MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW"

Transkrypt

1 MR. FRUITNESS, ROK SUKCESÓW ZWIĄZANYCH Z PROMOWANIEM SPOŻYCIA ŚWIEŻYCH WARZYW I OWOCÓW Zdobyliśmy miliony kontaktów w pięciu krajów uczestniczących w projekcie poprzez imprezy promocyjne organizowane w sklepach, rozprowadzanie materiałów informacyjnych, biuletyn, portale społecznościowe i odwiedzanie stron specjalnego portalu (Ferrara, 22 stycznia 2014 r.) Inicjatywa obejmująca tysiące punktów sprzedaży w całej Europie, odświeżona strona internetowa, nowy super-bohater promujący kampanię, zaangażowanie dziesiątek tysięcy lekarzy, coraz bardziej interaktywne i łatwiejsze w obsłudze narzędzia informacyjne, by promować zdrowy styl życia i spożycie świeżych warzyw i owoców. Wszystko to miało miejsce w roku 2013, w ramach projektu Fruitness, enjoy it!, inicjatywy promowanej przez CSO (Centrum Usług Owocowo-Warzywnych) i współfinansowanej przez Unię Europejską oraz włoskie Ministerstwo Polityki Rolnej i Leśnej w Niemczech, Danii, Polsce, Wielkiej Brytanii i Szwecji. Muskularny i tryskający zdrowiem bohater w kombinezonie zapoczątkował wiele inicjatyw, a od późnej wiosny 2013 wspiera go w tym towarzyszka, dzięki której przekazywany komunikat jeszcze lepiej trafia do odbiorców. W ten sposób Miss Fruitness weszła do rodziny super-bohaterów, którzy chętnie doradzają, jak troszczyć się o własne zdrowie, doskonale się przy tym bawiąc. Latem kampania "Fruitness, enjoy it" skoncentrowała się na produktach sezonowych: brzoskwiniach i nektarynkach, śliwkach, morelach i wielu innych owocach. W celu lepszego objaśnienia właściwości tych produktów stworzony został biuletyn wysłany do niemieckich lekarzy, zawierający skrót informacji naukowych na temat korzyści ze spożywania owoców sezonowych, a także najnowszych badań w tym zakresie. Wraz z nastaniem chłodniejszych pór roku bohaterkami kampanii informacyjnej stały się kiwi i gruszki. Promocje sklepowe objęły ponad 1000 punktów sprzedaży na terenie pięciu krajów biorących udział w projekcie. Z tej okazji zrealizowane zostały specjalne plakaty i ulotki tematyczne, rozprowadzane były również materiały informacyjne, wśród nich również gadżety opracowane z myślą o najmłodszych, ale również bluzy i koszulki ze sloganem Fruitness, enjoy it dla personelu stanowisk warzywno-owocowych. Ale to nie wszystko: aby zaangażować w projekt jeszcze więcej osób, w zeszłym roku odnowiono stronę internetową, wzbogacając ją o nowe ilustracje oraz wprowadzono sekcję przeznaczoną dla duńskiej publiczności. Począwszy od roku 2006 do chwili obecnej wygenerowanych zostało łącznie ponad 35 milionów kontaktów na stronie z ponad 9,2 mln użytkowników miesięcznie oraz 25 mln kontaktów zdobytych dzięki działalności biur prasowych i 10 pozyskanych dzięki kampaniom z banerami na branżowych stronach internetowych. Strona jest dostępna w wielu wersjach językowych, stanowi źródło przydatnych informacji dla rodziców i doskonałej rozrywki łączącej edukację z zabawą dla dzieci. Po zarejestrowaniu się możliwe jest stworzenie awataru i komunikacja z super-bohaterami, jak również granie w gry zręcznościowe, przez które przewija się motyw wartości sportowych i znaczenia spożycia owoców. Ponadto

2 istnieje możliwość pobrania aplikacji na telefon komórkowy, aby uczyć się nowych rzeczy, doskonale się przy tym bawiąc. Aby uczynić punkty sprzedaży jeszcze inteligentniejszymi, stymulując przy tym zainteresowanie konsumentów produktami owocowo-warzywnymi i informując ich na bieżąco w coraz bardziej zrozumiały, szybszy i interaktywny sposób o zaletach owoców i warzyw, utworzony został multimedialny, interaktywny totem reklamowy, który umożliwia odwiedzającym wejście do świata owoców i warzyw jednym kliknięciem, a następnie pozwala im odkryć właściwości odżywcze, przepisy i przydatne informacje na temat spożycia brzoskwiń, kiwi, nektarynek, moreli, gruszek i innych świeżych produktów. Ponadto dostępna jest aplikacja na smartfony i tablety, dzięki której w dowolnym momencie można w prosty i intuicyjny sposób uzyskać dostęp do ekskluzywnych zasobów poświęconych głównym europejskim produktom owocowo-warzywnym. Te dwie ostatnie nowości zaprezentowane zostaną na stoisku włoskim "Italy" (Hala 2.2, Stoisko A02) na targach Fruit Logistica w Berlinie, które odbędą się w dniach od 5 do 7 lutego. Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! T c/o Fruitecom

