Batorak. Drodzy Czytelnicy! Zdarzyło się w kraju. Wywiad z naszym katechetą. Motoryzacja. Gatunki zwierząt. Żyć zdrowo - Żyć wygodnie

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Batorak. Drodzy Czytelnicy! Zdarzyło się w kraju. Wywiad z naszym katechetą. Motoryzacja. Gatunki zwierząt. Żyć zdrowo - Żyć wygodnie"

Transkrypt

1 Batorak Numer 1 PAŹDZIERNIK 2006 Zdarzyło się w kraju Koniec koalicji PiS i Samoobrony. 21 września Jarosław Kaczyński odwołał Leppera ze stanowiska. Jednak to nie koniec problemów lidera Samoobrony. strona 2 Wywiad z naszym katechetą Chcę, abyście budowali tutaj świadome relacje i z tym wychodzili na zewnątrz, pamiętając, że czerpiemy tę możliwość od Boga i to właśnie On daję nam moc. strona 3 Motoryzacja Czy pamiętacie może stare ciężarówki, które ruszając spod świateł zostawiały za sobą noc, lub samochód sąsiada, który po całym osiedlu roznosił (nie)cudowny zapach benzyny? To już przeszłość. strona 4 Gatunki zwierząt Żyją mniej więcej 15 lat. Są to zwierzęta drapieżne. Polują nocą, samotnie, zazwyczaj żywią się jeleniami, dzikami, bawołami i małpami.. strona 5 Żyć zdrowo - Żyć wygodnie Chodząc po ulicy na każdym kroku zauważamy ludzi których o zachowywanie zdrowego trybu życia posądzać nie możemy. strona 8 Drodzy Czytelnicy! Oto pierwszy numer naszej gazetki szkolnej. Z każdego numeru dowiecie się o najważniejszych wydarzeniach minionego okresu. Zdobędziecie informacje na temat zdrowego trybu życia oraz przeczytacie wywiad z jednym z naszych nauczycieli. Będzie także wiele innych artykułów, a na koniec ciekawa krzyżówka. Życzymy miłej lektury, Redakcja. Wydarzyło się 2 października: 1413 Unia polsko-litewska w Horodle W Paryżu Izba Deputowanych ratyfikowała Traktat Wersalski Wojska polskie zajmują Śląsk Zaolzański Kapitulacja Helu, gdzie walki trwały od 1 września. Polskie oddziały ostrzeliwane od morza między innymi przez pancerniki Schleswig-Holstein i Schlesien oraz atakowane od Władysławowa przez niemiecką piechotę poddały się. 3 tysiące żołnierzy walczących pod dowództwem kontradmirała Józefa Unruga dostało się do niewoli Początek bitwy pod Kockiem, ostatniej walki regularnych oddziałów Wojska Polskiego w wojnie obronnej 1939 roku. Bitwa trwała do 5 października Niemcy utworzyli getto żydowskie w Warszawie Generalny gubernator Hans Frank podpisał rozporządzenie w celu zwalczania zamachów na niemieckie dzieło odbudowy w Generalnym Gubernatorstwie. Posłużyło ono Niemcom jako podstawa masowych łapanek i egzekucji ulicznych Upadek powstania warszawskiego. Układ o zaprzestaniu działań wojennych w stolicy został podpisany w imieniu dowództwa Powstania Warszawskiego przez pułkowników Kazimierza Iranek- Osmeckiego i Zygmunta Dobrowolskiego w siedzibie gen. SS Ericha von dem Bacha. Zapewniał powstańcom prawa kombatanckie - po złożeniu broni żołnierze AK mieli zostać przewiezieni do obozów jenieckich. Do niewoli dostało się około 15 tysięcy żołnierzy, w tym 2 tysiące kobiet i 900 oficerów Węgry jako pierwsze państwo z krajów Europy środkowo-wschodniej zostały przyjęte do Rady Europy.

2 Zdarzyło się w kraju Koniec koalicji PiS i Samoobrony. 21 września Jarosław Kaczyński odwołał Leppera ze stanowiska. Jednak to nie koniec problemów lidera Samoobrony. Dzięki ekspertyzie PiS-u, udowadniającej, że słynne weksle zakazujące posłom odejść z partii, są nielegalne; mogą oni bez żadnych przeszkód zrezygnować z poselstwa. Dlatego Andrzej Lepper przeszedł do opozycji. Niedawno w audycji "Poranek w Radiu TOK FM powiedział Chcemy skrócić męki Jarosława Kaczyńskiego, niech się już nie meczy, niech śpi spokojnie, bo on nie śpi, męczy się tym wszystkim, myśli, jutro będę miał jeszcze jednego posła, pojutrze jeszcze dwóch, kogo skorumpujemy, ile jeszcze stanowisk stworzymy - powiedział Andrzej Lepper. Platforma musi przejść inicjatywę i my to zrobimy - dodał Grzegorz Schetyna. Andrzej Lepper: Cały obowiązek odpowiedzialności za kraj spoczywa na was, na Platformie Obywatelskiej. I dzisiaj może powstać większość w tym Sejmie, nie muszą wszystkie partie wchodzić do rządu, tylko waszym obowiązkiem jest stworzyć większość i później, kiedy nie będzie woli PiS-u na samorozwiązanie Sejmu, podać ten rząd do dymisji, potem szybki krok, 2 tygodnie czekamy, potem jeszcze tydzień i nowe wybory, bo nowego rządu już nie będzie i wy o tym dokładnie wiecie. Miejcie więcej cywilnej odwagi powiedzieć sobie prosto w oczy, kończymy tę zabawę w Polskę, ratujemy nasz kraj. W związku z rozpadem koalicji firma Pentor przeprowadziła sondaż, z którego wynika, że aż 40 % społeczeństwa popiera rozpisanie nowych wyborów. Gdyby tak się stało zagłosuje połowa pytanych. Aby rząd przetrwał PiS postanowił włączyć PSL do koalicji. Jednak nie udało się, z powodu taśmy pokazanej w programie Teraz my. W nim to 26 IX b.r. Renata Beger ujawniła swoją rozmowę z czołowymi politykami PiS-u, gdzie złożono jej kontrowersyjną propozycję, aby przeszła razem ze swoimi ludźmi do partii rządzącej. Zaoferowano jej spłatę weksli, które musieli podpisać wchodząc do Samoobrony. W niedzielę 1 października odbyły się drugie zawody Run Warsaw. Brało w nim udział ponad 18 tysięcy osób, które przebiegły 5 km. Wśród nich byli Kazimierz Marcinkiewicz, Anna Rogowska, a także aktorzy. Każdy, kto przebył wyznaczony dystans otrzymał pamiątkowy medal. Po biegu odbyły się różne imprezy towarzyszące. Miejmy nadzieję, że w przyszłym roku na tej imprezie będzie równie dużo osób. Przez miesiąc w Polsce mieszkały finalistki Miss World Była to już 56 edycja konkursu, organizowanego po raz pierwszy w Polsce. Przez cały czas jeździły po kraju i podziwiały jego zakątki. Odwiedzały między innymi szpitale, gdzie pocieszały chore dzieci. Została także zorganizowana aukcja charytatywna, z której pieniądze zostaną przekazane na rzecz Domu Małych Dzieci w Warszawie, gdzie przebywa 98 osieroconych dzieci, w tym dwadzieścioro niepełnosprawnych maluchów. 30 września w Sali Kongresowej odbyła się Gala Finałowa, w której uczestniczyło 105 kandydatek, m. in. z Polski, Północnej Irlandii (kandydatka zwyciężyła w konkursie Talent Show), Wenezueli (wygrała w konkursie Miss Strojów Plażowych), Kanady (Miss Sportu). Niestety nasza kandydatka nie dostała się do półfinału, przez co też nie mogła wygrać w finale. Miss World 2006 została po długiej rywalizacji kandydatka z Czech Tatana Kucharova. Bartłomiej Pograniczny 2 Batorak Październik 2006

