Teoria sportu. Semestr IV, studia stacjonarne, WF. podstrona Zakładu Teorii Sportu

Transkrypt

1 Teoria sportu Semestr IV, studia stacjonarne, WF podstrona Zakładu Teorii Sportu

2 Pracownicy Zakładu Teorii Sportu Kierownik Dr Dariusz Śledziewski (pok. 127) Prof. dr hab. Henryk Sozański (pok. 135) dr hab. prof. AWF Cezary Żekanowski (pok. 137) Dr Jakub Adamczyk (pok. 136) Dyżury: poniedziałek: Doc. dr Anna Kuder (pok. 132) Dr Marcin Siewierski (pok. 136) Dyżury: środa: czwartek

3 Termin i miejsce wykładów Czwartek, (AULA) Prowadząca: Doc. dr Anna Kuder

4 TEMATYKA ĆWICZEŃ Z TEORII SPORTU II rok DZIENNYCH studiów licencjackich, sem. IV (30 h) 1.Ogólne informacje o przedmiocie, podstawowe pojęcia terminologiczne. Literatura przedmiotu. Sport wyczynowy i rekreacyjny - cel i funkcje. System szkolenia sportowego, charakterystyka podstawowych elementów składowych, stopień ich złożoności i ich wzajemne powiązanie. 2.Sprawność fizyczna - system pojęć, rodzaje sprawności, rozwój w ontogenezie. Cechy motoryczne - współzależność cech, koncepcje motoryczności. Uwarunkowania genetyczne oraz fazy sensytywne w rozwoju motoryczności człowieka. 3.Szybkość - biologiczne uwarunkowania, formy przejawiania, metodyka kształtowania i oceny poziomu. 4.Siła mięśniowa - biologiczne uwarunkowania, formy przejawiania, metodyka kształtowania i oceny poziomu. 5.Wytrzymałość - biologiczne uwarunkowania, formy przejawiania, metodyka kształtowania i oceny poziomu. 6.Koordynacja ruchowa, gibkość, skoczność - biologiczne uwarunkowania, formy przejawiania, metodyka kształtowania i oceny poziomu. 7.Kolokwium 1 (PYTANIA OTWARTE)

5 TEMATYKA ĆWICZEŃ Z TEORII SPORTU II rok DZIENNYCH studiów licencjackich, sem. IV (30 h) 8.Próby i testy sprawności fizycznej. 9.Przygotowanie techniczne. Nawyk ruchowy. Metody nauczania ruchu. Zasady treningu technicznego. Kryteria oceny. 10.Taktyka jako umiejętność organizowania i prowadzenia walki sportowej. Strategia a taktyka. Klasyfikacja dyscyplin sportu a wymogi taktyczne. Metody prowadzenia działań taktycznych. 11.Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży uwarunkowania, cele i zadania. 12.Etapizacja szkolenia. Charakterystyka etapów szkolenia. Przykładowe rozwiązania na poziomie szkolenia wszechstronnego i ukierunkowanego. 13.Kwalifikacja do sportu rodzaje selekcji, etapy, kryteria, efektywność kwalifikacji. 14.Kolokwium 2 (PYTANIA OTWARTE) 15.Specyfika treningu sportowego kobiet - SAMOKSZTAŁCENIE

6 LITERATURA - PODSTAWOWA Ljach W.: Kształtowanie zdolności motorycznych dzieci i młodzieży. COS, Warszawa, Naglak Z.: Metodyka trenowania sportowca. Wrocław AWF. Prus G.: Przygotowanie kondycyjne w sporcie. AWF, Katowice, Raczek J., Młynarski W., Ljach W.: Kształtowanie i diagnozowanie koordynacyjnych zdolności motorycznych. AWF, Katowice, Raczek J.: Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. Warszawa RCMSzKFiS. Sozański H. (red.): Podstawy teorii treningu sportowego. Warszawa RCMSzKFiS. Sozański H. (red.): Sport dzieci i młodzieży. Vademecum trenera. Warszawa RCMSzKFiS. Sozański H.: Wybrane aspekty kwalifikacji dzieci i młodzieży do sportu i treningu. Warszawa PFSM. Starosta W.: Motoryczne zdolności koordynacyjne (znaczenie, struktura, uwarunkowania, kształtowanie). Międzynarodowe Stowarzyszenie Motoryki Sportowej (MSMS), Instytut Sportu, Warszawa, Perkowski K., Śledziewski D.: Metodyczne podstawy treningu sportowego. Warszawa RCMSzKFiS. Ulatowski T. (red.): Teoria sportu. Tom 1 i 2 "Trening". Warszawa RCMSzKFiS. Ważny Z.: Leksykon treningu sportowego. Warszawa AWF. Zaporożanow W., Sozański H.: Dobór i kwalifikacja do sportu. Warszawa RCMSzKFiS

