z gwarancją Spis treści

Transkrypt

1 Monitor aktywności AM 180E Podręcznik użytkownika z gwarancją Spis treści Przed użyciem O Monitorze aktywności AM-180E...2 Środki bezpieczeństwa...4 Obsługa, przechowywanie i codzienna konserwacja...5 Sprawdzanie zawartości opakowania...6 Nazwy części...7 Wkładanie baterii...8 Wymiana baterii...9 Wstępne ustawienia...10 Metoda użycia Noszenie monitora aktywności...20 Zakładanie/zdejmowanie klipsa...21 Jak korzystać z antypoślizgowego paska...22 Dokonywanie pomiaru...23 Podgląd wyników pomiaru...26 Ekran wyświetlacza...28 Zmiana ustawień (modyfikacja danych osobowych)...34 Ponowne ustawianie systemu (powrót do ustawień fabrycznych)...35 Załączniki Specyfikacje...36 Rozwiązywanie problemów...38 Dziękujemy za zakup monitora aktywności, aby zapewnić bezpieczne wykorzystanie niniejszego monitora aktywności przed jego użyciem należy zapoznać się z niniejszym podręcznikiem użytkownika. Po przeczytaniu podręcznika użytkownika, należy go przechowywać w bezpiecznym miejscu do wglądu w przyszłości (GN)(E)(0) Przed użyciem Metoda użycia Załączniki

2 Przed użyciem O Monitorze aktywności AM-180E Dziękujemy za zakup monitora Tanita AM-180E. Po wprowadzeniu danych ustawień, monitor aktywności jest gotowy do działania! Funkcje specjalne obejmują: Liczba kroków podczas chodu i biegu jest wyświetlana indywidualnie. Codzienne dane są automatycznie zapisywane i można je przeglądać na komputerze dzięki łączu USB. Ustawianie docelowej liczby kroków dziennie. Funkcja celu informuje, że do osiągniecia celu pozostało 1000 kroków. Funkcja pamięci umożliwia zapamiętanie danych z ostatnich 14 dni. Wyświetlana jest ilość energii spalonej podczas aktywności fizycznej w ciągu 24 godzin. Mierzona i wyświetlana jest intensywność (równoważnik metaboliczny, MET) aktywności fizycznej: W celu uzyskania dodatkowych informacji o produkcie i powiązanym oprogramowaniu należy odwiedzić stronę tanitaeurope tanitaeurope tanitaeurope 2

3 Ogólna procedura obsługi 1 Ustawienia Należy dokonać następujących ustawień: Data (rok/miesiąc/dzień) Czas (godziny/minuty) Data urodzenia Płeć Wzrost Waga Zawartość tłuszczu w ciele (%) Docelowa liczba kroków s Zakładanie monitora aktywności Należy postąpić w następujący sposób: Włożyć urządzenie do kieszeni koszuli. Używając klipsa zamocować na miejscu. s Przed użyciem 3 Pomiar wydajności s Podgląd wyników pomiarów s

4 Środki bezpieczeństwa OSTRZEŻENIE PRZESTROGA Przypadki, które mogą skutkować poważnymi obrażeniami Przypadki, które mogą skutkować obrażeniami lub uszkodzeniem sprzętu NIEDOZWOLONE Czynności itp., których nie należy wykonywać NALEŻY PRZESTRZEGAĆ ŻĄDANIE UWAGA Informacje, których należy przestrzegać Informacje, których należy przestrzegać, aby utrzymywać produkt w optymalnym stanie roboczym Dodatkowe informacje, z którymi klient powinien się zapoznać przed użyciem i inspekcją niniejszego produktu NIEDOZWOLONE OSTRZEŻENIE Baterie i sam produkt należy przechowywać poza zasięgiem niemowląt i małych dzieci. Baterii nie wolno wrzucać do ognia. NALEŻY PRZE- STRZEGAĆ UWAGA Osoby nie przyzwyczajone do codziennych ćwiczeń, będące w trakcie terapii medycznej lub w czasie rekonwalescencji po urazie powinny się najpierw skonsultować z lekarzem lub pracownikiem medycznym. 4

