Mamo, tato pobaw się ze mną - Propozycje dla Niejadka /źródło:

Transkrypt

1 PRZEDSZKOLE PRZYJAZNE ŻYWIENIU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ" KRYTERIUM I - Przedszkole zapewnienia posiłki: I śniadanie- godz II śniadania godz obiad godz Posiłki są zgodne z rekomendacjami Instytutu Żywienia i Żywności Przerwy między posiłkami nie są dłuższe niż 3 4 godziny Dzieci mają stały dostęp do wody pitnej /niegazowanej/ między posiłkami W widocznym miejscu i na stronie internetowej umieszczane jest (dla rodziców) codzienne menu Mamo, tato pobaw się ze mną - Propozycje dla Niejadka /źródło: Kanapka owieczka kwadratowa kromka razowego pieczywa, plaster twarożku, 2 łyżeczki serka wiejskiego, 1 plasterek młodej cukinii, zielona oliwka, kawałeczek papryki. Kanapka wesoły byczek bułka pszenna, kromka chleba razowego, plaster polędwicy, dwie końcówki ugotowanego na twardo jajka, 1 czarna oliwka, 1 zielona oliwka, 2 cienkie paseczki czerwonej papryki, liść sałaty masłowej Kanapka podwójne wisienki kwadratowa kromka razowego chleba, kwadratowy plaster żółtego sera, pomidorek koktajlowy, pietruszka Kanapka latające pszczółki dwie kromki białego lub razowego pieczywa, twarożek ze śmietaną, 4 plasterki zielonego ogórka przekrojone na pół, 2 rzodkiewki.

2

3

4

5

6

7 KRYTERIUM II - W przedszkolu organizowane są zajęcia motywujące przedszkolaków do samodzielnych prozdrowotnych wyborów 1. W tygodniowym jadłospisie planuje się jeden dzień warzywny i jeden dzień owocowy. 2. Dzieci poznają nowe smaki poprzez wprowadzanie do jadłospisu nowych potraw i w trakcie prowadzonych zabaw badawczych. 3. Organizowane są wycieczki na okoliczne stragany, do sklepów warzywnych. 4. Dzieci uczestniczą i inicjują zabawy, teatrzyki, przedstawienia kukiełkowe z wykorzystaniem warzyw i owoców. Przedszkole organizuje teatrzyki o tematyce prozdrowotnej. 5. Dzieci wykonują prace plastyczne na temat zdrowego odżywiania, poznają owoce, warzywa, rozwiązują tematyczne rebusy, układają układanki.

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20 I ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PIECZYWO MIESZANE- 60G Z MASŁEM 20g PASZTETEM DROBIOWYM-30g POMIDOR-20g HERBATA Z CYTRYNĄ-200g PIECZYWO MIESZANE 60g Z MASŁEM 20g KIEŁBASĄ KRAKOWSKĄ-25g OGÓREK-20g HERBATA Z CYTRYNĄ-200g PIECZYWO MIESZANE 60g Z MASŁEM 20g POLĘDWICĄ DROBIOWĄ POMIDOR KIEŁKI HERBATA Z CYTRYNĄ-200g PIECZYWO MIESZANE-60g Z MASŁEM-25g TWAROŻKIEM -30g MIÓD-30g HERBATA Z CYTRYNĄ-200g JABŁKO-50g PONIEDZIAŁEK KISIEL Z BITĄ ŚMIETANĄ-200g BISZKOPTY-30g WTOREK JOGURT NATURALNY Z SYROPEM OWOCOWYM-190g CHRUPKI KUKURYDZIANE-30g BUŁKA Z MASŁEM I DŻEMEM-70g KAKAO-200g RZODKIEWKI-30g CZWARTEK PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU-200g POMARAŃCZ-90g PIECZYWO -20g Z MASŁEM-5g BOTWINKA Z ZIEMNIAKAMI zabielana śmietaną-200g ŁAZANKI Z KAPUSTĄ I MIĘSEM-150g WODA Z SYROPEM ŻURAWINOWYM- HERBAPOL-150g KRUPNIK-200g PIEROGI LENIWE Z MASŁEM, CUKREM-150g SELER Z JABŁKIEM-70g WODA Z SYROPEM WIŚNIOWYM- HERBAPOL-150g ŚRODA DZIEŃ WARZYWNY POMIDOROWA Z RYŻEM zabielana śmietaną--200g KOTLET RYBNY-70g ZIEMNIAKI-120g MIZERIA-50g MARCHEW OPRÓSZONA-50g MIĘTA Z JABŁKIEM-150g KOPERKOWA Z KASZKĄ KUKURYDZIANĄ-200g PIERSI DROBIOWE PANIEROWANE-70g ZIEMNIAKI-120g SAŁATA ZE ŚMIETANĄ-70g KOMPOT WIELOOWOCOWY-150g PIECZYWO MIESZANE-60g Z MASŁEM-20g SZCZYPIOREM-20g PARÓWKA NA GORĄCO-60g KETCHUP-30g HERBATA Z OWOCÓW LEŚNYCH-200g JABŁKO-50g KASZKA MANNA Z ŻURAWINĄ-200g PIECZYWO -20g Z MASŁEM-5g PIĄTEK DZIEŃ OWOCOWY ZUPA Z SOCZWICĄ CZERWONĄ Z ZIEMNIAKAMI-200G RACUCHY DROŻDŻOWE Z CUKREM PUDREM-130G SUR OWOCOWA-50G MARCHEWKA TARTA-50G HERBATA Z HIBISCUSEM-150G