3 Wywiady Wywiad z naszym katechetą, Piotrem Słójkowskim M.P: Dzień dobry. P.S: Dzień dobry, bardzo mi miło. M.P: Jak długo pan pracuje w Batorym? P.S: Tak... (tu chwila zastanowienia) Można by powiedzieć, że krótko, bo rok czasu. Teraz o szkole... Batory jest elitarną, wyjątkową, jedną z lepszych szkół w Polsce. Bardzo lubię uczyć, czuje, że jestem do tego powołany. Jest to wymagające, ale cieszę się z tego, bo uczę o Panu Bogu. To ważne dla mnie, bo wprowadzam młodzież w pewną relacje z Bogiem. Lubię młodzież, przecież inaczej nie mógłbym z nią pracować. Lubię to za mało. Trzeba kochać, miłować, bo Pan Bóg uczy nas miłości bliźniego, ale to nie jest łatwe. E.G: Na pewno. A co pan sądzi o naszym rządzie? P.S: Pytanie na czasie. Hm, przede wszystkim zmiany jakie zapowiedział pan premier Jarosław Kaczyński, były właśnie w takim kierunku, aby budować IV RP. Jeśli widzimy, że są problemy to myślę, że to pewna norma, bo było by dziwne gdyby to szło łatwo, więc uważam, że to normalne. E.G: Czy ma pan rodzinę? P.S: Jestem kawalerem. E.G: Jak przebiegała Pana kariera zawodowa Mam 53 lata i należę już do wieku średniego. Pracuję jako katecheta 15 lat. Przez 5 lat pracowałem w zakładzie budowy maszyn, a przez 10 lat jako pielęgniarz. Myślałem by zostać księdzem, ale czuję, że Pan daje mi powołanie być osobą świecką. M.P: Wszyscy mamy jakieś powołanie. Np. aby być uczniem lub córką, synem. Czy będąc w naszym wieku przeżywał pan jakieś głębsze zauroczenie? P.S: Na pewno. (tu śmiech) To szczególny okres poszukiwania prawdy, swoich autorytetów. To dla każdego nastolatka burzliwy okres. M.P: Jakie jest pana ulubione danie, może jakiś nowy przepis? P.S: I tu was zaskoczę. Lubię frytki, schabowego. Ogólnie polską kuchnię. Może dobre pierogi, bigos... E.G: A fast food? P.S: Od czasu do czasu. E.G: Czy chciałby coś pan powiedzieć na koniec? P.S. Chcę, abyście budowali tutaj świadome relacje i z tym wychodzili na zewnątrz, pamiętając, że czerpiemy tę możliwość od Boga i to właśnie On daję nam moc. M.P/E.G: Dziękujemy! Małgorzata Piotrowska Elżbieta Gralińska Październik 2006 Batorak 3

4 Motoryzacja coraz WiĘcEJ SŁYcHAĆ KoMUniKATÓW o ZAGRoŻEniU DLA środowiska. czas WiĘc PRZYJRZEĆ SiĘ EKoLoGicZnEJ MoToRYZAcJi obowiązuje zasada coś za cos Ale nie bójmy się. W samochodach osobowych na razie nie trzeba stosować żadnych dodatków. A to dla tego, że silniki są stosunkowo małe i pracują pod niewielkim obciążeniem. W dodatku przeciętna osobówka jeździ rzadziej, niż wielki TIR. A więc pamiętajcie. Motoryzacja, to nie największy wróg przyrody. Radziłbym raczej dwa razy zastanowić się nad bezmyślnym paleniem światła (przy produkcji prądu powstaje przecież wiele dymu), niż myśleniem, że to przez samochody mamy dziurę ozonową. czy pamiętacie może stare ciężarówki, które ruszając spod świateł zostawiały za sobą noc, lub samochód sąsiada, który po całym osiedlu roznosił (nie)cudowny zapach benzyny? To już przeszłość.. W nowoczesnej Europie (bo chyba w niej jesteśmy) ustalono bardzo rygorystyczne normy spalin, począwszy od EURO-1, a skończywszy na EURO-5. Obecnie w życie wchodzi norma EURO- 4, ale EURO-5 jest już w planach. Jeśli wszystko pójdzie gładko, to zostanie ona wprowadzona za około półtora roku. Ale czym są właściwie te normy spalin? To normy określające, ile szkodliwych dla środowiska (a co za tym idzie, także dla człowieka) substancji może być zawartych w spalinach. Obecnie nowoczesne silniki w piętnaście minut pracy wydzielają tyle szkodliwych związków, ile kilka papierosów! To nie lada wyczyn, ponieważ nowoczesne jednostki napędowe są coraz mocniejsze. Największą bolączkę mieli z tego powodu konstruktorzy silników, które montowane są w autobusach i ciężarówkach, a to dlatego, że im mniej pojazd wydziela spalin, tym mniej przewoźnik płaci za przejazd drogami. A jak wiadomo nie od dziś, klient wybiera to, za co mniej płaci (także w procesie eksploatacji). W owych silnikach do układu wydechowego wtryskiwany jest specjalny płyn, który ułatwia oczyszczanie spalin, jednak nowy płyn - nowy kłopot. Tylko szwedzka SCANIA uparła się, żeby nie stosować mocznika AD-BLUE. Inżynierowie więc myśleli i wymyślili. W skrócie zastosowano tam układ ponownego spalania, a potem oczyszczania spalin. Jest to bardzo sprytne rozwiązanie, aczkolwiek nie należy ono do najtańszych. Zawsze więc nowości: W następnym numerze: Ekologiczny samochód, czyli co kryje się pod maską nowoczesnych osobówek. KUZAJ MiSTRZEM, SoŁoWoW TRZEci Marcin Bator W dniach odbył się 33 Rajd Warszawski. Rozgrywka była niezwykle pasjonująca, ponieważ ważył się tytuł wicemistrza Polski. Walczyli o niego Michał Sołowiow i Tomek Kuchar. ostatecznie wygrał ten pierwszy. Przed drugim etapem wycofał się Staniszewski, który po pierwszym dniu zajmował trzecią lokatę. Podobno wyeliminowała go awaria techniczna, jednak wśród kibiców pojawiła się plotka, iż olsztynianin w nocy nielegalnie trenował na trasie. Trzeci z rzędu tytuł mistrza Polski już na poprzednim rajdzie zapewnił sobie Leszek Kuzaj. Krakowianin, jak na razie, jest najszybszym rajdowcem w kraju. 4 Batorak Październik 2006

5 Zapewne gdy widzicie tygrysa w ZOO myślicie, że aż trudno go nie zauważyć. Ze swoją pomarańczową sierścią w czarne pasy wyróżnia się na tle zielonej trawy. Jednak jego naturalne środowisko to cieniste lasy i sawanny na terenie Sundarbanu, Bangladeszu i wschodnich Indii. Tam maskuje się doskonale. Tygrysy bengalskie są wręcz gigantyczne. Od głowy do ogona mają od 270 do 310 centymetrów! Są wysokie na około 94 centymetry, a ważą od 200 do 350 kilogramów, zależnie od gatunku. Gatunki zwierząt sięć dni ślepe, ale są już pokryte delikatnym pręgowanym futerkiem. Mleko matki ssą przez około osiem tygodni, po czym tygrysica podaje im małe kąski zdobyczy. Po sześciu miesiącach tygrysica zaczyna pozostawiać młode na kilka dni i wybierać się na polowania. Jedenastomiesięczne tygrysy mogą już samodzielnie polować. Są wystarczająco duże i silne, żeby złowić większą zdobycz. No i na zakończenie, parę ciekawostek: czy WiESZ, ŻE... Dorosły tygrys potrafi upolować w ciągu roku nawet trzydzieści bawołów. Głośny ryk tygrysa słyszalny jest do odległości dwóch kilometrów. Największym drapieżnikiem z rodziny kotów jest tygrys syberyjski (Pantheratigris altaica), który jest o ponad 100 kg cięższy od bengalskiego. W odróżnieniu od innych drapieżników z rodziny kotów, tygrysy zjadają często TYGRYS BEnGALSKi Żyją mniej więcej 15 lat. Są to zwierzęta drapieżne. Polują nocą, samotnie, zazwyczaj żywią się jeleniami, dzikami, bawołami i małpami. Granice swego terytorium wyznaczają za pomocą moczu i wydzieliny gruczołów zapachowych. Znaki te informują, że terytorium jest zasiedlone. Czasami tygrys ostrzy pazury o korę drzew. Ślady te służą też do oznaczania terytorium. Złowioną zdobycz zaciąga pod krzewy i jej resztki przykrywa liśćmi, gdyż może jeszcze do niej wrócić. Tygrys bengalski łączy się w pary wiosną. Samiec szuka partnerki na jej terytorium i pozostaje z nią przez około dni. W okresie tym samica zdolna jest do zapłodnienia tylko przez 3-4 dni. Po zapłodnieniu samicy samiec wraca na swoje terytorium. Po około piętnastu tygodniach ciąży samica znajduje bezpieczną norę np. w szczelinie skalnej i wyściela ją swoją sierścią. Rodzi od dwóch do czterech, wyjątkowo sześć młodych. Młode są przez pierwsze dzie- nawet na pół zgniłe mięso. Więcej niż potowa młodych umiera jeszcze przed osiągnięciem dojrzałości płciowej. Po złowieniu ofiary, tygrys zaczyna zjadać najpierw tylną część zdobyczy. Głodne lub chore tygrysy potrafią napadać na bydło domowe lub wyjątkowo też ludzi - stają się wówczas groźnymi tygrysami-ludojadami. Katarzyna Górzyńska Październik 2006 Batorak 5

