYCH MOŻNA ZDOBYĆ MAKSYMALNIE
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej
Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której zaznaczona jest wysokość
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENY UCZNIÓW Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV, V, VI
KRYTERIA OCENY UCZNIÓW Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV, V, VI Na ocenę końcową z wychowania fizycznego składają się oceny cząstkowe uzyskane w trzech działach: 1. Kryteria dydaktyczne (umiejętności)
Bardziej szczegółowoP u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1
Załącznik nr 3. ODDZIAŁ SPORTOWY o profilu PŁYWANIE Do oddziału sportowego o profilu pływackim zapraszamy uczniów, którzy potrafią pływać i chcą tą umiejętność rozwijać i doskonalić. Zajęcia wychowania
Bardziej szczegółowoWarszawa, dnia 18 czerwca 2018 r. Poz. 1170
Warszawa, dnia 18 czerwca 2018 r. Poz. 1170 ROZPORZĄDZENIE PREZESA RADY MINISTRÓW z dnia 15 czerwca 2018 r. w sprawie postępowania kwalifikacyjnego dla kandydatów do służby w Straży Marszałkowskiej Na
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa w Zielonkach-Parceli ul. Południowa 2, Stare Babice, tel , tel
Szkoła Podstawowa w Zielonkach-Parceli ul. Południowa 2, 05-082 Stare Babice, tel. +48 509 645 700, tel. 22 487 18 00 www.szkola-zielonki.edupage.org REGULAMIN REKRUTACJI UCZNIÓW DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO
Bardziej szczegółowoSTANDARTY WYMAGAŃ NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA UCZNIÓW KLASY VI
I LEKKOATLETYKA STANDARTY WYMAGAŃ NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA UCZNIÓW KLASY VI Przy wystawianiu oceny za realizację zadań z umiejętności będzie brana pod uwagę: poprawność wykonania
Bardziej szczegółowoZadania Komisji Rekrutacyjnej: 1/ Posiedzenie Komisji Rekrutacyjnej zwołuje i prowadzi przewodnicząca komisji.
Regulamin rekrutacji do czwartej klasy sportowej o profilu pływanie i piłka ręczna w Szkole Podstawowej im Mikołaja Kopernika w Chełmcu na rok szkolny 2017/2018 Podstawa prawna Ustawa z dnia 14 grudnia
Bardziej szczegółowoKONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO TEMAT: KSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ Z AKCENTEM NA ROZWÓJ POSZCZEGÓLNYCH CECH MOTORYCZNYCH CELE LEKCJI: POZNAWCZY - zapoznanie z wybranymi próbami Indeksu Sprawności
Bardziej szczegółowoTESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM
TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM Testy sprawnościowe według norm i grup wiekowych dla mężczyzn kolumna 4: motoryka
Bardziej szczegółowoPlan treningowy, Cel: MODELOWANIE
Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość
Bardziej szczegółowoZESPÓŁ SZKÓŁ NR 1 W MSZANIE DOLNEJ
ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 1 W MSZANIE DOLNEJ Wymagania edukacyjne i kryteria oceniania z wychowania fizycznego w roku szkolnym 2015/2016 Opracował zespół przedmiotowy nauczycieli z wychowania fizycznego Podstawa
Bardziej szczegółowoOpis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej:
Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej: Nazwa Próby PUNKTACJA 1) Przewrót w przód 0 8 2) Przewrót w tył 0 8 3) Skłon tułowia w przód 0 8 4) Skok w dal obunóż z miejsca 0 8 5) Mostek 0 8 6) Bieg
Bardziej szczegółowoPRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA
PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KRYTERIA OCENY UCZNIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I. Postawa wobec przedmiotu. Postawa na lekcji wychowania fizycznego to: zaangażowanie w ćwiczenia, pomoc
Bardziej szczegółowoSZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017
SZCZEGÓŁOWE EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017 Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki zajęć.
Bardziej szczegółowoPOŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min
Bardziej szczegółowoTESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE
TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badana staje bokiem przy ścianie, na
Bardziej szczegółowoZałącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r.
Załącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r. Instrukcja o przeprowadzaniu testu sprawnościowego dla kandydatów na stanowisko strażnika miejskiego
Bardziej szczegółowo2. Kandydat musi posiadać pisemną zgodę rodziców na uczęszczanie do szkoły lub oddziału.
Zasady główne dla kandydatów do VII klasy szkoły podstawowej oddziałów sportowych, szkół sportowych, oddziałów mistrzostwa sportowego oraz do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego 1. Kandydat musi
Bardziej szczegółowoZASADY OCENIANIA PUNKTOWEGO Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
ZASADY OCENIANIA PUNKTOWEGO Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KRYTERIA 1. Przygotowanie do zajęć. 2. Udział w zajęciach fakultatywnych. 3. Sprawność i umiejętności. Ad. 1. Przez przygotowanie do zajęć będzie rozumiane
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VIII
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VIII I Formy i metody sprawdzania oraz oceniania osiągnięć uczniów. a. Ocenianiu podlegają: Umiejętności 1. Umiejętności ruchowe na podstawie
Bardziej szczegółowoObszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym
Testy sprawności fizycznej do klasy sportowej o profilu piłki koszykowej (dziewczęta) Termin I : 19 maja 2016 r., godzina 17.00 hala MORiW ul. Sienkiewicza 22 Termin II : 24 maja 2016 r.,godzina 17.00
Bardziej szczegółowoOPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania. Diagnoza sprawności ogólnej
OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania Diagnoza sprawności ogólnej Klasa IV Semestr I i II Diagnoza zdolności motorycznych i koordynacyjnych Test marszowo-biegowy
Bardziej szczegółowoT U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne
Bardziej szczegółowo1. ZASADY OCENIANIA POSTEPÓW UCZNIÓW:
Szkoła Podstawowa Nr 45 z Oddziałami Integracyjnymi im. Jana Pawła II w Białymstoku Przedmiotowy system oceniania WYCHOWANIE FIZYCZNE 1. ZASADY OCENIANIA POSTEPÓW UCZNIÓW: - uczniowie dobrze znają kryteria
Bardziej szczegółowoRAPORT Runda I. Szkoła Podstawowa nr 14 w Lubinie
RAPORT Runda I Szkoła Podstawowa nr 14 w Lubinie 435,24 bieg 10x5 siady z leżenia 5/35 Ogólny wynik liczbowy szkoły w przeliczeniu na ucznia Najlepsza stacja w szkole Najwięcej pracy przed Wami na stacji
Bardziej szczegółowoZasady przeprowadzenia egzaminu predyspozycji sportowych dla kandydatów do klas sportowych
Zasady przeprowadzenia egzaminu predyspozycji sportowych dla kandydatów do klas sportowych Część pierwsza- predyspozycje pływackie w formie 5 zadań pływackich. Możliwość zdobycia max. 5 punktów.(po 1 pkt.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN REKRUTACJI DO KLAS SPORTOWYCH SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 158 IM. JANA KILIŃSKIEGO W WARSZAWIE NA ROK SZKOLNY 2013/2014
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLAS SPORTOWYCH SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 158 IM. JANA KILIŃSKIEGO W WARSZAWIE NA ROK SZKOLNY 2013/2014 1. Podstawa prawna Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia
Bardziej szczegółowoKlasa V. Piłka koszykowa. Kozłowanie ze zmianą ręki, tempa i kierunku:
Klasa V Piłka koszykowa Kozłowanie ze zmianą ręki, tempa i kierunku: Poprawna technika wykonywania kozłowania prawą i lewą ręką ze zmianą tempa i kierunku ruchu. Ocena bardzo dobra (5): Poprawna technika
Bardziej szczegółowoZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015
Podstawa prawna ZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015 Ustawa z dnia 6 grudnia 2013r. o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz niektórych
Bardziej szczegółowoMiędzynarodowy Test Sprawności Fizycznej
Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej Bateria testów składa się z 8 prób. Badania sprawności fizycznej zaleca się przeprowadzić w ciągu 2 dni, przy czym próby l. 2, 3 w pierwszym, zaś 4, 5,, 7, 8 -
Bardziej szczegółowo