3 FRUITNESS ENJOY IT! FRUIT LOGISTICA 2014 PREZENTUJE IDEALNY PUNKT SPRZEDAŻY: MULTIMEDIALNY PUNKT INFORMACYJNY I RZECZYWISTOŚĆ ROZSZERZONEJ - A WSZYSTKO TO POD ZNAKIEM PRZEWODNIM OWOCÓW! W dniach od 5 do 7 lutego kampania Fruitness, enjoy it! dotrze do Berlina jako element tegorocznej edycji targów Fruit Logistica 2014 na stoisku włoskim "ITALY". Z okazji tego zdarzenia zaprezentowane zostaną niektóre ekskluzywne nowości opracowane specjalnie z myślą o punktach sprzedaży, by komunikować w błyskawiczny i przyciągający uwagę sposób zalety włoskich i europejskich produktów owocowo-warzywnych. (Ferrara, 20 stycznia 2014 r.) Uczynienie własnego punktu sprzedaży inteligentniejszym, stymulowanie zainteresowania konsumentów produktami owocowo-warzywnymi oraz informowanie ich na bieżąco w szybki, przejrzysty oraz interaktywny sposób o zaletach włoskich i europejskich warzyw i owoców. Oto cele nowych narzędzi informacyjnych zrealizowanych przez CSO w ramach kampanii Fruitness enjoy it!, europejskiego projektu promującego spożycie owoców wśród młodzieży i dorosłych, które zaprezentowane zostaną na stoisku włoskim (Hala 2.2 Stoisko A02) podczas tegorocznej edycji targów Fruit Logistica, które odbędą się w Berlinie w dniach od 5 do 7 lutego. W ciągu trzech dni berlińskiej imprezy nabywcy i operatorzy należący do branży będą mogli na własne oczy zobaczyć dwie nowości związane z owocami wprowadzone przez CSO. Pierwsza z nich to "idealny punkt sprzedaży", interaktywna i multimedialna reklama, która pozwoli odwiedzającym jednym kliknięciem wejść do świata owoców i warzyw, by odkryć ich właściwości odżywcze, jak również różne przepisy i przydatne informacje związane ze spożyciem brzoskwiń, kiwi, nektarynek, moreli, gruszek oraz innych świeżych produktów. Drugie narzędzie opracowane z myślą o konsumentach opiera się natomiast na koncepcji rzeczywistości rozszerzonej: jest to aplikacja przeznaczona na smartfony i tablety, dzięki której w dowolnej chwili w intuicyjny i prosty sposób uzyskać można dostęp do ekskluzywnych zasobów poświęconych głównym europejskim produktom owocowo-warzywnym. Wartość dodana tych narzędzi multimedialnych polega na możliwości ich zintegrowania z rzeczywistym punktem sprzedaży w celu pobudzania ciekawości i zaangażowania konsumentów - zwłaszcza tych najmłodszych. «Jesteśmy przekonani, że w celu zwiększenia konsumpcji i rozpowszechnienia zdrowych nawyków żywieniowych opartych na spożywaniu świeżych owoców i warzyw od najmłodszych lat, niezbędne jest zoptymalizowanie również sposobów komunikacji, by zwiększyć ich atrakcyjność i przyciągnąć uwagę - oświadczył Paolo Bruni, Prezes CSO. Nowe narzędzia udostępnione w ramach tego projektu opracowane zostały właśnie z myślą o osiągnięciu tego celu - podsumowuje Bruni - z niecierpliwością oczekujemy targów Fruit Logistica, aby zebrać opinie od zwiedzających oraz operatorów i mamy nadzieję, że będą one pozytywne». Organizowana od ośmiu lat kampania Fruitness enjoy it! to projekt promowany przez marki Afe, Alegra, Apofruit, Cico, Granfrutta Zani, Made in Blu, Naturitalia, Orogel i Pempacorer oraz współfinansowany przez Unię Europejską i państwo włoskie, by wspierać zdrowy styl życia oparty na regularnym spożyciu owoców wśród młodzieży z Niemiec, Wielkiej Brytanii, Szwecji, Danii i Polski. Program, który utorował drogę kampaniom poświęconym rozpowszechnianiu zdrowych nawyków żywieniowych wśród najmłodszych, zawsze wyróżniał się innowacyjnym sposobem komunikacji za pośrednictwem zabawnego, oryginalnego oraz interaktywnego języka: podejście to znajduje ostateczne odzwierciedlenie również w dwóch ostatnich nowościach, które zostaną wprowadzone podczas najbliższej edycji targów Fruit Logistica. Spotkanie odbędzie się na targach Fruit Logistica w Berlinie, w dniach od 5 do 7 lutego, na stoisku włoskim (ITALY, Hala 2.2 Stoisko A02). Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

4 FRUITNESS ENJOY IT! RUSZAJĄ PROMOCJE KIWI I GRUSZEK W SKLEPACH (B2B) Przez cały okres zimowy bohaterowie walczący z otyłością u dzieci proponować będą świeże i kolorowe nowości w głównych punktach sprzedaży dużych supermarketów i w tradycyjnych sklepach detalicznych na terenie Niemiec, Polski, Szwecji, Danii i Wielkiej Brytanii. (Ferrara, 4 grudzién 2013 r.) Wraz z nastaniem zimnego sezonu Fruitness, enjoy it!, projekt wspierany przez Unię Europejską, CSO (Centrum Usług Owocowo-Warzywnych) oraz państwo włoskie, rozpoczyna nową inicjatywę skierowaną do dzieci i młodzieży z Niemiec, Polski, Szwecji, Danii i Wielkiej Brytanii oraz ich rodziców. Jej celem jest informowanie o wartościach odżywczych owoców i ich dobroczynnym wpływie na zdrowie dzieci w ramach profilaktyki otyłości dziecięcej. Ponadto kampania ukierunkowana jest na promowanie spożycia owoców poprzez podkreślenie ich korzystnego wpływu na zdrowie poprzez zabawny język i gesty pary super-bohaterów i ich sprzymierzeńców: Mr i Miss Fruitness oraz atletycznej drużyny Fruit Team. W tej fazie akcje promocyjne odbywać się będą bezpośrednio w punktach handlowych, w dziale sprzedaży świeżych owoców, gdzie powstaną kąciki, w których rozdawane będą materiały informacyjne poświęcone zwłaszcza kiwi i gruszkom - typowo zimowym owocom. Kiwi obfituje w substancje odżywcze: jeden owoc zawiera jedną piątą zalecanej dziennej dawki witamin i soli mineralnych niezbędnych dla zapewnienia organizmowi dobrego zdrowia i doskonałej formy. W szczególności witaminy C, zapewniającej energię i doskonałe działanie systemu odpornościowego. Ponadto kiwi odznacza się dużą zawartością witaminy C, mającej kluczowe znaczenie dla zachowania w dobrym stanie komórek i narządów ciała. Można je przekroić na pół i zjeść łyżeczką, na przykład po zajęciach sportowych, bądź dodać do sałatki, zjeść z rybą, mięsem czy deserem. Gruszka jest natomiast kopalnią potasu, pierwiastka wyjątkowo ważnego dla osób uprawiających sport; ponadto obfituje w błonnik, witaminę C oraz naturalny słodzik: lewulozę. Nieprzypadkowo owoc ten zalecany jest nawet cukrzykom. Podobnie jak kiwi, także gruszka doskonale się nadaje do spożycia na świeżo, ale sprawdza się również jako składnik oryginalnej sałatki, czy też dodatek do serów lub do przyozdobienia deserów. W punktach sprzedaży uczestniczących w promocji Fruitness, enjoy it! dzieciom rozdawane będą gadżety edukacyjne, dzięki którym poprzez zabawę dowiedzą się więcej o właściwościach odżywczych gruszek i kiwi. Dodatkowe informacje dotyczące owoców, którym poświęcona jest promocja, znaleźć można będzie na stronie ostatnio wznowionego projektu ( ), wraz z wieloma grami, przepisami i poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia i prawidłowych nawyków żywieniowych. Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