6 To początek fascynującej przygody, która może przerazić, ale w pewnych momentach rozśmieszyć. oto losy 15 letniej Ani Boguszewskiej, która musiała poradzić sobie z wieloma problemami, a jednym z nich była jej dziwna opiekunka. Twórczość naszych uczniów w czarnym, poobdzieranym lekko płaszczu i zielonkawym kapeluszu o kwadratowym rondlu pan, z twarzą przypominającą jej grabarza z pobliskiego dawniej cmentarza, nie wydawałby się zniesmaczony muzyką. Takiej osobie chyba już nic nie zaszkodzi, po wyrazie twarzy można było wywnioskować, że przeszedł już tak wiele, jak od stacji, a że leniwa panna Dobrey nie chciała się zbytnio zmęczyć (korzonki i tym podobne sprawy) zamówiła taksówkę. Taksówka przyjechała po pół godzinie (nie można było się jej spodziewać wcześniej, na takim bezludziu), szybciej by doszły, ale... Jechali wyboistą, pełną kamieni drogą, i przez całe 5 minut podróży nie opowiadanie Ania od trzech godzin próbowała zasnąć, niestety bezskutecznie. Przemierzanie przestrzeni tak tanią linią kolejową, jak Merlin, nie sprzyjało zasypianiu. Nawet nudna i usypiająca lektura, opisująca beznadziejnie zakochaną Karolinę, nic nie dała. Chwile spędzone w tak obrzydliwym miejscu pokazywały jedynie swoje złe strony i oblicze siwiejącej, pomarszczonej osóbki powyżej 60-tki. Podróż ciągnęła się w nieskończoność. 600 km do przejechania pociągiem, i to z taką osobowością jak panna Dobrey, musiało być męczące, a dodatkowy fakt, że starsza islandzka opiekunka obgryza swoje pomalowane na krwistoczerwony kolor paznokcie, obrzydzał życie do reszty. Nie dość tego, uśmiechała się do dziewczyny, jakby chciała ją zabić śmiechem, niestety w jej wykonaniu wyglądało to jak brak paru zębów z krzywym zgryzem. Nie zostało jej nic innego jak założenie na uszy słuchawek i poddanie się muzyce Rihany. - Córciu, wyłącz to przekleństwo! Nie pomyślałaś, że ja mogę ogłuchnąć?! (jej to już nic by nie zaszkodziło i tak była głucha jak pień, a poza tym muzyka naprawdę leciała cicho) Nie chcę płacić kary za naruszanie spokoju w przedziale powiedziała swoim piszczącym, chrypliwym głosikiem trzy razy głośniej niż moja muzyka w mp3. A tak a propos przedziału, to siedzący sklepikarz ze spożywczego rzucony przez żonę dla listonosza. Oprócz niego w przedziale siedziała jeszcze pani Stefka (zaraz po wejściu wszystkim się przedstawiła), która na kolanach trzymała nieznośnego synka, Krystiana, dłubiącego w nosie i w buzi, całego brudnego od czekolady. On krzyczał jeszcze głośniej, więc nie mogłoby przeszkadzać to tej dziwnej rodzince. No ale cóż, wyłączyłam muzykę. Kiedy jakiś facet (albo kobieta, nie było wyraźnie słychać) obwieścił, że za 15 minut będą na stacji w Strayght Hill, nie mogła opanować swojej radości. Już za chwilę stanie przed drzwiami domu w którym spędzi swoje najlepsze lata. Jej zapał ostudził ton panny Dobrey. Słońce, musimy się pakować, a pan (skierowała tu swoje słowa do tego w płaszczu) niech mi pomoże zdjąć tę walizkę. Niech się pan tak głupio nie patrzy, nie sądzi pan, że dama w moim wieku nie powinna się męczyć?? damą to ona na pewno nie była, ale po co byłoby się z nią spierać. Pan z dziwnym kapeluszem wstał i zdjął tę szkaradną torbę, jeszcze sprzed potopu, i pamiątkową walizkę, którą na pierwszą wycieczkę dziewczyna dostała od ojca. Na stacji nie było żywej duszy. Może to i dobrze pomyślała Ania, a stanowczo ciążył jej ten ciągły ruch i gwar ulic nowojorskich. Miejsce, do którego zmierzały, leżało blisko 1 km minęli ani jednego sklepu, baru czy jakkolwiek podobnego budynku. Taksówką był wóz z lat 80. Prawdziwy gruchot, słowo daję! Cały czas podskakiwali, ale to nie byłoby tak straszne, gdyby nie uwagi panny Dobrey: - Chłopcze (facet był po 50), nie mógłbyś uważać. Jestem przerażona, zaszokowana pańską jazdą. Wolniej, niech pan jedzie wolniej i ostrożniej. Jeszcze pan nas pozabija... Szybciej, wlecze się pan jak ślimak. Nie śpieszy się do domku, do dzieci?! Postaraj się pan... Napiwku nie będzie! - jej ciągłe uwagi wprawiały człowieka w obłęd, a dłuższe z nią przebywanie groziło utratą zdrowego rozsądku, zapaścią, chorobą nerwową. Myślę, że Ani to niedługo grozi. Taksówkarz się nie odzywał, w ogóle to był strasznie dziwny. Cały czas drapał się po nosie. Miał czerwoną koszulę, jak kolor lakieru do paznokci opiekunki. Włosów prawie już nie miał, z wyjątkiem kitki odstającej na środku głowy, długości serdecznego palca. Do tego nosił okulary w ogromnych, okrągłych oprawkach, z zielonkawymi szkiełkami. Na twarzy miał pryszcze najróżniejszej wielkości. Potworny widok. Ale to był dopiero początek. Kiedy wysiadły, w oczy wbił im się (a raczej Ani, panna Dobrey była ślepa, głucha i na swój sposób pokazywała głupotę, jaką ją Bóg obdarzył) wysoki płot, a za nim już mniej widoczna posia- 6 Batorak Październik 2006