7 LITERATURA - UZUPEŁNIAJĄCA De Knop i inni: Worldwide Trends in Youth Sport. Champaign Human Kinetics. Drabik J.: Testowanie sprawności fizycznej u dzieci, młodzieży i dorosłych. Gdańsk AWF. Kulikow L.M.: Uprawlenije sportiwnoj trenirowkoj: sistiemnost, adaptacija, zdarowje. Moskwa Fiskultura, Obrazowanije, Nauka. Kurz T.: Stretching trening gibkości. COS, RCMSzKFiS, Warszawa, Martens R.: Succesful Coaching. Champaign Human Kinetics Publishers. Martens R. i inni: Young Athletes. Champaign Human Kinetics. Martin D., Carl K., Lehnertz K. (red.): Handbuch Trainingslehre. Schomdorf Verlag Karl Hofmann. Osiński W. (red.): Motoryczność człowieka - jej struktura, zmienność i uwarunkowania. Poznań AWF. Pilicz S.: Pomiar ogólnej sprawności fizycznej. Warszawa AWF. Płatonow W.N.: Obszczaja tieorija podgotowki sportsmienow w olimpijskom sportie. Kijew Olimpijskaja Litieratura. Programy szkolenia dzieci i młodzieży. Seria wydawnicza obejmująca różne dyscypliny sportu z lat Wyd. COS Warszawa. Shephard R.J., Astrand P.O. (red.): Endurance in Sport. London Blackwell Scientific Publications. Szopa J., Mleczko E., Żak S. (red.): Podstawy antropomotoryki. Warszawa-Kraków PWN. Śledziewski D., Karwacki A. (red.): Szkolenie uzdolnionej sportowo młodzieży w polskim systemie edukacyjnym. PTNKF, Warszawa, Śledziewski D., Kuder A., Perkowski K.: Modelowe rozwiązania treningu w szkoleniu młodzieży uzdolnionej sportowo. PTNKF, Warszawa, Wskazane prace w periodykach krajowych i zagranicznych.

8 REKOMENDOWANE CZASOPISMA: Sport Wyczynowy, Trening, Biology of Sport, Teoria i Praktika Fiziceskoj Kultury, Journal of Strength and Conditioning Research, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness Antropomotoryka

9 KRYTERIA ZALICZENIA PRZEDMIOTU 1. POZYTYWNA OCENA Z KOLOKWIÓW 1. Kolokwium (termin:..) 5-6 pytań otwartych (obejmuje pierwsze 6 tematów - wg programu) 2 Kolokwium (termin.) 5-6 pytań otwartych (zagadnienia obejmują tematy nr 8-13)

10 KRYTERIA ZALICZENIA PRZEDMIOTU 2. NIEOBECNOŚCI: Dopuszczalne są 3 nieobecności bez usprawiedliwienia. W przypadku 4 nieobecności o możliwości zaliczenia przedmiotu decyduje Kierownik zakładu

11 DLA NAJLEPSZYCH 1. EGZAMIN 0 - ocena 4,0 (db) - aktywność na zajęciach - rekomendacja prowadzącego (max 2 os. w grupie) - lub obowiązki sportowe

12 DLA NAJLEPSZYCH 2. Zwolnienie z egzaminu - ocena 5,0 (bdb) - aktywność na zajęciach - rekomendacja prowadzącego (max 2 os. w podgrupie) 3. Informacje o egzaminie EGZAMIN USTNY

13 1. Teoria sportu - jest to nauka, która w sposób systemowy zajmuje się badaniem człowieka uprawiającego sport oraz zjawisk towarzyszących działalności sportowej, w celu poznawania i doskonalenia mechanizmów warunkujących skuteczne zachowanie człowieka we współzawodnictwie sportowym. 2. Teoria Sportu - nauka, która obejmuje system poglądów, który w całokształcie pozwala udowodnić istotę sportu, jego prawidłowości i najważniejsze definicje, zagadnienia w społeczeństwie, treści i formy optymalnej budowy treningu sportowego i działalności startowej.

14 Przedmiot badań społeczne i zdrowotne funkcje sportu, społeczne, biologiczne i motoryczne uwarunkowania powodzenia we współzawodnictwie sportowym, struktura i funkcje szkolenia sportowego.

15 Termin teoria sportu pojawił się w Polsce w latach 50-tych i był używany w dwóch znaczeniach: Dla określenia wiedzy tłumaczącej zjawiska zachodzące w sporcie, w odróżnieniu od praktyki, będącej zespołem działań w nim stosowanych, jako nazwa przedmiotu wykładanego na uczelniach wychowania fizycznego.

16 Przykłady definiowania sportu Sport jest to świadoma, dobrowolna działalność człowieka podejmowana głownie dla zaspokojenia potrzeby zabawy, popisu, walki, a także wewnętrznego doskonalenia się w drodze systematycznego rozwoju cech fizycznych, umysłowych i wolicjonalnych [H. Sozański, 1998]. Sport jest częścią składową kultury społeczeństwa, obejmującą dobrowolną działalność i mającą na celu podnoszenie sprawności fizycznej i jej manifestację [ Z. Ważny, 1994].