5 PRASY KOMUNIKAT DLA THE FRUITNESS PROMUJ KIWI I GRUSZKI W SUPERMARKETACH EUROPY Przez cały okres zimowy bohaterowie walczący z otyłością u dzieci proponować będą świeże i kolorowe nowości w głównych punktach sprzedaży dużych supermarketów i w tradycyjnych sklepach detalicznych na terenie Niemiec, Polski, Szwecji, Danii i Wielkiej Brytanii. (Ferrara, 4 grudzién 2013 r.) Wraz z nastaniem zimnego sezonu Fruitness, enjoy it!, projekt wspierany przez Unię Europejską, CSO (Centrum Usług Owocowo-Warzywnych) oraz państwo włoskie, rozpoczyna nową inicjatywę skierowaną do dzieci i młodzieży z Niemiec, Polski, Szwecji, Danii i Wielkiej Brytanii oraz ich rodziców. Jej celem jest informowanie o wartościach odżywczych owoców i ich dobroczynnym wpływie na zdrowie dzieci w ramach profilaktyki otyłości dziecięcej. Ponadto kampania ukierunkowana jest na promowanie spożycia owoców poprzez podkreślenie ich korzystnego wpływu na zdrowie poprzez zabawny język i gesty pary super-bohaterów i ich sprzymierzeńców: Mr i Miss Fruitness oraz atletycznej drużyny Fruit Team. W tej fazie akcje promocyjne odbywać się będą bezpośrednio w punktach handlowych, w dziale sprzedaży świeżych owoców, gdzie powstaną kąciki, w których rozdawane będą materiały informacyjne poświęcone zwłaszcza kiwi i gruszkom - typowo zimowym owocom. Kiwi obfituje w substancje odżywcze: jeden owoc zawiera jedną piątą zalecanej dziennej dawki witamin i soli mineralnych niezbędnych dla zapewnienia organizmowi dobrego zdrowia i doskonałej formy. W szczególności witaminy C, zapewniającej energię i doskonałe działanie systemu odpornościowego. Ponadto kiwi odznacza się dużą zawartością witaminy C, mającej kluczowe znaczenie dla zachowania w dobrym stanie komórek i narządów ciała. Można je przekroić na pół i zjeść łyżeczką, na przykład po zajęciach sportowych, bądź dodać do sałatki, zjeść z rybą, mięsem czy deserem. Gruszka jest natomiast kopalnią potasu, pierwiastka wyjątkowo ważnego dla osób uprawiających sport; ponadto obfituje w błonnik, witaminę C oraz naturalny słodzik: lewulozę. Nieprzypadkowo owoc ten zalecany jest nawet cukrzykom. Podobnie jak kiwi, także gruszka doskonale się nadaje do spożycia na świeżo, ale sprawdza się również jako składnik oryginalnej sałatki, czy też dodatek do serów lub do przyozdobienia deserów. W punktach sprzedaży uczestniczących w promocji Fruitness, enjoy it! dzieciom rozdawane będą gadżety edukacyjne, dzięki którym poprzez zabawę dowiedzą się więcej o właściwościach odżywczych gruszek i kiwi. Dodatkowe informacje dotyczące owoców, którym poświęcona jest promocja, znaleźć można będzie na stronie ostatnio wznowionego projektu ( ), wraz z wieloma grami, przepisami i poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia i prawidłowych nawyków żywieniowych. Oto kilka smakowitych i zabawnych przepisów na potrawy, które zdobędą sobie uznanie najmłodszych! G sienica z kiwi Składniki na 6 porcji: 1 kg kiwi, gotowy biszkopt, krem karpatkowy, łezki czekoladowe. Sposób przyrządzania: Z biszkoptu o maksymalnej grubości 2 cm wykroić jedno duże koło i trzy mniejsze. Ułożyć w taki sposób, by biszkoptowe koła uformowały kształt gąsienicy. Pokryć po wierzchu kremem karpatkowym i obłożyć całą powierzchnię cienkimi plasterkami kiwi. Narysować gąsienicy oczy i

6 PRASY KOMUNIKAT DLA uśmiech z czekoladowych łezek. Ciasto gruszkowe Składniki na 6/8 porcji: 300 g gruszek 300 g mąki ziemniaczanej 200 g cukru 100 g masła 3 jajka 1 torebeczka proszku do pieczenia 1 cytryna ½ szklanki słodkiej śmietanki cukier puder. Sposób przyrządzania: To niezwykle delikatne i lekkie ciasto, i dlatego polecane jest szczególnie dla dzieci. Gruszki obrać, pokroić w plasterki, włożyć do salaterki i polać sokiem z cytryny. Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na bardzo sztywną pianę. Masło utrzeć z cukrem, aż do uzyskania puszystej konsystencji, a następnie dodawać kolejno po jednym żółtku, przesianą mąkę ziemniaczaną i szczyptę soli. Na koniec dodać śmietanę i dokładnie wymieszać. Dodać do ciasta gruszki z sokiem, a na koniec wmieszać ubite białka. Przełożyć do tortownicy posmarowanej masłem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 45 minut. Po wyjęciu z piekarnika ciasto posypać cukrem pudrem i podawać na ciepło lub na zimno. Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

7 MR FRUITNESS ODNAWIA REKORDOWĄ STRON, KTÓRĄ OD 2006 R. ODWIEDZIŁO JUŻ PONAD 35 MILIONÓW INTERNAUTÓW Nowe informacje skierowane do młodzieży sprawiają, że docelowa grupa użytkowników staje się coraz większa (Ferrara, 31 października 2013 r.) Mr Fruitness - europejski projekt prowadzony i współfinansowany przez Włoskie Centrum Usług Owocowo-Warzywnych (CSO) oraz rząd włoski już od 2006 r. nadal nie traci charakteryzującej go od zawsze atrakcyjności technologicznej. Strona internetowa jest świetnym i bardzo często zresztą naśladowanym przykładem sposobu, w jaki należy docierać do dzieci, wykorzystując gry online, gotowe do pobierania aplikacje oraz, oczywiście, precyzyjne i dokładne informacje na temat produktów. Wyniki tego ambitnego przedsięwzięcia internetowego doskonale odzwierciedlają następujące dane: ponad 35 milionów internautów, którzy od 2006 r. do dzisiaj odwiedzili naszą stronę, ponad 9,2 miliona unikalnych użytkowników w miesiącach, w których pojawiają się komunikaty prasowe oraz PR, co oznacza 25 milionów oraz 10 milionów uzyskanych w wyniku kampanii banerowych przeprowadzonych na stronach branżowych, które przekierowywały na strony Fruitness. Jeśli chodzi o kraje, najwięcej odwiedzin notuje się w Niemczech, a następne w kolejności są: Wielka Brytania, Polska, Szwecja i Dania. Na odnowionej stronie internetowej ( do naszego silnego i zdrowego superbohatera, który spożywa tyle owoców, aby zawsze być w formie, dołączyła Miss Fruitness, która również uwielbia sport i jest wielką konsumentką owoców. Na portalu projektu europejskiego współfinansowanego przez Włoskie Centrum Usług Owocowo-Warzywnych, Wspólnotę Europejską, a także rząd włoski w ramach walki z otyłością wśród dzieci w Danii, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Polsce oraz Szwecji, można znaleźć również nowe zdjęcia, które jeszcze lepiej pomagają w wyjaśnianiu dzieciom wagi diety bogatej w owoce. Strona jest dostępna w wielu językach angielskim, włoskim, niemieckim, polskim, duńskim i szwedzkim i oferuje wiele przydatnych informacji dla rodziców, a także rozrywkę połączoną z nauką dla dzieci. Najmłodsi internauci mogą nawiązać prawdziwy dialog z naszą parą superbohaterów. Wystarczy zarejestrować się, wejść za pomocą własnego nicka i stworzyć własny Avatar. Na stronie jest wiele gier: można pobawić się w zjazdy narciarskie, rozegrać mecz hokeja, porzucać kostkami, a także sprawdzić swoją zręczność. Wszystkie te gry i zabawy podkreślają w bezpośredni sposób zalety uprawiania sportu oraz spożywania owoców. Oprócz gier online ze strony można też pobrać na komórkę aplikację Learn & Cut, dzięki której można nie tylko świetnie się bawić, lecz również dowiedzieć się wielu nowych rzeczy. Lecz to nie wszystko: na stronie tego projektu nie brakuje zakładek zawierających przydatne informacje na temat owoców, smaczne i zabawne przepisy kulinarne, szczegóły wartości odżywczych, a także porady na temat zdrowego i zrównoważonego stylu życia. Również firmy z branży znajdą tam ciekawe wiadomości: mogą, na przykład, odkryć nowe materiały ze zdjęciami zespołu The Fruitness, którymi można udekorować punkt sprzedaży. Wi cej informacji: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom

KOMUNIKAT DLA PRASY. Dalsze informacje: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom +39 059-7863894

KOMUNIKAT DLA PRASY. Dalsze informacje: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! c/o Fruitecom +39 059-7863894 KOMUNIKAT DLA PRASY Mr. Fruitness dobrze rozpoczął drugi etap Rośnie liczba jego kontaktów w Internecie, a on sam przygotowuje się do kampanii promocyjnej gruszek i kiwi w 5 krajach (Ferrara, 16 grudnia

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! +39 059-7863894 c/o Fruitecom

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji: Elena Vincenzi Biuro Prasowe Fruitness, enjoy it! +39 059-7863894 c/o Fruitecom FRUITNESS, ENJOY IT! PODBIJA DANIĘ Europejski projekt promujący spożywanie owoców przez dzieci prowadzony w niektórych krajach starego kontynentu przygotowuje się na spotkanie nowego, bogatego w inicjatywy

Bardziej szczegółowo

Ciasto z serem i musem truskawkowym

Ciasto z serem i musem truskawkowym Ciasto z serem i musem truskawkowym Autor: Rena1 Przepisów: 162 Ocena: 733 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: Biszkopt z makiem: 4 jajka 10 dag mąki tortowej 5 dag mielonego maku 12 dag cukru

Bardziej szczegółowo

Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka

Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka Proste i pyszne ciasteczka czekoladowe z orzechami pekan i suszonymi jagodami goji. Idealne do kawy, herbaty lub szklanki mleka Składniki (na około 37 ciasteczek): 1 i 1/2 szklanki mąki 1 szklanka cukru

Bardziej szczegółowo

pnącza Aktinidia ostrolistna Mini Kiwi Purpurna Sadowa Actinidia arguta Mini Kiwi Purpurna Sadowa P7 C

pnącza Aktinidia ostrolistna Mini Kiwi Purpurna Sadowa Actinidia arguta Mini Kiwi Purpurna Sadowa P7 C Dane aktualne na dzień: 13-06-2019 03:11 Link do produktu: http://www.goldplants.eu/pnacza-aktinidia-ostrolistna-mini-kiwi-purpurna-sadowa-actinidia-arguta-mini-kiwipurpurna-sadowa-p7-c-p-1463.html pnącza

Bardziej szczegółowo

Tort malinowo-cytrynowy

Tort malinowo-cytrynowy Tort malinowo-cytrynowy Oj, długo musieliście czekać na ten przepis ;) Zapewniam, że warto było! Tort, który dziś Wam przedstawiam, to wspomnienie lata w środku zimy. Przepis na biszkopt znacie już doskonale,

Bardziej szczegółowo

RODZAJE CIAST I ZASADY ICH. Ciasto drożdżowe. Ciasto francuskie i ciasto parzone

RODZAJE CIAST I ZASADY ICH. Ciasto drożdżowe. Ciasto francuskie i ciasto parzone Ciasta z blachy wstęp RODZAJE CIAST I ZASADY ICH przygotowania Ciasto drożdżowe Wypieka się z niego bułki, chleby, placki i babki. Podczas przygotowywania formę wypełnia się najwyżej do połowy wysokości,

Bardziej szczegółowo

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze

Zakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW

KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW KOMUNIKAT PRASOWY MR FRUITNESS PRZEDSTAWIA GRUSZKĘ ABATE FETEL Z REGIONU EMILIA- ROMANIA: WYŚMIENITY SMAK GRUSZKI, KRÓLOWEJ WŁOSKICH STOŁÓW Jeden z najstarszych klejnotów sadownictwa w regionie Emilia-Romania

Bardziej szczegółowo

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA -jajka (trzy) -cukier (pół szklanki) -mąka (pół szklanki) -cytryna (pół) Babeczki cytrynowe Składniki są, pieczemy! Oddziel żółtka od białek i ubij białka z

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

BABKA NA 9 SPOSOBÓW. przepisy.pl

BABKA NA 9 SPOSOBÓW. przepisy.pl BABKA NA 9 SPOSOBÓW Babka cytrynowo-pomarańczowa 30 minut Łatwe 50 minut 170 C Kostka do pieczenia Kasia - 250 gramów cukier puder - 250 gramów cytryna - 1 sztuka pomarańcza - 1 sztuka jajko - 6 sztuk

Bardziej szczegółowo

CIASTA. Biszkopt z makiem. sposób przyrządzania: składniki:

CIASTA. Biszkopt z makiem. sposób przyrządzania: składniki: CIASTA Biszkopt z makiem 4 jaja, 1 szklanka cukru, 4 łyżki oliwy, 1 szklanka mąki pszennej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, MASA: 1,5 szklanki maku, 3 jaja, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 3/4 szklanki cukru,

Bardziej szczegółowo

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać.

Orzechy włoskie uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać. Kolejna świąteczna propozycja. Tym razem są to babeczki piernikowe z orzechami włoskimi i nadziewane marcepanem. Udekorowałam je czapeczkami Mikołaja z bitej śmietany zmieszanej z serkiem mascarpone i

Bardziej szczegółowo

Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO

Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO Wiosna to idealny moment dla produktów HELIO data aktualizacji: 2019.04.11 HELIO promuje wiosną produkty ze swojego szerokiego portfolio bakaliowego, ale firma nie zapomniała także o innym kluczowym produkcie,

Bardziej szczegółowo

Przygotowanie. Składniki. Sernik w paski

Przygotowanie. Składniki. Sernik w paski Sernik w paski Składniki Czas przygotowania: ok. 15 minut, bez czasu chłodzenia I Czas pieczenia: ok. 85 minut 12 sztuk I 1 porcja: 12 g białka, 19 g tłuszczu, 22 g węglowodanów, 1316 kj, 314 kcal I Łatwy

Bardziej szczegółowo

Bananowiec. Składniki: Ciasto: 2 jajka 60g mąki 40g cukru

Bananowiec. Składniki: Ciasto: 2 jajka 60g mąki 40g cukru Bananowiec 2 jajka 60g mąki 40g cukru Masa: 1kg bananów + jeden do dekoracji 3 żółtka 3 białka 1 kostka masła 1 szklanka cukru pudru Szczypta soli 3 galaretki: cytrynowa, pomarańczowa, wiśniowa Jajka ubić

Bardziej szczegółowo

Migdał w tropikach czyli bajeczny tort Katarzyny

Migdał w tropikach czyli bajeczny tort Katarzyny Migdał w tropikach czyli bajeczny tort Katarzyny Tort był przygotowany na urodziny mojej siostry Kasi! Jeszcze raz: Sto lat! I niech Ci życie smakuje, tak jak Twój tort urodzinowy!!! W tym torcie tylko

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Symbole Szkoły Podstawowej nr 6 SKLEPIK WZOROWY SMACZNY I ZDROWY Zdrowe odżywianie to podstawa!!! Jeść musimy, bowiem to podstawowy składnik

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW

PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW Wszystkie poniższe dania są zrównoważone każde z nich możesz zjeść w porze Twojego ustalonego posiłku. Jeśli nie czujesz głodu, a ustalona pora posiłku nadeszła zjedz pół porcji.