7 dłość, którą matka Ani zakupiła dla niej i panny Dobrey. Otwarcie furtki zajęło im wieki. Lepiej jednak by było w ogóle jej nie otwierać, to co potem Ania zobaczyła, było przerażające, prawie jak cmentarz z lat 50. Dziewczyna otworzyła szeroko usta i krzyknęła tak głośno, jak nigdy dotąd. Była to hektarowa posiadłość, ale jakby wygasła. Wszystko uschnięte i pozbawione życia, puste... Roślinność przypominała zaniedbany gąszcz, z porozrzucanymi po całej posesji śmieciami i odchodami zwierząt. Co jakiś czas przebiegł przez działkę kot lub inne wychudzone zwierzę. Drzewa wyglądały jakby ktoś pozbawił je liści już dobre kilka lat temu. Był tam również staw, po którym pływały deski starej łodzi, przy brzegu leżały jakieś łańcuchy i ubrania. Wokół stawu rosły trzciny wysokie jak płot. Na dróżce prowadzącej do domu leżały kamienie, resztki starego cementu i desek. Iglaki posadzone w nierównych rzędach miały szary kolor, wszystko było tak straszne, gorsze niż nakaz eksmisji z wcześniejszego domu i strata 200 tysięcy. Gorsze niż wiadomość o śmierci psa. A najgorszy w tym wszystkim był dom. Porośnięty bluszczem do połowy, a od połowy niedokładnie pokryty czarną farbą, która ze starości już odłaziła, i zostawiała szare cienie. Wszystko to było takie smętne, jakby nie miało w sobie duszy. Okna zabite deskami, a niektóre oklejone starymi gazetami odstraszały. Panna Dobrey nie zamknęła choć na chwilę swojej buzi, cały czas tylko mówiła, jakie to piękne miejsce, że Ania będzie mogła przebywać na świeżym powietrzu... itd.(to chyba wskazywało na to, że ona jest jednak nienormalna). A Ania krzyczała. To miał być początek jej przykrych i przerażających przygód w tym miejscu... Porady Pytanie: Jak zaaklimatyzować się w nowej szkole? odpowiedź: Przede wszystkim spróbuj jak najlepiej poznać swoich rówieśników. Jeśli jesteś w jednej klasie z kimś, kogo znałeś już wcześniej na pewno będzie wam raźniej. W gorszej sytuacji są ci z nas, którzy znaleźli się w zupełnie nowym środowisku i wśród zupełnie nowych ludzi. Tym osobą mogę tylko poradzić, aby postępowały odważnie i rozważnie. Dobrą okazją do zawarcia nowych przyjaźni będzie na pewno zbliżający się wyjazd integracyjny.wiadomo, że pierwszy rok w nowej szkole jest bardzo trudny. Poznajemy nie tylko nowych rówieśników, ale i nauczycieli. Nie znamy jeszcze wymagań ani sposobu nauczania grona pedagogicznego, więc jeśli pierwsze oceny z danego przedmiotu nie będą takie, jakich byśmy chcieli, nie powinniśmy od razu zrażać się do nauczyciela ani do nauk, które próbował nam wpoić.myślę, że każdy z nas zdał sobie sprawę z faktu, że nie jesteśmy już uczniami szkoły podstawowej i, że teraz (niestety) czeka nas trudniejsze zadanie. Jeśli jednak będziemy zgrani i chętni do współpracy, damy sobie z nim radę. Pytanie: Jak mam zrobić pracę domową z geografii? odpowiedź: Też bym chciała wiedzieć... Pytanie: Zakochałam się w pewnym nauczycielu. Co mam robić? odpowiedź: Napisz do działu dowcipów. J Czekam na wasze pytania Małgorzata Kuleta * Małgorzata Piotrowska Październik 2006 Batorak 7

8 chodząc po ulicy, na każdym kroku zauważamy ludzi, których o zachowywanie zdrowego trybu życia posądzać nie możemy. Fast foody są oblegane, ludzie siedzą w pracy lub w szkole bez ruchu, a liczba osób otyłych ciągle wzrasta. W takiej sytuacji warto zadać sobie pytanie czy ten hamburger naprawdę jest taki zdrowy jak piszą właściciele knajpy? Zdrowy tryb życia - Brokuły - Chili- pomaga znosić upały - z mięsa też nie można rezygnowaćto najlepsze źródło białka, które przecież buduje nasze mięśnie A oto dieta, nie tyle odchudzająca, co wzbogaca nasz organizm o wiele składników odżywczych: W zdrowym ciele zdrowy duch Żeby żyć zdrowo nie tylko dieta jest ważna. Trzeba starać ograniczyć ilość spożywanych kalorii, ale i postarać się te kalorie spalać. Trzeba więc uprawiać sport. Nie musisz od razu zacząć trenować na pełnych obrotach. Ważna jest systematyczność!! Przede wszystkim polecam bieganie. Jest to sport angażujący większość podstawowych mięśni ciała, przez co bardzo poprawia kondycję, i umożliwia błyskawiczne chudnięcie. Sport ten sprawia satysfakcję, poprawia samopoczucie. Szczególnie polecam bieganie po nawierzchni miękkiej (stawy są wtedy w lepszej kondycji) i w miejscach wolnych od zanieczyszczeń (mięśnie są lepiej dotlenione). Wszelkie sporty Żyć zdrowo - Żyć wygodnie Patrząc na ociekający tłuszczem kotlet trudno wierzyć że je się cos zdrowego. Jednak gros społeczeństwa nie ma pojęcia, co je. Zaliczasz się do nich? Większości wydaje się, że zdrowy tryb życia jest niewygodny i męczący. Myśląc tak, odrzucamy pomysł zmiany tego stylu odrzucają. Można jednak połączyć przyjemne z pożytecznym, wystarczy tylko chcieć. Jesteś tym co jesz! Przyzwyczailiśmy się że to, co zdrowe jest niesmaczne. Nic bardziej mylnego. Zdrowa żywność jest bardzo bogata w składniki odżywcze i co równie ważne smaczna. Wystarczy przestrzegać norm, a to nie jest wcale trudne. Proponuje skorzystać z diet, które znajdują się poniżej. Sami zobaczycie, że jest to odżywianie przyjemne, zdrowe, ułatwiające utrzymywanie sylwetki. Na początek dam kilka rad bez których zdrowe odżywianie już nim nie jest: 5 posiłków dziennie (śniadanie (największe), II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) - żadnych przekąsek - batonów ani słodkich napojów fast foodów absolutnie unikać. - dużo owoców, witamin, mało tłuszczy - jeżeli chcecie Większość diet składa się z elementów takich jak: - Ryby tłuste - łosoś, halibut makrela, śledź, dorsz i tuńczyk- Olej rzepakowy - nie przesadzać z ilością - Pomidory - Orzechy włoskie - Indyk - chude mięso lepsze od wołowiny i wieprzowiny - Cytrusy - mnóstwo witamin, mało kalorii Dieta omega 3 Opiera się na potrawach zawierających niezbędne kwasy tłuszczowe oraz na warzywach i owocach. Poprawia ona samopoczucie, koncentrację, a jeśli żywność spożywa się w małych ilościach można szybko schudnąć. Menu wygląda następująco: Ryby, ryby i jeszcze raz ryby- co nie znaczy że musi być monotonnie- może być wędzona, zapiekana z ziemniakami, jarzynami, pieczona, grillowana i duszona (w warzywach). Kilka rad - na śniadanie i kolacje polecam sałatki ze śledzi lub z tuńczyka - koniecznie owoce - odradzam objadanie się, nawet owoce w dużych ilościach mogą tuczyć. wodne, szczególnie pływanie wyczynowe uprawiane często zapewniają świetną kondycję. Istnieją różne formy aerobicu, które pomagają chudnąć i wzmacniać organizm. Joga jest z kolei metodą nie tylko na poprawienie stanu fizycznego, ale i psychicznego zaleca się ją osobom mającym problemy ze stresem. Szczęście warunkiem długiego życia Nie wszystko zależy od tego jakie sporty będziemy uprawiać ani co będziemy jeść. Wiedzą to np. rdzenni mieszkańcy Sardynii średnia długość życia jest tam bardzo wysoko, mimo, iż nie jest wyspa bardzo zaawansowana cywilizacyjnie. Ludzie żyją tam powoli, bez stresu. Doceniają jak ważnym elementem życia jest rodzina i przyjaciele. Obecność bliskich nam osób sprawia, że stajemy się bardziej odporni na ciężkie przeżycia np. łatwiej jest nam walczyć z chorobą. Odżywiają się iście po wiejsku- własnej hodowli warzywa i owoce, mleko hodowanych owiec i krów. Ważnym elementem ich diety jest czerwone wino- zapobiega nowotworom. Otyłość jest tam prawie niezauważalnym zjawiskiem. Długowieczność zapewnia im też stały ruch na świeżym powietrzu. Nawet ludzie osiemdziesięcioletni traktują pracę w polu jako ich obowiązek i wywiązują się z niego bardzo dobrze. Tajemnica wyspiarzy tkwi też w genach- ośmiu na dziesięciu Sardyńczyków jest bezpośrednio spokrewniona z pierwotnymi mieszkańcami wyspy. Jak widać nie trzeba wcale wielkich wyrzeczeń, by zmienić życie na lepsze. A patrząc choćby na Włochów z Sardynii opłaca się. Maciej Padamczyk 8 Batorak Październik 2006