5 Obsługa, przechowywanie i codzienna konserwacja NIEDOZWOLONE NALEŻY PRZE- STRZEGAĆ Obsługa Produktu w żadnym wypadku nie wolno demontować. Może to spowodować nieprawidłowe działanie. Nie narażać produktu na nadmierny nacisk lub wibracje. Może to spowodować nieprawidłowe działanie. Produktu nie należy wkładać do tylnej kieszeni spodni. Niniejszy produkt nie jest wodoodporny. Nie należy go używać w miejscach o zwiększonej wilgotności, narażonych na spryskanie wodą lub podczas deszczu. Nie machać produktem trzymając za pasek. Zawieszając produkt na szyi, należy uważać, żeby nie pociągnąć paska lub nie okręcić go o jakiś przedmiot. Przechowywanie NALEŻY PRZE- STRZEGAĆ Niniejszy produkt nie jest wodoodporny. Nie przechowywać produktu w miejscach o zwiększonej wilgotności lub miejscach narażonych na spryskanie. Codzienna konserwacja NALEŻY PRZE- STRZEGAĆ Produktu nie wolno czyścić alkoholem, gorącą wodą, rozpuszczalnikiem do farb czy benzyną. Przed użyciem 5

6 Sprawdzanie zawartości opakowania Należy upewnić się, że opakowanie zawiera wszystkie elementy opisane poniżej. Monitor aktywności Akcesoria Klips Pasek antypoślizgowy Podręcznik użytkownika Śrubokręt Bateria testowa (bateria litowa CR2032 x 1) * Bateria testowa może działać do sześciu miesięcy. 6

7 Nazwy części (Przód) Przycisk : Pamięć, przycisk Do góry Przycisk : Przełącznik wyświetlania, przycisk Zastosuj Osłona portu USB Wyświetlacz LCD Przycisk : Pamięć, przycisk Do dołu Przed użyciem Port USB: Wykorzystywany do podłączenia monitora aktywności do komputera lub specjalnego urządzenia. W celu uzyskania dodatkowych informacji na temat metody podłączania i środków ostrożności, należy zapoznać się z podręcznikiem użytkownika specjalnego oprogramowania lub specjalnego urządzenia. (Tył) Śruba pokrywy komory baterii Otwór na pasek 7 Pokrywa komory baterii Odblokowanie osłony portu USB

8 Wkładanie baterii 1 Odkręcić śrubę pokrywy komory baterii załączonym śrubokrętem. 2 Zdjąć pokrywę komory baterii. 3 Włożyć baterię (CR2032) stroną góry. do 4 Założyć pokrywę komory baterii w kierunku oznaczonym strzałką. 8 5 Dokręcić mocno śrubę pokrywy komory baterii. Następnie dokonać wstępnych ustawień. s.10

9 Wymiana baterii Po wymianie baterii należy ponownie dokonać wstępnych ustawień. Patrz strona 10. O (oznaczenie baterii) Miga Wskaźnik niskiego poziomu naładowania Bateria wyczerpuje się. Należy wkrótce wymienić ją na nową (CR2032). Bateria jest wyładowana i dalszy pomiar jest niemożliwy. Należy wymienić na nową (CR2032). Załączona bateria to bateria testowa i jako taka ma krótki czas eksploatacji. Czas eksploatacji nowej baterii używanej 16 godzin dziennie wynosi około sześć miesięcy. Przed wymianą baterii Nie wymieniać baterii między godziną 23:55 i 00:05. Może to zakłócić dane. Mierzone wartości są stosowane i zapisywane w pamięci co godzinę o pełnej godzinie (np. 15:00). Po wymianie baterii, dane pomiarów przed zastosowaniem mierzonych wartości są czyszczone i pomiar jest wznawiany od zastosowanych mierzonych wartości. Baterię należy wymienić przed użyciem urządzenia, na przykład rano. Należy pamiętać, że pamięć może zostać uszkodzona, jeśli po wymianie baterii zostanie ustawiony nieprawidłowy rok, data i czas. Przed użyciem NIEDOZWOLONE Baterię można łatwo wyjąć podważając część pokazaną na rysunku cienko zakończonym przedmiotem. Dalsze informacje na temat otwierania i zamykania komory baterii oraz wkładania baterii, patrz strona 8. OSTRZEŻENIE Baterie należy przechowywać poza zasięgiem niemowląt i małych dzieci. 9