Bardziej szczegółowo

Składniki: Brownie: Krem dyniowy:

Składniki: Brownie: Krem dyniowy: Któż z nas nie lubi czekolady? Poprawia humor, odpręża i uzależnia. Dlatego przygotowałam dzisiaj ciasto dla czekoladoholików Pyszne i aromatyczne dzięki skórce pomarańczowej brownie z kremem z pieczonej

Bardziej szczegółowo

Cytrynowy śmietanowiec

Cytrynowy śmietanowiec Cytrynowy śmietanowiec Szukacie szybkiego i prostego przepisu na ciasto? dobrze trafiliście zaglądając tutaj mało składników, mało czasu a blaszka ciasta gotowa migiem 500 ml śmietany 30-36 % 2 galaretki

Bardziej szczegółowo

Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie

Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie Gazetka uczniów Publicznej Szkoły Podstawowej im. Bohaterów Września w Węgrzynowie Opracowali uczestnicy/uczestniczki koła dziennikarskiego Numer poświęcony programowi Owoce i warzywa w szkole 1 Program

Bardziej szczegółowo

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 OWOCOWO, ZDROWO I KOLOROWO OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 NUMER 2 MAJ 2015 ROK KOCHANI! Oddajemy w Wasze ręce drugi numer naszej gazetki, poświęconej owocom i zdrowiu, które z ich spożywania płynie. Bohaterką

Bardziej szczegółowo

Tort ''Plaster miodu' z truskawkami

Tort ''Plaster miodu' z truskawkami Tort ''Plaster miodu' z truskawkami Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 463 Ocena: 6113 > 6 os. > 60 min trudne przystępne Składniki: BISZKOPT:-7 jajek -180 g. cukru -120 g. mąki tortowej -120 g. mąki

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 W miesiącu sierpniu wiele potraw powtórzyło się, były ulubione frytki, spaghetti, makarony, rybki, tortilla, naleśniki z

Bardziej szczegółowo

Tort urodzinowy ''zachód słońca''

Tort urodzinowy ''zachód słońca'' Tort urodzinowy ''zachód słońca'' Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 404 Ocena: 4958 > 6 os. > 60 min trudne przystępne Składniki: wkładka waflowa : -100 g. wafelków Prince Polo (2 x XXL) cd.-3 jajka

Bardziej szczegółowo

PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE

PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE Wojtek Strojny - klasa VI a Placek z dynią 4 jajka 1,5 szklanki cukru 3/4 szklanki oliwy 2 szklanki mąki 2 szklanki startej dyni 3łyżki przyprawy korzennej 1

Bardziej szczegółowo

Kokosowy biszkopt z kremem i owocami egzotycznymi... czyli tropikos egzotikos tortos

Kokosowy biszkopt z kremem i owocami egzotycznymi... czyli tropikos egzotikos tortos Kokosowy biszkopt z kremem i owocami egzotycznymi... czyli tropikos egzotikos tortos Autor: annapiedziak Przepisów: 229 Ocena: 1134 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: biszkopt kokosowy: 4 jajka

Bardziej szczegółowo

Tort na Dzień Babci i Dziadka

Tort na Dzień Babci i Dziadka Tort na Dzień Babci i Dziadka Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 520 Ocena: 6957 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: BISZKOPT:-7 jajek -1 szklanka cukru -1/2 szklanki mąki tortowej -1/2 szklanki

Bardziej szczegółowo

5x dziennie warzywa i owoce

5x dziennie warzywa i owoce Zapraszamy do wspólnego gotowania Wraz z panią mgr Agatą Bojdo proponujemy ciekawe przepisy i prezentujemy zdjęcia wykonywanych przez nasze koleżanki i kolegów potraw. Na początek chcemy Was zachęcić do

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Klopsiki w sosie śmietanowym

Klopsiki w sosie śmietanowym Klopsiki w sosie śmietanowym Inter IKEA Systems B.V. 2010 Klopsiki w sosie śmietanowym Składniki: (porcja dla 4 osób) klopsiki szwedzkie KÖTTBULLAR sos śmietanowy GRÄDDSÅS borówka szwedzka LINGONSYLT Sposób

Bardziej szczegółowo

Tort zamek jak z Krainy Lodu

Tort zamek jak z Krainy Lodu Tort zamek jak z Krainy Lodu Autor: bryssska Przepisów: 530 Ocena: 15912 > 6 os. > 60 min łatwe przystępne Składniki: Biszkopt na dużą tortownicę: 4 jajka x 3 4 łyżki cukru x 3 4 łyżki mąki tortowe x 3

Bardziej szczegółowo

Pijana śliwka (przepis od Pani Sąsiadki)

Pijana śliwka (przepis od Pani Sąsiadki) Pijana śliwka (przepis od Pani Sąsiadki) Składniki biszkopt: 1 szklanka cukru 0,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej 4 jajka 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki

Bardziej szczegółowo

Tort orzechowo-kasztanowopomarańczowy

Tort orzechowo-kasztanowopomarańczowy Tort orzechowo-kasztanowopomarańczowy Czasami wystarczy odrobina inspiracji, aby powstało fantastyczne dzieło. Do stworzenia tego tortu zainspirował mnie malutki drobiazg prezent z Paryża mała puszeczka

Bardziej szczegółowo

Pleśniak. Składniki: Wykonanie:

Pleśniak. Składniki: Wykonanie: Pleśniak Jeden z najstarszych przepisów, jaki mam spisany w swoim przepastnym zeszycie w niebieskich okładkach. Niestety nie kojarzę, skąd pochodzi, bo jest w naszej rodzinie od lat. Dzisiaj, zamiast tradycyjnego

Bardziej szczegółowo

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Graj na zdrowie! ale i ciekawe! Graj na zdrowie! Zastanawiasz się jak zachęcić swoje dziecko do prawidłowej diety i aktywności fizycznej? Poznaj nową aplikację Zdrowice, dzięki której jedzenie warzyw i owoców, picie wody czy aktywność

Bardziej szczegółowo

Tort z bezikami. Składniki:

Tort z bezikami. Składniki: Tort z bezikami Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 468 Ocena: 6161 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: CIASTO KAKAOWE: 2 X -3 jajka -200 g. cukru -280 g. mąki -4 łyżki kakao -1/2 łyżeczki

Bardziej szczegółowo

Urodzinowy tort z kajmakiem i rafaello

Urodzinowy tort z kajmakiem i rafaello Urodzinowy tort z kajmakiem i rafaello Tort, na który przepis chciałabym Wam przedstawić absolutnie nie jest fit. Uważam jednak, że czas urodzin, rządzi się swoimi prawami. Uwielbiam wtedy zaszaleć, nie

Bardziej szczegółowo

Czy mus to mus? Czy mus to mus? Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (http://dzieckowwarszawie.pl)

Czy mus to mus? Czy mus to mus? Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (http://dzieckowwarszawie.pl) soki_i_musy_-_witaminy_w_smart_formie_infografika.png [1] Strona 1 z 6 Strona 2 z 6 Strona 3 z 6 Strona 4 z 6 11 grudnia 2015 Mamy przyznały, że tylko 4% dzieci spożywa dzienną zalecaną ilość warzyw. Znacznie

Bardziej szczegółowo

II - Zdrowie jest bardzo ważne

II - Zdrowie jest bardzo ważne II - Zdrowie jest bardzo ważne Autor: Wioletta Szreiber 07.01.2011. Zmieniony 12.04.2011. 1. "5 porcji warzyw, owoców lub soku" - ogólnopolski program edukacyjny dla klas I- III Celem programu jest kształtowanie

Bardziej szczegółowo

CUDZE CHWALICIE SWEGO NIE ZNACIE. Weronika Choińska

CUDZE CHWALICIE SWEGO NIE ZNACIE. Weronika Choińska CUDZE CHWALICIE SWEGO NIE ZNACIE Weronika Choińska WARTOŚCI ODŻYWCZE Jabłka są bogatym źródłem: witamin: C, z grupy B, beta karotenu, E, K, błonnika pokarmowego (zwłaszcza pektyny) kwercetyny antyoksydantów

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

FRESUBIN ENERGY DRINK Dieta standardowa, hiperkaloryczna, bezresztkowa (opakowania 200 ml)

FRESUBIN ENERGY DRINK Dieta standardowa, hiperkaloryczna, bezresztkowa (opakowania 200 ml) CO TO JEST ŻYWIENIE DOUSTNE? Żywienie doustne dietą przemysłową (doustna suplementacja pokarmowa) jest najprostszym i najmniej inwazyjnym sposobem dostarczenia choremu właściwej ilości pożywienia. Odżywki

Bardziej szczegółowo

tort orzechowy Składniki:

tort orzechowy Składniki: tort orzechowy Autor: Ewaaa Przepisów: 143 Ocena: 5879 > 6 os. > 60 min łatwe przystępne Składniki: kakaowy biszkopt: 8 jaj ( wielkość M), 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej,

Bardziej szczegółowo

Tort urodzinowy ''Spinner'

Tort urodzinowy ''Spinner' Tort urodzinowy ''Spinner' Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 489 Ocena: 6541 > 6 os. > 60 min trudne przystępne Składniki: biszkopt: 2x -6 jajek -150 g. cukru -110 g. maki tortowej -110 g. maki ziemniaczanej

Bardziej szczegółowo

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

Biszkopty na torty. Składniki:

Biszkopty na torty. Składniki: Biszkopty na torty Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 389 Ocena: 4756 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: 1/ BISZKOPT JASNY: -7 jajek -220 g. -130 g. mąki -130 g. mąki ziemniaczanej -1,5 łyżeczki

Bardziej szczegółowo

Składniki: Biszkopt: Krem:

Składniki: Biszkopt: Krem: Gudetama, czyli leniwe i pozbawione energii jajko to postać z krótkometrażowego anime, które zyskuje coraz większą popularność na świecie. Tą uroczą postacią postanowiłam ozdobić tort dla mojej córci Ozdoby

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy TYDZIEŃ DOBREGO CHLEBA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA 16 23.10.2014

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy TYDZIEŃ DOBREGO CHLEBA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA 16 23.10.2014 Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy TYDZIEŃ DOBREGO CHLEBA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA 16 23.10.2014 DOBRY CHLEB NA KAŻDYM STOLE W bieżącym roku szkolnym Szkoła Podstawowa Nr 1 w Kamienicy

Bardziej szczegółowo

ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z

ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z ŚWIATOWY DZIEŃ TARGÓW 2017 Globalna kampania promocyjna UFI Światowego Stowarzyszenia Przemysłu Targowego 7 czerwca 2017 r. Działania w Polsce z inicjatywy Polskiej Izby Przemysłu Targowego Kampania Światowy

Bardziej szczegółowo

Tort śmietanowy z musem mango i marakui

Tort śmietanowy z musem mango i marakui Tort śmietanowy z musem mango i marakui Klasyka tortu zwykły tort śmietanowy. Wśród tłumu tortów wyróżnia go jednak smak mango-marakuja Myślisz, że trudno go zrobić? Nic bardziej błędnego! Pieczemy jeden

Bardziej szczegółowo

PARLAMENT EUROPEJSKI

PARLAMENT EUROPEJSKI PARLAMENT EUROPEJSKI 2004 Komisja Rolnictwa i Rozwoju Wsi 2009 2007/2285(INI) 1.4.2008 OPINIA Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi dla Komisji Ochrony Środowiska Naturalnego, Zdrowia Publicznego i Bezpieczeństwa

Bardziej szczegółowo

Sernik z pomarańczową nutą

Sernik z pomarańczową nutą Sernik z pomarańczową nutą Kolejny sernik bez spodu taki lubimy najbardziej. Ten jest odmianą sernika klasycznego, ale z subtelną pomarańczową nutką, aromatyczny, puszysty i pyszny. Idealny na Wielkanoc.

Bardziej szczegółowo

Puszyste, mięciutkie muffiny czekoladowe z czerwoną porzeczką i ganache. Łatwe do przygotowania i pyszne

Puszyste, mięciutkie muffiny czekoladowe z czerwoną porzeczką i ganache. Łatwe do przygotowania i pyszne Puszyste, mięciutkie muffiny czekoladowe z czerwoną porzeczką i ganache. Łatwe do przygotowania i pyszne Składniki: Muffiny: 1 i 1/2 szklanki mąki 3/4 szklanki cukru 100 g gorzkiej czekolady 1/2 szklanki

Bardziej szczegółowo

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach MAŁY KUCHARZ Rok szkolny 2016/17 Składniki: SAŁATKA OWOCOWA 3 pomarańcze 4 kiwi 4 banany kiść winogrona 4 nektarynki 3 gruszki 3 jabłka ½ arbuza ½ cytryny Wykonanie:

Bardziej szczegółowo

Tort. Biszkopt. Masa. Poncz. Wskazówki

Tort. Biszkopt. Masa. Poncz. Wskazówki Tort Tort szybki, łatwy i efektowny. Biszkopt 7 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka mąki tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej szczypta soli Masa 1 litr śmietany 36 % 1 serek mascarpone 8 łyżek cukru