9 Rozmaitości A co się dzieje w naszej szkole? Jakiś czas temu w naszej szkole odbyła się dyskoteka. Pierwsza w tym roku szkolnym. Osobiście nie mogłem w niej uczestniczyć. Szkoda. Ale nie o mnie tutaj chodzi. Rozpoczęcie roku szkolnego to dla wielu z uczniów wielka tragedia, ale dla innych ponowne spotkanie z przyjaciółmi. Dla niektórych (jak dla mnie) jest to pierwszy rok w tej szkole (liczę, że nie ostatni ).Najwyższy czas już powrócić myślami do nauki. Koniec wakacji. Smutne, ale prawdziwe. Nauczyciele zapewne też niechętnie (choć może są wyjątki) przygotowują się do kolejnych godzin z nami uczniami. Niedługo nasi profesorowie oraz my będziemy mogli korzystać z nowego laboratorium chemicznego. Na razie jest ono dopiero robione. Cóż, mam nadzieję, że nie będzie trzeba na nie długo czekać. Mikołaj Kurkierewicz ostatnio w kinach Angel-A Opowiedziana w czarno białej kolorystyce historia człowieka, który na swej drodze spotyka... kobietę-anioła. Osnuty mgłą tajemniczy i wytworny Paryż, błyskotliwy humor i nieziemska kobieta. DoA: Dead or Alive Cztery piękne kobiety rywalizują miedzy sobą podczas utrzymywanego w ścisłej tajemnicy turnieju sztuk walki, Dead or Alive. Tina Armstrong jest gwiazdą kobiecej odmiany wrestlingu, Christie to urodziwa złodziejka i skuteczny zawodowy morderca. Z kolei księżniczka Kasumi poszukuje zaginionego brata i chce udowodnić, że arystokratka też może być... Volver Raimunda jest żoną bezrobotnego mężczyzny i matką nastoletniej dziewczyny; jej siostra Sole pracuje jako fryzjerka; matka zaś zginęła wraz z mężem w pożarze. Ta ostatnia najpierw ukazuje się swej siostrze, następnie zaś Sole, choć najwięcej niedokończonych spraw łączy ją z Raimundą i jej sąsiadką Wybrał Mikołaj Kurkierewicz DATA GODZ. SPEKTAKLE NA SCENIE TEATRU STUDIO BUFFO 1 niedziela 18:00 WIECZÓR ROSYJSKI W BUFFO - koncert 2 poniedziałek 3 wtorek 19:00 UKOCHANY KRAJ... czyli PRL w piosence 4 środa 19:00 UKOCHANY KRAJ... czyli PRL w piosence 5 czwartek 6 piątek 7 sobota 8 niedziela 9 poniedziałek 19:00 TIRAMISU - Laboratorium dramatu TAT 10 wtorek 19:00 TIRAMISU - Laboratorium dramatu TAT 11 środa 12 czwartek 19:00 Musical Romeo i Julia w Buffo 13 piątek 17:00 i 20:00 Musical Romeo i Julia w Buffo 14 sobota 16:00 i 19:00 Musical Romeo i Julia w Buffo 15 niedziela 18:00 Musical Romeo i Julia w Buffo 16 poniedziałek 17 wtorek 19:00 WIECZÓR AMERYKAŃSKI W BUFFO - koncert 18 środa 19:00 WIECZÓR AMERYKAŃSKI W BUFFO - koncert 19 czwartek 20 piątek 19:00 TIRAMISU - Laboratorium dramatu TAT 21 sobota 19:00 TIRAMISU - Laboratorium dramatu TAT 22 niedziela 19:00 MICHAŁ BAJOR - koncert pt. 30x30 -największe przeboje 23 poniedziałek 24 wtorek 19:00 musical METRO W BUFFO 25 środa 26 czwartek 27 piątek 16:00 i 19:00 16:00 i 19:00 musical METRO W BUFFO musical METRO W BUFFO 28 sobota 19:00 WIECZÓR FRANCUSKI W BUFFO - koncert 29 niedziela 19:00 WIECZÓR WŁOSKI W BUFFO - koncert 30 poniedziałek 31 wtorek Repertuar Teatru BUFFO Wybrał Mikołaj Kurkierewicz Październik 2006 Batorak 9

10 Rozrywka Krzyżówka na literę a Mały dinozaur pyta mamę: Mamusiu czy ja po śmierci pójdę do nieba? Nie, synku, do muzeum. Przychodzi facet do lekarza: Proszę pana, mam poważną obsesję na punkcie Gwiezdnych wojen. Kiedy to się zaczęło? Dawno, dawno temu, w odległej galaktyce... Jasiu, dlaczego spóźniłeś się do szkoły? pyta nauczycielka. Myłem szyję, proszę pani, ale... to już się nie powtórzy. Jasiu, czemu trzymasz gazety w lodówce? Żeby mieć zawsze świeże wiadomości! Czy wiesz, że jeden Polak na dwustu ma ponad 190 cm wzrostu? Wiem, on zawsze siedzi przede mną w kinie! Dwa ślimaki idą ulicą. Jeden mówi do drugiego: Zwolnij trochę, tam stoi policja z radarem. Na lekcji polskiego nauczycielka pyta: Ja się myję, ty się myjesz... jaki to czas? Sobota wieczorem! Krzyczy Jaś. Wybrał Bartłomiej Pograniczny. Wszystkie hasła krzyżówki i rozwiązania zaczynają się na literę a życzymy miłej zabawy 11. Język z czasów Jezusa 12. Wyobcowanie 13. Warowna rezydencja reprezentacyjna w Hiszpanii 14. Jedna z głównych postaci komedii dell arte 15. Inaczej metabaza 16. Kraina wiecznej szczęśliwości 17. Materiał ognioodporny 18. Nad głową świętego 19. Zajazd, karczma, gospoda lub tytuł filmu Kawalerowicza 10. Tytuł książąt austriackich z dynastii Habsburgów 11. Wyrzeczenie się przyjemności życia 12. Nierytmiczność REDAKCJA BATORAKA: Redaktor naczelny: Bartłomiej Pograniczny Zastępcy: Marcin Bator, Mikołaj Kurkierewicz Redaktorzy prowadzący:katarzyna Górzyńska, Elżbieta Gralińska, Tomasz Grzybek, Małgorzata Kuleta, Małgorzata Piotrowska, Maciej Padamczyk Rysunki: Małgorzata Piotrowska Skład:Bartłomiej Pograniczny Opiekun gazetki: pani Agata Werkowska 10Batorak Październik 2006

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

Umiesz Liczyć Licz Kalorie

Umiesz Liczyć Licz Kalorie Umiesz Liczyć Licz Kalorie Cześć! W tym krótkim poradniku wytłumaczę Ci dlaczego według mnie jedzenie wszystkiego w odpowiednich ilościach pozwoli utrzymać świetną sylwetkę przez całe życie. Tak dobrze

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska

BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska BEZPIECZNY MALUCH NA DRODZE Grażyna Małkowska spektakl edukacyjno-profilaktyczny dla najmłodszych. (Scenografia i liczba aktorów - zależne od wyobraźni i możliwości technicznych reżysera.) Uczeń A - Popatrz

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!!

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W dniu 30-04-2010 roku przeprowadziłem wywiad z moim opą -tak nazywam swojego holenderskiego dziadka, na bardzo polski temat-solidarność. Ten dzień jest może najlepszy

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu!

Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Siekierczyn, 12.11.2012r. Kochana Babciu! Na wstępie mojego listu serdecznie Cię pozdrawiam. Chcę Ci opowiedzieć, jak dbam o siebie. Zdrowo się odżywiam. Piję soki owocowe. Chodzę z mamą na spacery. Dużo

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca.