21 PIECZYWO MIESZANE 60g Z MASŁEM 20g SEREM ŻÓŁTYM-25g KETCHUPEM-20g HERBATA Z CYTRYNĄ-200g PIECZYWO MIESZANE 60g Z MASŁEM 20g TWAROŻKIEM Z RZODKIEWKĄ I SZCZYPIORKIEM-30g HERBATA Z CYTRYNĄ-200g PIECZYWO MIESZANE-60g Z MASŁEM-25g POLĘDWICĄ SOPOCKĄ-25g ĆWIKŁA30g HERBATA MALINOWA-200g PIECZYWO MIESZANE-60g Z MASŁEM-20g PASTA JAJECZNA Z NATKĄ I SZCZYPIOREM-30g KAWA INKA -200g BUDYŃ CZEKOLADOWY-200g JABŁKO-90g PIECZYWO -20g Z MASŁEM-5g ŚRODA WTOREK DZIEŃ WARZYWNY KULKI CZEKOLADOWE NA MLEKU-200g KALAREPKA-70g PIECZYWO -20g Z MASŁEM-5g SOK KUBUŚ Z OWOCAMI-200g CHAŁKA -40g Z MASŁEM-5g ROGAL -50g Z KREMEM CZEKOLADOWYM-20g HERBATA Z OWOCÓW LEŚNYCH-200g POMARAŃCZ-80g CZWARTEK DZIEŃ OWOCOWY PIĄTEK GRYSIKOWA-200g KOTLET MIELONY-70g ZIEMNIAKI-130g SAŁATA ZE ŚMIETANĄ-60g WODA Z SYROPEM POMARAŃCZOWYM- HERBAPOL-150g ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU Z KLUSECZKAMI-200g SCHAB DUSZONY-40g W SOSIE-40g ZIEMNIAKI-130g MARCHEW Z CHRZANEM-40g SUR Z MŁODEJ KAPUSTY-40g MIĘTA Z JABŁKIEM-150g OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI zabielana śmietaną- 200g NALEŚNIKI Z SEREM-130g I POLEWĄ TRUSKAWKOWĄ-40g KOMPOT WIELOOWOCOWY-200g LANE KLUSKI NA ROSOLE-200g POTRAWKA Z INDYKA-90g ZIEMNIAKI-130g CZERWONA KAPUSTA Z JABŁKIEM-70g HERBATA Z HIBISCUSEM-150g ZAPEWNIAMY DO PICIA WODĘ NIEGAZOWANĄ wszystkie podkreślone produkty powodują alergie lub reakcje nietolerancji mleko zawiera laktozę chleb / bułka / makaron zawierają gluten płatki/chrupki kukurydziane mogą zawierać gluten, orzeszki arachidowe, nasiona sezamu, soję, mleko i jaja Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011, z dnia 25 października 2011, w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności

22 KRYTERIUM III Organizacja wystaw prac przedszkolaków promujących zdrowe żywienie Wystawa prac przedszkolaków na temat prawidłowego żywienia Warzywa, owoce w każdym posiłku Mleko i jego produkty na co dzień

23

24 KRYTRERIUM IV Rozwijanie zdolności przedszkolaków i ich wiedzy kulinarnej zgodnej z zasadami racjonalnego żywienia (zajęcia praktyczne) Zorganizowano zajęcia kulinarne /prace gospodarcze - dzieci przygotowywały potrawy Założono zielone ogródki z hodowlą ziół Przeprowadzono zajęcia ze specjalistą

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53 KRYTERIUM V Edukacja rodziców Wykorzystano stronę internetową przedszkola Publikowano ulotki, broszury KRYTERIUM VI Ograniczenie wpływu reklamy żywności i napojów na terenie przedszkola Na terenie przedszkola nie znajdują się reklamy żywności