Bardziej szczegółowo

Program Owoce w szkole

Program Owoce w szkole Program Owoce w szkole Program Owoce w szkole jest programem Wspólnej Polityki Rolnej (WPR) Unii Europejskiej uruchomionym przez Komisję Europejską od roku szkolnego 2009/2010. Program został wdrożony

Bardziej szczegółowo

Barwne serniki. Sprawdzone przepisy

Barwne serniki. Sprawdzone przepisy Barwne serniki Sprawdzone przepisy Sernik Ombre Składniki Ciasto: 1 Babeczki cytrynowe 2 jaja 50 ml oleju 100 ml wody 1 Barwnik spożywczy czerwony 2 Serniki jogurtowe na zimno 1000 ml mleka (schłodzonego)

Bardziej szczegółowo

Zestaw foremek do wykr

Zestaw foremek do wykr Zestaw foremek do wykr pl Informacje o produkcie i przepis 1 1/3 2 2/3 12 mm 5 2/3 1/3 6 Zawartość zestawu 7 mm 1 foremka w kształcie domu 1 foremka w kształcie sarny 1 foremka w kształcie bałwana 1 foremka

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Tort Cytrynowy. Składniki:

Tort Cytrynowy. Składniki: Tort Cytrynowy Autor: DomoweTorty Przepisów: 36 Ocena: 918 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: BISZKOPT CYTRYNOWY: 6 jajek niecała szklanka mąki pszennej 6 łyżek mąki ziemniaczanej 3/4 szklanki

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

4 jajka szklanka cukru prawie pełna szklanka mąki (bez dwóch łyżek) 2 łyżki ciemnego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli

4 jajka szklanka cukru prawie pełna szklanka mąki (bez dwóch łyżek) 2 łyżki ciemnego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Tort piłka POLSKA GOOOOLLLLLAAAAA!!!! Składniki: Biszkopt ciemny: 4 jajka szklanka cukru prawie pełna szklanka mąki (bez dwóch łyżek) 2 łyżki ciemnego kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli

Bardziej szczegółowo

Wirtualne Targi Budowlane BUDMAT 3D Oferta dla Wystawców

Wirtualne Targi Budowlane BUDMAT 3D Oferta dla Wystawców Wirtualne Targi Budowlane BUDMAT 3D Oferta dla Wystawców Liderzy branż - dołącz do czołówki branży budowlanej: Wirtualne Targi Budowlane BUDMAT 3D- miejsce liderów! Co to są Wirtualne Targi BUDMAT 3D?

Bardziej szczegółowo

Tort na Dożynki. Składniki:

Tort na Dożynki. Składniki: Tort na Dożynki Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 520 Ocena: 6938 > 6 os. > 60 min trudne drogie Składniki: BISZKOPT: 4 x (30x40) -4 jajka -100 g. cukru -2 budynie tj.80 g.: (1/ czekoladowe, 2/ krówkowe,

Bardziej szczegółowo

Biszkopty na torty. Składniki:

Biszkopty na torty. Składniki: Biszkopty na torty Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 401 Ocena: 4872 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: 1/ BISZKOPT JASNY: -7 jajek -220 g.cukru -130 g. mąki tortowej -130 g. mąki ziemniaczanej

Bardziej szczegółowo

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r.

Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce. 31 marca 2007r. Akcja 5 razy dziennie warzywa i owoce 31 marca 2007r. Cele akcji: wzrost spożycia warzyw i owoców do co najmniej 5 porcji dziennie uprawianie aktywności fizycznej utrzymywanie prawidłowej masy ciała Hasło

Bardziej szczegółowo

Sposób przyrządzania: Założyć motylek, wlać do naczynia miksującego śmietanę, ubijać. 2 min 4. 40 g mąki pszennej 20 g mąki ziemniaczanej

Sposób przyrządzania: Założyć motylek, wlać do naczynia miksującego śmietanę, ubijać. 2 min 4. 40 g mąki pszennej 20 g mąki ziemniaczanej Angielski deser 4 białka 250 ml śmietanki 30% 40 g cukru 250 ml szampana 250 ml likieru kawowego 4 Ł rozdrobnionych orzechów włoskich 4 Ł pokruszonych kruchych ciastek Założyć motylek, do suchego naczynia

Bardziej szczegółowo

Ciasto na zimno z mascarpone i truskawkami

Ciasto na zimno z mascarpone i truskawkami Ciasto na zimno z mascarpone i truskawkami Szybkie i proste idealne ciasto na obecne gorące dni. Składniki 1 szklanka soku pomarańczowego 1 paczka okrągłych biszkoptów 1 serek mascarpone 250 gram 1 śmietana

Bardziej szczegółowo

Kawowe ciasto z bitą śmietaną

Kawowe ciasto z bitą śmietaną Kawowe ciasto z bitą śmietaną Autor: DomoweTorty Przepisów: 36 Ocena: 941 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: BISZKOPT: 6 jajek szklanka maki pszennej 6 łyżek mąki ziemniaczanej 3/4 szkl. cukru

Bardziej szczegółowo

Tort urodzinowy ''Real Madryt''

Tort urodzinowy ''Real Madryt'' Tort urodzinowy ''Real Madryt'' Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 457 Ocena: 5936 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: BISZKOPT: -7 jajek -220 g. cukru -150 g. mąki tortowej -150 g. mąki ziemniaczanej

Bardziej szczegółowo

Biszkopt z truskawkami, pianką i galaretką.

Biszkopt z truskawkami, pianką i galaretką. Biszkopt z truskawkami, pianką i galaretką. Mój pierwszy w tym roku wypiek z truskawkami. Padło na proste, letnie ciasto, z pianką i galaretką, puszyste i słodkie, takie klasyczne, idealne na niedzielny

Bardziej szczegółowo

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka

ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka ZBILANSOWANA DIETA TALERZ ZDROWIA SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO Anna Oblacińska Instytut Matki i Dziecka TALERZ CZY PIRAMIDA? Przedstawione w modelach zdrowego żywienia zalecenia żywieniowe to sugestie ogólne,

Bardziej szczegółowo

Pokazy naukowe w placówkach edukacyjnych. w placówkach edukacyjnych

Pokazy naukowe w placówkach edukacyjnych. w placówkach edukacyjnych Pokazy naukowe w placówkach edukacyjnych w placówkach edukacyjnych Kim jesteśmy Akademia Twórczego Rozwoju Bystrzak to sieć ponad 40 placówek edukacyjnych na terenie Polski. Od początku naszej działalności

Bardziej szczegółowo

Tort urodzinowy na 91 lat

Tort urodzinowy na 91 lat Tort urodzinowy na 91 lat Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 435 Ocena: 5653 > 6 os. > 60 min trudne przystępne Składniki: BISZKOPT JASNY: -5 jajek -200 g. cukru -125 g. mąki tortowej -125 g. mąki ziemniaczanej