Szczęść Boże, wujku! odpowiedział weselszy już Marcin, a wujek serdecznie uściskał chłopca. Sposób na wszystkie kłopoty Marcin wracał ze szkoły w bardzo złym humorze. Wprawdzie wyjątkowo skończył dziś lekcje trochę wcześniej niż zwykle, ale klasówka z matematyki nie poszła mu najlepiej, a rano

Bardziej szczegółowo

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii

Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka

Bardziej szczegółowo

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek)

Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca i z naszej szkoły pojechały na niego dwie uczennice. 5.07.2011 r. (wtorek) Moscovia letni obóz językowy dla ludzi niemalże z całego świata. Wyjazd daje możliwość nauki j. rosyjskiego w praktyce, a także poznania ludzi z różnych stron świata. Obóz odbywał się od 6 do 28 lipca

Bardziej szczegółowo

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Łukasz Sujecki IIIA Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida zdrowego Odżywiania Pyyyszne mięsko

Bardziej szczegółowo

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM

WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM . WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? A)WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA B)MAGNEZ,POTAS

Bardziej szczegółowo

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ

OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ 1 Drogi Czytelniku! Życzymy Ci przyjemnej lektury Szkolnego Newsa. Zachęcamy do refleksji nad pytaniem

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid

WIEŚCI SZKOLNE Z ŻYCIA SZKOŁY. Cyprian Kamil Norwid MIESIĘCZNIK SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. C.K. NORWIDA W DĄBRÓWCE WIEŚCI Cyprian Kamil Norwid Cyprian Kamil Norwid N U M E R V I SZKOLNE M A R Z E C 2 0 1 4 Z ŻYCIA SZKOŁY W TYM NUMERZE: Z życia szkoły 1 Zuch

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 3 Rogoźno, 12 stycznia 2015 r. im. Powstańców Wielkopolskich 64 610 Rogoźno Wlkp. ul. Seminarialna 16 Jury Konkursu

Szkoła Podstawowa nr 3 Rogoźno, 12 stycznia 2015 r. im. Powstańców Wielkopolskich 64 610 Rogoźno Wlkp. ul. Seminarialna 16 Jury Konkursu Szkoła Podstawowa nr 3 Rogoźno, 12 stycznia 2015 r. im. Powstańców Wielkopolskich 64 610 Rogoźno Wlkp. ul. Seminarialna 16 Jury Konkursu Aktywna Szkoła Aktywny Uczeń Al. Jerozolimskie 151, lokal 2222 02-326

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl Wywiad z Panią Olą Pajączkowską, kierownikiem szkolnej akcji Zima w mieście 3 Dziennik Sylwii 4 Największe atrakcje

Bardziej szczegółowo

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch

1 Uzależnienia jak ochronić siebie i bliskich Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wprowadzenie......5 Rozdział I: Rodzaje uzależnień...... 7 Uzależnienia od substancji......8 Uzależnienia od czynności i zachowań.... 12 Cechy wspólne uzależnień.... 26 Rozdział II: Przyczyny

Bardziej szczegółowo

Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne

Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne Czy znacie kogoś kto potrafi opowiadać piękne historie? Ja znam jedną osobę, która opowiada nam bardzo piękne, czasem radosne, a czasem smutne historie. Tą osobą jest Maryja, mama Pana Jezusa. Maryja opowiada

Bardziej szczegółowo

http://www.odkryjjakschudnac.pl

http://www.odkryjjakschudnac.pl 7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie

Bardziej szczegółowo

Kocham Cię 70 sekund na minutę, 100 minut na godzinę, 40 godzin na dobę, 500 dni w roku...

Kocham Cię 70 sekund na minutę, 100 minut na godzinę, 40 godzin na dobę, 500 dni w roku... Wyznania Wyznania Kocham Cię 70 sekund na minutę, 100 minut na godzinę, 40 godzin na dobę, 500 dni w roku... Wolę być chwilą w Twoim życiu niż wiecznością w życiu innej!!! Nie wiem, czy chcesz ze mną chodzić,

Bardziej szczegółowo

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków,

J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, J. J. : Spotykam rodziców czternasto- i siedemnastolatków, którzy twierdzą, że właściwie w ogóle nie rozmawiają ze swoimi dziećmi, odkąd skończyły osiem czy dziewięć lat. To może wyjaśniać, dlaczego przesiadują

Bardziej szczegółowo

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK!

PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! PRZEGOŃ JESIENNY SMUTEK! Jesień to niełatwy czas dla naszego samopoczucia mała ilość słońca i krótki dzień nie wpływają na nas pozytywnie. Co zatem zrobić, aby nie tracić energii i nie popadać w stany

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

GDA. Prawidłowe odżywianie

GDA. Prawidłowe odżywianie GDA Prawidłowe odżywianie Co to jest GDA? Prawidłowe odżywianie jest jednym z warunków zachowania dobrego stanu zdrowia. Aby móc dopasować swój sposób odżywiania do stylu życia jaki prowadzimy, niezbędne

Bardziej szczegółowo

Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż

Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż Jak dbać o swoją kondycję fizyczną, jak żyć i odżywiać się zdrowo? Sondaż Sprawozdanie z zadania numer 2 SP2 im. Marii Skłodowskiej Curie w Sobótce W dn. 5 listopada 2014 r. w kl. III VI (75 uczniów) przeprowadzono

Bardziej szczegółowo

SzPŻ 2014 eliminacje zakończone

SzPŻ 2014 eliminacje zakończone Jakub Krakowski SzPŻ 2014 eliminacje zakończone Zakończyły sie eliminacje do tegorocznej edycji Szkoły Pod Żaglami Krzysztofa Baranowskiego. Przebiegały dwutorowo: kandydatki i kandydaci z Rosji walczyli

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia Masa ciała Wzrost.

Bardziej szczegółowo

Dlaczego chodzić pieszo? Raźnym krokiem ku lepszemu, zdrowszemu stylowi życia

Dlaczego chodzić pieszo? Raźnym krokiem ku lepszemu, zdrowszemu stylowi życia Dlaczego chodzić pieszo? Raźnym krokiem ku lepszemu, zdrowszemu stylowi życia dlaczego chodzić pieszo? Każdy wie, jak chodzić, to jeden z prostszych sposobów aktywności fizycznej i można to robić praktycznie

Bardziej szczegółowo

WYBÓR SIEDMIU DIAKONÓW

WYBÓR SIEDMIU DIAKONÓW WYBÓR SIEDMIU DIAKONÓW Teksty biblijne: Dz. Ap. 6, 1 7 Tekst pamięciowy: Gal. 6, 10 ( ) dobrze czyńmy wszystkim ( ) Nikt nie jest za mały, aby pomagać innym! Zastosowanie: * Pan Bóg pragnie, abyśmy otoczyli

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II Test jednokrotnego wyboru 1.Co powinieneś zrobić, kiedy przechodzisz przez jezdnię na przejściu dla pieszych? a) Patrzę w lewo,

Bardziej szczegółowo

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie?

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie? Ankietowanymi byli uczniowie dwóch klas piątych oraz dwóch klas szóstych. Łącznie w ankiecie wzięło udział 67 osób. Jak oceniasz swój stan zdrowia? Zły; ; % Dobry; ; 6% Bardzo dobry; 0; 7% Wszystkie dzieci

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY

SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY SPRAWOZDANIE Z JESIENNEJ AKCJI AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA PN. Z JANEM BRZECHWĄ O ZDROWIU W PRZEDSZKOLU RADOŚĆ W BYDGOSZCZY październik- listopad 2015 r. Przedszkole Niepubliczne Radość w Bydgoszczy

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć!

Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Jak nie przejeść się w Święta? Serwis ZnamLek pomoże Ci tego uniknąć! Coraz większymi krokami zbliżają się Święta, a co za tym idzie: wiele pysznych, wyjątkowych i bardzo kalorycznych dań. W naszych głowach

Bardziej szczegółowo

Najlepsza Pozycja Seksualna. oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet

Najlepsza Pozycja Seksualna. oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet Najlepsza Pozycja Seksualna oswieconykochanek.pl pozycjeseksualne.pl autor: Brunet Najlepsza pozycja seksualna. Daje zarówno tobie jak i partnerce maksymalne przeżycia. - do stosowania jeśli chcesz mieć

Bardziej szczegółowo

Wizyta w Gazecie Krakowskiej

Wizyta w Gazecie Krakowskiej Wizyta w Gazecie Krakowskiej fotoreportaż 15.04.2013 byliśmy w Gazecie Krakowskiej w Nowym Sączu. Dowiedzieliśmy, się jak ciężka i wymagająca jest praca dziennikarza. Opowiedzieli nam o tym pan Paweł Szeliga

Bardziej szczegółowo

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?!