10 Wstępne ustawienia Dokonanie ustawień jest konieczne wyłącznie po zakupie monitora aktywności lub wymianie baterii. Ustawianie bieżącego roku Przykład: Aby ustawić rok Po włożeniu baterii na ekranie LCD pojawią się wszystkie pozycje. 2 miga. Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać prawidłowy rok. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się rok (zakres ustawienia: 2011 do 2099) 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić rok. Należy pamiętać, że ustawienie bardzo odmiennego roku, daty czy czasu może zakłócić dane pamięci. 10 Następnie ustawić bieżącą datę.

11 Dokonanie poniższych ustawień jest konieczne wyłącznie po zakupie monitora aktywności lub wymianie baterii. Ustawianie bieżącej daty Przykład: Aby ustawić 31 sierpnia 1 Po ustawieniu roku, miga pozycja miesiąc. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać prawidłowy miesiąc. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się miesiąc. 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić miesiąc. Przed użyciem 4 Nacisnąć przycisk lub, aby ustawić prawidłowy dzień. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się dzień. 5 Nacisnąć przycisk, aby ustawić dzień. Należy pamiętać, że ustawienie bardzo odmiennego roku, daty czy czasu może zakłócić dane pamięci. Następnie ustawić bieżący czas. 11

12 Wstępne ustawienia Dokonanie poniższych ustawień jest konieczne wyłącznie po zakupie monitora aktywności lub wymianie baterii. Ustawianie bieżącego czasu Przykład: Aby ustawić godzinę 13:45. Czas jest wyświetlany zgodnie z 24-godzinnym zegarem. 1 Po ustawieniu daty, miga pozycja godziny. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać prawidłową godzinę. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się godzinę. 3 Nacisnąć przycisk, aby zastosować godzinę. 4 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać minuty. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się godzinę. 5 Nacisnąć przycisk, aby zastosować minuty. Aby wybrać prawidłowy czas, nacisnąć przycisk. Należy pamiętać, że ustawienie bardzo odmiennego roku, daty czy czasu może zakłócić dane pamięci. Następnie ustawić rok urodzenia. 12

13 W przypadku zmiany ustawień należy postępować zgodnie z następującymi krokami (patrz strona 34). Ustawianie daty urodzenia Przykład: Aby ustawić rok urodzenia na Po ustawieniu czasu, miga pozycja rok urodzenia. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać prawidłowy rok. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się rok (zakres ustawienia: 1900 do 2099). Przed użyciem 3 Nacisnąć przycisk, aby zastosować rok. Następnie ustawić datę urodzenia. 13

14 Wstępne ustawienia Ustawianie daty urodzenia Przykład: Aby ustawić datę urodzenia na 4 lipca 1 Po ustawieniu roku urodzenia, miga pozycja miesiąc urodzenia. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać prawidłowy miesiąc. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się dzień. 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić miesiąc. 4 Nacisnąć przycisk lub, aby ustawić prawidłowy dzień. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się dzień. 5 Nacisnąć przycisk, aby ustawić dzień. 14 Następnie ustawić płeć.

15 Ustawianie płci Przykład: Aby ustawić płeć kobiety 1 Po ustawieniu daty urodzenia, miga pozycja. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby ustawić płeć. Mężczyzna: Wybrać. Kobieta: Wybrać Przed użyciem 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić swoją płeć. Następnie ustawić swój wzrost. 15

16 Wstępne ustawienia Ustawianie wzrostu Przykład: Aby ustawić wzrost na 158 cm 1 Po ustawienia swojej płci, miga pozycja wzrost. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać wzrost. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się wzrost (zakres ustawienia: 90 cm do 240 cm). 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić wzrost. 16 Następnie ustawić wagę.

17 Ustawianie wagi Przykład: Aby ustawić wagę na 52 kg 1 Po ustawieniu swojego wzrostu, miga pozycja waga. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby ustawić wagę. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się wagę (zakres ustawienia: 20 kg do 200 kg). Przed użyciem 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić swoją wagę. 17 Następnie ustawić zawartość tłuszczu w ciele (%).