17 Człowiek a sport sport jest wszechobecny, stanowi integralną część społeczeństwa, dostępny dla wszystkich, nieustannie rozwija się wzbogacając liczbę dostępnych form jego uprawiania, zwiększając jednocześnie rzesze zainteresowanych, komercjalizacja, wzrost potrzeb odbiorców zmuszają szukania innowacyjnych rozwiązań organizacyjnych, szkoleniowych, zwiększających atrakcyjność widowiska sportowego, jest sposobem na życie, źródłem dochodów, ale także formą spędzania czasu wolnego, ucieczką od codzienności, wzrost sukcesów międzynarodowych zawodnikówrodaków, staje się znakomitym źródłem motywacji do uczestnictwa w sporcie, w jego różnych formach.

18 Odmiany sportu Sport klasyfikowany (wyczynowy) - jako część sportu jest działalnością ukierunkowaną na rozwój osobowości człowieka oraz doskonalenie odpowiedniej dla płci, wieku i dyscypliny sportu sprawności umysłowej, motorycznej i fizycznej, umożliwiającej osiąganie sukcesów sportowych. Miarę doskonałości sportowej stanowią osiągane we współzawodnictwie sportowym sukcesy, klasyfikowane przez powołane do tego celu instytucje. Sport niesklasyfikowany (rekreacyjny) - jako część sportu jest działalnością ukierunkowaną na utrzymanie zdrowia człowieka oraz na hamowanie inwolucji fizycznej ciała przez wykorzystywanie form ćwiczebnych i form współzawodnictwa zawartych w różnych dyscyplinach sportu. Miarą skuteczności tych zabiegów jest trwałość posiadanych dyspozycji psychicznych i fizycznych.

19 Sport Cel współzawodnictwa Utrzymanie zdrowia Sukces sportowy Sport niesklasyfikowany Sport klasyfikowany Powszechność Elitarność Spontaniczny udział Dobór i selekcja Czas uprawiania nieograniczony Czas uprawiania ograniczony Wszechstronność w ćwiczeniu motoryczności Specjalizacja w ćwiczeniu motoryczności Ćwiczenie Trening Ryc.1. Wybrane właściwości odmian sportu

20 3. Sport wyczynowy W tym zbiorze uwzględniamy wszelkie formy uprawiania sportu, podejmowane i realizowane z myślą o uzyskiwaniu najwyższych wyników w trakcie wieloletniego procesu zorganizowanego szkolenia. Da się tu wydzielić cztery zasadnicze obszary: a) Sport młodzieżowy b) Sport kwalifikowany c) Sport olimpijski d) Sport zawodowy

21 a) Sport młodzieżowy często określany również jako szkolenie rezerw". Winni tu znaleźć miejsce wszyscy utalentowani kandydaci, dostatecznie umotywowani do podjęcia wyczynowego treningu równolegle do kontynuowania nauki lub studiów. W polskich warunkach niezbędnym rozwiązaniem organizacyjnym wydaje się tutaj system szkół mistrzostwa sportowego w województwach i krajowe centra szkolenia w danej dyscyplinie (np. akademickie, przy klubach AZS-AWF, wojskowe, itp.).

22 b) Sport kwalifikowany, zorganizowany w sekcjach klubów sportowych i ujęty w system współzawodnictwa charakterystyczny dla danej dyscypliny i poziomu zaawansowania (wieku).

23 c) Sport olimpijski, obejmujący całość programów przygotowań reprezentacji kraju do imprez najwyższej rangi (ME, MŚ, 10, itp.) Utrzymanie i poprawa pozycji Polski we współzawodnictwie na poziomie światowym wymaga już teraz przynajmniej podwojenia liczebności zawodników objętych szkoleniem na najwyższym poziomie, przyjęcia strategii rozwoju poszczególnych dyscyplin i logicznej selekcji celów sportowych. Niestety, na wszystko" nas nie stać - i nie będzie stać - podobnie jak innych krajów o podobnym potencjale ludnościowym i gospodarczym.

24 Trening to długotrwała złożona i wielowarstwowa działalność mająca na celu uzyskanie jak najlepszego wyniku sportowego.

25 Trening to długotrwała złożona i wielowarstwowa działalność mająca na celu uzyskanie jak najlepszego wyniku sportowego.

26 System szkolenia sportowego ujęcie klasyczne [Ważny, 1987] prognozowanie rozwoju wyników; prognozowanie modelu dyscypliny dobór i selekcja trening, zawody, odnowa, oddziaływanie otoczenia warunki materialne mistrzostwo pedagogiczne kadry trenerskiej efektywność systemu szkolenia sportowego wynik sportowy

27 Dziękuję za uwagę