POTRZEBUJESZ POMOCY - ZADZWOŃ! TELEFONY ALARMOWE:

Transkrypt

1 Duże pady śniegu, nagłe ataki mrzu mgą sparaliżwać życie w wielu miejscwściach. Mając teg świadmść mżna z wyprzedzeniem zabezpieczyć siebie i swją rdzinę przed teg typu zagrżeniem. Niska temperatura mże dprwadzić d dmrżenia i wychłdzenia ciała c mże spwdwać bezpśrednie zagrżenie życia. POTRZEBUJESZ POMOCY - ZADZWOŃ! TELEFONY ALARMOWE: 999 Pgtwie Ratunkwe, 998 Straż Pżarna, 997 Plicja 112 Centrum Pwiadamiania Ratunkweg, SILNY WIATR w płączeniu z temperaturą pwietrza tylk niec pniżej 0 C mże mieć taki sam skutek, jak stjące pwietrze temperaturze pniżej -30 C. Mże być t przyczyną dmrżenia i wychłdzenia rganizmu. ODMROŻENIE - jest skutkiem ddziaływania zimna (chć niekniecznie mrzu!). W wyniku dmrżenia mgą wystąpić trwałe uszkdzenia najbardziej narażnych dmrżeniem części ciała. Typwymi bjawami teg urazu są: znaczne wychłdzenie, zaczerwienienie, utrata czucia raz bladść palców rąk i nóg, nsa, małżwin usznych. WYCHŁODZENIE - jest stanem, gdy temperatura wewnętrzna ciała spada pniżej 35 C. Objawami wychłdzenia są: zaburzenia świadmści d śpiączki włącznie, pwlna mwa, pczucie wyczerpania, zaburzenia mwy, sennść.

2 PAMIĘTAJ! Nie uznawaj pchpnie sby wyziębinej za zmarłą. Udziel pmcy sbie wyziębinej: pszukaj natychmiastwej pmcy medycznej a przed nadejściem pmcy medycznej rzpcznij pwlne grzewanie sby, zdejmij przemarznięte ubrania, ułóż sbę na suchej tkaninie, kryj całe ciał kcem i flią aluminiwą, grzewaj ddatkw własnym ciałem. Przy dmrżeniach kńczyn, zanurz je w letniej wdzie temperaturze ciała zdrweg człwieka. Na inne dmrżne części ciała nakładaj ciepłe (nie grące!) kłady. Nie pdawaj alkhlu i kawy sbie dmrżnej lub wychłdznej, aby nie dprwadzić d większej utraty ciepłty ciała. BĄDŹ PRZYGOTOWANY PRZED NADEJŚCIEM WIELKICH MROZÓW I ŚNIEŻYC: Przygtuj swój dm d zimy: uszczelnij pddasze i ściany, uszczelnij drzwi i kna, zainstaluj kiennice. Zabezpiecz śrdki, które mgą być niezbędne w czasie zimy: żywnść, która nie wymaga gtwania, zapas wdy, sól kamienną i piasek, zapas pału, zastępcze źródł światła i grzewania, zapaswe baterie d radia i latarek.

3 Przygtuj "zimwy zestaw samchdwy" tj. łpatkę d śniegu, radi zasilane bateriami, migające światł, racje żywnściwe, rękawice, czapkę, kc, linkę hlwniczą, łańcuchy na kła, pjemnik z slą kamienną, kable d akumulatra, mapę drgwą. PRZYGOTUJ SAMOCHÓD DO PODRÓŻY: Jedną z wielu przyczyn fiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygtwanie pjazdu d seznu zimweg raz brak znajmści pstępwania na wypadek unieruchmienia pjazdu lub zabłądzenia pdczas pdróżwania. Dlateg też, aby bezpiecznie pdróżwać: sprawdź następujące elementy twjeg samchdu: akumulatr, płyn chłdzący, wycieraczki i płyn d spryskiwania szyb, układ zapłnwy, termstat, świetlenie pjazdu, światła awaryjne, układ wydechwy, układ grzewania, hamulce, dmrażacz, pzim leju (jeśli jest taka ptrzeba, wymień na lej zimwy). Załóż zimwe pny i upewnij się, czy mają dpwiedni bieżnik. Uniwersalne pny radialne zazwyczaj nadają się d większści warunków zimwych. Jednakże, przepisy w niektórych krajach wymagają stswania pn z łańcuchami lub pn śniegwych z klcami. Miej przygtwaną skrbaczkę d szyb raz narzędzie d usuwania śniegu.