18 Wstępne ustawienia Ustawianie zawartości tłuszczu w ciele (%) Przykład: Aby ustawić swoją zawartość tłuszczu w ciele (%) na poziomie 24,6% 18 1 Po ustawieniu wagi, miga pozycja zawartość tłuszczu w ciele (%). Wyświetlana zawartość tłuszczu w ciele (%) jest szacowana na podstawie wzrostu i wagi. Nie znając swojej dokładnej zawartości tłuszczu w ciele (%), należy pozostawić to ustawienie bez zmian. Począwszy od drugiego pomiaru, będzie wyświetlana wcześniej ustawiona wartość i nie będzie ona ponownie szacowana. 2 Nacisnąć przycisk lub, aby wybrać swoją zawartość tłuszczu w ciele (%). Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się zawartość tłuszczu w ciele (zakres ustawienia: 5,0% do 75,0%). 3 Nacisnąć przycisk, aby ustawić zawartość tłuszczu w ciele (%). Następnie ustawić docelową liczbę kroków.

19 Ustawianie docelowej liczby kroków Przykład: Aby ustawić cel na kroków UWAGA 19 1 Po ustawieniu swojej zawartości tłuszczu w ciele (%), miga pozycja docelowa liczba codziennych kroków. 2 Nacisnąć lub, aby wybrać docelową liczbę kroków. Przytrzymując przyciski szybko wprowadza się docelową liczbę kroków (zakres ustawienia: do , przyrost ustawienia: kroków). 3 Nacisnąć przycisk, aby zastosować docelową liczbę kroków. W razie pomyłki w ustawieniach, należy wyjąć i ponownie włożyć baterię, a następnie powtórzyć procedurę od początku. Kiedy liczba kroków zbliży się do 1000 kroków od docelowej liczby zacznie migać oznaczenie, a następnie zacznie się świecić po osiągnięciu docelowej liczby. Jeśli docelowa liczba kroków wynosi 1 000, do 999 kroków oznaczenie nie pojawi się, ale będzie się świecić po osiągnięciu docelowej liczby kroków. Na tym kończą się wstępne ustawienia. Przed użyciem

20 Metoda użycia Noszenie monitora aktywności UWAGA Zalecamy noszenie monitora aktywności na poziomie klatki piersiowej, aby zapewnić najodpowiedniejszy monitoring aktywności fizycznej. Przykład: W kieszeni na klatce piersiowej Monitor aktywności można mocować również do pasków w pasie. Jednakże w takim przypadku, czasem środek aktywności może zostać nieprawidłowo ulokowany w górnej części ciała. Noszenie w kieszeni koszuli. Mocowanie za pomocą klipsa. Monitora aktywności nie należy nosić w kieszeni spodni. Może to skutkować niską precyzjąlub uszkodzeniem urządzenia i zranieniem. Dodatkowe informacje na temat zakładania i zdejmowania klipsa, patrz strona 21. Należy pamiętać o użyciu paska antypoślizgowego. Patrz strona

21 Zakładanie/zdejmowanie klipsa 1 Wsunąć klips z boku monitora aktywności, jak pokazano na rysunku po lewej stronie. 2 Przesunąć klips na środek monitora aktywności, jak pokazano na rysunku po lewej stronie. 3 Aby zdjąć, przesunąć klips podobnie jak podczas zakładania, ale w przeciwnym kierunku. Metoda użycia 21

22 Jak korzystać z antypoślizgowego paska Zakładanie paska na monitor aktywności Otwieranie/zamykanie klipsa Otwarcie Zamknięcie 22