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Rozporządzenie Z dniem 01.09.2015 roku weszło w życie nowe Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

...Dumny sztandar pręży pierś W słońcu błyszczą karabiny, Dziś rozlega się już pieśń... rytm jej -wolność przypomina...

...Dumny sztandar pręży pierś W słońcu błyszczą karabiny, Dziś rozlega się już pieśń... rytm jej -wolność przypomina... 1 Budzik dzwonił coraz głośniej i głośniej, a słońce jakby za wszelką cenę chciało się wedrzeć do mojego pokoju. Niedali mi spać już dłużej;wstałam. Wtedy właśnie uswiadomiłam sobie, że jest dzień 11 listopada

Bardziej szczegółowo

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:

Bardziej szczegółowo

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD

Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD Praca z rodzicami dziecka i nastolatka z ADHD K A T A R Z Y N A O R K I S Z S T O W A R Z Y S Z E N I E N A R Z E C Z D Z I E C I Z N A D P O B U D L I W O Ś C I Ą P S Y C H O R U C H O W Ą Moment narodzenia

Bardziej szczegółowo

Wycieczka do Gersheim

Wycieczka do Gersheim Wycieczka do Gersheim Na specjalne zaproszenie Pana Hansa Bollingera -dyrektora Gesamtschule Gersheim, prezesa Stowarzyszenia "Spotkania na Granicy" oraz Stowarzyszenia VEUBE - Spohns Haus, grupa siedmiu

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 Poniedziałek był naszym pierwszym dniem w szkole partnerskiej (przylecieliśmy w niedzielę wieczorem). Uczniowie z pozostałych krajów jeszcze nie dojechali, więc był to bardzo

Bardziej szczegółowo

Koniec szkoły! Bezpieczne wakacje na wsi. AKCJA SPECJALNA FundacjI Wsparcia Rolnika POLSKA ZIEMIA

Koniec szkoły! Bezpieczne wakacje na wsi. AKCJA SPECJALNA FundacjI Wsparcia Rolnika POLSKA ZIEMIA Koniec szkoły! Bezpieczne wakacje na wsi AKCJA SPECJALNA FundacjI Wsparcia Rolnika POLSKA ZIEMIA Drogie dzieci, Coraz większymi krokami zbliżają się upragnione i długo wyczekiwane przez Was wakacje. Pamiętajcie

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

I Komunia Święta. Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku

I Komunia Święta. Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku I Komunia Święta Parafia pw. Bł. Jana Pawła II w Gdańsku Ktoś cię dzisiaj woła, Ktoś cię dzisiaj szuka, Ktoś wyciąga dzisiaj swoją dłoń. Wyjdź Mu na spotkanie Z miłym powitaniem, Nie lekceważ znajomości

Bardziej szczegółowo

Dokumentacja zdjęciowa z projektu gimnazjalnego skierowanego do rodziców i młodzieży.

Dokumentacja zdjęciowa z projektu gimnazjalnego skierowanego do rodziców i młodzieży. Dokumentacja zdjęciowa z projektu gimnazjalnego skierowanego do rodziców i młodzieży. Czy wiesz, co jesz? Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 5, Gimnazjum nr 14 W Bytomiu JUŻ WKRÓTCE! Opiekun projektu:

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

ZASADY BEZPIECZNEGO ZACHOWANIA DLA NAJMŁODSZYCH, cz. 2.

ZASADY BEZPIECZNEGO ZACHOWANIA DLA NAJMŁODSZYCH, cz. 2. ZASADY BEZPIECZNEGO ZACHOWANIA DLA NAJMŁODSZYCH, cz. 2. Dzieci z natury są spontaniczne i mało krytyczne. Trudno im również ocenić jak powinny zachować się w danej sytuacji, aby były bezpieczne. Nasze

Bardziej szczegółowo

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę!

Prezentacja materiałów przygotowanych. programu edukacyjnego Trzymaj formę! Prezentacja materiałów przygotowanych do realizacji V edycji programu edukacyjnego Trzymaj formę! KONFERENCJA PODSUMOWUJĄCA REALIZACJĘ IV EDYCJI PROGRAMU EDUKACYJNEGO PT. TRZYMAJ FORMĘ! ZAKOPANE, 6 8 PAŹDZIERNIKA

Bardziej szczegółowo

Zasady diety piłkarskiej lek. med. Jarosław Madej

Zasady diety piłkarskiej lek. med. Jarosław Madej Zasady diety piłkarskiej lek. med. Jarosław Madej 1 Zasady ogólne 1. Częstość i regularność posiłków 2. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia 3. Ostatni posiłek -2 godz. przed snem 4. Posiłek budulcem

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu

Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Szkoła Podstawowa nr 6 im.bł.ks. Jerzego Popiełuszki w Nowym Sączu Symbole Szkoły Podstawowej nr 6 SKLEPIK WZOROWY SMACZNY I ZDROWY Zdrowe odżywianie to podstawa!!! Jeść musimy, bowiem to podstawowy składnik

Bardziej szczegółowo

Żyć zdrowo i aktywnie

Żyć zdrowo i aktywnie Żyć zdrowo i aktywnie Grupa projektowa : - Klaudia Skrobek - Kamila Stasiak - Tomek Stasiak ZSP Reptowo 2013 r. Zdrowie Zdrowie jako stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,

Bardziej szczegółowo

Dzień dobry panie Adamie, proszę usiąść. No, to proszę dać mi ten wynik.

Dzień dobry panie Adamie, proszę usiąść. No, to proszę dać mi ten wynik. Dzień dobry panie Adamie, proszę usiąść. No, to proszę dać mi ten wynik. Panie Adamie, test przesiewowy i test potwierdzenia wykazały, że jest pan zakażony wirusem HIV. MAM AIDS??! Wiemy teraz, że jest

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca. SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca. Temat: Zajęcia ruchowe z elementami wiedzy o zdrowiu Wiosenny promyk zdrowia. Cele główne:

Bardziej szczegółowo

Z okazji nowego roku szkolnego 2015/ 2016 życzymy wszystkim uczniom, by zdobywanie wiedzy było fascynującą przygodą, odkrywaniem nauki i jej praw,

Z okazji nowego roku szkolnego 2015/ 2016 życzymy wszystkim uczniom, by zdobywanie wiedzy było fascynującą przygodą, odkrywaniem nauki i jej praw, Z okazji nowego roku szkolnego 2015/ 2016 życzymy wszystkim uczniom, by zdobywanie wiedzy było fascynującą przygodą, odkrywaniem nauki i jej praw, ale też odnajdywaniem siebie, rozwojem własnych uzdolnień

Bardziej szczegółowo

SPRAWOZDANIE Z PRZEBIEGU IMPREZY Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA

SPRAWOZDANIE Z PRZEBIEGU IMPREZY Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA SPRAWOZDANIE Z PRZEBIEGU IMPREZY Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA Dnia 13.04.2012 r. w Szkole Podstawowej w Dobrzyniewie Dużym odbył się turniej wiedzy o zdrowiu. Imprezę zorganizowano z okazji obchodzonego

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

1.Odżywiam się zdrowo

1.Odżywiam się zdrowo Opracowane wyników ankiety przeprowadzonej w ramach Programu Trzymaj Formę Ankietowanych 195 uczniów klas pierwszych, drugich i trzecich. Termin wypełniania ankiety od 8.10 do 17.10.2013 roku 1.Odżywiam

Bardziej szczegółowo

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder.

26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji. programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Wolontariat informuje. 26 września uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu uczestniczyli w inauguracji programu Pola Nadziei w zielonogórskim Hospicjum im. Lady Ryder. Zakupiliśmy tam za zebrane pieniądze

Bardziej szczegółowo

*W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz?