4 Utrzymuj, c najmniej płwę pjemnści zbirnika paliwa w czasie zimy. Starannie planuj długie pdróże. Słuchaj kmunikatów radiwych aktualnych warunkach drgwych. Pdróżuj w ciągu dnia i jeśli t mżliwe, w twarzystwie przynajmniej jednej sby. W czasie burzy śniegwej staraj się krzystać z kmunikacji publicznej. Ubieraj się ciepł. Nś dzież wielwarstwwą, lekk dpaswaną. Na czas dłuższej pdróży przygtuj wyskenergetyczne, suche pżywienie raz kilka butelek wdy. Miej w swim samchdzie: migające światł przenśne z zapaswymi bateriami, apteczkę pierwszej pmcy raz niezbędne leki, śpiwór lub kc, trby plastikwe (d celów sanitarnych),zapałki, małą łpatkę - saperkę, pdręczne narzędzia - szczypce uniwersalne, klucz nastawny, śrubkręt itp., przewdy d rzruchu silnika, łańcuchy lub siatki d pn, jaskraw klrwą tkaninę d użycia, jak flagi sygnalizacyjnej. W PRZYPADKU OSTRZEŻENIA O BURZY ŚNIEŻNEJ POWINIENEŚ: 1. pzstać w dmu w czasie padów, 2. słuchać kmunikatów radiwych warunkach pgdwych, 3. jeżeli musisz wyjść z dmu, ubierz się w ciepłą dzież wielwarstwwą, pwiadm kgś dcelwym miejscu pdróży. Na czas dłuższej pdróży przygtuj wyskenergetyczne, suche pżywienie raz kilka butelek wdy.

5 4. Zachwaj strżnść pruszając się p zaśnieżnym i bldznym terenie, zwróć uwagę na zwisające sple, zwały śniegu na dachach budynków, itp. 5. bserwuj czy nie występują u ciebie bjawy dmrżenia lub wychłdzenia - jeżeli t stwierdzisz knieczna będzie natychmiastwa pmc medyczna. UNIKAJ PODRÓŻOWANIA W CZASIE BURZY ŚNIEŻNEJ, JEŚLI JEDNAK MUSISZ TO ZROBIĆ TO: 1. wyjeżdżaj z zapasem paliwa, 2. pwiadm kgklwiek dcelwym miejscu pdróży raz przewidywanej trasie przejazdu, 3. jeśli psiadasz raditelefn t zabierz g ze sbą, 4. zabierz ze sbą prwiant i kce. JEŻELI UTKNĄŁEŚ W DRODZE: 1. Nie szukaj sam pmcy, pzstań w samchdzie chyba, że pmc jest w widcznej dległści, 2. Umcuj na antenie lub dachu samchdu jaskrawą tkaninę, aby była widczna dla ratwników, 3. Okryj się kcem i uruchamiaj silnik c gdzinę na 10 minut włączając grzewanie i zewnętrzne światła samchdu (aby uniknąć zatrucia spalinami sprawdź czy rura wydechwa jest wlna d śniegu raz dla wentylacji uchyl lekk kna), 4. Zwracaj uwagę na znaki dmrżeń lub wychłdzenia rganizmu. 5. Wyknuj c jakiś czas lekkie ćwiczenia ruchwe dla utrzymania krążenia krwi, 6. Unikaj nadmierneg lub zbędneg wysiłku, Zimne tczenie pwduje ddatkwe bciążenie dla serca. Nadmierny wysiłek, taki jak dgarnianie śniegu alb pchanie samchdu mże spwdwać zdrwtne dlegliwści. 7. Jeżeli w samchdzie jest więcej sób t pwinny się zgrmadzić kł siebie dla utrzymania ciepła.