23 Dokonywanie pomiaru Zakładanie i wypróbowanie monitora aktywności. Założyć i wypróbować monitor aktywności. Dane są szacowane i automatycznie zapisywane podczas noszenia monitora aktywności. Pomiar liczby kroków Jak monitor aktywności szacuje rozpoczęcie chodzenia, aby zapobiec błędnemu pomiarowi. Jeśli ruch jest stały przez przynajmniej sześć sekund, zostaje uznany za chód i wyświetlane zostają zmierzone wartości. Podobnie w przypadku zatrzymania ruchu, mierzone wartości nie są dodawane do czasu, gdy urządzenie ponownie zarejestruje ruch przez co najmniej sześć sekund. Mierzone wartości inne niż całkowita liczba kroków, liczba kroków podczas chodu, liczba kroków podczas biegu, odległość i czas, szacowane na podstawie chodu, są mierzone przez cały czas, ponieważ są pobierane w oparciu o intensywność aktywności fizycznej. Liczba kroków podczas chodu i biegu jest szacowana na podstawie chodu w czasie ostatnich sześciu sekund. Z tego powodu wartości liczby kroków podczas chodu i biegu są aktualizowane co sześć sekund. Całkowita ilość spalonej energii zwiększa się, jeśli monitor aktywności nie wykrywa ruchu. Nawet podczas stanu spoczynku bez fizycznej aktywności, ciało ludzkie spala energię. Monitor aktywności z trybem oszczędzania energii. Jeśli przez 30 sekund nie używa się przycisków w poprzednim trybie, urządzenie powraca do trybu głównego. Również jeśli przez trzy minuty nie zostanie wykryty żaden ruch, wyświetlacz wyłącza się. Wyświetlacz włącza się przez wykrycie ruchu lub naciśnięcie przycisku. Metoda użycia 23

24 Aby zapewnić dokładne pomiary Na dokładność pomiarów mogą mieć wpływ następujące czynności: Ruch, któremu towarzyszy ruch pionowy Chodzenie pod górę lub w dół Chodzenie pod górę lub w dół pod dużym nachyleniem Sporty intensywne Sporty charakteryzujące się nagłym, natychmiastowym ruchem Chodzenie w nieregularny sposób Chodzenie powłócząc nogami (na zaśnieżonych drogach itd.) Chodzenie w sandałach lub podobnym obuwiu Nierówne tempo podczas chodzenia na zatłoczonych ulicach itd. Kiedy monitor aktywności porusza się w nieregularny sposób Nieregularny skokowy ruch Kiedy miejsce, gdzie noszony jest monitor aktywności, porusza się nieregularnie Podczas ustawiania 24

25 25 Metoda użycia

26 Podgląd wyników pomiaru przycisk Całkowita ilość spalonej energii s. 28 przycisk przycisk Liczba kroków podczas chodu s. 30 Współczynnik metaboliczny w stanie spoczynku s. 28 przycisk przycisk Całkowita liczba kroków s przycisk Ilość energii spalonej podczas aktywności s. 29

27 Czas s. 32 Liczba kroków podczas biegu s. 30 przycisk przycisk Odległość s. 31 MET s. 32 Metoda użycia przycisk przycisk Czas trwania s

28 Ekran wyświetlacza Całkowita ilość spalonej energii Jest to ilość energii spalonej od godziny 00:00. Po zakończeniu dnia, wartość ta staje się całkowitą ilością spalonej energii jednego dnia (0 do kcal). Wstępne ustawienie to ilość liczona od wstępnego ustawienia. Po wymianie baterii, wartość zapisana w czasie 00 minut przed wymianą i wartość po wymianie baterii są sumowane jako całkowita ilość spalonej energii. Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). Współczynnik metaboliczny w stanie spoczynku Wyświetlacz jest ustawiony na kalorie spalone jednego dnia w stanie spoczynku. Wartość numeryczna zmienia się po zmianie wieku, wzrostu, wagi lub zawartości tłuszczu w ciele (%). Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). 28

29 Ilość energii z aktywności Jest to liczba kalorii spalonych w czasie aktywności fizycznej od godziny 00:00 dzisiaj. Aktywność fizyczna odnosi się do wszystkich czynności, które skutkują większym poziomem spalania kalorii niż w czasie spoczynku (0 do kcal). Ta wartość obejmuje również kalorie spalone podczas chodzenia i biegu. Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). Całkowita liczba kroków Jest to całkowita liczba kroków podczas chodu i biegu (0 do kroków). Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). Metoda użycia 29

30 Ekran wyświetlacza Liczba kroków podczas chodu Jest to liczba kroków podczas regularnego chodu (0 do kroków). Liczba kroków podczas chodu jest oceniana i wyświetlana co sześć sekund. Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). Liczba kroków podczas biegu Jest to liczba kroków podczas biegu, na przykład, podczas joggingu (0 do kroków). Liczba kroków podczas biegu jest oceniana i wyświetlana co sześć sekund. Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). 30