*W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz? *W naszej szkole od kwietnia do grudnia 2013 roku realizowaliśmy projekt Naturalna kontra zmodyfikowana jaką żywność wybierasz? *Głównym jego celem było pokazanie jak ważne jest dla nas zdrowe odżywianie

Bardziej szczegółowo

Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Projekt Aktywne Lenarty współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Projekt jest realizowany w ramach umowy podpisanej z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Olsztynie

Bardziej szczegółowo

Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie. Augustów, 17-19 września 2014

Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie. Augustów, 17-19 września 2014 Gościmy gimnazjalistów ze Społecznego Gimnazjum STO nr 8 w Krakowie Augustów, 17-19 września 2014 . Jarosław Pytlak - dyrektor Zespołu Szkół STO na Bemowie w Warszawie - zaproponował realizację projektu

Bardziej szczegółowo

Ewangelizacja O co w tym chodzi?

Ewangelizacja O co w tym chodzi? Ewangelizacja O co w tym chodzi? Droga małego ewangelizatora ;) Warsztaty ewangelizacyjne: 11 maja 2013 r. Ks. Tomek Moch, Diecezjalna Diakonia Ewangelizacji Ruchu Światło-Życie Archidiecezja Warszawska

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków.

Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków. Sprawozdanie z ankiety: Styl Ŝycia nastolatków. Klasa:. Szkoła 1. Jaki jest twój ulubiony przedmiot? Odpowiedź uzasadnij Ulubiony przedmiot Ilość Uzasadnienie 1. W-f 2. J. polski 3. Geografia 4. J. angielski

Bardziej szczegółowo

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Zdrowy tryb życia Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. Wyróżnia się: Zdrowie fizyczne prawidłowe funkcjonowanie

Bardziej szczegółowo

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód PURE DIET Joanna Flis Os. Wichrowe Wzgórze 33C 61-699 Poznań tel. 511 02 99 44 Imię i nazwisko Rok urodzenia Nr telefonu E-mail Dane kontaktowe Grupa krwi Uczeń/student Pracuję zawodowo Wykonywany zawód

Bardziej szczegółowo

5 porcji warzyw, owoców lub soku

5 porcji warzyw, owoców lub soku KONFERENCJA PRASOWA 5 porcji warzyw, owoców lub soku Witamy serdecznie! Warszawa, 6 marca 2012 r. Dziś zadbaj o zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy (Pliniusz Starszy) Postaramy

Bardziej szczegółowo

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów.

Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Hejka! Witam Was w kolejnym wydaniu szkolnego magazynu Moda i Uroda. W dzisiejszym wydaniu napisze dla Was o pielęgnacji włosów. Strasznie polecam Wam szampony z marki Joanna np. -Joanna Jedwab Silk, -Joanna

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ Z JĘZYKA POLSKIEGO ZŁOTA KACZKA

KONSPEKT ZAJĘĆ Z JĘZYKA POLSKIEGO ZŁOTA KACZKA KONSPEKT ZAJĘĆ Z JĘZYKA POLSKIEGO ZŁOTA KACZKA GRUPA zaawansowana Cel ogólny: ocena decyzji podjętej przez bohatera legendy. Cele operacyjne: uczeń będzie znał legendę o Złotej kaczce w wersji współczesnej,

Bardziej szczegółowo

... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego:

... data* DANE OSOBOWE. ... Telefon: * ... Imię i nazwisko: * ... Płeć: * ... Preferowane godziny kontaktu telefonicznego: DANE OSOBOWE........................ data*.................................................. Imię i nazwisko: *............................................... Telefon: *..................................................

Bardziej szczegółowo

MAŁA JADWINIA nr 11. o mała Jadwinia p. dodatek do Jadwiżanki 2 (47) Opracowała Daniela Abramczuk

MAŁA JADWINIA nr 11. o mała Jadwinia p. dodatek do Jadwiżanki 2 (47) Opracowała Daniela Abramczuk o mała Jadwinia p MAŁA JADWINIA nr 11 Opracowała Daniela Abramczuk Zdjęcie na okładce Julia na huśtawce pochodzą z książeczki Julia święta Urszula Ledóchowska za zgodą Wydawnictwa FIDES. o Mała Jadwinia

Bardziej szczegółowo

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY Często będę Ci mówić, że to ważna lekcja, ale ta jest naprawdę ważna! Bez niej i kolejnych trzech, czyli całego pierwszego tygodnia nie dasz rady zacząć drugiego. Jeżeli czytałaś wczorajszą lekcję o 4

Bardziej szczegółowo

W POSZUKIWANIU KOPCIUSZKA

W POSZUKIWANIU KOPCIUSZKA ANETA ANTOSIAK W POSZUKIWANIU KOPCIUSZKA SCENARIUSZ PRZEDSTAWIENIA Copyright by CeTVbja\T8Wh^TVl]ab 4eglfglVmaTF^XaX Żory 2013 ISBN 978-83-63-171-32-2 www.skene.com.pl e-mail: pracownia@skene.com.pl Wydawca

Bardziej szczegółowo

Kwestionariusz ankiety dotyczący postaw prozdrowotnych młodzieży

Kwestionariusz ankiety dotyczący postaw prozdrowotnych młodzieży Kwestionariusz ankiety dotyczący postaw prozdrowotnych młodzieży NAWYKI ŻYWIENIOWE 1. Jak często zwykle zjadasz śniadanie (pierwszy posiłek) tzn. coś więcej niż szklankę mleka, herbaty lub innego napoju?

Bardziej szczegółowo

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy. KONKURSY KONKURS 1 Najciekawszy plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodkich napojów na rzecz wody oraz ze słodyczy na rzecz owoców, warzyw, pestek i orzechów. Wydaje się, że słodycze są nieodłącznym

Bardziej szczegółowo

Zdrowo jem - więcej wiem

Zdrowo jem - więcej wiem Zdrowo jem - więcej wiem Co to znaczy być zdrowym??? Być zdrowym: 1. nie chorować, 2. czuć się dobrze, 3. być radosnym, 4. być sprawnym fizycznie. Prawidłowe odżywianie! Jeśli właściwie się odżywiamy,

Bardziej szczegółowo

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach

Oto sylwetki kandydatów, którzy spełnili w/w warunki oraz to, co chcieli nam powiedzieć o sobie i swoich planach WYBORY PRZEWODNICZĄCEGO I OPIEKUNA SAMORZĄDU UCZNIOWSKIEGO Rozpoczął się nowy rok szkolny. Po wspaniałych wakacjach, wypoczęci powróciliśmy do szkoły aby rzucić się w wir pracy. Już we wrześniu czeka nas

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ

FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ Dodatkowe informacje: FORMULARZ KWALIFIKACYJNY DLA OSÓB Z NADWAGĄ lek. med. Laura Grześkowiak prom. zdrowia Alina Łukaszewicz Data wypełnienia: DANE OSOBOWE Imię:... Nazwisko:... Adres:... Tel. kontaktowy:

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy

ANKIETA. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu. Podpis: ... Rodzaj wykonywanej pracy ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia.. Tel. Kontaktowy

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

Test: Czy jesteś zmotywowana?

Test: Czy jesteś zmotywowana? Test: Czy jesteś? Jak to się dzieje, że są pośród nas takie osoby, które z łatwością przechodzą na dietę, tracą wagę i tłuszcz i wydaje się to nie być, dla nich, żadnym problemem. Z kolei, inne kobiety,

Bardziej szczegółowo

Harmonogram działań klasy IV - VI i I III gimnazjum w ramach realizacji programu Promocji zdrowia

Harmonogram działań klasy IV - VI i I III gimnazjum w ramach realizacji programu Promocji zdrowia Harmonogram działań klasy IV - VI i I III gimnazjum w ramach realizacji programu Promocji zdrowia Rok szkolny 2008/2009 Zagadnienia będą realizowane na godzinach wychowawczych, lekcjach: przyrody, biologii,

Bardziej szczegółowo

Język polski test dla uczniów klas trzecich

Język polski test dla uczniów klas trzecich Język polski test dla uczniów klas trzecich szkół podstawowych w roku szkolnym 2009/2010 Etap szkolny (60 minut) Ryzyko dysleksji [suma punktów] Imię i nazwisko... kl. 3... Przeczytaj uważnie tekst. Gepardy

Bardziej szczegółowo

10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka

10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka 10 kroków do wzmocnienia organizmu dziecka Krok pierwszy - pełnowartościowa dieta Drogi Rodzicu, prawidłowo dobrana dieta jest podstawowym czynnikiem, który pomoże w zapobieganiu chorobom. Konieczne jest

Bardziej szczegółowo