Bardziej szczegółowo

Kotlety z ziemniaków. Składniki :

Kotlety z ziemniaków. Składniki : O Autorce: Martyna Tomecka to energiczna 22 latka. W kuchni prezentuje inwencję twórczą, o jakiej moŝna zamarzyć! Choć jest wytrawną kucharką, trzyma przysłowiową linię, a Jej ulubioną potrawą są niezbyt

Bardziej szczegółowo

Rurki ze śmietaną i mascarpone

Rurki ze śmietaną i mascarpone Rurki ze śmietaną i mascarpone Rurki z tego przepisu mimo, iż nie są najłatwiejsze do wykonania to jednak smakują wyśmienicie. Kruche, delikatne ciasto z delikatnym kremem śmietanowym tworzą świetną kompozycję

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

Trzypiętrowy tort na komunię

Trzypiętrowy tort na komunię Trzypiętrowy tort na komunię Autor: PatiGotuje Przepisów: 322 Ocena: 3335 > 6 os. > 60 min trudne przystępne Składniki: Warstwa 1 dół: Ucierane ciasto czekoladowe: (pieczemy dwa takie same ciasta) 8 jajek

Bardziej szczegółowo

Informacje o portalu

Informacje o portalu Informacje o portalu Serwis KalkulatorKalorii.net jest innowacyjnym portalem, który powstał by pomagać w uzyskaniu pięknej sylwetki. Misją serwisu jest edukacja użytkowników z zakresu odchudzania i zdrowego

Bardziej szczegółowo

SERNIK W LIPCU NAJLEPIEJ SMAKUJE NA ZIMNO

SERNIK W LIPCU NAJLEPIEJ SMAKUJE NA ZIMNO SERNIK W LIPCU NAJLEPIEJ SMAKUJE NA ZIMNO Biało czerwony sernik piłka VIDEO 60 minut Łatwe Kostka do pieczenia Kasia 100 gramów ser trzykrotnie mielony 500 gramów żółtka 5 sztuk cukier puder 1 szklanka

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji: 1 Źródło: CSO

KOMUNIKAT DLA PRASY. Więcej informacji:  1 Źródło: CSO KOMUNIKAT DLA PRASY FRUITNESS, ENJOY IT! W POLSCE, BY ROZMAWIAĆ O BRANŻY OWOCOWO- WARZYWNEJ Europejski projekt poświęcony promowaniu spożycia owoców w niektórych krajach - między innymi w Polsce - dotarł

Bardziej szczegółowo

DESERY WIEJSKIE PLACKI

DESERY WIEJSKIE PLACKI WIEJSKIE PLACKI 150 g serka wiejskiego lekkiego 5 białek jaj 20 g lnu mielonego odtłuszczonego 60 g płatków owsianych górskich Wartość odżywcza (smażone na teflonie, bez tłuszczu, bez owoców): 40 g białka,

Bardziej szczegółowo

Tort cappuccino. Składniki: Sposób przygotowania:

Tort cappuccino. Składniki: Sposób przygotowania: Tort cappuccino Autor: DomoweTorty Przepisów: 20 Ocena: 360 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: SKŁADNIKI NA BISZKOPT KAKAOWY: 6 jajek 3/4 szk. mąki pszennej 4 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki

Bardziej szczegółowo

Babka Makowa od Cioci Iwony

Babka Makowa od Cioci Iwony Babka Makowa od Cioci Iwony Wydaje mi się, że te przepisy, które podawane są z pokolenia na pokolenie są jednak najlepsze! Nawet receptura sosu bolońskiego nie powstała przecież w 21 wieku. Jest z nami

Bardziej szczegółowo

Znakowania Wartością Odżywczą GDA

Znakowania Wartością Odżywczą GDA Ogólnopolski Dobrowolny Program Znakowania Wartością Odżywczą GDA Państwowa Inspekcja Sanitarna Polska Federacja Producentów Żywności Warszawa, 19.09.2007 Znakowanie, a strategia walki z nadwagą i otyłością

Bardziej szczegółowo

5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH

5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH 5 INFORMACJI, KTÓRE WARTO ZNAĆ O OWOCACH Owocowe szaleństwo już się rozpoczęło. Robimy desery ze świeżymi owocami, przetwory, kompoty, domowe lody i zajadamy się nimi, czasem bez opamiętania. Wiemy o nich

Bardziej szczegółowo

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI składniki 600g mąki pszennej 8 żółtek 200g kwaśnej śmietany Szczypta soli 2 łężki octu lub spirytusu. Tłuszcz do smażenia 1 kg Cukier puder z wanilią 100g

Bardziej szczegółowo

Tort klasyczny. Składniki na biszkopt:

Tort klasyczny. Składniki na biszkopt: Tort klasyczny U mnie był to akurat tort urodzinowy, ale taki tort możecie zrobić na każdą okazję. Jest nie za słodki, dobrze komponuje się smakowo i można pokombinować z ozdabianiem. W moim przypadku

Bardziej szczegółowo

Tort makowy z kremem i brzoskwiniami

Tort makowy z kremem i brzoskwiniami Tort makowy z kremem i brzoskwiniami Mak, wilgotny biszkopt, aksamitny i delikatny w smaku krem budyniowy, słodziutkie brzoskwinie to brzmi bardzo smakowicie i zapowiada wow wygląd I taki właśnie jest

Bardziej szczegółowo

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (https://dzieckowwarszawie.pl) dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot.

Pięć porcji zdrowia. Pięć porcji zdrowia Opublikowane na stronie Dziecko w Warszawie (https://dzieckowwarszawie.pl) dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot. dr_aneta_gorska_kot.jpg [1] Fot. Strona 1 z 5 Strona 2 z 5 Strona 3 z 5 20 listopada 2015 Dlaczego tak ważne jest pięć porcji warzyw i owoców w codziennej diecie dzieci? odpowiada dr Aneta Górska-Kot,

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej

Bardziej szczegółowo

Tort z polewą i dekoracją z czekolady

Tort z polewą i dekoracją z czekolady Tort z polewą i dekoracją z czekolady Autor: babcitereskiciasta Przepisów: 520 Ocena: 6956 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: BISZKOPT: -7 jajek -180 g. cukru -120 g. mąki tortowej -120 g.

Bardziej szczegółowo

JEDEN KUCHAREK, a tak wiele mozliwosci!. '

JEDEN KUCHAREK, a tak wiele mozliwosci!. ' KATALOG PRODUKTÓW JEDEN KUCHAREK, a tak wiele mozliwosci!. ' Kucharek to dobra propozycja dla miłośników gotowania. To przede wszystkim najpopularniejsza w Polsce przyprawa uniwersalna na bazie kompozycji

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 14 muffin): Muffiny:

Składniki (na około 14 muffin): Muffiny: Muffiny z pokrojonym w kostkę mango, cytrynowym lukrem i posypkami o smaku mango i tutti frutti. Są puszyste, wilgotne i proste do przygotowania. Słodkości, które wywołują uśmiech na twarzy i poprawią

Bardziej szczegółowo