31 Odległość Jest to odległość przemierzona podczas chodzenia lub biegania. Jest ona obliczana na podstawie tempa szacowanego w oparciu o wzrost (0 do 9999,9 km). Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). Czas trwania Jest to całkowity czas chodzenia i biegania (0 do 1440 minut). Metoda użycia Dane z poprzednich dni można przeglądać naciskając przycisk lub (od 1 do 14 dni wstecz). 31

32 Ekran wyświetlacza MET Ta jednostka wskazuje intensywność aktywności fizycznej. Stan siedzący i zrelaksowany jest mierzony jako 1 MET, a intensywność aktywności fizycznej jest wskazywana jako wielokrotność tej wartości. Ogólnie rzecz biorąc regularny chód to 3 MET. To znaczy, że intensywność aktywności jest około trzykrotnie większa od stanu siedzącego i zrelaksowanego (1-18,0 MET.) Wartość ta jest obliczana na podstawie ilości aktywności podczas ostatniej minuty. Po zatrzymaniu na chwilę aktywności fizycznej, wartość ta powraca do 1 MET. MET wskazuje intensywność aktywności fizycznej w bieżącym momencie, dlatego nie istnieją w tym przypadku żadne wcześniejsze dane. Czas Wyświetlany jest bieżący czas. Liczba w górnym rzędzie wskazuje sekundy. Brak wcześniejszych danych. 32

33 Timer Miga w zakresie kroków przed osiągnięciem docelowej liczby kroków. Świeci się po osiągnięciu celu. Patrz strona 19. Miga, kiedy w baterii pozostało niewiele energii. Patrz strona 9. Kiedy bateria jest w pełni rozładowana, oznaczenie baterii świeci się i wyświetlany jest. W tym stanie wszystkie pomiary są zatrzymywane. Patrz strona 9. Metoda użycia 33

34 Zmiana ustawień (modyfikacja danych osobowych) Można zmienić następujące pozycje. Data urodzenia Płeć Wzrost Waga Zawartość tłuszczu w ciele (%) Docelowa liczba kroków Przytrzymać przyciski przez 3 sek. 1 Przytrzymać przyciski i przez przynajmniej trzy sekundy. 2 Na wyświetlaczu pokazuje się ekran wyboru daty urodzenia pokazany na stronie 13 Wstępne ustawienia. 3 Patrz opisy tego ekranu od strony 13 i zmiany odpowiednich wartości. Nie można zmienić bieżącego roku, daty i czasu. Należy jednak pamiętać, że po zakupie monitora aktywności lub wymianie baterii można ustawić bieżący rok, datę i czas i od razu korzystać z monitora aktywności. Aby poprawić różnicę w czasie, należy wyjąć baterię i wykonać ponownie tę samą procedurę jak podczas wymiany baterii 34

35 Ponowne ustawianie systemu (powrót do ustawień fabrycznych) Aby zresetować wszystkie ustawienia i zmierzone wartości w pamięci do 0 (zera), należy dokonać resetowania systemu. Przytrzymać przyciski przez 3 sek. 1 Przytrzymać przyciski i przez przynajmniej trzy sekundy Na wyświetlaczu pokazuje się ekran wyboru daty urodzenia pokazany na stronie 13 Wstępne ustawienia. 3 Przytrzymać przyciski i przez przynajmniej pięć sekund. 4 Na ekranie wyświetla się jak pokazano na rysunku po lewej stronie. Aby anulować resetowanie systemu, nacisnąć w tym kroku przycisk. 5 Nacisnąć przycisk lub, aby wyświetlić. 6 Nacisnąć przycisk. Przez około dziesięć sekund wszystkie pozycje są wyświetlane na pełnym ekranie i wszystkie dane zostają wyczyszczone. Resetowanie systemu usuwa wszystkie zmierzone dane z poprzedniego roku i ustawienia. Po resetowaniu systemu, wyświetlacz przechodzi do ekranu wstępnych ustawień. Wstępne ustawienia - patrz strona 10. Metoda użycia

36 Załączniki Specyfikacje Metoda wykrywania Metoda wyświetlania Ustawienia Informacje na wyświetlaczu Data/czas 36 3-osiowy czujnik przyspieszenia Wyświetlacz LCD Rok / miesiąc / dzień / czas Wiek 6 do 99 lat (wprowadzane w dacie urodzenia) Płeć Mężczyzna / kobieta Wzrost 90 cm do 240 cm (przyrost 1 cm) Waga 20 kg do 200 kg (przyrost 1 kg) Zawartość tłuszczu w ciele (%) 5,0% do 75,0% (przyrost 0,1%) Docelowa liczba kroków 1000 do kroków Całkowita ilość spalonej energii Min.: 1 kcal Maks.: kcal Współczynnik metaboliczny w stanie spoczynku Min.: 1 kcal Maks.: kcal Ilość energii z aktywności Min.: 1 kcal Maks.: kcal Całkowita liczba kroków Min.: 1 krok Maks.: kroków Liczba kroków podczas chodu Min.: 1 krok Maks.: kroków Liczba kroków podczas biegu Min.: 1 krok Maks.: kroków Dystans Min.: 0,1 km Maks.: 9999,9 km Czas trwania Min.: 1 min Maks.: 1440 min MET Min.: 1,0 MET Maks.: 18,0 MET Nawet jest całkowita liczba kroków podczas chodu i biegu przekroczy kroków, wyświetlacz pokazuje maksymalną liczbę kroków. Po przekroczeniu kroków, wyświetlacz zatrzymuje się, mimo że liczba kroków jest nadal mierzona i zapisywana.

37 Informacje na wyświetlaczu Czas 24-godzinny zegar Data 2011 do 2099 Pamięć wyświetlacza Pamięć wewnętrzna Dokładność pomiaru l. kroków 14 dni (z wyjątkiem MET) 1 rok ±5% (za pomocą testera wibracji) Średni miesięczny błąd ±30 sekund Precyzja zegara (przy temperaturze powietrza 5 C do 35 C) Zasilanie 3,0 VDC (bateria litowa CR2032 x 1) Czas eksploatacji baterii Ok. 6 miesięcy (przy pracy ok. 16 godzin dziennie) Temperatura robocza 0 do +40 C Wymiary urządzenia 14,5 (gł.) x 76,5 (szer.) x 30 mm (wys.) Waga urządzenia Ok. 28 g (z baterią) Główne materiały Korpus: Soczewki ABS: PMMA Akcesoria Bateria testowa (CR2032 x 1), śrubokręt, klips, antypoślizgowy pasek Produkcja Chiny Załączniki 37

38 Rozwiązywanie problemów Miga oznaczenie. Pojawia się wskaźnik. Wyświetlacz nie działa, nawet przy włożonej baterii Bateria jest na wyczerpaniu. Należy wymienić na nową (CR2032). Zalecamy wymianę w ciągu trzech dni. Patrz strony 8 i 9 niniejszego podręcznika. Bateria jest wyczerpana i pomiar nie jest już możliwy. Należy wymienić na nową (CR2032). Patrz strony 8 i 9 niniejszego podręcznika. Czy bateria została włożona prawidłowo? Sprawdzić bieguny i baterii. Patrz strony 8 i 9 niniejszego podręcznika. Bateria jest na wyczerpaniu. Należy wymienić ją wkrótce na nową (CR2032). Patrz strony 8 i 9 niniejszego podręcznika. Sprawdzić Zakładanie monitora aktywności, Dokonywanie pomiarów i Aby zapewnić prawidłowe pomiary. Patrz strony 21 do 25 niniejszego podręcznika Niski/wysoki Czy ustawienia są prawidłowe? Sprawdzić ustawienia. Patrz strony 10 do 20 niniejszego podręcznika. Zapisywanie jest czasami zakłócane podczas wymiany baterii. Patrz strona 9 niniejszego podręcznika. Pojawia się oznaczenie. Wyjąć i włożyć ponownie baterię. Patrz strony 8 i 9 niniejszego podręcznika. Jeśli pamięć zostanie następnie uszkodzona, zresetować system. Patrz strona 35 niniejszego podręcznika. 38

39 NOTATKI 39 Załączniki

40 NOTATKI